5 sextips til at løse soveværelsesproblemer

I denne artikel

• Indse, at du ikke er alene
• Det er okay at tale om sex med din ægtefælle
• Gå på ferie
• Prøv noget nyt
• Vær ikke bange for sexterapi
• Hvad kan du forvente af sexterapi?

Som kom første-kyllingen eller ægget?

Der er gode argumenter for begge dele, hvorfor den kollektive befolkning ikke alle kan blive enige om det.

Det samme spørgsmål opstår, når det kommer til ægtepar med sexproblemer, som de kan se på tingene på denne måde.

Tørrede sexen op på egen hånd og førte til problemer, eller krybede andre problemer ind i soveværelset, fordi hvilken intimitet blev påvirket?

Nogle gange er svaret på det spørgsmål svært at finde ud af. Ægteskaber har altid deres svære tider og deres lettere tider.

Når vi har lettere tider, flyder tingene bare. I disse tider kan vi tage hinanden for givet. Vi tager sandsynligvis endda den mængde sex, vi har for givet. Men så kom de hårde tider.

Der er måske en ny baby i blandingen, eller flytter til en ny by, eller måske et nyt job eller et dødsfald i familien.

Høje niveauer af stress over en lang periode vil zap os alle vores energi og liv for livet. Nogle gange føles det i slutningen af ​​dagen, som om der ikke er noget tilbage at give.

Vores ægteskab og køn er lavt på prioritetslisten. På udkig efter de bedste sexideer til ægtepar er ikke engang i ordningen med ting at gøre.

Desværre lægger vi normalt sexproblemer i ægteskabet på bagbrænderen. Og med tiden, når vi ikke gør det meget ofte, mister vi endda vores libido.

Hvis du står over for problemer i soveværelset, er her nogle soveværelses sextips og råd til ægtepar at huske på.

1. Indse, at du ikke er alene

Et overraskende antal ægtepar har sexproblemer i deres ægteskab.

Og det er ikke underligt, at du tror, ​​at der er nogen måde for hvert gift par at have den samme sexlyst? Den samme tro på sex? Det samme niveau af hæmning? På ingen måde!

At arbejde sammen mod det, der virkelig er vigtigt, kunne være en del af det, der gør ægteskabet så stort. Hvis vi kan mødes for at løse problemer, kan vi være stærkere.

Det sker for alle. At gøre sex bedre i ægteskabsbehov vedvarende bestræbelser. Det er et af de bedste sextips til ægteskab, der vil hjælpe med at fikse dit svindende sexliv.

Hvis manglen på sex er problemet, er du en af ​​mange på tværs af u.S. Ifølge Newsweek Magasinet, et sted mellem 15-20 procent af parene oplever muligvis et "sexløst ægteskab", som nogle siger, er at have sex mindre end ti gange om året.

I henhold til en undersøgelse fra 2017 rapporterede mere end 15% af mændene og næsten 27% af kvinderne, at de ikke havde nogen sex i det forløbne år.

Årsagen til mindre sex i et ægteskab kan være mange ting, herunder spørgsmål i forholdet, til forskellige typer seksuel dysfunktion. Ifølge WebMD har 43 procent af kvinderne og 31 procent af mændene en vis grad af seksuelle vanskeligheder.

Så du er bestemt ikke alene. Sexproblemer i ægteskabet påvirker mange mennesker.

Relateret læsning: Hvordan man kryber tingene i soveværelset

2. Det er okay at tale om sex med din ægtefælle

Sagen ved sex er, at vi ikke går i detaljer om det uden for vores partnere.

Sikker på, at under en pigers aften er emnet for soveværelsesproblemer muligvis på bordet, men det er typisk bare generelle vilkår. Den nitty-gritty gemmes til soveværelset, som det skal være.

Men der er mange par, der ikke taler om sex til hinanden nogensinde. Enten tror de ikke, de har brug for eller er flov.

Mange gange er de ikke sikre på, at det er ok at tale om, eller de ved ikke helt, hvordan man sætter ord på deres følelser.

"Måske vil jeg jinx det" eller "det vil løse sig selv" er nogle af de tanker, der muligvis går gennem nogle menneskers sind.

Men du skal ofte tale om sex. Diskuter kreative sexideer til ægtepar eller se på internettet for nogle seje kærlighedsfremstillingstips i ægteskabet.

Hvis du har været gift i lang tid, og emnet aldrig er kommet op i din pillow -tale, føler du måske lidt fjollet bringer det op nu. Du vil ikke få din partner til at føle dig dårlig, eller at du er utilfreds med, hvordan tingene går.

