7 grunde til, at folk nøjes med forhold

I denne artikel

• Afslag
• Illusioner
• Skam
• Lavt selvværd
• Afhængighed
• Tomhed
• Frygt for opgivelse og afvisning

Vi har alle været i den slags forhold, hvor venner og familiemedlemmer fortsat spørger os, hvorfor vi bliver hos "den fyr" eller "den kvinde.”Den partner, vi fortsætter med at undskylde for:” Hun er bare venner med alle sine eks-kæreste."

”Han drikker kun sådan, fordi hans venner får ham til.”” Når hun er jaloux, er det fordi hun elsker mig så meget.”” Han kontrollerer ikke, han er bekymret for mig."

Valg af at blive kun, fordi du har lyst til at have brug for nogen

Når du skal give den slags undskyldninger for din partner, får du ikke det, du har brug for. Men det er pinligt at indrømme, at du virkelig bliver, fordi du har lyst til at have brug for nogen-i dit liv, selvom de er langt mindre end hvem du fortjener.

Så du ender med relations autopilot, undskylder for uacceptabel opførsel, ignorerer advarselsskiltene om, at du er i et usundt forhold. Når din partner skuffer dig endnu en gang, bliver du vred, så laver du en anden undskyldning, så bliver du.

Her er nogle af grundene til, at folk nøjes med forhold, der bare ikke giver dem, hvad de har brug for.

1. Afslag

Når vi benægter, hvad vi virkelig har brug for, hvem vores partner virkelig er, uanset om vi faktisk er glade eller ej, lyver vi for os selv.

Især er kvinder virkelig gode til dette. Vi ser kun, hvad vi vil se, og forklarer resten.

De løgne, vi fortæller os selv, og andre begynder at lyde troværdigt, da vi desperat prøver at overbevise alle om, at vi er lykkeligt forelsket. Det bliver lettere at narre os selv end at møde sandheden.

2.Illusioner

Vi tror, ​​vi på en eller anden måde kan ændre vores partner og gøre dem til den person, vi ønsker, og har brug for dem til at være.

Vi antager, at uanset hvad deres historie, på en eller anden måde vil de opføre sig anderledes end os. Vi klæber os til romantiske forestillinger om, hvordan kærlighed "burde" føle og se ud, og ignorere vores intuition, når vores virkelighed ikke er i overensstemmelse med vores fantasi.

3. Skam

Kernen i skam er dybe følelser af utilstrækkelighed. Vi føler os uværdige, unlovable og koblet fra andre.

Når vi vokser op med at blive ugyldig og misforstås, er vi allerede på vej til at føle, at vi ikke fortjener meget af noget.

4. Lavt selvværd

Lav selvtillid er ofte et resultat af skam.

Hvis vi vokser op i en familie, hvor vores behov ikke blev opfyldt, valideret eller endda anerkendt, ender vi ofte med at føle, at det, vi har brug for, ikke er vigtigt, eller at vi ikke er værd at få det, vi har brug for. Vi ender med at sabotere vores forhold til kontrol, redning og/eller mennesker-behageligt opførsel.

5. Afhængighed

Dette betyder ikke, at vi ikke skal være afhængige af nogen; Faktisk er det, vi fortjener, en sund forbindelse med en pålidelig partner.

Men ekstrem afhængighed-”Jeg kan ikke eksistere uden partner”-er usund.

I det væsentlige kan vi ikke genkende vores egen helhed og fuldstændighed. Vi får i forhold til at føle os som en halv person.

6.Tomhed

Når vi vokser op i en familie, hvor vores behov for pleje, tilknytning og empati ikke er opfyldt, er tomhed resultatet. Børnene til familier som denne føler sig forladt, og den følelse kan fortsætte i voksen alder.

Tomheden kan manifestere sig som depression, angst, kronisk ensomhed og isolering.

7. Frygt for opgivelse og afvisning

At gå glip af tidlig limning med en primær plejer kan forårsage ekstrem frygt for at opgive.

Børn, der er bange for, at de vil blive afvist, ender med at påtage sig ansvaret langt ud over, hvad de er udviklingsmæssigt i stand til. Når disse børn bliver voksne, er truslen om afvisning stadig deres største frygt, så de er villige til at gøre noget for at holde deres partner.

Når vi ikke genkender og handler med disse problemer, ender vi med at slå os ned for mindre hver gang. Så tag et øjeblik, sænk det ned, og tjek ind, hvad der motiverer dig til at skubbe til at få et forhold til at fungere, selv når du ved inderst inde, at du fortjener bedre. Sandheden er, at du fortjener at finde et forhold, hvor du ikke behøver at slå dig ned.