6 Grundlæggende grundlæggende ægteskabs- og forholdsmål

I denne artikel

• Falder ikke i en rutinemæssig hjul
• Vis taknemmelighed
• Latter er den bedste medicin
• Vil du have ret eller glad?
• Skift kun dig selv, ikke din partner
• Fejr gode nyheder

Glade forhold sker ikke bare på grund af noget magisk "fe støv", der vises den dag, du beslutter at forpligte sig til hinanden. Sandheden er, at et lykkeligt forhold kræver en vis indsats for at opbygge og vedligeholde.

Der er realistiske forhold til at hjælpe ægteskab og forhold til at overleve udfordringer, der er en del af vores liv.

Artiklen fremhæver 6 kraftfulde mål for dit ægteskab, der kan hjælpe dig både med at leve et bedre, mere kærlige forhold.

1. Falder ikke i en rutinemæssig hjul

Deling af ritualer, såsom lazering i sengen en søndag formiddag eller at spise på en favorit restaurant, er gode ting at gøre, men når de først er for komfortable, kan de føle sig kedelige og lægge en belastning på forholdet.

Et forholdsmål, som hvert gift par skal have, er at bryde rutiner regelmæssigt, fordi at prøve nye ting skaber lykke i forholdet, med følelser tæt på dem, vi havde, da vi blev forelsket.

Det Ægteskab og forholdsmål er at oprette en liste over nye steder og aktiviteter, som du gerne vil opleve sammen og prøve at gøre en af ​​disse hver uge.

2. Vis taknemmelighed

Det er ofte tilfældet, at når et par er gift, at visse roller antages at være en partneres ansvar. Dette er en fejltagelse, fordi at anerkende og takke vores kære hver dag for deres hjælp gør forhold meget gladere.

Jubilæumsgaver er en perfekt måde at vise din taknemmelighed til dem for at være ved din side det sidste år, da du ser frem til endnu et år sammen.

Et af de sunde forholdsmål for par er at skrive en taknemmelighedsdagbog, der viser en gang på dagen, hvor du var taknemmelig for din partner. Det vil have en stærk effekt på dit forhold.

3. Latter er den bedste medicin

God til sundhed og et lykkeligt forhold, latter gendanner latter positiv følelsesmæssig energi og en følelse af forbindelse mellem jer to.

Dette betyder ikke, at du er nødt til at gå til en komedie åben mikrofonaften på din lokale pub, men hvis der er en i nærheden, kan det være sjovt.

Men det betyder, at du er nødt til at lære at være mindre stiv for at finde humor i de små ting, når du måske, når du troede, at en udstilling om fans ville handle om elektriske kølemaskiner, snarere end de udsøgte håndneddede fans fra den 18. til den 18. til den 20. århundrede.

Det Ægteskab og forholdsmål skal være åben for at have det sjovt og grine af dig selv.

4. Vil du have ret eller glad?

At kæmpe for at vinde ethvert argument vil føre til et mindre lykkeligt forhold i fremtiden. Udfordringen, når par er uenige, er at fokusere på at forsøge at forstå den anden persons synspunkt, snarere end at håndhæve din egen mening som den eneste, der skal være.

At være åben for at have empati til et andet synspunkt betyder, at der kan være en åben, fleksibel og medfølende måde at håndtere uoverensstemmelser, så du kan nå en forståelse på en gensidigt acceptabel måde uden nogen "vinder" eller "taber."

5. Skift kun dig selv, ikke din partner

Ændring kan kun komme indefra, så vi kan ikke kræve, at vores partner ændrer sig på en måde, som vi gerne vil have.

Hvis vi stiller krav på vores partner til at være forskellige, vil dette kun føre til harme, da der ikke er accept af, hvem de er i dag, og på samme tid er denne opførsel en kontrollerende handling, der overhovedet ikke giver den anden ingen motivation til lave om.

At føle sig elsket, accepteret og sikker er hjørnestenen i ethvert forhold, der prøver at kontrollere en anden går helt mod disse principper.

I den samme, dette Ægteskab og forholdsmål opfordrer os til at undskylde hver dag for enhver forseelse uden undskyldninger for at bagatellisere situationen.

6. Fejr gode nyheder

Det er ikke kun store gevinster, som fortjener en fest; Små succeser bør også anerkendes for at bekræfte, at din partner støtter dig i de gode tider såvel som de ikke så gode tider.

At pleje denne følelse af sikkerhed forbedrer følelsesmæssig intimitet, tillid og lykke i et forhold. I stedet for at ignorere positive nyheder, vær entusiastisk, fokusere din lytte til hvad der bliver sagt, og interessere sig.

Dette ægteskabs- og forholdsmål vil ikke kun hjælpe din partner med at føle sig værdsat og engageret, men betyder, at du kan forvente det samme, når du har gode nyheder.