5 ting, der får et forhold til at fungere | De grundlæggende væsentlige ting

Forhold er formodet at føle sig ubesværet. Men sandheden er, at de ikke er det. Ligesom de fleste gode ting, er du nødt til at lægge arbejdet ind for at få det, du vil. Når hver samtale bliver til et argument, og du kan ikke være i det samme rum sammen mere, ville du sandsynligvis ikke tro det, hvis vi fortalte dig, at det er meget fixbart. Der er 5 ting, der får et forhold til at fungere, og vi er her for at fortælle dig, hvad de er.

De ting, vi ser efter og ønsker fra et forhold, udvikler sig, som vi gør. Som teenagere er det alt, hvad du vil være i stand til at låse din soveværelsesdør. Som unge voksne lengter du efter den "perfekte" partner, og som voksne, alt hvad du beder om er en, der ikke irriterer dig med deres høje tyggelse.

Men de 5 ting, der får et forhold til at arbejde, forbliver konstant i alle disse faser. Kræver det voodoo? Den mørke kunst? Masser og masser af penge? Nej, ikke rigtig (selvom pengene ville hjælpe). De forhold, vi taler om, er temmelig enkle; Lad os se, hvad vi fik. 

5 ting, der får et forhold til at fungere

Indholdsfortegnelse

• 5 ting, der får et forhold til at fungere
  • 1. Kommunikation skal frigøre dig
  • 2. Der er ingen kærlighed uden gensidig respekt
  • 3. Tillid er det, der får et forhold til at vare
  • 4. Læn mod hinanden, ikke væk
  • 5. Personligt rum og grænser bringer dig tættere sammen

Forudsat at det var kærlighed, der bragte dig to sammen, inkluderer vi ikke dette grundlæggende aspekt på vores liste. Alligevel er det vigtigt at bemærke forskellen mellem kærlighed og forelskelse, da et forhold, der er baseret på en følelse af besættelse, er bundet til at afslutte før eller senere. 

Og hvis du tror, ​​at penge er det, der får et forhold til at vare, skal du gå videre og se på, hvordan Jeff Bezos og Donald Trump har det. Du finder ud af, at pengeproblemer kan ødelægge dit forhold, men at sprøjte kontanterne er ikke bundet til at holde din kærlighed intakt. Faktisk er det, der får et forhold til at fungere, normalt de enkleste aspekter ved at opretholde gode forhold til mennesker; De føler sig bare meget mere intense, da der er så meget mere på spil. 

Nej, du behøver ikke at stoppe med at tale med alle dine venner for at opbygge et godt forhold til din partner. Og nej, bare fordi I to kaniner altid er i soveværelset, betyder det ikke, at du er beregnet til hinanden.

De vigtigste ting at få et forhold til at fungere vil hjælpe dig med at gå fra "Det er en kamp!”Skærm på din telefon for at møde din partners forældre. Det eneste problem, du har efter at have læst denne artikel, er måske at finde ud af, hvad du skal sige til de potentielle svigerforældre, når du møder dem (desværre kan du kun tale om vejret og Mets 'spil en gang). 

For at sikre dig, at det ikke tager dig et par giftige forhold til at finde ud af det (vi ville helt sikkert ønske, at vi var stødt på denne artikel tidligere), lad os læse videre og lære om de 5 ting, der får et forhold til at fungere. 

Relateret læsning: 9 eksperttips til at vokse i et forhold hver dag

1. Kommunikation skal frigøre dig

Forestil dig dette: du sidder sammen, taler om noget, og pludselig begynder en af ​​jer at opføre sig, godt ... underligt. "Hvad er der galt?”Du spørger måske. "Ikke noget. Du får det ikke.”Et par flere runder af dette og temmelig snart, alt hvad du har tilbage, er gætteri, og det ender normalt ikke godt. 

Det er faktisk en manifestation af kommunikationsproblemer i forhold. De er ofte det, der forårsager bortgangen af ​​de fleste forhold, du ser omkring dig. Bare i tilfælde af at du er overbevist om, at du og din partner ved, hvordan du kommunikerer effektivt, skal du se på de ineffektive kommunikationsmetoder ifølge psykologi i dag:

• Passiv-aggressiv kommunikation: ”Det er intet. Glem det"
• Skrig: hård stemmetone, skrigende kampe
• Hysterik: Overdramatisering af følelser
• Bottling Up: tilbageholdelse af at udtrykke utilfredshed, indtil de er klar til at eksplodere
• Stonewalling: ingen kommunikation overhovedet, en.k.-en., Den tavse behandling
• Ængstelig kommunikation: Når udfordrende samtaler forårsager ængstelige episoder, annullering af samtale

Lyder velkendt? Vi ved, vi ved, at prøve at være den større person, og at sætte dit punkt på tværs i et roligt miljø virker praktisk talt umuligt, når du ikke kan stoppe med at kæmpe. Men ud af de 5 ting, der får et forhold til at fungere, er kommunikation sandsynligvis den vigtigste. 

Utallige studier og bøger fremhæver vigtigheden af ​​sund kommunikation i et ægteskab. I stedet for at lære at leve med de evigvarende gridlocked -problemer, der parrer sig under tæppet, skal du arbejde med konfliktløsning gennem kommunikation. 

