5 Forholdsforventninger, der er skadelige for par
- 3894
- 247
- Chad Heaney I
I denne artikel
- Find ud af de skjulte forventninger i dit forhold
- Slip din forventning om, at de skal være perfekte
- Slip din forventning om, at de er tankelæsere
- Slip din forventning om, at du altid er enig
- Slip din forventning om, at du altid vil have ret
- Slip din forventning om, at dit forhold vil være let
Vi har alle forholdsforventninger; Det er en naturlig og sund ting at gøre. Det hjælper forholdet med at komme videre mod den retning, du gerne vil have til dit forhold.
Men du skal være på den samme side med disse forventninger.
Find ud af de skjulte forventninger i dit forhold
Desværre har de fleste mennesker deres eget medfødte forhold forventninger eller endda drømme om, at de ikke deler med deres partner eller ægtefælle. I stedet projicerer de dem bare og forventer ubevidst, at deres partner eller ægtefælle falder i kø.
Dette er, når forventningerne til forholdet kan blive usunde. Du har måske gjort en forventning og derefter antaget, at din partner eller ægtefælle også har den samme forventning, men aldrig har drøftet det. Din partner eller ægtefælle på den anden side kan modsætte sig denne forventning.
Problemet er, at ingen af jer vil have drøftet, at der er en forventning, der eksisterer. Hvilket betyder, at ægtefællen på et tidspunkt i fremtiden har forventet forventningen, og som ville modsætte sig det, vil lade deres partner ned.
Og de har ingen idé om, hvorfor eller hvad der skete, og hvad der sker, hvis en af disse forventninger er noget vigtigt, såsom en dag vil du gå til at bo i din mors hjemland, eller at du får fem børn.
Sådan skaber vi forventninger, der kan forårsage skade på vores forhold.
Så for at hjælpe dig ).
1. Slip din forventning om, at de skal være perfekte
Lad os starte denne liste med noget, som vi alle er skyldige i - forventer, at vores partnere skal være perfekte.
Begyndelsen på mit første forhold var glat sejlads.
Jeg elsker dig er midt på eftermiddagen. Overraskende frokostdatoer. Godmorgen og godnat tekster. Ugentlige middage. Vi var begge søde over for hinanden. Vi var så perfekte. For mig var han perfekt.
Indtil vi besluttede at flytte ind sammen. Den perfekte person, som han engang pludselig blev normal.
Overraskende frokostdatoer og 'Jeg elsker dig' er blevet mindre hyppige. Det er tilstrækkeligt at sige, jeg var frustreret, fordi jeg fortsatte med at spørge mig selv og endda ham til tider, hvad der ændrede sig?
Jeg indså, at jeg begik en fejltagelse ved at forvente, at han skulle være perfekt til enhver tid, hvorfor min frustration.
At forvente, at folk til enhver tid er perfekte, lægger vægten af denne forventning på dem.
Som mennesker må vi huske, at vores partner er lige så menneskelig som vi er. De mislykkes til tider. De vil til tider se ufuldkommen ud, og det er kun fordi de er menneskelige, ligesom dig.
2. Slip din forventning om, at de er tankelæsere
”To ting kan ødelægge ethvert forhold: urealistiske forventninger og dårlig kommunikation” - Anonym
Jeg voksede op i en familie, hvor min mor ville vide, hvad der foregår i mit sind. I min familie var vi så synkroniseret, at de altid vidste om mine behov, selvom jeg ikke udtaler et eneste ord. Jeg fandt ud af, at det ikke fungerer i romantiske forhold.
At lære kunsten at kommunikere dine behov til din partner lindrer jer begge fra en masse undgåelige misforståelser og redder dig fra masser af hjerteskærende argumenter.
3. Slip din forventning om, at du altid er enig
Hvis du forventer, at din partner er et spejlbillede af dig selv på alle måder, er dit forhold i fare.
Når vi er unge og stadig naive, er forventningen om, at du altid er enig, ofte et grundlæggende forhold til forholdet. Vi har måske overvejet, at forhold skulle være fri for eventuelle uoverensstemmelser, fordi du er så forelsket i hinanden.
Over tid lærer vi, hvor forkert denne forventning er, fordi du er to forskellige mennesker og ikke altid er enige.
Når det er sagt, tror jeg, at en bedre forventning ville være at forvente uoverensstemmelser.
At have uoverensstemmelser er en påmindelse om, at der er noget værd at kæmpe for i dit forhold; at dit kommunikationssystem fungerer.
4. Slip din forventning om, at du altid vil have ret
En af de første ting, du skal forlade ud af døren, før du går ind i et forhold, er dit ego og sammen med det, din forventning om, at du altid vil have ret.
At være i et forhold kræver en masse arbejde, og en del af det arbejde, der skal gøres, fungerer på os selv.
At forvente, at du altid vil have ret, er meget egoistisk og narcissistisk. Glemmer du, at du er i et forhold med en person?
Du vil ikke altid have ret, og det er okay. At være i et forhold er en læringsproces og en opdagelse af sig selv.
5. Slip din forventning om, at dit forhold vil være let
Jeg lukker denne liste med en påmindelse om, at forhold ikke vil være lette.
For mange af os glemmer, at forhold kræver hårdt arbejde. For mange af os glemmer, at forhold kræver en masse udbytter.
For mange af os glemmer, at forhold kræver en masse kompromiser. For mange af os forventer, at forhold vil være lette, men i virkeligheden er de ikke.
Hvad der får et forhold til at fungere, er ikke i, hvor meget sjov du havde denne måned, eller hvor mange datoer du har gået, eller hvor meget smykker han har givet dig; Det er i mængden af indsats, som du begge har lagt på at få dit forhold til at fungere.
Livet er ikke let, og forhold er heller ikke lette. At have nogen til at forvitre livets uro med, er noget at være taknemmelig for.
- « Følelsesmæssig oversvømmelse i forholdet, hvordan man genkender og styrer det.
- 30 verdens bedste par retræter, du kan besøge »