5 Enkle kærlighedsbevægelser for et lykkeligt ægteskab

Tidligt i et datingforhold, når du er helt fascineret af din partner, bruger du rigelig tid, penge og energi glæder dem.

I denne artikel

• 5 små, men alligevel magtfulde kærlighedsbevægelser
• Give udelt opmærksomhed
• Pas på børnene
• Stop med at narre
• Stop med at være irriterende
• Prøv Benjamin Franklin -effekten

Du tænker på måder, du kan gøre dem glade. Du køber ting til dem, forkæler dig med forskellige kærlighedsbevægelser, og du planlægger en fængslende dato- det er berusende!

Men så, et eller andet sted undervejs, efter at du har været gift i et år, tre år eller fem årtier, kan du opleve, at noget af det gnister ud.

Når gnisten er stoppet, går ægteskaber ind i risikabelt eller usundt territorium.

Du og din ægtefælle holder op med at tænke på, hvordan du kan gøre hinanden glade og bruge alle dine ressourcer, tænke på, hvordan du kan tilfredsstille dig selv.

Denne egoisme dukker ikke altid op på skinnende eller sårende måder, men den sætter ubevidst tonen for forholdet. Det forhindrer også, at dit ægteskab er så lykkeligt, sundt og levende som det skal være.

Men her er de spændende nyheder. Du kan dreje ud af denne cyklus lige så hurtigt som du gled ind i den. Alt det kræver er et par rationelle tanker og enkle kærlighedsbevægelser.

5 små, men alligevel magtfulde kærlighedsbevægelser

Folk antager ofte, at det tager for meget tid og kræfter at vende et ægteskab omkring.

Sådan får du et lykkeligt ægteskab?

Uanset om du ønsker at gå fra katastrofal til bedre eller godt til stor, kan det kun tage et par små kærlighedsbevægelser.

Lad os udforske nogle små bevægelser, du kan vise til din ægtefælle for at få et lykkeligt ægteskab.

Advarsel: Nogle af disse er så små og fjollede, at du vil undre dig over, om de muligvis kunne arbejde. Tro os, de gør det!

Kraften ligger i enkelheden. Disse kærlighedsbevægelser er så lette, at du ikke har nogen grund til at undgå dem.

1. Give udelt opmærksomhed

Hvor mange gange kommunikerer du med din ægtefælle, mens du fodrer børnen middag, sender en e -mail, skriver en tekst eller ser tv?

Hvis vi er ærlige over for os selv, får vores travle liv os ofte til at forsømme vores ægtefæller - eller kun give dem halvdelen af ​​den opmærksomhed, de fortjener.

Ønsker at regenerere dit ægteskab? Slip alt hvad du laver, når din ægtefælle taler til dig, og giv dem udelukket opmærksomhed.

Lyt, engag og vend derefter tilbage til opgaven. Din ægtefælle vil helt sikkert bemærke dine kærlighedsbevægelser og værdsætte dem.

2. Pas på børnene

Du kan vise din ægtefælle, at du er interesseret i dem ved at passe børnene.

Se børnene, så din ægtefælle kan brusebad, gøre noget arbejde, gå ud med venner, træne, nyde et glas vin, læse en bog osv. Bare se børnene!

Det er en af ​​de søde kærlighedsbevægelser, som du kan vise for at forkæle din ægtefælle.

3. Stop med at narre

Ingen kan lide en nagger. Og hvis du konstant nager din ægtefælle, dræber det ægteskabet. Det giver plads til bitterhed, manglende intimitet, frustration og følsomhed.

Ikke sikker på, hvordan eller hvornår du narrer?

Bed din ægtefælle om at gøre dig opmærksom på de områder, hvor du irriterer mest.

Bare at stille dette spørgsmål viser, at du er interesseret. Det giver dig også den selvbevidsthed, der er nødvendig for at stoppe.

4. Stop med at være irriterende

Tænk på alle de ting, du gør, der gør din ægtefælle irriteret. Stop derefter med at gøre dem. Ja, det er så enkelt. Her er et par eksempler:

For eksempel frustrerer manden i mange ægteskaber i mange ægteskaber. Manden forlader vasken et rod, og kona bliver frustreret over behovet for kontinuerligt at rydde op.

Enkel løsning: Lær hvordan man barberer sig uden at tilstoppe drænet og efterlade omstrejfende whiskers på bordpladen.

Et andet eksempel er- I mange ægteskaber frustrerer den ene ægtefælles uansvarlige forbrugsvaner den anden.

Oprettelse af et budget og tildeling af specifikke udgifter til hver ægtefælle kan afhjælpe dette stridspunkt.

Dette er kun to tilfældige eksempler. Der er hundreder!

Lav en liste over de fem bedste måder, du og din ægtefælle irriterer hinanden og adresserer proaktivt hver enkelt.

Se også denne video for at undgå fejl i almindelige forhold.

5. Prøv Benjamin Franklin -effekten

Benjamin Franklin -effekten er en kognitiv bias, der motiverer folk til at lide nogen mere efter at have gjort en fordel for denne person.

Så hvis du føler dig bitter over for din ægtefælle, Det bedste middel er at gøre noget godt for dem. Kærlighedsbevægelserne kan omfatte losning af opvaskemaskinen, madlavningsmiddagen eller at lægge børnene i seng.

Efter at have gjort det, føler du dig mere positiv. Plus, din ægtefælle vil være taknemmelig for den venlige gestus.

Bidrage til dit ægteskabs helbred

Det kræver ikke meget at forbedre dit ægteskab. En simpel kærlighedsbevægelse kunne være den katalysator, der er nødvendig for at drive dit forhold fremad og genindstille en gnist.

Forhåbentlig har denne artikel givet dig et par ideer om lette, men effektive kærlighedsbevægelser.

Så hvis dit ægteskab har ramt en grov plaster, skal du bruge disse små bevægelser til at vende dit forhold rundt.