25 grunde, når det er okay at ikke tilgive nogen

I denne artikel

• Definition af tilgivelse
• Betydningen af ​​tilgivelse i et ægteskab
• 6 Myter om tilgivelse
• 25 grunde, når det er okay at ikke tilgive nogen
• Hvad sker der, når vi ikke tilgiver nogen

Mange spekulerer på, om er det okay ikke at tilgive nogen, hovedsageligt fordi handlingen opfattes som en accept af den dårlige opførsel, der skal tilgives.

Nogle gange er enkeltpersoner ikke klar over, at den personlige opfyldelse og fordele tilgivelse involverer.

Når du kan skabe fred med specifik misforhold eller forseelse i et forhold, ikke acceptere eller glemme, men finde en måde at klare og komme videre, vil resultaterne være et stabilt, solidt og vedvarende partnerskab.

Hvad med de mennesker, der finder sig selv og siger: ”Jeg vil ikke tilgive?”Er det ok ikke at tilgive nogen, der misbrugte dig på en eller anden måde? Vi finder ud af det.

Definition af tilgivelse

Tilgivelse er handlingen med at give slip på vrede og negative følelser, der er forbundet med misbrug eller forkert adfærd.

Når en partner viser anger for deres handlinger, stræber de mest betydningsfulde andre efter at skabe fred med misbruget, men står over for et dilemma - beslutter ikke at tilgive nogen eller overveje, hvis de fortjener en anden chance. Lær om tilgivelse med dette forskning.

Betydningen af ​​tilgivelse i et ægteskab

I et ægteskab vil der være uslebne pletter, undertiden betydelige udfordringer, endda forseelser, der berettiger potentialet for skilsmisse, men par gør deres bedste for at arbejde gennem vanskelighederne for at undgå dette resultat, især hvis der er børn involveret.

Det betyder at finde måder at skabe fred på uden at undskylde handlingerne; Nogle gange tager det en tredjepart. Lær hvorfor dette er vigtigt og betydningen af ​​tilgivelse i ægteskabet her.

6 Myter om tilgivelse

En fordel ved at tilgive er at opleve en ny start med en partner efter at have sluppet den harme og strid, du har båret. Stadig er de ægte fordele ikke alle af hensyn til en makker, men den følelsesmæssige og fysiske frigivelse, som det giver dig mulighed for.

Men mange mennesker bærer forfalskninger om tilgivelse, hvilket får dem til at undre sig, er det okay ikke at tilgive. Nogle inkluderer:

1. En partner frigøres fra følger, når tilgivelse tildeles.
2. Forsoning er en antagelse ved at blive tilgivet.
3. Vi skal vente, indtil negative følelser falder eller forsvinder for at tilbyde tilgivelse.
4. Tilgivelse skal være øjeblikkelig.
5. Det er bedre at handle, som om der aldrig er fundet nogen forseelse i et engageret partnerskab.
6. Tilgivende er en måde at frigive dig selv fra negativitet, men det er egoistisk.

Når du holder fast ved negativiteten, kan det i sidste ende påvirke dit generelle velvære. Uanset hvad undgår nogle personer at tilgive på grund af de misforståelser, der er forbundet med handlingen.

25 grunde, når det er okay at ikke tilgive nogen

Hvorfor du ikke bør tilgive nogen er et vanskeligt spørgsmål at besvare, da det i næsten enhver situation er til gavn for dig at finde tilgivelse for at komme videre sundt for dig.

Hvis du ser på det, på den flip side af mønten, i betragtning af hvad hvis nogen ikke tilgiver dig, især en partner, vil det efterlade dig i en tilstand af skam, skyld, tristhed og ikke i stand til at tilgive dig selv, hvilket fører til følelsesmæssig nød.

Så det er okay ikke at tilgive? Lad os se på nogle scenarier, hvor folk føler sig berettigede til ikke at gøre det.

1. Løgne

Liggende bryder tillid, noget der tager betydelig tid og kræfter på at genopbygge, hvis du er i stand til at genoprette det. Selv hvad der kan virke som små løgne kan vise sig skadelige, da hvis du lyver om mindre ting, hvad ellers ville du skjule.

2. Afstand

En makker, der holder dig i armlængde i det, de formoder, er en indsats for at beskytte dig i stedet afvise kapaciteten til at etablere en obligation eller vokse tættere, i sidste ende skabe uenighed og skade partnerskabet.

Selvom dette måske er et scenarie, når du prøver at ikke tilgive dem, er intentionen med indsatsen ikke at skade, og intentionen er alt.

3. Kritisere

Når du spekulerer på, er det okay ikke at tilgive i en situation, hvor en partner konstant får dig til at føle dig dårlig med dig selv, hvilket forårsager følelsesmæssig eller mental skade, svaret ville være, at du ikke behøver at tilgive. Du behøver heller ikke at tolerere sådan opførsel.

