22 tegn for at se et uroligt forhold og de bedste måder at løse det ASAP

Du er ikke helt tilfreds med din partner, men du spekulerer på, om du faktisk er i et uroligt forhold. Her er alle de tegn, du er i et.

Folk har en naturlig tilbøjelighed til at samarbejde, uanset om det er til formering, seksuel rekreation, eller du leder bare efter den specielle livslange nogen. Men nogle gange befinder folk sig i et uroligt forhold.

Hvis du finder dig selv single i lang tid, begynder det at føles som om du ville gøre noget for at have et forhold. Pludselig ser nogen ud som om de kan tilbyde datingpotentiale, men kun fordi du er ensom.

Så hvad sker der, når du møder din kamp, ​​og i stedet for at dele nætter ud og post-coital lykke, bliver din lykkeligt-nogensinde-efter lykkeligt-aldrig efter?

Hvorfor føler folk sig fanget og urolige i deres egne forhold? Der er mange grunde til at føle sig urolige i et forhold. Nogle er uskyldige og en del af den menneskelige natur, mens nogle er skadelige for ens velvære. 

Hvad er et uroligt forhold?

Selvom det måske lyder som om det burde være indlysende, ved folk nogle gange ikke, at de er i et uroligt forhold. Men et uroligt forhold er et, hvor det kan være på randen af ​​at afslutte. Og hvis det ikke er det, skulle det sandsynligvis ende.

Selvom det kan rettes, hvis begge mennesker prøver, kan det kræve en stor indsats for at gøre det. Det er ikke overraskende, at folk ville prøve at hænge på, selvom de er ulykkelige. Men vi er her for at hjælpe dig.

Så lad os se på nogle af de almindelige tegn på et uroligt forhold, så du kan vide, om du er i en eller ej.

De subtile, men smertefulde tegn på et uroligt forhold

Hvis du ikke er helt sikker på, om du bare er ængstelig, føler dig urolig eller virkelig utilfreds med din partner, her er alle de tegn, der kan oplyse dig om at genkende et uroligt forhold.

1. Du er ulykkelig

Dette er den nemmeste måde at fortælle, om du er fanget i et uroligt forhold. Mens de fleste mennesker klynker og pout om ikke at have den specielle nogen, ønsker du, at du kunne trykke på en hurtig fremad-knap, når din partner er omkring. 

Hvis du finder dig selv at glide ind i en forholdsbaseret depression eller bare klemme ved tanken om at komme hjem til din partner, kan det være tid til at åbne dine øjne for sandheden i dit forhold.

Føl dig ikke dårlig. Folk mister interessen, keder sig og går videre fra deres romantiske forsøg. Selvom det ikke er nøjagtigt en tur i parken, skal du nogle gange bare bide kuglen og afslutte, hvad der ikke fungerer. 

Hej, forhold er svære, og sammenbrud er endnu sværere. Hvis du føler, at du har gjort alt, hvad du kunne gøre for at prøve at redde dit forhold eller blot mistet din gusto for endda at gider, skal du komme ud af dit forhold, mens du stadig er fornuftig.

2. Du har forvandlet til deres vicevært

Hvis du i stedet for at hygge dig i dit forhold, finder du dig pludselig at prøve at "redde" din partner eller passe på dem.

At bruge for meget tid på at prøve at ordne din partner og hjælpe dem, det være sig deres personlighed eller deres personlige problemer, kan have en dræningseffekt på dig og gøre ethvert lykkeligt forhold til et uroligt. Hvad mere er, du kan ende med at føle, at du ikke kan forlade din partner, før du har løst skaden i deres liv.

Dette er også en forståelig kvarter og en moralsk. Antag, at din kæreste eller kæreste lider af klinisk depression, og efter år sammen beslutter du, at du er klar til at komme videre. 

Du føler dig måske bange for at bryde op, undre dig over, om de vil skride ned i depression og angst, og om du er bedre til at bide kærlighedskullen og stikke den ud, hvis kun for deres fornuft. 

Selvom dette kan virke ædle, er alt hvad du virkelig laver at fange dig selv i et ulykkeligt forhold, og din partner i et kodependent forhold.

3. Du har allerede prøvet at forlade

Så du har allerede prøvet at undskylde dig selv fra de knebler, du plejede at kalde et forhold, men så begyndte din partner at give dig disse Doe-Eyes, Welling Up med tårer, så begynder læben at gå, og du følte, at din beslutning smuldre. 

