15 tip til at klare, når din ven går sammen med din eks

Oplevelsen af ​​et sammenbrud er normalt ekstremt uærlig. Oven i det, hvis du får at vide, at din ven går sammen med din eks, er du stadig forelsket i, eller at de to er kommet sammen, før du endda har haft chancen for at heles og gå videre, kan denne udvikling forlade du er endnu mere ødelagt. Du føler dig forrådt af din eks, og endnu mere, af den ven, der skulle have din ryg gennem denne svære tid.

En ven, der daterer en eks, er bestemt ikke en let ting at komme til udtryk med. Men ved at lade det tage en vejafgift på dit sind, gør du kun at bevæge dig hårdere for dig selv. I en sådan situation er prioritering af dit eget velbefindende den eneste måde at ikke lade den smerte overvælde dig.

I stedet for at blive deprimeret eller surrende i din vrede, skal du følge disse tip, hvilket vil hjælpe dig med at klare dig, når din ven går sammen med din eks.

Er det okay for en ven at gå ud med din eks?

Indholdsfortegnelse

• Er det okay for en ven at gå ud med din eks?
• 15 tip til at klare, når din ven går sammen med din eks
  • 1. Konfrontere din ven
  • 2. Omfavne tristheden
  • 3. Vurder dine følelser
  • 4. Skabe grænser i venskabet
  • 5. Tag en pause fra venskabet
  • 6. Hæng ud med dine yndlingsfolk
  • 7. Prøv at være støttende
  • 8. Have en samtale med din eks
  • 9. Undgå at være falsk
  • 10. Giv ikke ultimatums
  • 11. Bo ikke i fortiden
  • 12. Hang ikke ud på de samme steder
  • 13. Undgå at være vred
  • 14. Gå ikke ind i et rebound -forhold
  • 15. Fokus på de gode ting i livet
• Kan din ven date din eks?
• FAQS

”Min bedste ven er sammen med min eks.”Denne opdagelse kan løsne en tsunami af følelser inde i dig. Den første tanke, der kommer til at tænke på, når du finder ud af om en ven, der daterer en eks, er sandsynligvis forræderi. Der er en grund til, at du brød op med din eks. De har sandsynligvis skadet dig, og uanset hvor lang tid det har været, føles såret sandsynligvis stadig råt.

Du forventer, at din ven skal være på din side og støtte dig. At finde ud af, at din ven, der skal være på din side, er sammen med den person, der har ondt, kan du føle dig som den værste slags back-stabbing. Men på tidspunkter som dette skal du huske; Uanset hvordan du har det med forholdet til din eks, har du i det mindste på papiret afsluttet tingene.

Hver part har ret til at gå videre, uanset hvem de vælger at gøre det med. Selvom din eks måske har skadet dig, er der en grund til, at du var i et forhold til dem. Måske så din ven de samme kvaliteter og udviklede en forbindelse med dem. Måske er grunden til, at det ikke fungerede mellem dig og din eks, at du ikke havde ret for hinanden. Eller måske var det en rigtig person forkert tid slags en situation.

Bare fordi det ikke fungerede godt mellem jer to, betyder det ikke, at din eks ikke kan være rigtigt for din ven også. Dette kan også være et spørgsmål om tid. Hvor lang tid tog det for din eks til at gå ud med din ven? Denne situation kan håndteres sundt, forudsat at alle involverede er modne og forhåndsfronter om det.

Tag eksemplet med Joshua, der siger: ”Min ven er sammen med min eks-kæreste, og jeg er helt okay med det. Han og jeg har været meget nære venner i årevis. Jeg havde været i et forhold med min eks i 5 år. En dag kom han ud og spurgte, hvordan jeg ville have det, hvis han gik ud med min eks. Jeg respekterede, at han var ærlig. Jeg sagde, hvis det var det, de begge ville have, havde jeg det godt med det."

Her var der et klart tidsrum, og hver part viste respekt ved at diskutere forholdet åbent. Hvis din ven hopper ind i forholdet lige efter din sammenbrud eller ikke diskuterer det med dig, er der flere problemer i dit venskab, end du måske tror.

