5 måder manglende påskønnelse kan ødelægge dit ægteskab

I denne artikel

• Hvorfor er påskønnelse vigtig i et ægteskab?
• 5 måder manglende påskønnelse kan påvirke dit ægteskab
• Kan påskønnelse redde et svigtende ægteskab?
• 3 tip til at tackle ikke værdsat i et forhold
• Endelig takeaway

Manglende påskønnelse kan skuffe enhver i enhver livsfase. Alle af os kan lide at blive værdsat, elsket og komplimenteret, især af de mennesker, vi holder af. Når vi taler specifikt om ægteskab og forhold, er påskønnelse en af ​​de vigtigste ingredienser af tilfredshed.

Et par, der udtrykker taknemmelighed over for hinanden regelmæssigt, udvikler til sidst en kultur for at være værdsat af alle store og små ting inden for deres ægteskab. Dette kan se trivielt ud, men det er ekstremt vigtigt for et par at forblive tilfreds og for deres ægteskab at trives.

Hvorfor er påskønnelse vigtig i et ægteskab?

Det er almindeligt at have dage, hvor partnere ikke kan kommunikere nok og undlader at formidle deres påskønnelse på grund af grunde som stress og mangel på tid. Selvom det er naturligt at blive besat, skal man prøve at få tid til deres betydningsfulde anden. Dette er også en måde at være værdsat på.

Værdsættelse i ægteskabet holder ikke kun partnerne glædeligt, men hjælper også med at løse mindre forholdsproblemer. Det hjælper med at holde kommunikationsruterne åbne, selv i spørgsmål om små uoverensstemmelser.

Hvis en mand tager kona for givet eller en kone ikke værdsætter manden, kan det blive grunde til større problemer over tid. Ifølge en undersøgelse faldt procentdelen af ​​gifte voksne i USA sammen fra 52% til 50% i det sidste årti.

Det er humant at anerkende indsatsen og bidraget fra mennesker, der holder af dig. Din ægtefælle hjælper dig med at opbygge et lykkeligt liv, og de kan forvente, at du anerkender deres arbejde. Det kan være en af ​​de enkleste, men alligevel mest romantiske bevægelser, du kan lave til din bedre halvdel.

5 måder manglende påskønnelse kan påvirke dit ægteskab

Ægte påskønnelse får folk til at føle sig løftet op. Det kan øge en persons moral og skabe en naturlig trang til at anvende deres bedste indsats.

På samme måde kan en mangel på grundlæggende anerkendelse få en person til at føle sig devalueret og sidde fast på det forkerte sted. Det kan være en af ​​de vigtigste ting, der ødelægger et ægteskab.

En nylig undersøgelse antyder, at det at udtrykke taknemmelighed er en af ​​indikatorerne for tilfredshed inden for et ægteskab.

Værdsættelse i ægteskabet er lige så nødvendigt som at udtrykke kærlighed. Hvis manglende påskønnelse i et forhold bliver en vane, kan det vise sig at være katastrofalt for dit forhold. Ingen ønsker, at deres partner skal føle sig taget for givet og miste den lidenskab, de føler i forholdet.

Først kan dette føles som en lille skuffelse, men det kan opbygges over tid, hvilket fører til store forholdsproblemer.

Lad os sige, at din partner planlagde en middagsdato for at juble dig op efter en hektisk dag, men afviste stumt ideen uden at forklare hvorfor. Dette kan være en stor slukning for dem.

For at opsummere kan manglende påskønnelse i ægteskabet påvirke dit forhold på følgende måder:

1. Kan føre til hyppige tvister

At konstant undlade at anerkende din partner kan opbygge deres skuffelse og frustration over tid. På kort tid kan denne frustration muligvis begynde at reflektere i enhver anden samtale, du har med dem. En lille uenighed kan blive til et argument, uden at du engang er klar over.

2. Kan demotivere din partner

Manglende påskønnelse kan få din partner til at miste deres motivation for at holde forholdet til at køre stærkt. De føler måske, at det ikke nytter at gøre en indsats i en ligning, hvor der ikke er nogen påskønnelse eller anerkendelse. Efterhånden vil de sandsynligvis stoppe med at bidrage helt i forholdet.

Relateret læsning: 25 måder at motivere din mand på

3. Kan tilføje eller skabe en følelse af skuffelse

Denne siger sig selv. Hvis enten partner undlader at værdsætte det hårde arbejde, de lægger i ægteskabet, kan det føre eller tilføje en følelse af skuffelse. Dette 'svigt' kan også ses eller føles i andre aspekter af livet.

4. Kan få dem til at miste interessen

Mistet lidenskab i et forhold er et almindeligt resultat af ægteskabet, der mangler grundlæggende værdier af tilfredshed. En opgavet partner kan miste trangen til at tage skridt hen imod at opbygge et lykkeligt liv sammen. I alvorlige tilfælde kan dette føre til et brudt forhold eller ægteskab.

Relateret læsning: 7 tegn din partner har sandsynligvis mistet interessen for dit forhold

5. Kan opbygge over tid

Lille problemer, der er anført ovenfor, kan fungere som en base for større forholdsproblemer. Den nød, der følger i et uroligt ægteskab, kan gøre plads for impulsive beslutninger, der måske ikke viser sig rigtigt for nogen af ​​jer i fremtiden.

Kan påskønnelse redde et svigtende ægteskab?

Manglende påskønnelse i et ægteskab er direkte relateret til øget klager og tager hinanden for givet. For et par, der allerede gennemgår forholdsproblemer, kan manglende påskønnelse eller ikke-anerkendelse af indsatsen tilføje brændstof til ilden.

