29 Sandheder for at stoppe med at snyde og modstå fristelsen til at være utro

At lære at modstå fristelsen til snyd er ikke let, men du kan træne dit sind, hvis du prøver hårdt nok. Disse tip hjælper dig med at gøre netop det.

Det er ikke ualmindeligt, at nogen falder bytte for fristelse, uanset hvad deres forholdsstatus er. Mange mennesker siger, at de aldrig er fristet til at snyde, men fortæller de sandheden? At lære at modstå fristelse er ikke let, men det er vigtigt, hvis du vil undgå at ødelægge din partner og ødelægge dit forhold.

Sandheden er, selvom du er helt forelsket i din partner, kan du stadig finde andre mennesker attraktive; Det er bare en del af at være menneske! Der er dog en forskel mellem at finde nogen attraktiv og handle på det.

Er fristelse normal i forhold?

De mennesker, der siger, at de aldrig er fristet til at snyde, har naturligvis ikke set nok af verden eller interageret med nok flotte mennesker.

Og de mennesker, der siger, at du aldrig kan blive fristet eller blive tiltrukket af en anden, hvis du er forelsket, ja, de er bare forkerte også.

Kærlighed og seksuel tiltrækning er to forskellige følelser, og det er meget muligt at opleve disse to unikke følelser for to forskellige mennesker på samme tid.

Du bliver muligvis overskyet af en intens bølge af kærlighed og forelskelse i starten, nok til at overbevise dig om, at det er en potent cocktail af kærlighed og seksuel tiltrækning. Men snart nok er du klar over, at det at finde en anden attraktiv er lige så naturlig som at føle sig sulten eller ønsker at sove.

Når det kommer til at vide, hvordan man kan modstå fristelse i kærlighed, er du nødt til at forstå, at jo mere du er omgivet af seksuelt attraktive medlemmer af det modsatte køn, der er tiltrukket af dig, jo mere bliver du fristet til at snyde på din egen partner.

Det rydder sandsynligvis op, hvorfor filmstjerner har så svært ved at bo i langsigtede forhold. De er åbenlyst omgivet af hotties, og efter et bestemt punkt kan de bare ikke hjælpe sig selv. Men så igen, hvis de virkelig ville modstå fristelse, kunne de have.

Hvorfor snyder folk på mennesker, de elsker?

Snyd er den værst mulige ting, du kan gøre i et forhold; Det forråder tilliden til den ene person, du elsker. Så hvorfor snyder vi i første omgang? Ikke for at validere snyderi, men folk snyder af mange grunde.

Måske fordi enten deres fysiske eller følelsesmæssige behov ikke blev opfyldt, eller deres partnere har ændret sig til nogen, de ikke længere genkender. Det kan også være fordi de ikke længere elsker deres partner og ikke kan håndtere at konfrontere dem om det.

Se, der er flere muligheder, men ingen af ​​dem gør nogensinde snyderi gyldigt eller okay. Men mange gør det alligevel. Og når du først har snydt, er det ikke let at vende tilbage.

Du er nødt til at leve med den skyld og skam i en betydelig periode, og på en eller anden måde vender du ikke tilbage, fordi du føler dig fast i dine valg. Men du kan altid lære at stoppe med at snyde - hvis du vil.

Kan fristelse være en god ting?

At lære at modstå fristelse giver dig masser af kontrol mod negative handlinger, men kan en lille fristelse nogensinde være en god ting?

På nogle måder, ja. Når du er fristet til at snyde, kan du måske bruge det som et tegn på, at du har brug for at ændre noget i dit forhold. Ved at gøre det gør du tingene bedre for jer to.

Det vigtigste er at acceptere fristelse som en normal del af livet. Men igen, at handle på denne fristelse er ikke okay, når du er sammen med nogen.

Hvordan man kan modstå fristelse i kærlighed

En af de første ting, du skal forstå om at modstå fristelse, er den virkelige underliggende kendsgerning. Hvis der ikke er nogen fristelse, er der intet at modstå.