Relateret læsning: Min bedste ven og kæreste har dumpet mig og går sammen med hinanden

15 tip til at klare, når din ven går sammen med din eks

Når du finder ud af, at din ven går sammen med din eks, kan dit hjerte være vidne til en storm af ondt, smerter, forræderi, vrede, depression, tristhed osv. Endnu mere, hvis det er et tilfælde af en ekstremt nær ven og en eks, du var dybt forelsket i. For eksempel er "Min bedste ven dating med min eks, som jeg stadig elsker".

Når din bedste ven tilslutter sig din eks, er det faktisk rystende for dig. Men du er nødt til at tackle denne storm og komme ud af den som en moden og bedre person. Det første skridt hen imod at acceptere denne nyvundne dynamik er at erkende, at "min ven er dating med min eks-kæreste/kæreste".

Mens du ikke behøver at fremskynde helingsprocessen efter sammenbruddet, men skal finde en måde at acceptere det faktum, at din ven går sammen med din eks og går videre. Her er 15 måder, hvorpå du kan gøre det:

1. Konfrontere din ven

Du er uden tvivl ked af det, og du har måske ikke lyst til at møde din ven eller lytte til ham/hende. Det er dog vigtigt, at du giver din ven en chance for at forklare og forstå hans/hendes synspunkt. Før alt andet har du stadig et forhold til din ven, og du skylder dig selv at afklare ting.

”Min ven er sammen med min eks-kæreste, og jeg kan ikke engang klare at se på hende lige nu.”Rosy kunne ikke ryste af denne følelse. Hun besluttede at skære sin ven ud, fordi hun følte, at afstanden vil give hende mulighed for at fokusere på at komme videre. I dag er hun imidlertid fyldt med spørgsmål om, hvordan, hvorfor og hvornår det hele og ikke har været i stand til at overvinde følelsen af ​​forræderi.

Så konfronter din ven og lad ham/hende vide om, hvordan du også føler dig om hele situationen. De tænker måske, at du er over din eks, og det kan ikke skade så meget. Tal med dem og fortæl dem, hvordan du har det. Måske ville samtalen give dig trøst.

2. Omfavne tristheden

Hvis du er hjertebroet, at din ven går sammen med din eks, skal du græde og udlufte alle de ophøjede følelser. Giv dig selv tid til at sørge, fordi dette vil hjælpe dig med at håndtere følelserne på en effektiv måde. Du kan dele dine følelser med andre venner eller mennesker i familien, der er tæt på dig. Det ville hjælpe dig med at komme over nogen, du elskede dybt.

Hvis din ven går sammen med din eks, er den tristhed, du føler, uundgåelig, men hvordan du accepterer det og går videre, vil afgøre, hvem du er. At tage sig tid til at sørge for tab og behandling af følelser af ondt er afgørende for at komme til udtryk med virkeligheden af ​​din ven, der daterer din eks.

3. Vurder dine følelser

Vil ikke have, at din ven skal være i din eks liv? Føler du dig jaloux og ekstrem vrede, når du ser dem sammen? Forsøger du at få din eks til at føle dig jaloux? Hvis dit svar på spørgsmålene er ja, er du sandsynligvis stadig forelsket i din eks.

Hvis det er tilfældet med en ekstremt nær ven, der daterer din eks, bliver situationen så meget mere kompliceret. ”Min bedste ven er sammen med min eks, som jeg stadig elsker, og det føles som om jeg har mistet de to vigtigste mennesker i mit liv i et fald,” betroede Miranda i sin søster, da hun lærte om denne nye, spirende romantik, fra en Instagram -historie ikke mindre.

Derfor er du nødt til at tage et skridt tilbage og evaluere dine følelser, så du kan tage dit standpunkt i overensstemmelse hermed. Du kan enten beslutte, om du vil have din eks tilbage, eller du vil gå videre. Fordi jalousi faktisk kan gøre alle slags ting for dig.

4. Skabe grænser i venskabet

Den bedste måde at tackle en sådan situation er måske at sikre, at du skaber væsentlige grænser i venskabet. Lad din ven vide, at du ikke har det godt med ideen om at møde hans/hendes partner (din eks). Bed strengt din ven om ikke at dele detaljer om forholdet til dig, fordi du er mindst interesseret i det.

