5 ting, der kæmper for par, skal vide om ægteskab

I denne artikel

• Alle har problemer
• Problemer forsvinder ikke på egen hånd
• Se dine kampe i et positivt lys
• Angreb dine problemer, ikke din partner
• Søg hjælp

Vi læres mange emner i skole og college- fra læsning og skrivning til videnskab og matematik. Men hvor skal vi hen for at lære om at opbygge gode ægteskaber og hvad vi skal gøre med kæmpende ægteskaber? Oftest lærer vi om forhold gennem vores oplevelser - det gode og det dårlige. Men nogle gange er det en god ide at se på ægteskab på samme måde som du ville gøre et andet emne - med opmærksomhed og tankevækkende refleksion.

Der er mange måder at styrke forhold på. Men først og fremmest skal du vide, at du ikke er alene i dette. Hvert andet forhold har sine kampe.

Hvis du kæmper med dit ægteskab eller føler dig frustreret i et forhold, er her fem ting, du skal vide. Men husk, dette er ikke løsninger på problemerne i forhold, men snarere et udgangspunkt for at hjælpe dig med at se på almindelige forholdsproblemer på en mere objektiv måde. Læs videre for at finde ud af, hvordan du gør dit forhold bedre ved at acceptere et par ting og arbejde på de andre for at håndtere et kæmpende ægteskab.

Alle har problemer

Mange par ser ud til at have et perfekt ægteskab, men hvert gift par kæmper på en eller anden måde. Det ser ud til, at de aldrig argumenterer, især når du ser glade, smilende billeder på Facebook, men lad dig ikke narre! Det er umuligt at vide, hvordan andre par lever baseret på deres smil alene.

Husk, at selv de mest perfekte par har deres forholdskampe. Tegn på kæmpende ægteskaber annonceres ikke åbent. Det er først, når et par falder fra hinanden, at folk er klar over, hvordan de gik gennem en vanskelig tid. Enhver ægteskabsekspert, der arbejder med utallige forholdsproblemer og løsninger, kan fortælle dig det.

Problemer forsvinder ikke på egen hånd

Hver gang der er samtaler om, hvordan man løser forholdsproblemer, har du måske hørt et ofte gentaget råd - Time helbreder alle sår.

Nå, tiden helbreder ikke alle sår. I lighed med fysiske sår har forholdet også en tendens til at forværres, hvis de ikke behandles med omhu og opmærksomhed. Du får ikke den fred, du ønsker, hvis du ikke løser de problemer, der opstår i dit kæmpende forhold. En af de vigtigste faktorer i styrkelse af forholdet er at anerkende dette og gå videre for at håndtere på kort sigt såvel som langvarige forholdsproblemer.

Selvfølgelig kræver det indsats fra begge parter. Undersøgelser har vist, at de lykkeligste par er dem, der arbejder på deres problemer både sammen og individuelt. Kæmper ægteskaber kræver en masse arbejde, og onus for at få det til at fungere er på begge partnere. Ellers kan et uroligt forhold visne væk og dø som en ikke-vandet plante.

Se dine kampe i et positivt lys

Kæmper kan fremme meget tiltrængt ændring i ægteskabet. De ligner det røde advarselslys på din bils instrumentbræt, der indikerer, at der er noget galt og bør adresseres. Hvis det er ordentligt tacklet, behøver ægteskabelige konflikter ikke at slutte i vrede, bitterhed eller adskillelse. De problemer, der opstår i dit forhold, giver dig en mulighed for at binde. Når to mennesker arbejder gennem et problem og et kæmpende ægteskab sammen, kommer de ud på den anden side tættere end før.

Angreb dine problemer, ikke din partner

De fleste par i kæmpende ægteskaber har en tendens til at kæmpe om det samme spørgsmål gentagne gange, selvom det kan se ud til at ændre sig i detaljerne. Find ud af, hvorfor du kæmper. Hvad er det egentlige problem? Prøv at undgå at foretage personlige angreb, hvilket vil føre til forsvarsevne. Fokuser i stedet på selve problemet.

Styrke forhold til din ægtefælle ved hjælp af denne tilgang kan bane for lykke på lang sigt. Prøv denne tilgang, så vil du se mange af dine forholdsproblemer forsvinde, idet du baner vejen for bedre samtaler og mindre bitterhed.

Søg hjælp

Du har adgang til mange ressourcer, der kan hjælpe med forholdsvanskeligheder. Bøger, websteder, supportprogrammer, videoer, ægteskabsrådgivning, weekend tilbagetræk, seminarer og mange andre ressourcer kan hjælpe dit ægteskab med at forbedre og trives.

Vær ikke bange for at nå ud og søge hjælp til dit kæmpende ægteskab eller kigge efter måder at forbedre forholdet. En rådgiver kan give dig et objektivt syn og råd om forholdsproblemer som ingen kan. At arbejde gennem forholdsproblemer behøver ikke være en opgave, du er nødt til at håndtere alene.

Du har valgt at være sammen med den person, du elsker, så et kæmpende ægteskab er bare en fase, hvor problemerne kan virke eller være lidt overvældende. Men de er alle midlertidige, og du er nødt til at arbejde hver dag for at tackle alle forholdets udfordringer.

Nogle gange kan det kun være et spørgsmål om at se på tingene forskelligt, eller du kan kræve ekspertforholdshjælp, der forbedrer dit forhold. Uanset hvad det er tilfældet, skal du bare holde fast og vide, at der ikke er noget umuligt, hvis du og din partner sætter dine hjerter i det.