3 trin til at identificere en narcissist og hvordan man sejrer mod dem

I denne artikel

• Det store spørgsmål
• Pas på deres ord
• Vær opmærksom på dine følelser
• Det for gode til at være sand følelse?
• Den følelse af dumhed og utilstrækkelighed
• Du har lyst til at suge luften ud af dig
• Vær opmærksom på deres opførsel
• Mål for skyld
• Narcissister er smertefulde at være omkring

På det seneste har der været en dille af samfundsvidenskabsfolk med at definere årtusinder, og det er fascinerende i betragtning af at årtusinder er den første generation, der vokser op med sociale medier. Og der er nogle, der i dag mærker næsten enhver årtusinde, de støder på som narcissist, der ser på besættelsens årtusinder har med selfies og tweets.

Der har dog aldrig været nogen undersøgelse, der understøtter denne påstand fuldt ud, hvilket efterlader os med et grundlæggende spørgsmål; Hvordan kan man identificere en narcissist?

I dag kan du ikke forudsige, hvor du sandsynligvis vil møde en narcissist. Det kan være overalt, fra at få nye venner, få nye datoer, på udkig efter et job, deltage i en ny klub til at ansætte nye medarbejdere til at blive medlem af din virksomhed. Derfor bliver det bydende nødvendigt at forstå de røde flag at passe på, når de står over for mennesker med narsissistiske personlighedsforstyrrelser eller med stærke narcissistiske træk.
Narcissister tænker normalt på sig selv som overlegne over alle, de går ud, kræver konstant beundring og til tider, måske ydmyg dig offentligt for at øge deres image.
De vil sandsynligvis nedtone og fornærme, undlader at gengælde opmærksomheden eller endda miste interessen for dig.
I andre tilfælde vil narcissister på arbejdspladsen sandsynligvis bruge mere tid på at chatte med kolleger i et forsøg på at imponere dem, tage æren for arbejde for andres arbejde og give løfter, de aldrig vil holde.
Når de er vejleder, vil de sandsynligvis mobbe dig foran andre eller endda mens de er alene med dem.

Det store spørgsmål

Med alle disse irriterende vaner hos narcissister, hvordan kan man så fortælle dem fra hinanden, hvis de løber ind i dem?

Nedenfor er 3 trin til at identificere en narcissist, og hvordan man kan sejre imod dem, som antydet af Bill Eddy LCSW, JD- En advokat, mægler, terapeut og medstifter og uddannelsesdirektør for High Conflict Institute.

Bill har foreslået en 3-trins metode kaldet webmetoden til at identificere narcissister- ord, følelser og opførsel.

1.Pas på deres ord

I disse tre trin til at identificere en narcissistguide er ord på listen over listen. Hvis du har mistanke om, at en er en narcissist, skal du passe på deres ord - både positive og negative, hvad enten det drejer sig.

Den sikreste måde at gå omkring deres ord på er at klassificere dem i fire grupper, nemlig -

Ekstremt positive (forførende) ord - Det meste af det er komparative ord, som burde være en advarsel for dig om, at du vil blive negativt sammenlignet med andre senere.

Eksempel - 'Ingen har behandlet dig bedre end jeg vil', eller 'Jeg har aldrig mødt nogen så smuk som du er ".

Ekstremt negative (nedslående) ord - Her vil du bemærke en stor spænding af overlegenhed i dem og mangel på empati, selv til det mindste af situationer. De vil sige - 'Den person derovre er en rigtig taber', eller 'Disse fyre kan ikke bemærke glans, selv når det stirrer dem i ansigtet'.

Ord, der tydeligt viser nogen empati eller interesse overhovedet - dette er meget almindeligt med en narcissist. De vil generelt ikke vise nogen anerkendelse af din bekymring eller eksistens, især når du fortæller dem om en dårlig oplevelse eller sårbarhed omkring dig. De mister sandsynligvis hurtigt interessen straks, de tror, ​​de fik dig.

