7 grunde til, at din eks er varm og kold - og hvordan man håndterer det

Ud af det blå skyder din eks en “hej!”Din vej og straks begynder dit sind at køre. Mulighed for en genoplivende romantik? De lange gåture, lange samtaler og lange kram kommer hastende tilbage igen? Kan det være, at de savner dig? Så du skyder en ”hej!”Tilbage. Poof, de er nu forsvundet i en uge. Alt dette kan lade dig undre dig, hvad betyder det, når din eks er varm og kold?

Eller det kan endda være noget så simpelt som din eks, der ikke svarer på dine beskeder, men sørg for, at han/hun ser hver historie, du uploader på enhver social medieplatform. Vi er temmelig sikre på, at noget lignende vil få dig til at tænke ”Min eks er varm og kold!"

Det sker med det bedste af os. Vi hænger sammen på vores eks, og nogle gange kan de drage fordel af det. Det kan være frustrerende og nedslående. Da du allerede kæmper med at gå videre, har du ikke brug for den konstante indblanding og den efterfølgende forsvinden. Så hvad skal man gøre, når en eks er varm og kold?

7 grunde til, at din eks er varm og kold - og hvordan man håndterer det

Indholdsfortegnelse

• 7 grunde til, at din eks er varm og kold - og hvordan man håndterer det
  • 1. De tager dig for givet
    • Løsning: Sæt dig selv først!
  • 2. De er ikke klar over, at de er varme og kolde
    • Løsning: Kommuniker!
  • 3. Din eks er ikke sikker på deres følelser
    • Løsning: er de forvirrede eller bliver du brugt?
  • 4. Din varme og kolde eks holder dig på krogen
    • Løsning: No Kontaktreglen
  • 5. De savner den seksuelle intimitet
    • Løsning: Abort! Abort! Abort!
  • 6. Din eks vil være venner med dig
    • Løsning: Gør dit sind op og giv dem en realitycheck
  • 7. Din eks kan være i et nyt forhold
    • Løsning: Fokus på dig selv og vedligehold afstand

Det kan være et magtspil, eller han/han kunne gøre det bare for helvede af det (ja, sandt onde eksisterer i verden). En varm og kold ex-kæreste eller eks-kæreste vil forlade dig at sidde foran Netflix og prøve at finde dine svar i bunden af ​​det isbadekar.

”Hvorfor er min eks varm og kold?”Hvis du beslutter at tackle dette spørgsmål alene, vil du snart finde ud af, at den investerede energi prøver at løse dette mysterium, ikke er værd at udbetalingen. Din undgående ex's varme og kolde opførsel kan efterlade dig at kaste din hjerne kun for at finde noget rigtigt svar.

At få blandede signaler fra en eks? Vi forstår nøjagtigt, hvad du går igennem, og den verden af ​​smerte, det kan føre dig til. Her er en liste over de mulige årsager og hvad man skal gøre ved det:

1. De tager dig for givet

Et minut er de din bedste ven. Den anden ser du din varme og kolde eks-kæreste/kæreste, der spøgelse af dine beskeder. Hvis du modtager blandede signaler fra en eks som denne, kan det betyde, at de tager dig for givet. De er måske klar over, at de har lidt magt i denne dynamik og kan misbruge den til at holde dig rundt, når de vil og glemme dig, når de har travlt.

Dette stammer ofte fra, at du er alt for tilgængelig for din eks. Du er på deres beck og ringer, og du sætter alt hvad du laver på vent for at svare/hente telefonen. Din varme og kolde eks vil drage fordel af dette og dig. Hvis du leder efter eksempler på varm og kold opførsel fra eks, er det den tid, de planlagde at gå ud med dig og planlagde hele dagen med dig, men stod dig op, da tiden kom rundt.

Relateret læsning: Sådan vinder du din eks tilbage - og får dem til at forblive for evigt

Løsning: Sæt dig selv først!

Når du ser Dumper sende blandede signaler som dette og begynde at tage dig for givet, skal du først prioritere dig selv. Du er nødt til at fortælle dig selv, at det at bo på deres beck og opkald ikke gør dig noget godt og kan ende med at skade dig. Bare at fortælle dig selv, at det ikke er nok, skal du tro det! Se væk fra din telefons skærm. Brug ikke tid på at overveje "min eks forvirrer mig" og find et liv væk fra din eks. En detox på sociale medier vil alligevel gøre dig godt.

2. De er ikke klar over, at de er varme og kolde

Okay, der er en god chance for, at dette ikke er tilfældet, men du er stadig nødt til at give dem fordelen ved tvivl. Hvis de er den slags, der bliver venlige og tilgængelige for alle, er de måske ikke klar over, at de fører dig videre. Det vil virke forvirrende og lade dig spørge ”Hvorfor er min eks varm og kold?"

