5 utrolige tip til, hvordan man holder op med at tænke på nogen

I denne artikel

• Bloker personen på sociale medier
• Hænge ud
• Deltag i sociale begivenheder
• Få en ændring af kulisser
• Start -projekt
• Sidste tanker

Selvom det kan virke let for Ariana Grande, der fortæller hende ex-kæreste denne enkle sætning, "Tak, næste gang," er det ikke så let. Forestil dig, hvor svært det var vanskeligt at opbygge dit forhold, så pludselig bryder du op. Det bliver smertefuldt.

Håndtering af en pause efter en vellykket opbygning af forholdet kan være hårdt. Men hvad nu hvis nogen viste dig den bedste måde at overvinde dette på? Er det noget, du ville være interesseret i?

Der er bevist og sunde måder at stoppe med at tænke på nogen og gå videre med dit liv fuldstændigt. Det er altid godt at værdsætte nogen for hvad en person har gjort i dit liv, men efter det skal du glemme den person.

Nedenfor er måder, hvordan man holder op med at tænke på nogen efter at have haft nogle hikke i dit forhold:

1. Bloker personen på sociale medier

Nu er den sidste ting, du ønsker, at fortsætte med at se din eks-kæreste eller kæreste på sociale medier. Det gør ondt og bringer de gamle minder tilbage. Så hvis du ikke vil oprette forbindelse eller se nogen, du er faldet ud med, hvorfor stum ikke bare eller blokerer dem. Dette vil hjælpe dig med at lindre dig selv og forhindre dig i at tænke på personen hver gang.

2. Hænge ud

Sikker på, når du har problemer, vil du måske ikke dele med dine venner eller endda hænge ud med dem. Du frygter sandsynligvis, at de vil se dig negativt, men det er ikke poenget. Gode ​​venner er beregnet til at være sammen med dig i dine vanskeligheder. Så hvorfor tager du ikke en tur med dine venner og deler med dem, hvad der skete? Du kan hænge ud på mange steder. Du kan svømme, og du kan også gå til en natfilm og have det sjovt.

3. Deltag i sociale begivenheder

Den bedste måde at stoppe med at tænke på nogen siger ja til enhver social begivenhed, der følger med. I disse begivenheder vil du ikke bare møde venner, men også nye mennesker.

I det mindste vil disse mennesker juble dig op og få dig til at føle, at alt er okay. Så se op til begivenheder og deltage i enhver, der dukker op. Det hjælper dig med at komme over dit forhold til at bryde op.

4. Få en ændring af kulisser

Nu mener jeg ikke, du skal tage på ferie i et år, men hvis det er okay med dig, så gør det. Prøv i det mindste og tag en ferie - måske en dag eller en weekend ude på en strand, når du nipper til din juice, vil ikke være forkert. I det mindste vil du have frigivet noget af den stress, der snublede dig fra at udføre de fleste af dine aktiviteter.

5. Start -projekt

En anden bedre måde at stoppe med at tænke på nogen er at starte et projekt.

For eksempel gør Taylor Swift det i sine hårde øjeblikke. Det betyder ikke, at du skal være sangskriver. Sikker på, du kan starte ethvert projekt, du elsker at gøre. Hvis du er forfatter eller blogger, skal du begynde at skrive et blogindlæg til dine læsere. Når de læser det og efterlader kommentarer, vil du føle dig tilpas.

Sidste tanker

I livet skal du være parat til at møde afslag, og det gode er, at du ikke er alene i dette. Flere andre mennesker har været udsat for afvisning i fortiden. Et godt eksempel er J.K. Rowlings, der blev afvist 12 gange, før han blev offentliggjort. Så tag det normalt. Nedenfor er nogle af de praksis, du kan vedtage:

”Mindre sagt, mere tid.”Det er åbenlyst, at når du falder ud med nogen, så vil du slippe alt ud, men hvad nu hvis du bare forblev rolig og lader mere tid gå forbi? Sikker på, du føler dig ikke okay i begyndelsen, men som tiden går, begynder du at føle, at du kommer over noget.

”Vent og se hvad der sker dernæst.”Endelig vil du ikke involvere dig selv i skænderi med den person, der har forårsaget den følelsesmæssige skade på dig. Så du beslutter at vente og se, hvordan tingene vil tage form derfra. Nogle gange er det godt at have håb, selvom du ikke er sikker på resultaterne.