5 grunde til, at intimitet blandt par falmer, og hvordan du kan forhindre det

Det tager tid at opbygge rapport og intimitet i ethvert romantisk partnerskab, det være sig ægteskab eller et langsigtet forhold. Hvis du og din partner er et intimt par, finder du en forbindelse ikke kun fysisk men følelsesmæssigt og intellektuelt også. Men når du begynder at tilbringe mere og mere tid sammen, er du klar over, at den intimitet, du engang havde og nød, er forsvundet.

Lovemaking begynder at virke mere som en opgave på en opgaveliste end en forfølgelse af glæde. Den følelsesmæssige intimitet kan fortsætte med at være der, men der er bare ingen presserende karakter for at være fysisk intim. Dette kan ske med ethvert par. Når det sker, kan en mangel på intimitet begynde at tage en vejafgift på forholdet.

Kan et forhold vare uden intimitet?

Indholdsfortegnelse

• Kan et forhold vare uden intimitet?
• Hvorfor intime par driver fra hinanden?
  • 1. Intet er nyt længere
  • 2. Telefonafhængighed
  • 3. De vil ikke diskutere eller stå over for problemer i sengen
  • 4. Prioriteter ændres, når familien vokser
  • 5. De er ikke eventyrlystne
• 5 tip til at genvinde intime forhold
  • 1. Planlæg sex
  • 2. Prøv forskellige positioner
  • 3. Tag en kort ferie
  • 4. Fysisk intimitet betyder ikke kun sex
  • 5.  Prøv at kende hinanden bedre
• FAQS

Intimitet er en vigtig del af et forhold, der hjælper med at styrke båndet mellem par. Efterhånden kan intimitet aftage, da et par sætter sig ned i et forhold. Dette betragtes ofte som et ildevarslende tegn, da manglende intimitet kan blive den grundlæggende årsag til mere alvorlige forholdsproblemer.

Intimitet mellem romantiske partnere betyder nærhed, der manifesterer sig i form af kos, kys, stramme knus, holder hænder og sex. Det er en afspejling af kærlighed, pleje og kærlighed, der er bygget over tid gennem tillid og kemi.

Det er muligt at have sex uden intimitet, men det er svært at opbygge intimitet i et romantisk forhold uden sex, medmindre et par er aseksuelt et par. 

At være seksuelt intim er kun en del af intimiteten, et par bygger over tid ved at dele deres liv sammen. Over tid opnår partnere også et intenst niveau af følelsesmæssig og intellektuel intimitet. Efterhånden som bindingen bliver stærkere, kan behovet for seksuel intimitet blive mindre.

I sådanne situationer er det muligt at overleve et sexløst ægteskab uden at snyde. Nogle par er helt fine uden seksuel intimitet og er ikke mindre glade. Men i de fleste tilfælde, når en gang intime par holder op med at være intim, giver det anledning til en række problemer i forholdet.

Relateret læsning: Du vil tale med din kone om manglende intimitet? 8 måder at gøre det på

Hvorfor intime par driver fra hinanden?

Der kan være flere grunde til, at et intimt par kan stoppe med at engagere sig seksuelt. Den mest almindelige er en forskel i seksuelle ønsker. Når den ene partner i et intimt forhold ønsker mere, og den anden ønsker mindre sex, og der er ingen kommunikation om det, starter problemet.

Vi viser 5 mest almindelige grunde til, at par holder op med at være intim og mister intimitet.

1. Intet er nyt længere

Efter at have tilbragt år sammen, at have sex, se hinanden hver dag, falder forholdet i forholdet væk. Partnere kan gætte hinandens næste træk og den uforudsigelighed, der fik dem til at se frem til de intime øjeblikke sammen mindsker.

Dag efter dag, når du har en rutine med intet at bryde monotonien, begynder par at kede sig og kan miste interessen for hinanden seksuelt. Denne mangel på nyhed og spænding er grunden til, at mange gifte mennesker holder op med at være intime.

2. Telefonafhængighed

I løbet af et specielt øjeblik af intimitet føler du ikke 'Connect' med din partner, fordi du har travlt med at undre dig over, hvem der skal have besked dig, når din telefon bip. Som Priyanka Chopra og Hubby Nick Jonas siger, tager de ikke deres smartphones til soveværelset.

