6 måder at dyrke effektive forholdskommunikationsevner på

I denne artikel

• Vær komfortabel med hinanden
• Vær fuldt opmærksom, når din partner taler
• Vær ærlig over for hinanden
• Sørg for at tale ansigt til ansigt
• Fysisk kontakt og kropssprog er vigtig
• Afbryd ikke eller angreb

Kommunikation siges at være en vigtig del af ethvert forhold, det være sig et intimt forhold eller det med dine venner, medarbejdere, familie og endda børn.

Så længe du er i stand til at tale åbent med dem på en måde, der minimerer konflikter og misforståelse, kan du hæve gensidig kærlighed og respekt mellem jer to, hvilket er vigtigt for at opretholde ethvert sundt forhold.

En persons kommunikationsevner påvirker den måde, de løser problemer på og skaber et niveau af tillid til deres forhold.

Dårlige forholdskommunikationsevner kan resultere i forvirring og konstante tvister, der gradvist baner vejen til forholdet til forholdet.

Derfor er det vigtigt, at du er i stand til at tale åbent med din partner om ethvert emne.

6 måder at sikre dig, at du kommunikerer effektivt i dit forhold, nævnes nedenfor, som vil hjælpe med at guide dit forhold til den positive bane mod succes.

1. Vær komfortabel med hinanden

Det er kun naturligt, at du kan tale med din partner om alt og alt uden tøven.

Det være sig noget emne som penge, børn, politik, familie, kønsforskelle, du skal være i stand til at tale med dem ved at vide, at du frit kan udtrykke dine tanker og give udtryk for dine meninger uden frygt for at blive angrebet eller holdt på spil.

2. Vær fuldt opmærksom, når din partner taler

Giv din partner din udelte opmærksomhed. Sørg for at lytte nøje og lægge alle dine medieenheder væk, så din ægtefælle ved, at de bliver hørt.

Dette er en fantastisk måde at lade din ægtefælle vide, at du værdsætter deres oplysninger. Det kan yderligere hjælpe med at opretholde øjenkontakt og læne sig tættere på dem for at sikre, at du virkelig er interesseret og sender en besked om forbindelse.

3. Vær ærlig over for hinanden

Det er ingen hemmelighed, at det er aldrig godt at holde hemmeligheder fra din partner.

Når du er i en ægteskabelig bånd, skal begge være ærlige over for hinanden nok og dele alt med hinanden, uanset hvor godt eller dårligt. Selvom sandheden nogle gange kan være bitter, er det vigtigt, at du accepterer dine fejl og undskylder, når du tager fejl i stedet for at undskylde.

Dette kan virke vanskeligt i øjeblikket, men på lang sigt vil dette kun styrke dit forhold.

4. Sørg for at tale ansigt til ansigt

At tale ansigt til ansigt om vigtige emner er en af ​​de bedste måder at undgå uønskede misforståelser og unødvendige fejlkommunikation.

Det er bedre at have en samtale personligt, hvor begge er i stand til at give hinanden fuldstændig opmærksomhed såvel som at læse deres usagtende ord gennem deres kropssprog.

Desuden er denne tilgang også langt bedre i stedet for at tale gennem tekster eller e -mails, hvor det muligvis kan resultere i, at din partner fejlagtigt fortolker dine ord.

5. Fysisk kontakt og kropssprog er vigtig

Uanset hvor alvorligt emnet eller hvilken tone du taler i, kan små bevægelser såsom at røre ved din partner eller stryge deres arm gå langt.

Fysisk kontakt er ekstremt vigtig, da den fremmer frigivelsen af ​​oxytocin, der er et hormon, der øger kærlighed, empati og medfølelse mellem to elskere. Det kan også hjælpe de-stress og fremme samarbejde.

Derudover er kropssprog, der viser din partner, at du er fuldt opmærksom.

Sæt dig op, lav øjenkontakt og nikker med. Lyt til at forstå og ikke blot svare. Respekter hinanden ved at lytte og reagere effektivt for at eliminere tvister og uoverensstemmelser og hjælpe med at opbygge et stærkt bånd.

6. Afbryd ikke eller angreb

Afstå fra at afbryde, når den anden person taler!

For det første får afbrydelse, at strømmen af ​​samtalen bryder, hvilket får ingen af ​​parterne til at sige, hvad de faktisk ønsker.

For det andet kan den anden partner føle sig vred eller uhørt på grund af at blive afbrudt halvvejs igennem.

Derfor hjælper det med at undgå at tale imellem og vente på din tur, selvom du ikke er enig med din partner og synes, hvad de siger, er falsk og forkert.

Dette vil ikke kun hjælpe dig med at høre alle deres punkter, men også hjælpe med en konstruktiv, fremadgående samtale.

Selvom ord nogle gange kan være hårde og kan skade, skal du ikke klikke på din partner. I stedet for at få dem til at føle sig angrebet, skal du vedtage en tilgang til en venlig dialog, der ikke gør dem defensive.

Afslutter

Forholdskommunikationsevner er ikke naturlige for alle. Du bliver nødt til at lære din vej i henhold til din forståelse med din partner. Det er dit forhold, og du ved det bedst, gør brug af tip og retningslinjer, som du ved, fungerer bedst for dit forhold.