4 Almindelige årsager til kommunikationsopdeling i ægteskabet

I denne artikel

• Kommunikationsfordeling i forhold
• Hvad forårsager sammenbrud i kommunikation i ægteskabet
• Du sætter ikke hinanden først
• Du har en traumatisk situation, der sker i dit liv
• Den daglige stress overtager alt
• Du er ikke længere intim eller forbundet

Selvom ingen betyder, at det kan ske, kan nogle gange alvorlige kommunikationsopdeling i ægteskaber ske.

Ægteskab og kommunikation er ikke gensidigt eksklusivt. Faktisk fører ægteskabskommunikationsfordelingen til konflikter og voksende harme mellem par. I nogle tilfælde, selv før parene er klar over, har manglende kommunikation allerede ført til skilsmisse.

Kommunikationsfordeling i forhold

For at løse ødelagt kommunikation i et ægteskab er det vigtigt at forstå, hvad en kommunikationsopdeling er, og hvad man skal gøre, når kommunikationen bryder sammen i et ægteskab?

Føles det som om du er to fremmede, der bare passerer hinanden? Føles det som om du hellere vil tale med næsten nogen anden end din ægtefælle? Virker samtalen anstrengt eller tvunget?

Dette er alle scenarier for en sammenbrud i forholdet.

En samtale sammenbrud mellem par kan defineres som et punkt, hvor par ikke kommunikerer på en sund måde om uoverensstemmelser eller misforståelser.

På dette tidspunkt når par en kommunikationsstalmen, der ikke er villig til at se hinandens synspunkt. Begge partnere graver i deres hæle, uvillige til at imødekomme deres partners behov.

Hvad forårsager sammenbrud i kommunikation i ægteskabet

Selvom der kan være flere årsager til sammenbrud i kommunikation, vil du prøve at finde ud af din individuelle grund.

Der er så mange omstændigheder, der kan føre til dette problem, og du vil gøre dit bedste for at ordne det, før tingene bliver virkelig dårlige.

Det er normalt, at samtalen til tider til undtagelse.

Du har måske ting, der foregår helt uden for ægteskabet, der kan have negativ indflydelse på din forbindelse på denne måde. Du har måske gennemgået noget på egen hånd, eller du har måske lidt af nogle større tilbageslag sammen, der forårsagede en riff.

At bestemme, hvad den faktiske årsag var og derefter arbejde for at løse det, er virkelig det, der betyder noget her.

I to kan komme tilbage på sporet, hvis du arbejder sammen for at overvinde kommunikationsopdelingen i ægteskabet, finde ud af, hvad der gik galt, og derefter arbejde for at ordne det med den rigtige holdning til at nyde sund kommunikation i ægteskabet.

Her er nogle almindelige typer kommunikationsfordeling

1. Du sætter ikke hinanden først

Selvom du måske har børn, kan du have andre til at gøre glade, eller du kan være meget involveret i din familie, er du kommet til et punkt, hvor du ikke sætter hinanden først og oplever en komplet kommunikationsopdeling i ægteskabet.

Da du blev gift, handlede det om jer to, og selvom du nu har andre mennesker og andet ansvar i dit liv, skal du stadig gøre ægteskabskommunikation og hinanden til højeste prioritet.

Du er nødt til at bekymre dig om hinandens behov, og når dette mangler, er samtalen sandsynligvis også.

Det er let at falde i denne fælde, men vær opmærksom på den og arbejde for at gøre hinanden til en sand prioritet, når du gør denne bevidste indsats, du lærer at tale igen og overvinde sammenbrud i kommunikation.

2. Du har en traumatisk situation, der sker i dit liv

Du har måske mistet en elsket, lidt af en slags skade eller tilbageslag, har store økonomiske problemer, mistet et job eller endda haft et problem i dit ægteskab, såsom utroskab.

Du er meget opmærksom på dette problem, fordi det har forårsaget traumer i dit liv, men at komme til hjertet af det og arbejde igennem det vil virkelig gavne jer to.

Det er okay at sørge, og du er nødt til at tage dig tid til at føle følelserne, men prøv at gøre det sammen, før manglende kommunikation i ægteskabet forårsager permanent skade i dit forhold.

Hvis du er gift, har du brug for hinanden, så især i tider med behov, vil du være sikker på at tale med hinanden.

Det er let for en kommunikationsfordeling i ægteskabet at ske, når du fortæres med et tab eller traumer, men dette repræsenterer også et fremragende tidspunkt at finde din vej tilbage til hinanden også.

3. Den daglige stress overtager alt

Du er sandsynligvis ikke klar over det, men den stress, du føler i andre dele af dit liv, er alt for ofte bragt ind i dit ægteskab.

Du lider muligvis af en hel del stress på arbejdet, med dine børn, med en aldrende forælder eller ethvert andet antal livssituationer. Denne stress er let at internalisere eller tage ud på din ægtefælle, men dette vil ofte føre til en kommunikationsopdeling i ægteskabet.

Vi har alle en slags stress, men arbejder med din ægtefælle i stedet for.

For at løse sammenbrud i ægteskabet i ægteskabet skal du arbejde gennem stresset og vide, at du er stærkere sammen, end du er fra hinanden, og at din ægtefælle kan hjælpe dig, hvis du lader dem.

4. Du er ikke længere intim eller forbundet

Når den fysiske eller følelsesmæssige intimitet mangler, er det en gangstid for en kommunikationsopdeling i ægteskabet.

For at vende tabellerne om kommunikationsfordeling i ægteskabet, skal du gøre denne lidenskab og den forbindelse til en prioritet og identificere, hvornår den ikke er der.

Du skal arbejde sammen for at sikre, at du er på den samme side, og at du er intim med hinanden.

Alt for ofte lader du dette lysbillede, fordi du er så fortæret med andre aspekter af livet.

Se på hinanden i øjnene, genkend når dette mangler, og arbejd derefter sammen for at blive forbundet igen på denne måde. Det kan meget godt redde dit ægteskab, og det vil helt sikkert hjælpe dig med at nyde god kommunikation og et lykkeligere partnerskab, der også går videre!

Hvis alt andet mislykkes, skal du ty til terapi

Du og din ægtefælle kan udvikle stærke interpersonelle kommunikationsevner med terapi.

Et af de vigtigste fokuspunkter i parterapi er at bedre kommunikere mellem par.

Uanset om der er enkle kommunikationsproblemer i dit forhold eller en større kommunikationsfordeling i ægteskabet, kan en ekspertterapeut hjælpe dig og din partner med at håndtere ægteskabskommunikationsproblemer og vokse nærmere.

For dem, der føler, at de ikke er klar til at tage terapi og er sikre på, at de med gensidig indsats kan løse nye kommunikationsproblemer i deres forhold, kan det også være en god ide at tage et online ægteskabskursus.