Dette kan være gyldigt for mange ting, men det gælder ikke for mennesker og det modsatte køn. Mennesker er evolutionært bygget for at blive tiltrukket af det modsatte køn. Men vil enhver interaktion ende i sengen? Selvfølgelig ikke.

Du kan tale med en attraktiv fyr eller pige og endda flirte med dem, men hvis du ikke rigtig er interesseret i at tage det ud over uskyldig flirting, behøver du ikke at bekymre dig om at bekæmpe fristelse. Men tror din partner, at flirter også snyder?

Nå, så er det tid til at forstå, hvordan man kan modstå fristelse i kærlighed baseret på dit eget forhold. Dette inkluderer nogle tricks til at distrahere dit sind, og hvordan du undgår misforståelser.

1. Indstil dine snydegrænser

Hvert forhold er unikt. Det, du betragter som snyd. Du kender dig selv og din partner bedre end nogen anden, i det mindste når det kommer til hjertets spørgsmål.

Så indstil dine grænser og undgå at krydse linjen, hvis du ved, at det kan skade din partner.

2. Forstå hvad du står for at tabe

Fristelsen til at snyde på din ægtefælle kan overmanne dig, eller du vil måske bare snyde en gang og glemme alt om det. Men hvis din partner nogensinde har fundet ud af det, kan du forestille dig, hvad der kunne ske?

Ville din partner gå ud af forholdet, eller ville der være en stor sammenbrud i tillid mellem jer begge? Før du tager et spring i fristelsens farvande, skal du altid tænke over, hvad du står for at tabe.

3. Spørgsmål om det virkelig er det værd

Det er aldrig det værd; Enhver, der nogensinde har snydt på en partner, ville fortælle dig dette. Den seksuelle spænding ved tung petting eller en one-night stand kunne være sydende, men det andet du er færdig med gerningen, ville du føle dig tom og hul.

Og når du først har krydset linjen endnu en gang, er der virkelig ingen tilbagevenden igen.

4. Sæt dig selv i din partners sko

Husk ikke på at blive fanget, men hvordan ville du have det, hvis du var i din partners sted? Hvis din partner kunne se dig flirte eller prøve at blive fysisk med en anden, kan du forestille dig, hvor knust og forrådt de ville føle? Dette er et opkald til din samvittighed.

Din partner finder måske aldrig ud af, om du snyder. Men i et forhold, der er bygget på kærlighed og tillid, er du nødt til at lære at tænke fra din partners synspunkt og beslutte dit næste træk.

5. Spørg, om du er glad i kærlighed

At have sex med en anden kan virke som en spændende tanke. Men i slutningen af ​​dagen kan seksuel tilfredshed alene aldrig give dig opfyldelsen og tilfredsheden med et lykkeligt forhold.

Hvis du overvejer at snyde, er det fordi der er noget galt med dit forhold, der skal rettes? Brug dette som et rødt flag i stedet for det grønne lys til at gå videre og bryde din partners hjerte.

6. Kan du håndtere skylden?

Du har muligvis opbygget den seksuelle spænding i flere dage, og på en begivenhedsrig dag er du muligvis på randen af ​​at finde dig selv i en affære. Bare tænk over dette et øjeblik - kan du nogensinde håndtere skylden eller kigge kærligt tilbage i din partners øjne, når de heldigvis krammer dig eller kysser dig?

Kan ting nogensinde være de samme igen, når du har ligget i en anden persons arme, i en anden seng?

Det er let at fantasere om en seksuel flugt, men at lære at fantasere om følgerne såvel som tilfredsheden kan hjælpe dig med at få et bedre perspektiv på, om du skal snyde på din partner eller ej.

7. Skjul ikke dine tanker

Hvis dit forhold er bygget på et stærkt fundament af kærlighed og tillid, skal du virkelig ikke bekymre dig om nogen form for usikkerhed. Hvis en fyr på arbejde flørter med dig, eller hvis en pige, du mødte på en konference, fortalte dig, at hun kan lide dig, skal du ikke skjule disse detaljer fra din elsker. Tal ærligt om dine knusninger, og hvem du finder attraktiv.

