25 spørgsmål for at vurdere tilstanden for dit forhold

Hvor ofte ser du på dit forhold for at vurdere, hvordan (og hvor) det går? Mere vigtigt er, hvordan man evaluerer et forhold for at vide, at det har en fremtid? Er der et spørgsmål om forholdsvurderingsspørgeskemaet, der kan måle tilstanden for dit forhold?

Selvom det kan føles lettere at identificere problemer i din bedste vens forhold, kan det vise sig at være ganske udfordrende, når det kommer til dit eget forhold. Du ser muligvis på det gennem rosefarvede briller. Eller du er for investeret i forholdet til at få et klart perspektiv.

Du kan lære din partner bedre at kende gennem relationsopbygningsspørgsmål, men hvordan vurderer du den nuværende tilstand af dit forhold?

I denne artikel vil vi præsentere dig for 25 tankevækkende forhold spørgsmål til par, der muligvis kan hjælpe med at identificere dine styrker i dit forhold såvel som svagheder.

Hvad betyder tilstanden for dit forhold?

Forhold har en tendens til at udvikle sig og ændre sig over tid, ligesom vi vokser og udvikler sig som enkeltpersoner. Næsten ethvert forhold har en tendens til at gennemgå bestemte faser af datering, før det når 'engagementet' -stadiet, og partnere beslutter at tilbringe deres liv sammen.

Uanset hvor meget du prøver, kan du ikke blive i 'bryllupsrejse fase' for evigt. Fordi begge partnere er nødt til at navigere i livets op- og nedture, tage vanskelige beslutninger og håndtere masser af livets stressfaktorer, mens de udvikler et romantisk forhold.

Disse oplevelser kan ændre deres opfattelse af verden og deres forhold. Derfor er det vigtigt at gøre status over dit forhold for at vurdere kvaliteten og tilstanden i dit forhold.

Staten for dit forhold viser dig, hvor du er på, og hvis du har brug for at arbejde på noget for at komme til en bedre tilstand.

25 spørgsmål, som du kan vurdere tilstanden for dit forhold

Nu hvor du ved, at du skal foretage en forholdsvurdering, hvordan vurderer du den nuværende tilstand af dit forhold? Vi har sammensat en liste med 25 spørgsmål, der hjælper dig med at få indsigt og evaluere tilstanden for dit forhold.

1. Har I og din partner udfordrer hinanden til at være en bedre version af jer selv?

Ingen af ​​os er perfekte. Spørg dig selv, om du og din partner opfordrer og udfordrer hinanden til at vokse og blive bedre mennesker hver dag.

2. Tillader du og din partner dig at være sårbar i forholdet?

Du er nødt til at finde ud af, om du og din partner har det godt med at dele følelser og være sårbare med hinanden.

3. Accepterer du og din partner hinanden for hvem du virkelig er?

Dette er sandsynligvis et af de vigtigste spørgsmål at stille dig selv i et forhold. Kender I virkelig og accepterer den anden person eller prøver at ændre hinanden?

4. Kæmper du fair?

Konflikter er uundgåelige i ethvert forhold, og argumenterende betyder ikke nødvendigvis, at du er uforenelig. Men hvis alle dine argumenter er fyldt med foragt, kritik og navneopkald, er det tid til at vurdere din forholdsforbindelse.

5. Er du i stand til at tage store beslutninger sammen?

Begge partnere er nødt til at føle sig fri til at tale om deres bekymringer og udtrykke deres følelser for at have et sundt forhold. Kan I to diskutere og tage fælles beslutninger i stedet for at den ene person, der kontrollerer den anden?

6. Har du og din partner fået hinandens tilbage?

I et bæredygtigt forhold skal du og din partner føle sig følelsesmæssigt sikre omkring hinanden og vide, at de vil være der for at støtte dig, når det bliver hårdt.

7. Er du og din partner ærlig over for hinanden?

Skal du lyve eller skjule ting fra den anden person for at undgå konflikt, eller kan du være brutalt ærlig og fortælle hinanden sandheden, selv når det er svært?

8. Kommer du sammen med din partners venner og familie?

Det er ikke absolut nødvendigt for jer to at komme sammen med hinandens venner og familie (det er dejligt, hvis du gør det). Men selvom du ikke kan lide dem, kan du begge lægge forskellene til side og behandle dem med respekt?

9. Tror dine nære venner og familie, at dit forhold har langsigtet potentiale?

Ikke alle dine venner eller familiemedlemmer vil kunne lide den person, du faldt for, og det er okay. Men hvis de fleste af dine venner synes, du ikke burde være sammen med din partner, skal du være opmærksom og finde ud af, hvorfor de føler sig sådan.

10. Deler du og din partner de samme kerneværdier?

Hvad hvis dine værdier om religion, politik og finansiering ikke tilpasser sig? Gør begge af jer at gifte dig og få børn i fremtiden? Mens det at have nogle forskelle muligvis ikke er en stor ting, skal de fleste af dine fælles værdier og kernetro være ens for, at dit forhold skal have en fremtid.