Dette kaldes at forblive i et uroligt forhold af medlidenhed. Du gør virkelig ikke dig selv eller din partner, nogen favoriserer ved at blive, fordi du føler dig for dårlig til at forlade.

Dette vil helt sikkert kun føre til, at dine øjne begynder at vandre, eller harmebygning mellem jer to. Lad ikke frygt eller medlidenhed forhindre dig i at starte forfra med nogen, der kan gøre dig lykkeligere.

4. Du er ikke dig selv

En måde at fortælle, om du sidder fast eller ulykkelig i dit urolige forhold, er at foretage en personlig undersøgelse af dig selv. Hvor meget har du ændret dig i den tid, du har været sammen med din nuværende partner?

Sikker på, folk ændrer.

Den person, der har ret til dig, vil nyde din personlighed og elske dig for dig, ikke prøve at kvæle det.

5. Dine venner og familie har hentet en ændring

Dine venner og familie, mens de kan have forkert, har normalt en næse til denne type ting.

Hvis dine nærmeste venner, dine forældre eller dine søskende er begyndt at bemærke en ændring i din opførsel eller generel humør eller usund opførsel, der er udstillet af din partner, kan det gøre dig godt at lytte. Når alt kommer til alt kan de se situationen fra et udvendigt perspektiv.

Faktisk kan de endda bemærke det, før du gør det. Hvis betroede venner og familie begynder at stille spørgsmålstegn ved dit forhold eller din partner, skal du tage et skridt tilbage og overveje, hvorfor det er. De ser muligvis et skinnende problem, som du ikke kan se.

6. Du forviller dig romantisk eller leder efter en vej ud online

Hvis du finder dig aktivt at søge en anden romantisk partners virksomhed eller er begyndt at have en affære, fordi du er ulykkelig, er en ting klar: du er nødt til at afslutte dette. 

Forsvaret følelsesmæssigt eller fysisk vil kun føre til mere såret og harme, til sidst for ikke at nævne, at det er et bestemt tegn på, at du er følelsesmæssigt og fysisk tjekket ud af dit urolige forhold.

7. Din partner kontrollerer

Hvis du finder ud af, at du ofte lyver for dig selv om din følelsesmæssige velfærd til at forsvare en følelsesmæssigt eller fysisk kontrollerende partner, er det tid til at søge alvorlig hjælp. 

Det kan være, at din partner har følelsesmæssigt eller fysisk skræmt dig til at blive i dit forhold, hvilket får dig til at føle, at der ikke er nogen andre derude, der ville have dig.

Partnere, der er voldelige, kontrollerer normalt med økonomiske manipulationer, følelsesmæssige nedlægninger, familie- eller venisolering og fysisk vold.

Hvis din partner har udstillet nogen af ​​disse tegn, og du blot føler dig for fanget til at forlade, skal du begynde at lave en exit -plan med dit lokale politi eller støttegruppe. Disse mennesker er professionelt uddannet til at hjælpe dig med at forlade på en måde, der er sikker.

8. Du føler dig kvalt

Hvis du har lyst til at du ikke kan komme væk fra din partner, føler du dig kvalt. Måske er din partner jaloux eller besiddende. Og hvis de føler sig sådan, vil de måske have dig til at være sammen med dem 24/7.

Men du vil have et liv uden for forholdet. Faktisk er det sundt at have dine egne venner, hobbyer og interesser.

Men hvis du har lyst til, at din partner ikke lader dig have nogen tid uden for bare at være sammen med dem hele tiden, er du sandsynligvis i et uroligt forhold. Ingen skal føle sig kvalt.

9. Du får ikke dine behov opfyldt

Alle har behov, og dine kan være meget forskellige fra din partners. Men det er okay.

Men hvis din partner ikke er interesseret i dine behov, er det en anden historie. Og hvis du har lyst til at være den eneste, der prøver at imødekomme deres behov, er det uacceptabelt.

10. Det er et ensidigt forhold

Du ved, du har problemer med din betydningsfulde anden, og du prøver konstant at løse dem. Faktisk har du måske haft en masse samtaler med dem, der fortæller dem, at du er ulykkelig og beder dem om at hjælpe dig med at redde det urolige forhold.

Men dine ord falder på døve ører. De er måske endda enige om at ændre og arbejde med forbedringer, men deres opførsel gør det modsatte. Hvis det sker med dig, er du i et ensidigt forhold.

11. Der er egoisme

Hvis du har lyst til at være "giver" i forholdet, og de er "taker", er din partner utroligt egoistisk. Måske elsker du at give og gøre din partner glad, men hvis du aldrig får noget til gengæld, vil du blive vrede.