Når du skjuler små flirtende detaljer fra din partner, forbinder du også lidt seksuel akavhed med den tanke. Efterhånden som dagene går, kan du have mange flere flirtende samtaler eller stjålne blikke, og det bliver snart en seksuel hemmelighed, som du fantaserer om.

8. Konfronter din fristelse

Hvis du vil vide, hvordan du kan modstå fristelse i kærlighed, skal du stoppe med at gemme sig for det. Lære at konfrontere det. Det er kun en fristelse, når du frygter det eller er bange for, at du ikke kan klare det.

Hvis du kan have en sjov, flirtende samtale med nogen og ikke tænke på at have sex med dem, er der ingen fristelse til at bekymre sig om eller modstå.

At låse tanken om fristelse er aldrig svaret. Lære at konfrontere det og se det. Hver gang du deler et nærmere øjeblik, der er tættere end normalt med en anden person, skal du spørge dig selv, om denne nye person faktisk er bedre end din egen elsker.

9. Krydderi ting op i sengen

En af grundene til, at folk snyder kommer ned på et kedeligt sexliv. Med monogami kommer år og år med at have sex med den samme person, som, uanset hvor fabelagtige dine bevægelser er, kan begynde at blive dagligdags efter et stykke tid. Dette sker med de fleste par på et eller andet tidspunkt.

I stedet for at forvildes, kan du prøve at krydre dit sexliv på sjove nye måder. Hent en bog med sexpositioner, og prøv en ny hver dag; introducere nyt legetøj, gynger eller trældom; Prøv din hånd på skandaløst diskret offentlig petting eller rollespil; Eller har et månedligt sexboks bundt leveret til dit hus.

Ikke kun er disse sjove nye måder at udforske hinanden på, men de er sjove værktøjer til at åbne kommunikation.

10. Indse, at alle keder sig

Hvis du tror, ​​at din er det eneste langsigtede forhold til at tage et dykke i kedsomhed, skal du tænke igen. Indse, at alle på et eller andet tidspunkt keder sig. Hvis du tror, ​​at din kæreste ikke har stirret lige tilbage på dig og spekuleret på, hvordan hendes liv ville være et sted eller med en anden, er du forkert.

Som en rutsjebane har forhold højder og lav. Du bliver ikke forelsket hvert eneste sekund dit forhold er aktivt. I stedet dør kærlighed ned i en tid og ser ud til at vende tilbage med hævn.

Bare mind dig selv om, at hvis du bare kan komme forbi din øjeblikkelige periode med kedsomhed, vil du begynde at føle den kærlighed og ønske igen, som du gjorde før.

11. Kom ud af byen

Du har måske lyst til at få dit hoved ud af byen, kan være lige det, du har brug for for at centrere dine forholdsproblemer. Du kan meget vel have ret.

At gå alene giver dig en god mulighed for at rydde dit sind og give dig en chance for at gå glip af din partner. Dog dit mål om at huske, hvad der er vigtigt i livet, skal holdes tydeligt i tankerne, når du planlægger din flugt og ikke bruger din ferie som en undskyldning for at snyde.

På den anden side kan det at bringe din betydningsfulde anden bringe jer to nærmere i et afslappende miljø.

12. Vær opmærksom på, hvad du fylder dit hoved med

Tænker på at have en affære, og nu pludselig ser du film, tv -shows og læsning af bøger og websteder alt om skandaløse anliggender? Ikke kun ser dette utroligt mistænkeligt ud, men det fylder dit sind med et ønske om at efterligne det, du ser.

Du kan snart finde dig selv besat. Hold fat i din selvkontrol og undgå skyggefulde medier.

13. Indsnæver dit problem

Er der et åbenlyst problem mellem dig og din partner, der får dig til at have et vandrende øje? Det er vigtigt, at du indsnævrer dit problem, før du kan tage nogen handling.

I henhold til bogen sandheden om snyderi citerede de fleste mænd faktisk deres grunde til at snyde som følelsesladet snarere end et strengt fysisk behov. Så hvis du har et problem med din partner, kan du prøve at tale, før du snyder.