De er måske den slags mennesker, der prøver at være venlige med nogen og enhver i deres liv, bare fordi de er stolte af at være en folk. Hvis denne eks er varm og kold opførsel har fået dig fast i en kasse, kan det bare være, fordi hun ikke engang er klar over, at hun fører dig videre.

Det er usandsynligt, vi er enige. Men det er muligt. Især hvis du ikke har lader dine følelser være kendt af din eks. Det er præcis, hvad man skal gøre, når en eks er varm og kold.

Løsning: Kommuniker!

Hvis du tror, ​​at din eks kan være varm og kold over for dig, uden at de engang er klar over, at de forundrer dig, skal du tale det ud med dem. De er ikke klar over den forvirring, de forårsager i dit liv, så det er dit job at fortælle dem om det. Vær på forhånd, fortæl dem, hvad der generer dig, og løsninger vil opstå.

3. Din eks er ikke sikker på deres følelser

Mens du spørger dig selv: ”Min eks forvirrer mig, hvad skal jeg gøre?”, Det kan bare være, at de måske bliver forvirret selv. Det er muligt, at de måske har dvælende følelser, men er ikke for sikre på dem. Så de ser ud til at være meget venlige nogle gange, og andre tider ser ud til at have noget at gøre med dig.

Ikke kun dette er ekstremt frustrerende for dig, men heller ikke godt for din eks. Dette kan resultere i en flok akavede samtaler efter breakup. Hvis din eks er forvirret, lyder de måske som en helt anden person på forskellige dage. Så hvad skal du gøre, når din forvirrede eks er varm og kold? 

Løsning: er de forvirrede eller bliver du brugt?

Hvis det ser ud til, at din eks måske er forvirret, skal du finde ud af så hurtigt som muligt, hvis det er ægte forvirring, eller de bruger bare dig, fordi du altid er omkring. Du kan tale med din eks lige op om dette eller få en ven til at tale med dem om det. Forsøger at finde ud af, om din eks er i, vil du forlade dig med at kaste din hjerne til andre tegn. Det vil gøre det at komme over din eks endnu hårdere.

Hvis det viser sig at være ægte forvirring, skal du bede din eks om at sammensætte deres sind eller bare distancere dig selv. Hvis de bruger dig, skal du give den muskuløse bror et opkald. Han tager sig af resten.

4. Din varme og kolde eks holder dig på krogen

Når din varme og kolde eks-kæreste eller ex-kæreste holder dig på krogen, betyder det, at de fører dig til at prøve at få dig til at tro, at de stadig vil have dig, så du ikke kører væk og forbliver altid en mulighed. De kan flirte, kan virke ekstremt interesserede og derefter blive kolde igen. De holder dig rundt og ser interesseret nok til, at du kan begynde at drømme, men aldrig rigtig forpligte dig til noget.

Nu hvorfor skulle de holde dig på krogen, spørger du? Nå, de vil holde dig rundt, bare "i tilfælde" vil de gøre noget. At holde nogen på krogen stammer fra en følelse af grov ret. Det kan vise sig at være en katastrofal oplevelse for dumpen, da de vil være i den modtagende ende af aftalen, og det er ikke smukt.

Ingen kan lide at være en backup. Ikke teaterskuespillere, ikke atleter og bestemt ikke elskere. Din ex-elsker spiller dybest set Gud og holder en backup klar til den teatralske rom-com, der er dit liv, bare i tilfælde af at hovedskuespilleren bliver syg. I situationer som disse, "min eks er varm og kold" burde være den sidste ting i dit sind, hvad der er mere vigtigt er at blokere dem overalt, ASAP.

Løsning: No Kontaktreglen

Hvis du er sikker på, at din undgåelige eks er varm og kold med dig, fordi de holder dig på krogen, er der kun én ting, du kan og skal gøre - bringe ind for at spille, ikke -kontaktreglen. Lad dem ikke diktere op- og nedture i din dynamik. Giv dem ikke magten til at kaste dig rundt, opbygge dig og rive dig ned.

Anvend straks ingen kontaktregel. Ikke kun vil det lære din varme og kolde eks at ikke rod med dig, men det vil også gøre vidundere for din mentale sundhed.

5. De savner den seksuelle intimitet

Det er mere sandsynligt, at en ex-kæreste kontakter dig for sex, men en varm og kold eks-kæreste kan også gøre det. Efter et par måneders brud, kan du modtage et beruset bytteopkald kl. 2 a.M. 