2. Der er ingen kærlighed uden gensidig respekt

Nu hvor du har set, hvor vigtigt det er at kommunikere med din partner, kan du have en nyvundet motivation til at reparere dine passive-aggressive måder. Men når der mangler respekt i din dynamik, kan en konstruktiv frem og tilbage aldrig finde sted. 

Tænk over det, når din partner ikke er meget interesseret i din mening, vil en samtale i sidste ende ikke være på noget punkt. For at få et forhold til at føre til ægteskab, kan validering af din partners synspunkter gøre hele forskellen.

I sin bog, De syv principper for at få ægteskab til at fungere, Dr. Gottman siger: ”Når en mand ikke er villig til at dele magten med sin partner, er der en 81 procent sandsynlighed for, at hans ægteskab selvdestrerer."

I mangel af gensidig respekt i dit forhold, bliver du måske uhørt, ignoreret og nedbrændt. Tværtimod, hvad der får et forhold til at fungere, er opmærksomhed, validering og tilbedelse. 

3. Tillid er det, der får et forhold til at vare

At have tillid til din partner kan være forskellen mellem at tempo på på dit værelse, bekymre dig om din partner snyder dig bare fordi de ikke svarede deres telefon i en time på deres aften. 

Manglende tillid vil altid efterlade dig bekymret for utroskab. Hver beslutning stilles spørgsmålstegn ved, og den betyder normalt en enorm mangel på respekt. Når du er overbevist om, at din partner ikke har din bedste interesse i tankerne, er du bundet til at narre, når din partners ven John krammer hende i et par sekunder længere. 

Ved at blive enige om en fælles vision for fremtiden og tro på den, vil du uundgåeligt stole på hinanden mere. Så bliver det en gård på landet eller en palæ i NYC, 20 år på linjen? At tale om fremtidige forhåbninger og drømme, slå sig ned på en fremtid, lave planer ... disse er alle vigtige at opbygge et godt forhold til din partner. 

Relateret læsning: Top 9 tip til at opbygge tillid til forhold

4. Læn mod hinanden, ikke væk

Betydning, at være støttende og etablere intimitet kan være den vigtigste ting at få et forhold til at fungere. Er din partner den første person, du kalder, når noget går galt? Er din partner din bedste ven? Kan du fortælle dem noget, der tænker på dig?

Hvis svarene på disse spørgsmål ikke er bekræftende, kan du mangle følelsesmæssig intimitet med din partner. At være til stede for hinanden, være omsorgsfuld og pleje og blot vide, at du kan fortælle din partner, er alt sammen forhold, vi har brug for.

Kærlighed indeholder ikke, at du dækker zits på dit ansigt, når din partner kommer over. Kærlighed er, når du komfortabelt kan poppe hinandens bacne. Ved virkelig at vide, hvordan din partner ser på verden, kan du også finde din plads i deres verden permanent.

”Nogle mennesker forlader et ægteskab bogstaveligt ved at skille sig. Andre gør det ved at føre parallelle liv sammen ”, John Gottman. I nogle tilfælde kan livets humdrum muligvis ende med at blive grunden til, at du driver fra hinanden. 

Men tilslutning er kun lidt kvalitetstid og bedårende samtaler væk. Når din partner henter en ny hobby, kan det være den enkleste måde at sikre dig, at du ved, hvem din partner er.

5. Personligt rum og grænser bringer dig tættere sammen

Sikker på, vi nævnte, hvordan førende parallelle liv sammen kan afslutte din dynamik, men en lille smule personlig plads svarer ikke rigtig til “førende parallelle liv sammen.”Det er så simpelt som at tilbringe en weekend væk, have lidt tid til dig selv, eller det kan være så hårdt kerne som at tage en solo-tur. 

På en liste med 5 ting, der får et forhold til at fungere, ville du sandsynligvis ikke forvente, at absolutte grænser er der. Ordet er modtageligt for fejlagtig fortolkning, og det er grunden til, at sunde grænser skal diskuteres og ikke skal indstilles i sten. 

Nøgleordet her er "sundt", hvilket dybest set betyder, at du ikke kan forvente, at din partner er okay med dig at gå AWOL i en uge. Den vigtigste ting i et forhold for en kvinde er måske ikke bundet af patriarkiets begrænsninger. At være i stand til at finde dig selv uden for et forhold er en nødvendighed.

Relateret læsning: Sådan bruges bekræftelsesord som et kærlighedssprog?

At være sammen med nogen har mere end bare at "låne" sine hættetrøjer og hendes fugtighedscreme. Det har mere end god sex og har et par ting til fælles. Det skal indeholde disse 5 ting, der får et forhold til at fungere, og det er når du vil indse, at du har en fagforening i modsætning til andre. 

Nu hvor du ved, hvad der får et forhold til sidst, vil du forhåbentlig være et skridt tættere på at opnå et mere opfyldende obligation. Indtil da skal du sandsynligvis returnere hans hættetrøjer og hendes læbebalsamer.

11 måder at forbedre kommunikationen i forhold

15 tegn på forholdskompatibilitet mellem dig og din partner

10 kritiske følelsesmæssige behov i et forhold