Offerord - du vil bemærke, at narcissister altid betragter sig selv som overlegne og på samme tid, vedvarende som ofre. De lider af et fænomen kaldet narcissistskade - en sag, hvor en narcissist udsættes for ikke at være nogen overlegen trods alt. Det er den type, der vil gå på en lang løb og endda prøve at bevise sig selv, når de nægtes en position til fordel for en anden kollega.

2. Vær opmærksom på dine følelser

Den anden fase i dette 3 trin til at identificere en narcissistguide er dine følelser.

Vær opmærksom på dine følelser, når du interagerer med en mulig narsissistisk person. Narcissister vil generelt udsætte dig for tre mulige følelsesmæssige tilstande som forklaret nedenfor.

Det for gode til at være sand følelse?

Denne slags vil altid feje dig fra dine fødder, før du endda bemærker det.

Du føler, at de er så dejlige mod dig, du føler dig utrolig smigret og elsket. Du får den euforiske følelse, og pludselig er du klar over, at de er for gode til at være sande.

Et stort advarselsskilt.

Den charme er et advarselsskilt, fordi folk, der er intenst og uendeligt smigrende. Det kan være, at de nogle gange kun er charmerende. Men til tider kan det være, at du bliver charmerende forført af en narcissist, der kort tid er på vej til den næste person for at smigre dem og bygge deres ego for at vinde.

Den følelse af dumhed og utilstrækkelighed

Hvis de ikke får dig til at få den 'for gode til at være sand' følelse, vil nogle narcissister være så travlt med at pustere sig selv uden at indse, at de lægger nogen ned i processen.

Dette er så naturligt for dem.

Nogle gange vil du ikke indse det i første omgang, kun for at komme til dine sanser senere, når du udvikler selvtillid. Du begynder at spørge dig selv, hvad de synes om dig, begynder at stille spørgsmålstegn ved din ulæsbarhed i deres liga.

Du har lyst til at suge luften ud af dig

Hvis du ikke har mødt en endnu, vil du snart møde den ene person, der altid 'suger ilt.'

Det er typisk for al narcissist.

De vil altid styre samtalen mod dem uanset hvad andre har at sige eller tænke.

3. Vær opmærksom på deres opførsel

Til sidst, i disse 3 trin til at identificere en narcissistguide, skal du passe på deres opførsel. Vær mere opmærksom på, hvad de gør mere end hvad de siger.

Narcissister er så smarte, at de vil skabe masser af ord til at distrahere dig og forsøge at kompensere for deres uigennemtrængelige opførsel. Hvis du vil konfrontere en narcissist, kan du være sikker på at ende frustreret og udmattet.

De reflekterer aldrig over deres dårlige opførsel, og alt hvad de gør er at hårdt forsvare det og kritisere dig for at stille spørgsmålstegn ved deres tidligere karakter.

Du er bedre til at ignorere deres ord.

Mål for skyld

Et andet mønster under adfærd at passe på er, hvor ofte narcissister finder et mål for skyld, når de ikke opnår noget, eller noget går galt for dem.

De vil flytte skylden til dig og skylder dig intenst for noget, der ikke findes eller udføres af en anden (eller af sig selv). De vil altid finde nogen til at tæt på skylden, når de ødelægger ting.

Dette sker typisk, især med narcissister med høj konflikt.

Narcissister er smertefulde at være omkring

Det er sandt, narcissister er faktisk smertefulde at være sammen, og de kan gøre dit liv stressende, hvis du ikke ved, hvordan du identificerer en og overvinder dem.
Denne vejledning på tre trin til at identificere en narcissist er især nyttigt for folk, der leder efter nye relationer, der har til hensigt at ændre miljøer eller mistænker nogen tæt på dem at være narcissist.
Pas på, hvad narcissisterne siger (ord, de bruger), de følelser, de fremkalder i dig, og til sidst skal du være opmærksom på, hvordan de opfører sig omkring mennesker.