6 tip til at genkende og fjerne forholdet

I denne artikel

• At tage arbejde hjem kan forårsage relationsstress
• At tage arbejde hjem kan forårsage relationsstress
• Fysisk intimitet vokser knappe og forholdsstress øges
• Finansiel krise kan påføre forholdet
• Uopløste små forskelle kan fremkalde forholdet stress
• Forskellige præferencer fører til relationsstress
• Et forhold kan lide uden konstruktiv kommunikation

Et sundt forhold er en kombination af gensidige følelser, skyhøje ønsker, evig ærbødighed og bundter af ansvar. Det er vanskeligt at antage, at et sundt forhold sanser disse elementer.

På en ekstraordinær note kan der være nogle stressende øjeblikke i et forhold. Der er en række visse elementer, der muligvis forårsager relationsstress. Lad os løsne dem alle for at vide en bedre måde at håndtere forholdet på for at opbygge et sundt forhold.

At tage arbejde hjem kan forårsage relationsstress

Man antager ofte at være i et forhold er som at være i et eventyrland. Nå, det er bestemt. Det kræver dog konstant hårdt arbejde. For at nå et niveau af forståelse og gensidig aftale kræver forholdet god kommunikation, patientlyttende, kompromis, ofring og så meget mere. Sådanne bestræbelser påpeger, at partneren investeres i forholdet og arbejder for at nå målet om at gøre forholdet stress frit og sundt.

Et sundt forhold er en kombination af gensidige følelser, skyhøje ønsker, evig ærbødighed og bundter af ansvar. Det er vanskeligt at antage, at et sundt forhold sanser disse elementer.

På en ekstraordinær note kan der være nogle stressende øjeblikke i et forhold. Der er en række visse elementer, der muligvis forårsager relationsstress og sil båndet. Lad os løsne dem alle for at vide, hvordan vi skal håndtere stress i et forhold for at opbygge et sundt forhold.

At tage arbejde hjem kan forårsage relationsstress

Hjem og arbejde, lad aldrig disse to ender mødes. Få mest muligt ud af begge verdener i forskellige kvartaler af dagen.

Arbejdsstress er en af ​​de mest almindelige årsager, der fører til relationsstress. Hjem og arbejde- Begge erobringer skal vindes med stor flid, men på forskellige måder og på forskellige tidspunkter.

Så hvordan man holder op med at blive stresset? Nogle af måderne til, hvordan man ødelægger, er:

• Tegn en grænselinje mellem de to verdener og krænker dem aldrig.
• Hvis du har en arbejdsbyrde mere, end du kan udholde, og det påvirker helt sikkert dit humør, skal du lede dit sind til andre ting og de-stress-teknikker, når du er hjemme.
• Nærme sig positive ting i dit forhold, der får dig til at glemme arbejdsstresset, midlertidigt.

Fysisk intimitet vokser knappe og forholdsstress øges

Stress forsvinder i et nanosekund, når sex og intimitet er meget ofte.

Fysisk intimitet er af største betydning, når det kommer til at slippe af med forholdet. Det gør jobbet hurtigere end noget andet. Men at håndtere en stresset partner kan næsten negere dine bevægelser og indsats.

At lære at slappe af i et forhold kan være en lang, ru vej, mens man beskæftiger sig med forholdet på forholdet. Nogle af de forstyrrende ideer til at løse en sådan kærestes eller kærestens problemer er:

• Sørg for at have sex en gang om ugen.
• Imødekommer behovene hos din stressede mand eller kone, når du er i sengen eller privat rum.
• Prøv nye træk for at sikre intimitet.

Finansiel krise kan påføre forholdet

Det kan være meget stressende at håndtere økonomiske kriser. Ingen føler sig i fred, når der er en sådan fase i livet. At opretholde ro i sindet er den virkelige udfordring i denne varighed.

Så hvordan man håndterer stress i et forhold, der vedrører den økonomiske situation? Rettidig planlægning på forhånd og arbejde med budgettet vil hjælpe dig med at nå dine økonomiske mål.

• At undgå at shoppe sammen eller nægte din partner til at spise i en dyre restaurant kan være meget forfærdeligt, selvom du her har brug for at opføre dig fornuftigt og ikke følelsesmæssigt.
• Undgå ekstravagante buffeter på hoteller og spiser en enkel og romantisk middag.
• Se ikke efter forskellige måder at tjene penge på. Spil, køb af lotteri kan risikere veje.

Uopløste små forskelle kan fremkalde forholdet stress

Hvis din partner glemte at ringe til dig eller ikke svarede på din besked, skal du ikke fortsætte med at skumme ved munden.

Det være sig skødesløshed eller præference; Din partner fortjener at blive tilgivet for disse små fejltagelser. Hvis du ikke tager dette ansvar, kan det føre til toksicitet. Så nogle af måderne til, hvordan du kan forstyrre din kæreste eller kæreste, er:

• Bliv ikke med at stresse med noget så lidt. Undgå at tage alt til hjertet
• Prøv at slappe af aktiviteter for par
• Tal med din partner om det på en uformel og afslappet måde, hvis det generer dig.

Ego-Clash sikrer et stresset forhold. Konflikter og uoverensstemmelser er absolut berettigede til at eksistere mellem to personer. Tillad argumenter, Tillad aldrig grimme kampe. Tag aldrig noget personligt, når din partner desperat siger noget. Forstå scenariet i stedet.

Antag aldrig nogen modstridende situation som dig vs. din partner.

Forskellige præferencer fører til relationsstress

Det er temmelig muligt, at I begge har forskellige hobbyer, forskellige fritidsaktiviteter.

Ikke desto mindre, Du burde ikke afbryde forbindelsen fra hinanden for at gå ind i dine hobbyer. Denne afstand kan skabe stress mellem dig og din partner. Sådan håndteres forholdet stress? For at kaste dette uopfordret til forholdstress, behøver du ikke at sprænge tid med forskellige prioriteter.

• Prøv at forkæle sig med hinandens foretrukne ting. Gør ting sammen.
• For at minimere stresset i et forhold skal du samarbejde med din partner, mens du gør dine hobbyer.
• Deltag i din partners hobbyer.

Et forhold kan lide uden konstruktiv kommunikation

Hvis du nogensinde føler, at din partner ikke er tilgængelig for dig, er det en alvorlig bekymring, der skal afvikles. Undgåelse af effektiv interaktion indikerer relationsstress.

Hvordan man kan være stressfri i et forhold? Du kan reducere par-stress gennem kommunikation. Kommunikation er hjertet i at opbygge et stærkt forhold.

• Være tilgængelig for din partner hele tiden.
• Medbringe emner og ideer, som begge elsker at udveksle deres synspunkter på.
• Skift dine meninger om enhver lille ting, der foregår i livet.
• Du kan også kommunikere gennem medfølende eller forstå tekst til stresset mand eller kone midt i en kaotisk dag. Lad dette være en påmindelse om din kærlighed.

I videoen nedenfor forklarer Mike Potter, at kommunikation er essensen af ​​ethvert forhold. Interaktion med ord gør forholdet meningsfuldt. Han deler 6 niveauer af kommunikation, der åbner dørene til ægteskabelig tilfredshed.

Forholdsstress er en uvelkomment ondskab i forholdet. Det kryber ind, når parret er ubestridt af arbejdet med obligationen. Men med den rigtige tilgang er det let at håndtere enhver form for relationsstress.