4. Knust hjerte

En makker, der ikke opfylder dine forventninger som den ideelle partner og ikke er den, du har brug for dem, kan betragte en situation, når man ikke skal tilgive nogen. Måske fordi de førte dig til at tro en ting i starten og nu bære en anden maske.

5. Ændringer

Ja - er det okay ikke at tilgive en kompis for hvem de er eller ikke, da de kan gøre noget ved sig selv.

De, der sidder fast i en position i livet uden at forsøge at vokse eller udvikle sig, men i stedet bebrejde verden for deres stagnation skylder sig selv en undskyldning, før nogen anden kan tilgive dem.

6. Forbi

Generelt skal du ikke holde nogen fortid mod dem; Men når man ikke skal tilgive baseret på historie - vil en partner ikke lade dig glemme deres ekser. Du sammenlignes kontinuerligt med gamle kammerater og tilføjer ikke formodentlig.

Relateret læsning: Sådan slipper du fortiden: 15 enkle trin

7. Karakter

Spekulerer på, er det ok ikke at tilgive nogen, der antager, at du er som alle andre eller stereotyper dig til en bestemt type, der er ansvarlig for deres smerte og lidelse - det er.

8. Forræderi

Når du er uenig, og din kammerat vælger at løbe ind i en anden persons arme automatisk, er det et forræderi af tillid; Noget, som du kan svare ja på, er det okay ikke at tilgive, men i stedet gå væk fra.

9. Selvpleje

Når du fortsætter med at minde nogen om vigtigheden af ​​hygiejne og gode egenplejestimer, men denne partner insisterer på at dukke op i en rodet, ikke tiltalende person, viser det en mangel på respekt for sig selv, lidt respekt for dig og er udfordrende at tilgive.

Relateret læsning: De 5 søjler af egenpleje

10. Trivsel

Når du elsker nogen, bliver deres velbefindende en prioritet og omvendt. Det bliver utilgiveligt, når du bliver mindre prioritet, og andre områder af deres liv bliver vigtigere, ligesom deres økonomi, arbejde, venner i stedet.

Når en makker forsømmer dig følelsesmæssigt og fysisk, føles det som en afvisning og kan vise dig skadelig for dig personligt og forholdet som helhed.

11. Accepterer kærlighed

Er det okay ikke at tilgive nogen, der afviser din kærlighed, fordi de ikke tror, ​​de er værd og nægter bestræbelser på at komme med dig for at forsøge terapi for at finde selvkærlighed, så de kan acceptere din?

Det kan være udfordrende at tilgive nogen, der ikke ønsker at hjælpe sig selv, i stedet for at forblive et offer.

Relateret læsning: Udvikling af acceptfærdigheder i et forhold

12. Ego

På den anden side af dette spektrum er det endnu mere udfordrende at tilgive nogen, der finder sig selv "være alt", mens de spiller den støttende karakter i partnerskabet.

Det betyder, at du altid kommer på andenpladsen til deres behov og ønsker, og ingen vil have nogen, der altid skal være centrum for opmærksomheden med verden, der drejer sig om dem.

13. Misbrug

Være fuldstændig intolerant over for enhver form for misbrug. Tilgivelse har ingen plads i en voldelig eller følelsesmæssigt/mentalt voldelig situation. Disse situationer skal straks overlades til et sikkert sted.

Relateret læsning: 50 tegn på følelsesmæssigt misbrug og mentalt misbrug: hvordan man identificerer det

14. Giv slip

Nogle gange er du nødt til at spørge dig selv, om det er okay ikke at tilgive, når nogen har brug for at lade dig gå, fordi partnerskabet simpelthen ikke er sundt. I det tilfælde vil du ikke tilgive en kompis for at ødelægge forholdet, og det er okay.

Du behøver ikke, så længe du stadig bevæger dig mod wellness og gentager ikke mønsteret.

Hvordan man tilgiver nogen, når de ikke engang er ked af det? Se denne video.

15. Opgive

Er det okay ikke at tilgive, når nogen forlader uden indikation af ulykke, intet tegn på, at de forlader, med alt synes at være fint, bare forsvinder, og du har ingen idé om, hvor han gik, eller om han kommer tilbage.

16. Fraværende

Nogle gange er det ok ikke at tilgive den person, der er fraværende, omend i det samme rum, næsten et spøgelse, der opgiver dig, mens du sidder ved siden af ​​dig. Der er ingen kommunikation, ingen interaktion, ingen kærlighed, men der er en hjertepumpende, et sind, der tænker og simulering af et forhold.

17. Forsoning

En kompis antager måske, at en kamp løses, fordi de undskylder. Nu skal du acceptere dem og gå videre. Vrede spreder sig, og livet går tilbage til det normale.