Sæt disse grænser for din ro i sindet. Det kan være virkelig smertefuldt at fortsætte med at møde din ven, der er sammen med din eks. Prøv på samme tid ikke at fikse på gennemgangen af ​​deres forhold. Det giver dig intet andet end smerte. Så lad tingene tage deres kurs, mens du tager et skridt tilbage og eliminerer alle interaktioner med din ven og eks som et par.

Måske er du over tid klar til at acceptere deres forhold. Men indtil du er klar, er det okay at tage nogen tid at fokusere på dit eget velbefindende.

Relateret læsning: Hun viste konkurrencedygtige venskilt, men jeg elskede hende meget ..

5. Tag en pause fra venskabet

Den bedste måde at klare sig på, når din ven går sammen med din eks, er at tage en pause fra venskabet. På denne måde får du tid til at helbrede og forstå hele scenariet på en bedre måde. Din ven vil forstå, at lige som de gjorde, hvad der var bedst for dem, gør du det, du skal gøre for at beskytte dine følelser.

Mød ikke med din ven, undgå at hente hans/hendes opkald og svar ikke på hans/hendes tekstbeskeder. Genoptag kun venskabet, når du er klar til at acceptere din vens forhold til din eks.

”Min ven var sammen med min ekskone. Hvad jeg ikke kunne finde ud af, var, hvis de var sammen, da vi stadig var gift eller mødtes efter skilsmissen. Dette spørgsmål plejede at dræbe mig, ”sagde en for nylig skildret mand. Så hvad gjorde han? Han snappede sit forhold til sin ven og fandt sin fred.

6. Hæng ud med dine yndlingsfolk

At finde ud af, at din bedste ven og ex-kæreste er dating, kan vise sig at være en oprivende oplevelse. I denne situation skal du prioritere selvopbevaring. En måde at gøre det på er ved at omringe dig selv med de mennesker, der virkelig elsker dig.

Med din bedste ven og din nu-ex-partner begge ude af billedet (selvom midlertidigt), skal du fylde vakuumet skabt af deres fravær. Det er på tide, at du lægger vægt på andre yndlingsfolk i dit liv, bortset fra den ven, der går sammen med din eks.

Du skal hænge ud med disse mennesker og prøve at bringe sjov og spænding tilbage i dit liv. Gode ​​øjeblikke tilbragt med dine yndlingsfolk vil fremskynde din helingsproces.

7. Prøv at være støttende

Forpligt ikke fejlen ved at miste en god ven på grund af en eks, der ikke rigtig betyder noget. Hvis du virkelig værdsætter din ven, vil du i det mindste prøve at støtte forholdet og give dem en mulighed for at få tingene til at fungere. ”Min bedste ven er sammen med min eks, og jeg kan bare ikke tackle den.”Vi forstår, om dette er de følelser, du kæmper med lige nu.

Du behøver ikke at være den største cheerleader af deres nyvundne romantik. Og du behøver bestemt ikke at gå ud af vejen for at få dem til at føle sig godt tilpas som et par på bekostning af din egen ro i sindet. Du kan dog i det mindste prøve at støtte deres beslutning, hvilket giver dem plads og tid til at kortlægge selvfølgelig for forholdet uden bagage til tidligere vedhæftede filer, der vejer dem ned.

Dermed vil du stadig have din ven ved din side, selvom deres forhold ikke fungerer i fremtiden. Vi ved, at det er meget svært at acceptere din ven, der er dating med din eks, men hvis du kan være tålmodig og fornuftig, kan du undgå en masse halsbrand.

8. Have en samtale med din eks

”Min bedste ven er sammen med min eks, som jeg stadig elsker, men jeg vil gå videre og ikke ønsker at svælge i selvmedlidenhed. Jeg har stadig et godt forhold til både min ven og min eks. Hvad skal jeg gøre?”Skrev en kvinde til vores ekspertforholdsrådgiver. Vi deler de råd, som vores rådgiver gav hende: Hav en ærlig samtale med din eks, læg dine følelser på bordet uden at lægge skyld eller beskyldning og finde en måde at skabe en venlig ligning med dem.