Dette er sandsynligvis den mest fornuftige ting at gøre, fordi en partners smartphone -afhængighed tager en vejafgift på hele intimitetsfaktoren i forholdet.

I de spørgsmål, som årtusinder bringer op i terapi, er manglende intimitet på grund af overdreven telefontid bestemt en. Whatsapp -krige og sociale medier, der sleuthing, tager helt sikkert en vejafgift på et intimt forhold.

Disse problemer bringes ind i soveværelset, og som et resultat vokser harme, der fører til en mangel på intimitet blandt et intimt par.

Relateret læsning: 7 tegn på, at gadgets overtager dit forhold

3. De vil ikke diskutere eller stå over for problemer i sengen

At ikke tale om et problem får det kun til at blive større om dagen. Hvis du og din ægtefælle har problemer i sengen, er det nødvendigt, at du står over for og adresserer dem. At ikke være intim og ignorere det er ikke en løsning. Det fører kun til forværring af intimitetsspørgsmålet.

En almindelig grund til, at par pludselig holder op med at være intime, er en lav libido. Hvis du og din ægtefælle kan tale om disse problemer, er chancerne for, at du finder en løsning og går tilbage til at være det intime par, du engang var.

Nøglen her er at ikke bebrejde nogen. Ved at være empatisk og medfølende kan du løse disse problemer, uden at din følelsesmæssige bånd tager et hit. Til sidst forbedres ting også på fronten af ​​fysisk intimitet.

4. Prioriteter ændres, når familien vokser

Det siger sig selv, at når du først har børn, ændres dine prioriteter og par intimitet på bagsiden brænder. Du har et ekstra ansvar for at opdrage et barn og sørge for at give det bedste værdier og opdragelse.

Mange par oplever deres intime forhold med at tage et hit, fordi de sjældent får tid alene, og selv når de gør det, er de for trætte til at få tingene til at gå i soveværelset. Talrige par begynder også at sove i forskellige rum efter et barns fødsel. Det hindrer bestemt intimitet.

Par er nødt til at lægge større ind på for at få deres forhold til at fungere på et mere intimt niveau efter at have startet en familie. Dog gør meget få par den ekstra indsats, der er nødvendig for at bringe intimitet tilbage efter at have fået en baby tilbage.

Efterhånden bliver de dage med varm, dampende handling en saga af fortiden, og de accepterer det som en livsstil.

Relateret læsning: Her er hvad du skal gøre, når du elsker og dit barn går ind

5. De er ikke eventyrlystne

For at holde intimiteten i et forhold i live, skal par være eventyrlystne. De er nødt til at fortsætte med at prøve nye ting for at holde gnisten i live. At være eventyrlysten betyder ikke nødvendigvis at gøre ekstraordinære ting. Det kan være så simpelt som at lave sit yndlingsmåltid eller få hendes roser uden nogen grund.

At sende hinanden flirtende tekstbeskeder ofte og lave planer for weekenden er alle en del af at være eventyrlystne. Disse små ting hjælper med at holde romantikken i live i et intimt forhold. Begge partnere er nødt til at lægge lige indsats for at holde forholdet og intimiteten i forholdet i live.

I et ægteskab skal par ikke tage hinanden for givet. Nogle gange finder du dig selv at lægge mere kræfter end den anden, men til sidst er det hele værd at gøre det at få dit gifte liv til at opfylde og forblive sammen som et intimt par.

5 tip til at genvinde intime forhold

Dybt tilsluttede par finder en måde at opbygge stærke og sunde forhold på. De lader ikke de forbipasserende faser af tørre trylleformularer i det seksuelle liv påvirke deres intimitet. De arbejder på at fikse det, der ikke fungerer i forholdet i stedet for at lade situationen glide til et punkt uden tilbagevenden.