14. Kommunikere

Mens du måske ikke ønsker at komme lige ud og sige, "Hej skat, jeg har tænkt på at snyde", efter en hård dags arbejde, ville det være fordelagtigt for jer begge at være åben og ærlig om din nuværende situation.

Hvis du føler dig keder og allerede har prøvet andre midler til at dæmpe disse følelser, skal du muligvis fortælle din partner, at du føler dig lidt rastløs og forklarer, at det er noget, du gerne vil træne som et par.

I det mindste i dette scenarie, hvis du ender med at gå ned ad separate stier, ved du, at du gjorde alt hvad du kunne.

15. Romantiser det ikke

Medierne har ofte en dårlig vane med at romantisere utroskab. Hjertebrydende anliggender fremstilles ofte som stjernekrydsede elskere indhyllet i skandaløse, sexede komplikationer. Mind dig selv om, at der er andre menneskers følelser involveret i denne situation, især hvis du deler børn med din nuværende makker.

Overse ikke virkeligheden: anliggender er rodede, skræmmende, ardannelse og sårende.

16. Frister ikke dig selv

Hvis du finder dig selv voksende tiltrukket af din kollega eller en nær ven, skal du ikke friste skæbnen ved fortsat interaktion. Det betyder at minimere din kommunikation, hvilket giver dem en klar ”Jeg er taget!”Vibe eller endda fjerne dem fra dine sociale mediekonti.

Giv dit forhold en kamp chance ved at fjerne fristelse fra din buffet.

17. Se ikke porno

Hvis du allerede føler trangen til at have din vej med en anden, er det ikke en vej at se porno.

Mens du måske tror, ​​at dette vil fungere som en udgivelse for myrerne i dine bukser, kan det at se pornografi faktisk tilskynde dig til at gøre din dårlige opførsel fantasi til virkelighed.

18. Tæl dine velsignelser

Ofte værdsætter folk ikke, hvad de har, så de ønsker andre ting. For dig kan dette være et tilfælde af ”græsset er grønnere på den anden side."

For at hjælpe dig med at få perspektiv, prøv at se din partner med friske øjne. Åbn dit hjerte for alle mulighederne for det, du allerede har i stedet for at ville have mere.

19. Undgå sammenligninger

Hvis du ser seriøst på at lære at modstå fristelse, skal du ikke sammenligne din partner med andre mennesker. Hvordan ville du have det, hvis de gjorde det samme mod dig?

Folk har deres styrker og svagheder, og hvad der er så smukt, spændende, anderledes og ønskeligt i din elsker kan bare være et produkt af bryllupsrejse -fasen.

Du kan også finde ud af, at dit ideal er umuligt. Der er ingen perfekt, især i forhold. Jo før du kommer til udtryk med dette, jo bedre.

20. Stop enhver kommunikation med den anden person

Bortset fra fysisk at fjerne dig selv fra situationen *såsom at undgå at gå til steder, hvor du måske ser din knus *, skal du også stoppe enhver kommunikation. Hvis du skal ændre dit nummer, slette deres og blokere dem fra dine telefon- og sociale mediekonti, skal du gøre det.

Nøglen til at lære at modstå fristelse er at være vedvarende med denne ændring i dit liv. Dette kræver ofte at afskære al kommunikation med den person, der har fået øje med at undre dig.

21. Ingen sidste tidssex eller møder

Hvis du allerede har givet til fristelse, er det bedre at afslutte tingene kort og pludselig uden at give dem en chance for at lokke dig tilbage. Dette gør tingene meget lettere for dig.

Ved at mødes med dem igen for at tale tingene over, *der burde virkelig ikke være noget andet at tale om *, udsætter du også dig selv for risikoen for at blive fundet af din partner.

Det vigtigste er, at det frister dig til at være fysisk med dem en sidste gang. Snyd er som en afhængighed - det er udfordrende at komme ud, når du er i.

22. Overvej rådgivning

Hvis du har udtømt alt, og tingene stadig ikke fungerer, skal du overveje ægteskabelig eller forholdsrådgivning. Tal med en professionel om dine problemer og kom til roden til problemerne i dit nuværende forhold og grundene til, at du vil forvildes.