Det er vigtigt, at du tager skridt til at opbygge et hjerteligt forhold til din eks, i det mindste for din vens lykke. Så tal med din eks og sorter alle problemer, som I begge måtte have mod hinanden og gradvist acceptere hinanden. Accepter også, at du stadig kan elske dem, men forholdet er forbi. Det er bedst at finde lukning.

9. Undgå at være falsk

Hvis din ven går sammen med din eks, og du lider indeni, skal du ikke prøve at vise, at alt er hunky-dory med dig med et falskt smil. Du er nødt til at bevare din nåde og værdighed, mens du beskæftiger dig uden tvivl om denne situation. Men du kan ikke foregive at være meget glad og falsk god opførsel foran din ven og din eks, når du indeni vil have dem til at brænde i helvede.

Dette er uretfærdigt over for alle involverede, mest af alt. Når alt kommer til alt er du den, der er nødt til at foregive at være helt cool med hele venen, der daterer ex -situationen, når du ikke er. Hvis du flasker dine følelser op, er chancerne for, at de vil bryde ud på den mest usunde måde, på det mest uhensigtsmæssige øjeblik. Bare opret et hjerteligt forhold og undgå at komme i klodset situationer med dem.

Relateret læsning: Nogle gange er kærlighed ikke nok - 7 grunde til at dele måder med din soulmate

10. Giv ikke ultimatums

”Min bedste ven er sammen med min eks, som jeg stadig elsker, og alt hvad jeg vil er at finde en måde at få dem til at bryde op for godt,” sagde Aaron. Han gik endda til det omfang at forsøge at tilslutte sig sin eks, i håb om, at det vil være nok til at få dem til at delvise måder. I stedet gik hans eks og fortalte hendes nye kæreste alt om det. Aaron faldt ud med sin bedste ven.

Hvis din bedste ven og ex-kæreste går ud, er chancerne for at du har lyst til at få en ansat morder og give dem et ultimatum. Men lad det være i din fantasi, i det virkelige liv skal du bare flytte væk. Bed aldrig nogensinde din ven om at vælge mellem din eks og dig, fordi dette bare skaber meningsløse misforståelser og akavede problemer mellem de forhold, som du tre deler nu. Det er bare bedre at koncentrere dig om andre venner, du har helt sikkert og går videre.

11. Bo ikke i fortiden

Hvis du tilfældigvis accepterer forholdet mellem din ven og din eks, skal du muligvis komme ansigt til ansigt med din eks mange gange. Når du møder din eks, er det bedre ikke at bo i fortiden, men prøv at fokusere på din vens nuværende lykke. Husk dig selv, ”Min ven går sammen med min eks, og de er uden for grænserne for mig nu."

Lær at give slip på en bedre fremtid. Vedligeholdelse af reglen uden kontakt er i dette tilfælde det bedste, da det vil hjælpe dig med at komme videre. Hav ikke negative følelser og fortsæt med at leve i dit tidligere forhold. Beklager ikke, at det ikke fungerede med dig, men arbejder med din ven. Destiny har gode planer. Tro det og gå videre.

12. Hang ikke ud på de samme steder

Når din bedste ven tilslutter sig dine eks -chancer er, at de ville hænge ud på de samme steder, som du plejede at gå med din eks. Så det bedste, du kan gøre, er at undgå at gå til disse steder. Find et nyt sæt venner og nye steder at være omkring. Dette vil ikke udløse dine minder, og der ville ikke være nogen chance for at støde på din ven og din eks heller.

Dette kan være især nyttigt, hvis du kæmper for at komme til udtryk med "min ven er sammen med min eks-kæreste eller kæreste" og befinder dig i at trænge af negative følelser som jalousi, såret, vrede. Krydser stier med dem og ser dem glade sammen (det er bryllupsrejsefasen i deres forhold, de vil være glade) kan forværre de ubehagelige følelser, du allerede kæmper med.

13. Undgå at være vred

I det øjeblik du lader vrede kontrollere dig, bliver du en umoden og uproduktiv person. Således skal du prøve at undgå at være vred og blive mere moden for at få realistiske løsninger på de problemer, du står overfor. "Min ven er dating med min eks-kæreste eller kæreste" -situation kan virke uudholdeligt smertefuldt i øjeblikket, men stol på os, det betyder ikke engang et par år fra nu.