At være intim er et naturligt instinkt mellem partnere og en lille smule indsats er alt, hvad der kræves for at holde rullen til romantik og gnist, der drejer i den rigtige retning. For at hjælpe dig med at komme i gang, her er 5 måder at få intimiteten tilbage i dit forhold:

1. Planlæg sex

Bank ikke på spontanitet for at få din seksuelle mojo tilbage. Planlagt sex fungerer lige så meget, og hvis du vælger morgentimerne, så er der ikke noget som det. Du er frisk efter en god nats søvn, hormonerne flyder bedre, og der er ingen pinger på mobilen.

2. Prøv forskellige positioner

For at slippe af med kedsomheden af ​​sex kan du prøve forskellige positioner. Der er masser af positioner, der er behagelige for både kvinder og mænd. Der er også positioner, du kan bruge til at blive intim, hvis du føler dig doven.

Bland tingene op mellem arkene. Variation er den hemmelige ingrediens i et gyngende sexliv.

3. Tag en kort ferie

Gå ud af huset og tag en åndedræt. En kort ferie kan gøre vidundere for dit sexliv. At gå til et nyt sted væk fra ansvaret og daglig slibning kan give en ny lejekontrakt på livet til dine seksuelle eskapader.

Relatere læsning: 12 måder at opbygge intellektuel intimitet i et forhold

4. Fysisk intimitet betyder ikke kun sex

At være intim betyder ikke nødvendigvis, at det at have sex. Det inkluderer også kærlige fysiske bevægelser og berøringer såsom knus og kos og kysse. At engagere dig i disse giver dig mulighed for at bygge videre på den seksuelle spænding hele dagen og kulminere med en vis blæsende handling om natten.

5.  Prøv at kende hinanden bedre

Vi tror, ​​at vi ved alt om vores partnere. Men det er ikke rigtig sandt. Folk vokser, udvikler sig og ændrer sig lidt efter lidt hver dag. Derfor er det afgørende at bruge kvalitetstid som et par for at blive synkroniseret.

Sæt tid til hinanden og stille forhold til at bygge spørgsmål om at vide, hvad der er på deres sind, og det at være intimt kommer lettere til dig.

Hvis du er stoppet med at være intim, betyder det ikke nødvendigvis, at du er drevet fra hinanden følelsesmæssigt. De fleste par står over for tørre trylleformularer i deres forhold. Ved at følge, disse enkle tip kan du få dit sexliv tilbage på banen. Og på kort tid vil du være vidne til, at intimiteten er gendannet, og at du er tilbage til at føle sig forbundet og indhold i dit forhold.

FAQS

Når intimitet går tabt i et forhold, bliver det ret vanskeligt for partnerne at etablere og opretholde kompatibilitet og forståelse. Selvom intimitet ofte forstås i den seksuelle kontekst, spiller en følelsesmæssig forbindelse også en vigtig rolle i parforhold. Når en sådan sund intimitet går tabt, får det selvværd af en eller begge partnere til at falde. Man kan begynde at tro, at deres ægtefælle ikke længere tiltrækkes af dem.

De fleste par i langsigtede forhold oplever faser af seksuelle tørre trylleformularer. Europæiske mænd og kvinder ser ud til at gå uden sex i cirka to uger, mens amerikanere er mere tilbøjelige til at gå uden det i en måned. (Kilde: Superdrug Survey) Enlige mennesker kan gå uden sex i selv to-tre måneder, mens de fraskilte ikke har det i årevis. Millennialen betragtes som det mindst sandsynlige for at fortsætte i lang tid uden sex, selvom tørre trylleformularer også er mere tilbøjelige til at forekomme tidligere i forhold til yngre mennesker.

Åbning og tale om så følsomme spørgsmål kræver den største omhu. Du skal først og fremmest sørge for, at du er i et stabilt headspace, og sørg derefter for, at din partner er behagelig. Være så klar og direkte som muligt; Slå ikke rundt i bushen, og afstå især fra at spille skyldenspil. Sørg også for at droppe subtile tip før. Spring ikke bare samtalen ud af det blå, da den kan komme som et chok for din partner.

20 spørgsmål til at stille din partner om at opbygge følelsesmæssig intimitet

Du vil tale med din kone om manglende intimitet? 8 måder at gøre det på

12 måder manglende intimitet i dit ægteskab påvirker dig