Hvis dit ægteskab ikke har noget niveau af taknemmelighed involveret fra nogen af ​​jer eller lider af en mangel på taknemmelighed, kan du begge have accepteret det som en del af dit liv. Det er vigtigt, at du danner en vane med påskønnelse, før du helt mister dit kammeratskab.

Undervurder ikke kraften i påskønnelse i et ægteskab. Når du begynder at få din partner til at føle dig værdsat og værdsat, vil der være en fornyet følelse af kærlighed mellem jer to. Det kan få jer begge til at overveje dine beslutninger, der ikke er til fordel for dit ægteskab.

Selvom påskønnelse kan genoplive mistet beundring i et ægteskab, er det ikke et sikkert skudt middel til at redde et forhold, der falder fra hinanden på grund af andre, større bekymringer. I en sådan situation bliver du nødt til at tage mere alvorlige skridt for at analysere og se, hvad der skal gøres.

3 tip til at tackle ikke værdsat i et forhold

Kommunikation er den mest åbenlyse måde at håndtere spørgsmålet om at føle sig ikke værdsat i et forhold eller ægteskab. At være åben om dine usikkerheder og ønsker med din partner vil sandsynligvis formidle dine følelser. Men der kan være mere konstruktive måder at håndtere dette problem på.

1. Føle

At være værdsat er direkte forankret i at være i stand til at føle for den pågældende person. Uanset hvor meget du udtrykker din kærlighed, skal du først føle den varme dig selv. Din indre beundring for din ægtefælle vil forme resultatet af de bevægelser, du laver for dem.

Inddrage en følelse af venlighed i dig selv. Hver gang din partner gør noget for dig, gør det til et punkt at hilse dem med venlige ord som 'tak' eller 'det er så sødt'. Brug kærlige udtryk som 'skat' eller 'kæreste' til at kalde eller adressere dem.

De søger måske ikke altid et svar, men at rose dem alligevel for deres tankevækkelse vil gøre dem uventet glade. For at inducere disse bevægelser i din rutine, skal du kognitivt føle for det gode, din ægtefælle tilføjer til dit liv, det være sig noget stort eller lille.

Relateret læsning: Hvad skal man gøre, når du ikke føler nogen følelsesmæssig forbindelse med din mand

2. Express

Ekspression er en kunst, og dem, der udmærker sig i det, kan have et næsten-flawless forhold. Hver person ønsker, at deres partner skal være udtryksfuld over for dem, især når det kommer til romantiske emner. Hvis du udtrykker nok foran din partner, er chancerne for, at de aldrig vil føle manglen på påskønnelse.

Det er ikke nødvendigt at være vokal i dine svar hele tiden. Små bevægelser som at forberede deres yndlingsret til middag eller gøre deres andel af pligterne uden at fortælle dem ville også gå langt. Uventede og søde små ting er meget grundlæggende for et lykkeligt gift liv.

Overvej også at planlægge noget større til lejligheder som fødselsdage og jubilæer. Planlæg en tur til deres yndlingsdestination og overraske dem på deres fødselsdag. Tilsvarende kan en gadget, de har planlagt at købe i nogen tid, være en perfekt jubilæumsgave.

Hvis du genkender din partners indsats, er det lige så vigtigt at udtrykke din påskønnelse over for dem. Du kan finde meningsfulde måder at kommunikere taknemmelighed for at sikre, at din ægtefælle føler det.

Tilsvarende kan komplimenter gå langt med at undgå en mangel på påskønnelse og overhovedet ikke tage tid til at udtrykke. At sige noget enkelt som 'middag var stor' eller 'tak for at vaske min bil' kan være en ekstremt venlig og positiv reaktion for din partner.

For at vide, hvordan du kan være mere udtryksfuld, se denne video:

3. Gengælde

At give tilbage den kærlighed og kærlighed, som din ægtefælle brusere på dig, er vigtig. Til tider er du måske besat eller ikke føler behov for at gengælde det på samme niveau. Men det burde ikke blive en vane at tage deres indsats for givet.

Så kan manglende opmærksomhed ødelægge et forhold? Svaret er ja.

Nøglen til et vellykket ægteskab involverer gengældelse fra begge partnere. Hvis en af ​​partnerne afskrækker sig fra at bidrage lige, kan det påvirke den anden motivation. Værdsætter det faktum, at de holder af dig. Lad det reflektere i dine handlinger for ikke at efterlade noget omfang på grund af manglende påskønnelse.

Når begge partnere begynder at værdsætte hinanden på alle måder, de tilføjer til hinandens liv igennem, kan de starte en cyklus af taknemmelighed for at opretholde som et sundt ægteskabsritual. Hver af jer bliver naturligvis opfordret til at gøre mere ud af det.

Endelig takeaway

Hver gang du foretager en negativ udveksling med din ægtefælle, skal du prøve at gøre mindst fem positive for at kompensere for det. Formål at værdsætte det gode og analysere det dårlige i stedet for at reagere impulsivt.

Hvis du tænker på 'min kone ikke værdsætter mig', så prøv at spørge dig selv 'hvorfor'. Du kan også prøve tilpassede ægteskabsrådgivning i værste tilfælde. Se hvad mere kan gøres for at fjerne denne manglende påskønnelse.

Vær åben for at lede efter måder, hvorpå du kan opbygge dit ægteskab eller forhold yderligere. Fortsæt med at finde midler og muligheder for at værdsætte hinanden. Din obligation bliver stærkere ikke kun gennem de måder, du prøver, men også gennem den store kendsgerning at sætte tanke på det.