Hvis du er den, der altid laver madlavning, rengøring og vaskeri uden engang en simpel "tak" fra dem, er de egoistiske.

12. Du kæmper for meget

Det er normalt for par at have uoverensstemmelser - det er bare menneskelig natur. Men hvis du kæmper mere, end du ikke er, så ved du, at du har et uroligt forhold.

Også, hvis du råber, skrigende og navneopkald, er det giftigt. For at konflikt skal være sund, skal du være logisk, rolig og rationel. Men hvis du ikke gør det, er det et enormt problem.

13. Der er forsømmelse

Forhold er som planter. Hvis du ikke vander og plejer en plante, vil den dø. Det samme gælder for forhold.

Begge af jer er nødt til at gøre bestræbelserne på at holde dine forhold sunde og levende. Du skal have regelmæssige datoen aftener og holde kontakten.

14. Du taler ikke længere

Hvis der er meget forsømmelse i forholdet, taler du sandsynligvis ikke rigtig mere. Du skal have meningsfulde samtaler.

Så hvis du bare taler om vejret eller stirrer på dine telefoner, når du er sammen, er det et tegn på et uroligt forhold.

15. En eller begge af jer har snydt

Naturligvis er snyd uacceptabelt for de fleste mennesker. Hvis nogen snyder i forholdet, er deres hjerte ikke rigtig med deres partner. For hvis det var, ville de ikke drømme om at snyde.

Dette er temmelig almindeligt med urolige forhold, så hvis det sker med din, ved du, at du er i en.

16. Du bruger en masse tid fra hinanden

Det er godt at have et sundt, afbalanceret forhold. Du skal have din egen ven og dine egne interesser, som du forfølger, som ikke involverer din partner.

Men hvis du bruger mere tid fra hinanden, end du er sammen, prøver den ene eller begge af jer at undgå den anden.

17. Ingen sex længere

Alle har forskellige sexdrev, men hvis dit forhold er helt blottet for seksuel intimitet, er det ikke godt for nogen af ​​jer.

Du kan lige så godt være værelseskammerater eller venner. Der er mange grunde til, at et par måske ikke har sex mere *eller meget sjældent *, men ingen af ​​dem er gode.

18. Enhver form for misbrug

Misbrug af alle slags er helt uacceptabelt. Hvis en af ​​jer dømmer, nedværdigende, kritiserer eller nedbryder den anden, er det mentalt og følelsesmæssigt misbrug.

Og hvis din partner fortæller dig, at du er værdiløs, og at ingen andre vil have dig, er det tid til at forlade. Naturligvis er fysisk misbrug også en deal-breaker. 

19. Du har et on-off forhold

Du tror måske ikke, at et on-off-forhold er et uroligt forhold. Men det er. Bare fordi du bryder op og kommer sammen igen og igen, betyder det ikke, at du er glad. Årsagerne til at du fortsætter med at gå tilbage er sandsynligvis ikke sunde. Uanset om det ikke ønsker at være alene eller lav selvtillid, er et on-off forhold ikke godt.

20. Du føler dig fanget

Hvis du har lyst til en fugl i et bur, og du kan ikke komme ud, er det ingen måde at leve på. Sikker på, det er anderledes, hvis du er gift med børn. Men selv da, hvis du ikke er glad, er børnene heller ikke glade. At føle sig fanget i ethvert forhold er et af de største tegn på et uroligt forhold.

Sådan rettes et uroligt forhold

Nu hvor du kender tegnene på et uroligt forhold, lad os se på, hvad du kan gøre ved det. Nøglen til at tackle et ulykkeligt forhold er et 1-2-trin:

1. Vurdere din situation

Og se på det fra begge sider. Gør du noget, der kan holde jer begge tilbage fra et latterligt lykkeligt liv sammen? Er du virkelig ulykkelig, eller lider du simpelthen af ​​kedsomhedsblues, der sker i seriøse forhold?

2. Tal det ud med din partner

Lyt til deres behov, forklar din, og giv en ærlig mulighed for at gøre dit forhold til en succes. Og hvis det ikke fungerer, skal du gå ud af dit giftige miljø og bryde det officielt og fuldstændigt.

Der er ingen grund til at forblive i et uroligt forhold, der efterlader dig at føle dig såret og forstyrret. Selv hvis der er børn eller investeringer involveret, er det stadig bedre at afbryde dine bånd end at sidde rundt og tage det hele, da dit velbefindende forværres. Enten komme ud, eller prøv at løse dine problemer, før det er for sent.