Så fokus på dig selv og lær at håndtere denne situation på en sund måde. Det vil gøre hele forskellen. Hvis det er nødvendigt, høste fordelene ved rådgivning og se en rådgiver. Find ud af, hvordan du kan styre den vrede, der er ved at blive inde i dig. At være vred er den mest normale reaktion, når din ven går sammen med din eks, men hvordan du håndterer, at vrede er yderst vigtig.

14. Gå ikke ind i et rebound -forhold

Bare for at gøre din eks jaloux eller din ven ubehagelig, skal du ikke komme ind i et rebound -forhold. Og undgå bestemt "min bedste ven er dating med min eks, så jeg burde også tilslutte mig deres eks for at give dem en smag af deres egen medicin" tankegang.

Hævn får dig ingen steder. Hvis noget, vil det bare ødelægge dine chancer for at finde ægte kærlighed i dit liv, og du vil bare virke desperat for andre. Gå ind i et nyt forhold, når du er klar. Hvis din ven er sammen med din eks, vil du have dette instinkt til også at bevise for dem, at du kan have den, du vil. Men lad ikke det instinkt overtage dig. Hold disse følelser i skak.

15. Fokus på de gode ting i livet

I stedet for at blive forkælet af forræderi med en ven, der går ud af en eks, kan du faktisk fokusere på ting som din familie, din karriere, dine hobbyer osv., Og prøv at arbejde på at forbedre dig selv som person. Arbejd med dig selv, blive den bedste version af dig selv og bryde gamle mønstre for at være i stand til at fremme flere sunde forhold i fremtiden.

Mange mennesker svæver i deres karriere efter et sammenbrud, fordi de har mere tid og er mere fokuseret på deres arbejde. Det er ikke nødvendigt at sidde og sulk, fordi din ven går sammen med din eks, gør det til motivation til at gøre noget bedre med dit liv.

Relateret læsning: 9 grunde til at du savner din eks og 5 ting, du kan gøre ved det

Kan din ven date din eks?

Nå, dette afhænger helt af dig og dine følelser. Hvis du er kommet over din eks og sandsynligvis er tilfredse med den måde, dit liv er efter sammenbruddet, kan du give det grønne signal til din ven. Men hvis situationen er modsat, og du stadig elsker din eks, skal din ven sandsynligvis undgå at datere din eks.

Det er naturligt at blive forstyrret og føle sig irriteret over, at din ven går sammen med din eks. Men hvis du virkelig føler, at din ven og din eks er beregnet til hinanden, og at deres forhold kan fungere, er der ingen skade i at give dem dine velsignelser. Dette er især i tilfælde, hvor din ven faktisk er nogen, som du værdsætter meget, og din eks faktisk ikke er en dårlig person.

I tilfælde, hvor din ven bare er en bekendt, vil du sandsynligvis afslutte al kommunikation med ham/hende for at være så egoistisk og ond. Dette vil ikke genere dig så meget, og du vil være i stand til at glemme hele situationen. Ved at følge disse 15 tip kan du være sikker på, at du får et meget mere positivt og sundere liv ved at undgå fristelsen til at hævne din ven og/eller din eks.

FAQS

Det er normalt, at du ville føle dig vred, oprørt og såret, men det ville være bedst at lade vreden gå og gå videre. Hvis din ven og din eks er gode mennesker, kan du også ønske dem godt. Men det ville være bedst ikke at være i kontakt med dem, uanset hvad dine følelser er, og koncentrere dig om dine egne venner, familie og karriere.

Hvis du brød op med nogen, betyder det ikke, at dine venner bliver nødt til at behandle dem dårligt. De kan fortsætte med at være venner, så længe venskabet ikke skader dig. Du kan også være i kontakt med dine eks's venner. Det er ikke rigtig muligt at afskære forhold og tage sider, fordi du brød sammen.

Det er ikke rigtig i dine hænder. Hvis de beslutter sig for at date, ville de. Du kan ikke gøre noget ved det. Så bliv ikke vred og bare gå videre.

12 tegn dine tidligere forhold påvirker dit nuværende forhold

12 advarselsskilte på gaslys og 5 måder at håndtere det på

10 mærkbare tegn, du har brug for for at give slip på et langdistanceforhold