Dette er ekstremt almindeligt og kan undertiden vare længere end bare den berusede opkald/tekst. Det kan virke som ægte pleje og kærlighed ligger bag de tekster, du modtager, og vi hader at bryde det til dig, men det er måske bare lyst.

Relateret læsning: Gælder No Contact Regel efter opbruddet arbejde?

Løsning: Abort! Abort! Abort!

Du ved allerede dette, men alligevel læser du stadig løsningen og tænker måske, at vi siger, at du kan gå videre og forkæle dig, bare én gang .. ?

Nej undskyld. Gør det ikke. Det er ikke en god idé. At tilslutte sig en eks (især en varm og kold en) var aldrig en god idé, det er stadig ikke og vil aldrig være. Hvis du ender med at gøre det, vil du have en intens mængde modstridende følelser, der viser sig at være for svært at håndtere. Så hvad gør du da? Ja, du vil slå din eks igen op. Nip denne onde cyklus i knoppen, gør det ikke!

Tag en side ud af Ted Mosbys bog og fortæl dig selv, hvad hans mor altid fortalte ham: Intet godt nogensinde sker efter 2 a a.M. Så næste gang du modtager en slurvet “Wyd?”Fra din eks sent om aftenen skal du bare undgå den varme og kolde ex-kæreste. En aften med binge-watching Hvordan jeg mødte din mor vil være bedre for dig enhver dag.

6. Din eks vil være venner med dig

Det er meget let at misforstå venskab for ægte følelser af kærlighed. Venner kalder hinanden, bryder sig om hinanden, sørg for, at de klarer sig okay og kigger efter hinanden. Nå, det gør folk i forhold.

Send sammenbruddet, din eks er muligvis stadig ligeglad med dig og vil være venner med dig. Kærligheden kan passere, men de vil stadig have det bedste for dig. Dumper -afsendelse af blandede signaler er måske bare at du misforstår venskab for kærlighed.

Løsning: Gør dit sind op og giv dem en realitycheck

Meget sjældent forbliver to ekser med succes venner. Det ville tage den sundeste sammenbrud i verden og to modne mennesker for at kunne trække et venskab af med nul akavhed efter breakup.

Hvis du tror, ​​at din eks prøver at være venner med dig, skal du spørge dig selv, om du kan være venner med dem uden at lade følelser komme i vejen eller gøre tingene akavede. Svaret på det spørgsmål for de fleste er et hårdt 'nej'. Når du er klar over det, skal du selv være lidt kold og give din varme og kolde ex en realitycheck.

7. Din eks kan være i et nyt forhold

Spænd op, denne vil skade. Hvis din undgående eks er varm og kold, kan det skyldes, at de allerede er i et nyt forhold, og den måde, forholdet går på, styrer, hvordan de taler til dig. Når deres forhold går godt, ser du ikke ud til at eksistere for dem. Hvis en hindring til sidst kommer undervejs, er du nummer 1 på hastighedsskiven.

Blandede signaler fra eks i dette scenarie vil helt sikkert skade. Især når du er klar over, at de er i et andet forhold og stadig prøver at føre dig videre, når de vil. Det er næsten som om de holder dig rundt som en backup -plan.

Løsning: Fokus på dig selv og vedligehold afstand

Hvis Dumper sender blandede signaler, selv når de er i et nyt forhold, er chancerne for, at de tror, ​​de har magt over dig. Du er nødt til at distancere dig fra deres barnlige taktik (blokknappen gør vidundere for dig, vi sværger) og begynder at arbejde på dig selv.

Det er helt normalt at føle sig blå, hvis du ser, at din eks er i et nyt forhold. Søg hjælp fra dine venner eller en terapeut for at forstå, hvordan du skal gå videre. Den vigtige ting at huske er, at du ikke lader din eks have magt over dig.

Relateret læsning: 18 bestemte tegn på, at din eks til sidst kommer tilbage

For at pakke det op, forlader vi dig den bedste ting at gøre, når din eks er varm og kold: kommunikere. Hvis din eks er varm og kold med dig, er den enkleste måde at håndtere det på gennem kommunikation. Tal med din eks om, hvad der generer dig. Hvorfor tror du, de fører dig videre og spørger dem, hvorfor de gør det. Gennem kommunikation kan du derefter vælge dit næste trin, selvom det involverer at blokere din eks. Lad ikke din varme og kolde eks have magt over dig, og vis dem, hvem der er chef.

15 smarte måder at afvise en eks, der ønsker at være venner

Sådan kommer du hurtigt over et sammenbrud? - 8 tip til hurtigt at hoppe tilbage

Hvornår begynder fyre at savne dig efter et sammenbrud?