Hvis du virkelig ønsker at redde dit forhold og ikke ønsker at spilde de år med at være sammen, er relationsrådgivning din bedste mulighed.

23. Se indad

Nogle gange har snyd intet at gøre med vores forhold eller partner, men har alt med vores problemer. Måske har du ikke tillid til at føle dig elsket, eller du ved ikke, hvordan du tager dig af dig selv.

Måske tror du, du er nogen, der ikke er værd at elske, så du saboterer en smuk ting, når du får det. Løse problemet; Ellers fortsætter cyklussen gennem alle dine forhold.

24. Bestem, hvad du virkelig ønsker

Snyd kan ofte være en passiv-aggressiv måde at sabotere dit forhold på, når du er for bange for at forlade direkte. Du skal beslutte, hvad du virkelig vil have fra forholdet, hvis du vil lære at modstå fristelse.

Hvis alt hvad du efter er et sammenbrud med din partner, skal du indse, at du altid bare kan bryde op med dem. Hvis du er så ulykkelig, fortjener din partner ikke traumet ved at blive snydt. Bare gå.

25. Brug fristelse til at gøre dit forhold stærkere

Det bedste, du kan gøre, er at bruge fristelse til at fremhæve de eksisterende problemer i dit forhold og arbejde på dem. Det kan være, hvordan du genopbygger dit forhold til et lykkeligt og tilfreds, så du overvejer ikke at snyde igen.

Der var noget galt med dit forhold, hvilket kan være grunden til, at du føler dig så fristet. Så ved at løse grundlaget for dit forhold, kan du også løse dette.

26. Hold dig travlt

Hvis du konstant finder dig selv at give efter for fristelse eller tænke over det, er det tid til at holde dig travlt. Hit gymnastiksalen, motion, gå løb eller tag en vandretur.

Næste gang du er fristet, skal du holde dig distraheret - ellers vil du give efter for dine trang. Snyd er et valg; Mens du ikke kan kontrollere dine følelser, har du noget at sige til, hvad du vælger at gøre med dem.

27. Undgå venner, der opfordrer dig til at snyde

Måske har du en ven, der opfordrer dig til at se på dine fristelser og give efter for dem. I det tilfælde skal du overveje, hvor lang tid du tilbringer med dem.

De er ikke den største ven i verden, hvis de opfordrer dig til at snyde.

28. Øv sind over stof

Hver gang fristelsen til at snyde opstår, skal du fokusere på alt, hvad vi har talt om indtil videre. Brug sindet over stof og husk de konsekvenser, der vil forekomme.

Fokuser på det og lad det forhindre dig i at gøre noget, du vil mere end sandsynligt fortryde.

29. Tag dig tid ud for dig selv

Det faktum, at du prøver så hårdt at modstå fristelse, betyder, at noget ikke er helt rigtigt, hverken i dit forhold eller i hvordan du har det med dig selv. Tag dig tid ud for dig selv og fokuser på selvudvikling.

I løbet af den tid skal du stille spørgsmålstegn ved, hvad du virkelig ønsker i livet, og hvad der står i vejen for dig. Måske har det overhovedet ikke noget at gøre med din partner og noget, du føler, at du mangler i livet.

At lære at modstå fristelse vil aldrig være let, men det er nødvendigt

At føle fristelse gør dig ikke nødvendigvis en "dårlig" person. Men når du tager det for langt og snyder din kærlige partner, åbner det altid en Pandoras kasse med forfærdelige problemer.

Snyd viser dit behov for intimitet, forbindelse og en fornyet følelse af mig selv. Dog behøver du virkelig ikke at se langt for at få disse behov opfyldt!

Ved at fokusere på at modstå fristelse i første omgang kan du undgå ødelæggelse af snyderi og se for at forbedre dit nuværende forhold i stedet.

At vide, hvordan man kan modstå fristelse i kærlighed, handler ikke om at gemme sig for fristelse. Det handler om virkelig at forstå, at det, du deler med din elsker, er mere værd end nogen affære i hele verden.