5 ekstreme ting, folk gjorde efter et sammenbrud

Et sammenbrud kan være et livsændrende epifanisk øjeblik. Når fortvivlelsen er gået, får det dig til at tage ansvaret for dit eget liv igen og gøre noget ud af kassen. Der er mange ting, du gør efter et sammenbrud, der oprindeligt var for at pleje dit helbredende hjerte. At gå i gymnastiksalen for ofte, deltage i en kickboxing -klasse, tage en tur til Florida med dine venner eller bogstaveligt talt købe et nyt hus.

Med en nyligt single dig kommer et nyt perspektiv, og det får dig til at ryste tingene op i livet lidt. Hvad der er interessant, er, at disse ting kan være både gode og dårlige. Mens nogle af os tyr til sunde mestringsmekanismer, sætter nogle af os først os gennem nogle virkelig underlige faser, før vi er på et bedre sted.

5 skøre ting folk gør efter et sammenbrud

Indholdsfortegnelse

• 5 skøre ting folk gør efter et sammenbrud
  • 1. At få et kæledyr
  • 2. Søger eventyr
  • 3. Holde op med et job og gå på rygsæk
  • 4. At få et stipendium
  • 5. Udgivet med eks's bedste ven
• FAQS

Jeg kan huske, at min besættelse af poesi gik i overdrive efter min første alvorlige sammenbrud. Men selvom min mor troede, at min melankoli var vanvittig, var det ikke rigtig så ekstremt i den strengeste forstand. Fordi et brudt hjerte kan få folk til at gøre det mest tænkelige, katastrofale og skøre af tynde. Jeg var ikke engang tæt på.

Helt ærligt bør de skøre ting, du gør efter en pause, ikke tælles inden for de første 3 måneder, fordi det er, når du er mest følsom. Medmindre du selvfølgelig bliver en psykopatisk morder til at håndtere traumet. Nu er det uacceptabelt. Men hvis du nogensinde har fået dit hjerte brudt i tusind stykker, ved du hvad vi taler om. Vi tager alle vores egne stier, når vi finder ud af, hvordan man kommer over et sammenbrud, og nogle af disse stier er faktisk lidt skøre.

Hvis du nogensinde har tænkt for dig selv, "Jeg handlede skør efter min sammenbrud", er dette indlæg noget for dig. Fasen efter breakup er det tidspunkt, hvor dit hjerte har brug for noget, der har tendens til at helbrede og gøre noget vanvittigt, ekstremt og undrende af tingene, er et af de mest populære valg blandt mennesker, der gennemgår denne foruroligende følelsesmæssige tur kaldet en pause. Disse er de fem bedste, der skiller sig ud!

Relateret læsning: Opdelingshelingsproces

1. At få et kæledyr

Husk hvordan Ross fra F.R.jeg.E.N.D.S fik en kæledyrsomme kaldet Marcel efter hans skilsmisse? Mange mennesker gør det samme i det virkelige liv også. Ja, at få en abe kan være en af ​​de ting, du gør efter et sammenbrud! At få en hvalp er helt sikkert ikke ekstrem, men vild for mange. Hvorfor? Hvis du spørger nogen kæledyrsejer, vil de fortælle dig, at det at opdrage et kæledyr er som at opdrage et lille barn. Men nogle mennesker tror, ​​at svaret på, hvordan man skal håndtere et sammenbrud, er ved at finde noget nyt at elske.

Et kæledyr er et massivt ansvar, så hvis du ikke har den økonomiske og mentale evne til at investere din tid, skal du ikke gå efter det. Desuden påvirker din sammenbrud også et kæledyr, da dine depressive symptomer muligvis begynder at dukke op i dem. Men oftest efter et dårligt opbrud, i vores mest sårbare tid, har vi en tendens til at se efter lykke og ren lykke for at afslutte vores ensomhed ved at sprænge på et kæledyr. Selvom det er en smuk investering, er det også meget ansvar, som vi ikke bør glemme.

2. Søger eventyr

Nogle gange, afhængigt af intensiteten af ​​opbruddet og din følelsesmæssige investering til din eks, efter en dårlig opbrud, skal du bogstaveligt talt pakke dine tasker og forlade. Det er ikke tid til hvide sandstrande og tavshed i junglen, det er tid til at søge adrenalinrush, ekstrem vejr og udmattelse og finde den ren lykke i processen.

Det er noget, som folk oplever enten i et opfyldt, romantisk forhold eller i de vilde bjerge. En af de ting, du gør efter et sammenbrud for at rydde hovedet, er at flygte i ensomhed. Måske kan bjergene give en trøst og lethed for at rydde sindet og komme tilbage med et bedre perspektiv.

Relateret læsning: Mænd lider mere efter et sammenbrud

3. Holde op med et job og gå på rygsæk

Måske har du altid levet et normalt liv med rutinemæssig og enkelhed, som dine forældre havde valgt til dig. Måske tog forholdet en vejafgift på din identitet, før det officielt sluttede. Det er en testtid for dig efter opbruddet og at bryde fri fra hver kæde. Folk reagerer ofte på dette opfordring ved at fratræde jobbet og gå backpacking gennem Europa (hvis de har smukke besparelser) eller Asien (hvis de er mindre godt stillet) og nyder at være lykkeligt single.

Yup, kærlighed får dig til at gøre dumme ting som omorganisering af dit liv fuldstændigt. Selvom dette ekstreme trin kan blive vidunderligt for mange, der fandt deres sande lidenskab efter at have ramt vejen. En af de ting at gøre efter et sammenbrud, der helt kan ændre dit liv, er endelig at bruge smerten til at finde dig selv. Mange sådanne sammenbrudoverlevende bliver freelance-fotografer, bloggere og yogatræner til at mætte vandrende.

4. At få et stipendium

Folk som disse er indbegrebet af, hvad motiverende taler giver eksempler på. Efter en dårlig sammenbrud bliver vores sind et rod af mistet selvtillid, golde forhåbninger og en masse selvliden. For at befri sindet rom dette rod, vælger mange mennesker at hælde al deres energi i noget konstruktivt og fantastisk. Sådan bliver man ikke skør efter et sammenbrud. Brug blot din raseri og energi til at gøre noget godt for dig selv.

Nogle gange kan det være at pakke et dårligt røv-stipendium eller knække de hårdeste konkurrencedygtige eksamener. Nu er dette den bedste slags ekstreme, synes du ikke? Jeg tilmelder mig et sammenbrud, hvis det gjorde mig mere produktiv.

Relateret læsning: De 7 faser af et sammenbrud

5. Udgivet med eks's bedste ven

Som vi sagde før, er denne periode ikke tid til at bedømme folk, fordi man gør alle slags ting for at få sig til at føle sig bedre. Vi kan kun forestille os, hvad der bryder op for mennesker i generaliseret forstand. Vi kan ikke forstå niveauet for smerten, der varierer fra person til person. Lad os ikke beslutte den generelle regel for, hvordan vi skal håndtere et sammenbrud. Alle har deres egne måder.

Især i tilfælde af forhold, der sluttede som et resultat af forræderi i et forhold, føler ofrene ofte et hast af alle slags følelser og ty til hævn ved at sove med eks's bedste ven. Er dette en god måde at komme tilbage på din eks? Bestemt ikke. Men er det den mest ekstreme? Hvis vi ikke overvejer at bryde næsen og sætte sit tøj i brand, så ja.

Så er du enig i disse bisarre ting, du gør efter et sammenbrud, eller har du gjort noget skørere? Hvad gjorde du for at komme over din sidste sammenbrud? Del med os i kommentarerne nedenfor.

For flere ekspertvideoer skal du abonnere på vores YouTube -kanal. Klik her.

FAQS

Det kan tage mellem 6 til 18 måneder for nogen at komme over et sammenbrud helt.

Intet udslæt, forhåbentlig, men vi vil ikke bebrejde dig, hvis du ville. Umiddelbart efter et sammenbrud vil vi anbefale at tilbringe tid med venner, gøre noget introspektion og sjælsøgning eller gå på en tur.

15 subtile tegn på, at et sammenbrud er nær, og din partner ønsker at komme videre

Ekspert rådgivning om at klare mig tom efter et sammenbrud

10 tanker man har, når man dumpes i et langdistanceforhold