Relateret læsning: 11 kerneforholdsværdier hvert par skal have

11. Er du og din partner i stand til at identificere og udtrykke dine behov?

Vores partnere kan ikke læse vores sind. Derfor er det vigtigt at foretage en selvvurdering i forholdet for at identificere dine behov. Spørg dig selv, om du har det godt med at tale om dine behov med din partner uden at være bange for konflikter.

12. Støtter I to hinandens drømme, forhåbninger og mål?

Forskning viser, at det at have en støttende partner øger forholdet tilfredshed. Det er også vigtigt at have deres konstante støtte og opmuntring, mens du prøver at nå dine mål.

13. Værdsætter I to hinanden?

At værdsætte hinanden er vigtigt i et forhold, da det viser, at ingen tager den anden person for givet.

14. Kan I to effektivt kommunikere og dele dine følelser?

Effektiv kommunikation hjælper med at løse konflikter og få dine behov opfyldt i et forhold. Er I to i stand til at kommunikere klart og aktivt lytte til hinanden?

15. Er du og din partner seksuelt kompatible?

Seksuel kompatibilitet er afgørende, når det kommer til at vurdere tilstanden for dit forhold. Styr din seksuelle præference og ønskede frekvens, matcher din partners? Hvad med dine turn-on og turn-offs?

16. Respekterer I to hinanden?

Det er vigtigt at have gensidig respekt for hinanden at have et sundt forhold. Når du finder dig selv at spørge 'hvordan man evaluerer et forhold,' se om din partner respekterer dine grænser og afholder sig fra at skubbe dem.

17. Føler I begge sikre i forholdet?

Både dig og din partner skal være i stand til at stole på hinanden og føle sig sikre i dit forhold. Ingen af ​​jer skal være bekymrede for at blive snydt eller forladt af din partner.

18. Forsøger du at løse de underliggende forholdsproblemer sammen?

Hvis I to kan grave dybere, når et problem opstår og finde en løsning sammen, kan det være et tegn på, at dit forhold bliver stærkere om dagen.

19. Er I to i stand til at se ting fra hinandens perspektiver?

Hvis du eller din partner mangler empati og undlader at respektere hinandens opfattelse, kan du finde dig selv i at kæmpe for at opbygge opfyldende forhold.

20. Er din partner din bedste ven?

Selvom det er vigtigt at have venner uden for dit forhold, viser forskning, at det er mere sandsynligt, at du har et lykkeligere liv, når du er gift med din bedste ven. Ser du din partner som din bedste ven?

21. Er dit forhold afbalanceret og retfærdigt?

Dette er et af de vigtigste spørgsmål om evaluering af forhold. Spørg dig selv, om der er en magtkamp i forholdet eller begge føler dig hørt og støttet.

22. Har du dit eget liv uden for dit forhold?

At være uafhængig i et romantisk forhold er afgørende. Du er nødt til at se, om jer begge kan fokusere på din egen interesse, forfølge din lidenskab og hænge ud med dine venner uden at den anden person er vred på det.

23. Er I to villige til at gå på kompromis?

Kan du eller din partner komme i kompromis, når du ikke vil have det samme? Hvis nogen altid tænker på deres egen lykke og forsøger at komme deres vej, kan forholdet blive ude af balance.

At se denne video kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor kompromis er vigtigt i et forhold:

24. Tilbringer du kvalitetstid sammen?

Er I to altid travlt med arbejde, sociale forpligtelser og dine egne liv? Eller lykkes du at skære nogen tid på at tilbringe med hinanden bevidst?

25. Er I to holdspillere i dit forhold?

Når du undrer dig over, hvordan du evaluerer dit forhold, kan det være nyttigt at kontrollere, om begge partnere kan tænke i form af 'vi'/'os' i stedet for 'du'/'jeg.'

Er I begge lige så engagerede i at gøre dit forhold vellykket?

Når du er færdig med at besvare disse spørgsmål, vil du måske fortolke svarene til at vurdere dit forhold. Men du skal huske, at disse spørgsmål ikke er designet til at forudsige fremtiden for dit forhold eller give et endeligt svar på, om du har fundet 'den ene eller ej.'

Formålet med at besvare disse noget hårde forhold er at få dig til at se et dybere kig på dit forhold, så du kan fokusere på de væsentlige faktorer i et sundt forhold.

Konklusion

Når du undrer dig over, hvordan vurderer du den nuværende tilstand af dit forhold, kan det at udføre forholdsvurderinger give indsigt. Det kan hjælpe dig med at forstå, hvad du har brug for at fortsætte med at gøre, og hvad der skal ændres for et bæredygtigt langvarigt forhold.

Tricket er at sikre dig, at du er helt ærlig over for dig selv, mens du besvarer disse ja-eller-ingen spørgsmål.