5 kommunikationstips, der vil omdanne dit forhold

I denne artikel

• Tag Stephen Coveys råd
• Tidligere snarere end senere
• Tilbyde løsninger, ikke problemer
• Gør forventningerne klare
• Gå ikke i søvn sur på din ægtefælle

Der er så mange bevægelige dele inden for et langt og opfyldende ægteskab. Der skal være en overflod af kærlighed og respekt for hinanden. At holde kærligheden i live, ærlighed og tillid er også nødvendig.

Hvis du vil tilbringe dit liv med nogen, skal der være et sted for alle disse elementer i dit forhold.

Men uden tilstrækkelig kommunikation i et forhold, kan dit ægteskab komme til under dine forventninger.

Effektiv kommunikation i forhold er limet, der holder alt på plads, hvilket giver kærligheden mulighed for at vokse og tilliden til at blomstre.

Hvis du ikke kan kommunikere din kærlighed til nogen, hvordan vil de nogensinde vide det? Hvis du ikke kan kommunikere åbent og ærligt med din partner, hvordan kan der nogensinde være tillid?

Dette er grunden til Forbedring af kommunikationsevne er grundlæggende for dit ægteskabs succes. Ved at arbejde på, hvordan du kommunikerer med din ægtefælle, vil dit forhold blomstre.

Så hvis du undrer dig over, hvordan du kommunikerer bedre i et forhold? Eller hvordan man forbedrer kommunikationen i et forhold?

Lad os tage lidt tid og se på 5 kommunikationsevner for par, som du skal begynde at øve i dag, der vil omdanne, hvordan du og din ægtefælle kommunikerer.

Øv disse effektive kommunikationstips dagligt, og resultaterne taler for sig selv.

1. Tag Stephen Coveys råd

Covey, forfatteren af ​​de 7 vaner hos meget effektive mennesker, siger, at du med hensyn til interpersonel kommunikation altid skal søge at forstå og derefter blive forstået.

Denne praksis kan gælde for, hvordan du interagerer med nogen, men med hensyn til hvordan du fungerer i dit ægteskab, og hvordan du kommunikerer i et forhold, er dette råd gylden.

Vi har alle en tendens til at bruge det meste af vores tid på at "lytte" til en anden, der tænker på, hvordan vi skal svare.

I stedet for.

På grund af dette hører vi ikke autentisk alt, hvad der siges. Hvis det er tilfældet, mangler vores svar muligvis.

Næste gang du er midt i en meningsfuld forholdssamtale med din mand eller kone, Modstå trangen til at tænke over, hvordan man reagerer Før de er færdige med at tale.

Bare læn dig tilbage, lyt og hør faktisk, hvad de har at sige. Når du har gjort det, skal du svare i overensstemmelse hermed.

2. Tidligere snarere end senere

Afskrækker ikke ubehagelige samtaler. Årsagen til, at de er ubehagelige, er, at de sandsynligvis har brug for at ske.

Hvis din mand ikke holder sin vægt som far, skal du udtrykke dine følelser på en konstruktiv måde. Hvis din kone ikke har været sig for nylig, og det påvirker dit forhold negativt, skal du tale op.

Jo længere du lader disse samtaler sidde på hylden, jo mere vil problemerne fester. Når du har identificeret et problem, og du føler, at det skal løses, skal du tage sig af forretning.

3. Tilbyde løsninger, ikke problemer

Der er mange måder at kommunikere på, og når du først har besluttet, at du har brug for en seriøs chat med din ægtefælle, skal du sørge for at komme ind i samtalen med en løsningsorienteret tilgang.

Hvis du starter samtalen med.

Forestil dig dette: Et par er midt i et argument, når hustruen fortæller manden ..

”Du er bare ikke den samme livsglade mand, som jeg giftede mig."

Problemet er tydeligt angivet, men der er ingen løsning at tale om. To ting er helt sikkert skete nu.

Manden vil sandsynligvis blive fornærmet eller defensiv. Han kan vippe ud med grunde til, at han ikke er sådan mere, lægger skylden på sin kone og udjævner toksiciteten af ​​samtalen.

Han kan også trække sig tilbage og lukke sig selv, uinteresseret i at tackle problemet.

I begge tilfælde vil problemet, der er angivet, aldrig blive løst. At give udtryk for dit problem med noget er fint, men vær forberedt på, hvad der kunne gøres for at løse problemet.

I stedet for bare at fortælle manden, at hun er utilfreds med hans dæmpede personlighed, bør hun måske foreslå aktiviteter, de kan gøre sammen eller skabe muligheder for manden til at genopdage gamle hobbyer.

Så en anden ting, som du kan få fra bedre kommunikationsevner, er at have en løsning til rådighed for at give et nyt fokus til den allerede ubehagelige samtale.

Ellers, At angive et problem uden at prøve at hjælpe med at finde en løsning er bare at klage.

4. Gør forventningerne klare

Hvad forventer du af din partner og fra dit forhold?

Kvaliteten af ​​dit forhold vil stole stærkt på standarden for dine angivne forventninger. Nogle af os begår fejlen ved at tro, at visse aspekter af et forhold ”går uden at sige."

Hvis det ikke siges højt, kan du ikke være ked af det, hvis din partner ikke opfylder dine forventninger.

Hvis du vil have børn, så lad det være kendt. Hvis du ikke vil blive snydt, så fortæl din partner. Hvis du har visse overbevisninger om detaljerne i dit forhold, skal du gøre din ægtefælle opmærksom.

Lad dig ikke narre ved at tænke, ”De burde vide bedre.”Hvis du ikke har gjort det klart, har du ingen grund til at stå på, når du bliver sur. Kommunikation er nøglen til etablering af forventninger i ethvert forhold.

5. Gå ikke i søvn sur på din ægtefælle

Der er en bestemt rest, der hænger efter en uenighed. Når du har valgt at tilbringe hele dit liv med nogen, er du forpligtet til at trykke på hinandens knapper hver gang i et godt stykke tid.

Hvis du ender med at argumentere tæt på sengetid, skal du sørge for, at du løser eller finder lukning af emnet, før du ruller over og går i dvale.

Dette er et af de mest vigtige forholdskommunikationstips for dig at huske på. Gå aldrig i seng uden at løse argumenter. Du behøver ikke være tilfreds med resultatet, nødvendigvis, men du kan ikke fumle.

At have den lukning, før du prøver at få noget lukket øje, kunne gøre en enorm forskel i, hvordan den næste dag eller deromkring af dit forhold vil spille ud.

Hvis du kommer til en respektfuld konklusion på din samtale, vågner du op med lidt eller ingen harme og kan komme tilbage til et kærligt sted den dag.

Hvis du ikke afvikler dine forskelle, før du lukker øjnene, vil du sandsynligvis vågne op irriteret over din ægtefælle, klar til runde 2.

Gør dit ægteskab en tjeneste og gør det til en regel at løse dine uoverensstemmelser, inden du falder i søvn. Det ville mindske den harme, der kan følge den næste dag, hvis du ikke havde nået et sted med lukning natten før.

De fem forholdskommunikationsevner kan faktisk hjælpe med at styrke båndet mellem jer to. Prøv dem og nyd forskellen.

Se også: