4 grunde til, at kærlighed og intimitet kan mangle i dit ægteskab

Det er forår - og bryllupssæsonen er over os! Heldigt engagerede par har fundet deres sande kærlighed og er ivrige efter at nyde en levetid af intimitet. Men når bryllupsrejse -scenen er forbi, finder mange par, at intimitet undgår dem.

Mens intimitet er vigtig for et lykkeligt ægteskab, har mange af os det vanskeligt at definere og konceptualisere. Intimitet betyder forskellige ting for forskellige mennesker, og det er ikke et udtryk, vi bruger meget ofte.

Hvad er intimitet?

Intimitet defineres som: et tæt, velkendt, kærligt og kærligt personligt forhold; detaljeret viden eller dyb forståelse af noget; Kvaliteten af ​​at være komfortabel, varm eller fortrolig med nogen.

Ægteskabsintimitet omfatter at være kendt på alle niveauer: fysisk, følelsesmæssig, mental, social, åndelig og seksuel. Intimitet skaber og kræver gensidig tillid og accept. Det er muligheden for at opnå en følelse af "enhed" i dit ægteskab.

Lyder det ikke som det, hvert par håber på i begyndelsen af ​​deres rejse sammen? En af ægteskabets glæder er virkelig muligheden for at udvikle og pleje sund intimitet.

Hvorfor kæmper så mange af os for at finde kvaliteten af ​​intimitet, vi længes efter?

Hvad er sund intimitet?

Jeg har observeret fire primære detrimenter til at etablere en sund intimitet i forhold. Når par er identificeret, kan par konfrontere og overvinde dem.

Her er nogle faktorer, der kan forhindre dig i at nyde fuldstændig intimitet med din ægtefælle.

1. Misforståelse

"Intimitet" bruges ofte fejlagtigt synonymt med ordet "sex", og det resulterer i, at ægtefæller ignorerer de ikke-seksuelle, men alligevel lige så vigtige aspekter af intimitet.

Sund intimitet etableres gennem en balance mellem fysisk, følelsesmæssig, åndelig og mental nærhed.

Uvidenhed og forkert information om intimitet forværres yderligere af de usunde seksualiserede skildringer af intimitet i medierne.

I den modsatte ende af de lystbrændte medier er Tabu følelser, der omgiver sex. De fleste af os havde ikke forældre, der vidste, hvordan de skulle tale med os om sex, langt mindre intimitet. Eller vi har simpelthen måske manglet korrekt rollemodellering af sund ægteskabelig intimitet fra vores forældre.

2. Misbrug eller tidlig eksponering for sex

I gennemsnit misbruges 1 ud af 7 drenge som børn som børn. For piger fordobles satsen næsten til 1 ud af 4. Børn, hvis første seksuelle oplevelse pålægges, tvang eller tvunget har ofte forvrænget forventninger og begreber om sikker, sund intimitet.

Børn, der har oplevet følelsesmæssigt misbrug, vil også kæmpe for at etablere kærlige, tillid til intimitet i deres forhold.

Den samme konsekvens kan forekomme for børn, der blev introduceret til sex på en udviklingsmæssig upassende tid, gennem eksponering for pornografi, R-klassificerede film og profane og suggestive tekster.

Helbredelse fra disse oplevelser er nødvendig for at rydde vejen for et sundt intimt forhold som voksen.

3. Seksuel afhængighed

Sund intimitet kompromitteres af seksuel afhængighed, en progressiv lidelse, der er kendetegnet ved tvangsmæssige seksuelle tanker og handlinger, der forårsager nød for individet og deres kære.

Symptomer på seksuel afhængighed kan dække en række sexrelateret adfærd: pornografi, onani, telefon eller computersex, seksuelle møder, fantasysex, udstilling og voyeurisme. Disse mønstre af seksuel adfærd uden for ægteskabet skader forholdet alvorligt. Sund intimitet kan læres igen og erstatte den vanedannende adfærd, hvis misbrugeren søger og modtager professionel behandling.

4. Intimitet Anorexia

Tilbageholdelse af kærlighed, kærlighed, ros, sex, følelser og åndelig forbindelse er adfærd, der signaliserer, at en person har intimitet anoreksi. Intimacy Anorexia er type forholdsafhængighed (en tilstand, hvor en person har et behov for kærlighed, der endnu gentagne gange indgår eller skaber dysfunktionelle forhold), og ofte er forbundet med seksuelle afhængighed. Dets mål er selvbeskyttelse og tæller den sårbarhed, der er nødvendig for at skabe intimitet.

Med seksuel afhængighed "fungerer en person" usund seksuel adfærd. Med intimitet anoreksi handler en person "i" ved at tilbageholde forbindelse fra deres partner på forskellige måder. Den aktive tilbageholdelse af intimitet medfører stor smerte for partneren og følelsesmæssig stunting for den afhængige. Det forhindrer, at forholdet blomstrer og til sidst dør ægteskabet.

Normalt, når et ægteskab opløses på grund af intimitetsanoreksi, kan udenforstående og endda børnene blive overrasket. Intimitet Anorexia er ofte en tilstand, som par holder sig godt skjult.

Håndtering af problemet

Par med usund intimitet er ikke alene i deres kampe. Mange par tåler lignende hjertesorg. Spektret af usund intimitet er bredt, men uanset om din smerte er ekstrem eller mild, oplever du ikke desto mindre hjertesorg. Roden til smerten skal adresseres, før dit forhold kan komme videre til et sundere, lykkeligere, mere intimt sted.

At tackle de fire primære forringer til sund intimitet har vist sig at lette helbredelse for ethvert par på spektret af usund intimitet - hvis parret har ønsket om at forbedre. Ved grundlaget for at overvinde usund intimitet er parets ønske om at bevare ægteskabet og familien. Hvis en eller begge partnere føler sig håbløs, er det vanskeligt at genoprette. Par med endda den mindste gnist af ønske om at komme sig kan begynde helingsprocessen. Jeg har set par begynde behandling med meget lidt håb, men alligevel engagere sig i processen og i sidste ende reparere deres ægteskab. Det kan også ske for dig.

Det første skridt mod bedring er at konfrontere skadelige måder at tænke og opføre sig på og erstatte dem med sundere metoder. Søg passende, velprøvede psyko-uddannelsesressourcer såsom bøger, videoer og par 'workshops.

Udvikling og etablering af sund intimitet er en transformativ rejse for hvert par. Selvom det er vanskeligt og smertefuldt for mange, er det meget værd at indsatsen, når du søger en lysere, mere kærlig fremtid og efterlader forvrængninger, misbrug og forkert information.