Det er okay, hvis du ikke vil forene problemet. Det afhænger af, hvad der skete. Kun du kan afgøre, om du ønsker at tilgive, og når der opstår helbredelse.

18. Grænser

Når du tilgir, og grænser er stadig krydset, er det okay at tage den tilgivelse tilbage og sende personen på vej. Vi sætter alle intentioner i starten af ​​et forhold og lader vores kammerater vide, hvad der er acceptabelt og hvad der ikke er.

Hvis en partner træder over denne linje, kan vi tilgive en gang og tilbyde en anden chance. At gøre det igen er årsag til ikke at blive tilgivet en anden gang.

19. Ej det

Når du viser vrede over en partner for måske noget, der virker trivielt, men i virkeligheden har grunden til, at du er ked af det, en helt anden rod; Du er uærlig med dem og dig selv. Det afviser et retfærdigt skud på tilgivelse for det ægte problem.

Du skal eje det virkelige problem og give din kammerat en chance for indløsning.

20. Accept

Du tilgiver ikke din partner og er fortvivlet, fordi du har en fast tro på, at de vil tro, at du accepterer den opførsel, der er forbundet med den undskyldning, de tilbyder, og skaber i det væsentlige et forbandelse.

Mens du ikke kondolerer deres handlinger, vil du i sidste ende helbrede og på det tidspunkt beslutte, om du kan finde tilgivelse.

21. Problemet er spændende

Der er en sans for spænding ved at have et løbende spørgsmål, der ser ud til at give dig stille glæde, fordi du får opmærksomhed fra din partner. Det kan blive noget, du beder om, så du trækker problemet ud at nægte tilgivelse.

Det er virkelig en usund tankegang, der kræver tilgivelse fra din makker.

22. Interaktion

En almindelig misforståelse er, at det at tilgive en makker. Du skal tale med dem eller interagere med dem for at være vidne til din reaktion på at skabe fred med situationen. Det er en myte.

Healing er en personlig rejse for dig, der arbejder gennem dine egne følelser og den personlige vrede og harme, du bærer for at komme til det tidspunkt, hvor du fornyet velvære. Hvis du er gået videre fra denne person, behøver de ikke vide, at du har nået dette punkt.

23. Gensidig tilgivelse

Tilgivelse er noget, du giver uden at kræve noget til gengæld, ligesom du ville gøre med en gave. Du giver af hjertet uden at undre dig over, hvad du modtager. Hvis den anden person vælger at gengælde sig, er det en bonus; Hvis ikke, er det også sejt.

I sidste ende er din fordel, at du har helet, fordi du fandt fred med problemet. En partner, der tilgiver dig, kommer i det øjeblik, de helbreder.

Relateret læsning: Fordele ved tilgivelse i et forhold

24. Tilgiver dig

Når der er problemer i et forhold, og det ser ud som om det ikke kommer til at fungere, er det ikke altid den anden person, du har brug for at tilgive. Nogle gange er du nødt til at se internt og finde en måde at tilgive dig selv på din del i dødsfaldet.

Det tager to for et partnerskab at arbejde, og der er altid to roller i dets nederlag. Det betyder ikke selv skyld; Det betyder bare at være blid og finde helbredelse og tilgivelse indeni.

25. Du vil ikke

Nogle gange vil vi bare ikke tilgive. Kald det stædigt stolthed eller intet ønske. Så længe du kan komme videre på en sund sti, vil du til sidst se tilbage og helbrede, men det vil simpelthen tage dig mere tid.

Læs dette Bestil Hvis du befinder dig i denne position, der vedrører tilgivelse, er det et valg.

Hvad sker der, når vi ikke tilgiver nogen

Når vi vælger ikke at tilgive nogen, vil den til sidst finde fred med problemet og heles, men det vil sidde med os som et nag. Magter gør os kun til at gryde i bitterhed og vrede, og det er usundt.

Det generer ikke den anden person, fordi de generelt går videre. Den eneste person, det påvirker, er dig.

Selvom det ser ud til at gavne den anden person, er tilgivelse i sidste ende mere fordelagtig for den person, der gør den tilgivende. Det helbreder os indefra og ud, og det er kritisk for vores velbefindende.

Relateret læsning: Hvordan holder nag påvirker forhold og måder at give slip på

Sidste tanker

I virkeligheden, hvis du tillader problemer at sidde og feste inden i dig, er det klogt at nå ud til individuel terapi eller endda parrådgivning, hvis din partner har forårsaget nød, og du kan ikke finde en måde at tilgive.

En professionel vil hjælpe dig med at sile gennem problemerne for at finde en vej til at helbrede problemet. Det betyder ikke, at du accepterer, hvad der er sket. Det betyder simpelthen, at du lader dig komme videre.