Men dette er et meget vigtigt emne, og vi har ikke automatisk fundet ud. Så det kan ikke skade at tale om det-det kan kun hjælpe.

Læs mere: Hvor ofte har ægtepar sex

Hvis du har problemer med at bryde isen, skal du gribe en bog om sex og ægteskab og læse den i sengen. Mest helt sikkert vil der være spørgsmål i bogen; Du kan spørge din ægtefælle. ”Hvad synes du om dette spørgsmål, skat?"

Det behøver ikke ende som en lang diskussion, skønt det til sidst kunne. Test bare vandet lidt, indtil du begge får mere komfortable med at tale om det.

Husk, at seksuelle problemer i ægteskaber er ret almindelige, og der er intet for dig og din partner at skamme sig over. Og at tale om det hjælper dig virkelig med at komme til roden til problemet.

Som du ser, hjælper det dit forhold; Det vil kun tilskynde dig til at fortsætte med at tale mere om sex med hinanden.

3. Gå på ferie

Forskning beviser, at det at have en dybere følelsesmæssig forbindelse med din partner hjælper dig med at nyde forbedret intimitet med dem.

Et af de bedste sextips til ægtepar er at bryde monotonien og gå på en tur.

Hvis der er mangel på midler til det, skal du bare tage en lang gåtur efter middagen, planlægge en lang, speciel dato eller nyde en picnicmiddag - alt, hvad der får dig begge ophidset. At tale vil binde dig sammen og give dig mulighed for at forbinde dybere.

Her er hvorfor par, der rejser sammen, forbliver sammen og har sundere forhold.

4. Prøv noget nyt

Soveværelsessex kan blive så kedeligt. Så hvordan man har bedre sex i ægteskabet?

Det er vigtigt at bryde det seksuelle ruts ved konstant at udforske spændende ideer, der centrerer sig om bedre sex for ægtepar.

Når man har god sex i ægteskabet, skal du ikke lade dit sexliv være så forudsigeligt for dig eller for din ægtefælle.

Bare fordi du er gift, betyder det ikke, at du ikke kan være eventyrlysten i sengen. Diskuter dine ønsker åbent med din partner, prøv nye positioner, sexlegetøj og nye fantasier.

Det ville også være nyttigt at prøve forskellige soveværelsesideer til ægtepar hver uge eller måned for at holde brummeret i dit sexliv.

5. Vær ikke bange for sexterapi

Hvis der er sexproblemer i dit ægteskab, og du begge ikke er sikker på, hvad du skal gøre, er en af ​​de bedste ting, du kan gøre, gå til en sex- eller ægteskabsterapeut.

Der er intet at være bange for, når det kommer til sexterapi. Helt ærligt, dette er bare dig og din ægtefælle, der går til terapeut og taler. Det er det.

Mens diskussionen om dette særlige emne kan være akavet ved første husk, at din terapeut arbejder med mange par med lignende problemer. Snart vil deres lyset være forfriskende, da du begge åbner op for dine følelser. Det vil føles meget frigørende, faktisk.

I løbet af de sidste flere år er terapi blevet mindre og mindre tabu og mere bredt accepteret.

Det er almindeligt for voksne at søge hjælp fra en terapeut af en eller anden art. Selvfølgelig inkluderer det alle typer problemer, herunder relationsproblemer. Stadig viser det en vigtig ting-at mange mennesker stoler på hjælp fra en mental sundhedsperson.

Hvad kan du forvente af sexterapi?

Selvfølgelig afhænger det af terapeuten, men generelt er du der for at få nyttige sextips til lykkeligt gift liv og diskutere dine intimitetsproblemer.

Nogle gange er du ikke sikker på, at den grundlæggende årsag til det-i hvilken sag, terapeuten vil prøve at hjælpe dig med at finde ud af det-og andre gange ved du hvad det er, men du kan bare ikke komme forbi det.

At tale om det med en terapeut vil hjælpe dig, og din ægtefælle kommer til en bedre forståelse og forhåbentlig forbedre dine tanker og overbevisninger om sex.

Det ultimative mål er at hjælpe din seksuelle oplevelse med din ægtefælle ved hjælp af sexideer til ægtepar og indsigt i bedre sex i ægteskabet.

Husk, sex burde aldrig være et fysisk rush, men en øm, lidenskabelig forbindelse. Uden det legende, kærlige kammeratskab bliver sex en anden brummer, der mister sit perspektiv, som kan skade dit forhold.

Dette er nogle af de bedste sexråd til ægtepar og kan virkelig hjælpe dig og din partner med at få spændingen og spændingen tilbage i dit seksuelle regime, som du engang oplevede.