20 spørgsmål til at opbygge følelsesmæssig intimitet og bånd med din partner på et dybere niveau

Intimitet udvikler sig ikke altid mellem arkene, det vokser også mellem to hjerter. Du har måske lidenskabelig sex, men næste morgen, men hvis du forlader lejligheden uden så meget af et godt morgenkys, hvad siger det om den forbindelse, du deler? Og hvis du ikke betro sig til hinanden og lader dine problemer samle en oven på en anden, hvor længe tror du, du kan opretholde et forhold uden at gøre det til følelsesmæssig intimitet?

Det er sikkert at antage, at når du kommer ind i et forhold, er målet ikke kun at skabe, holde optræden i samfundet eller hænge ud og gå på restauranter. Du leder potentielt efter livslangt kammeratskab. Når du søger noget så meningsfuldt, skal du gøre en indsats for at pleje det. Uden indsats og konsistens bringer selv de smukkeste forbindelser ud, eller du ender med at føle dig ensom i et forhold.

Selv hvis dit forhold er ret lykkeligt og sundt, kan du stadig arbejde på at forbedre din følelsesmæssige intimitet som et par og forbedre kvaliteten af ​​din forbindelsesmanifold. Det er netop derfor, vi er her i dag, for at tilbyde dig en opstilling af nogle meget tankevækkende spørgsmål for at øge følelsesmæssig intimitet. Giv dem en chance, og du vil opdage en helt ny side til din partner.

Hvad er følelsesmæssig intimitet?

Indholdsfortegnelse

• Hvad er følelsesmæssig intimitet?
• Hvor vigtig er følelsesmæssig forbindelse, især når der ikke er nogen fysisk intimitet?
• Hvad gør manglende intimitet til et forhold?
• Tag denne følelsesmæssige intimitetsquiz
• 20 spørgsmål at stille om at opbygge følelsesmæssig intimitet
  • 1. Fortæl mig om din barndom
  • 2. Elsker du dig selv?
  • 3. Hvad kan du lide ved mig?
  • 4. Hvad er vores følelsesmæssige behov?
  • 5. Kan du kalde en spade en spade?
  • 6. Hvad er de 10 ting, du vil gøre i livet?
  • 7. Hvilke film får dig til at græde?
  • 8. Ville du være okay at dele en smertefuld barndomshukommelse med mig?
  • 9. Hvilken ven føler du mest forbundet med?
  • 10. Hvad er din idé om en perfekt dato med mig?
  • 11. Hvad er den ene ting, der ændrede dit liv for evigt?
  • 12. Hvad er de ting, du er mest taknemmelige for?
  • 13. Hvad er den mest eventyrlystne ting, du nogensinde har gjort?
  • 14. Hvad er de ting, jeg gør, der gør dig til den lykkeligste?
  • 15. Er der noget, du vil prøve i sengen?
  • 16. Hvordan ser du på vores fremtid sammen?
  • 17. Hvilken forælder er du som?
  • 18. Vil du have tid til at rejse med mig?
  • 19. Hvad er det, du kan lide at gøre hver dag med mig?
  • 20. Hvad er den bedste del af vores forhold?
  • Nøglepegere

Når et par kommer sammen for at leve, grine og elske, skabes et komplekst web af følelser, som hjælper begge partnere med at føle sig tættere på hinanden. Denne energi i et forhold er følelsesmæssig intimitet. Kommunikation, nærhed og sikkerhed er dens tre meget vigtige komponenter. Par, der har disse ting i deres forhold, og stræber konstant efter at gøre det bedre at have en sund følelsesmæssig bånd. Så hvordan bygger du en følelsesladet forbindelse med nogen? 

Det stammer fra gensidig forståelse og empati for hinanden. Partnere, der er følelsesmæssigt intime, deler hinandens ambitioner og er villige til at hjælpe hinanden med at svæve. Deres forbindelse er sådan, at de faktisk kan forudsige hinandens tanker og handlinger. De kender hinanden grundigt og er åbne bøger til hinanden. Det er muligt at udvikle en sådan forbindelse med din elskede ved at stille flere følelsesmæssige intimitetsspørgsmål, der giver dig mulighed for at kende din partner endnu bedre.

Relateret læsning: 12 måder at opbygge intellektuel intimitet i et forhold

Hvor vigtig er følelsesmæssig forbindelse, især når der ikke er nogen fysisk intimitet?

Følelsesmæssig intimitet er rygraden i et forhold. Uden det kan du ende med at føle dig fjernt fra din partner. Du kan ikke forvente at udforske det fulde potentiale for fysisk intimitet med din partner, medmindre du forbinder dem følelsesmæssigt på et eller andet niveau. Det bliver endnu mere vigtigt at opbygge en følelsesladet forbindelse, når et par gennemgår en fysisk tør patch.

Den fysiske afstand kan være et resultat af underliggende problemer mellem et par, for eksempel, hvis de holder op med at føle sig tiltrukket af hinanden af ​​en eller anden grund. Eller det kunne tvinges, hvilket er, hvad der sker med par med lang afstand, der ikke har andet valg end at holde sig fra hinanden. Uanset hvad, det første skridt mod at overvinde kløften skal være gennem kærlighed, varme og ny fundet tilknytning.

Nu ved du, hvorfor følelsesmæssige anliggender bliver mere udbredt i et elskeløst ægteskab, og hvorfor de er deal breakers for mange af os. I denne artikel har forskere fundet, at blandt de undersøgte 90.000 mennesker, 91.6% af kvinder og 78.6% af mændene sagde, at de har forkælet sig med følelsesmæssig utroskab. En anden undersøgelse viser, at kvinder er mere tilbøjelige til at bryde sammen på grund af en mangel på følelsesmæssig tilgængelighed i deres partner.

Hvad gør manglende intimitet til et forhold?

Mangel på følelsesmæssig intimitet kan føre til slutningen af ​​et forhold. Når par, der har været sammen i lang tid, holder op med at gøre en indsats for at skabe nye forbindelser inden for deres eksisterende ligning, kan de begynde at føle sig fjernt fra hinanden og til sidst drive fra hinanden. Kærlighed, omsorg og bekymring - essensen af ​​en følelsesladet forbindelse - Fizzle Out.

Som et barn skal holdes, kosede og talte med også i et forhold, skal partnere gøre det med hinanden for at pleje deres obligation. Undersøgelser viser, at ikke kun en mangel på meningsfuld forbindelse til en romantisk partner eskalerer sammenbrud, men det resulterer også i mindre følelsesmæssig tilknytning til en ex-partner efter breakup.

Ved at beskrive smerten hos en følelsesmæssigt sultet person i et forhold, siger en Reddit -bruger: ”Det ligner bagsiden af ​​deres hoved, mens de spiller et videospil, og du vil bare tale med dem om din dag. Det ligner vrede, fordi du på en eller anden måde ikke kunne telepatisk fortælle dem, hvad der foregik, og nu er de gale, fordi du er vred på dem for ikke at hjælpe dig. Det ligner deres sovende krop i sofaen, fordi de har besluttet at straffe dine følelsesmæssige behov ved at nægte dig chancen for at sove ved siden af ​​dem."

Et nyt forhold har sin andel af romantisk gnist og intime samtaler. Men hvis partnerne ikke bygger på det og forbinder på et dybere niveau, kan et enormt rum langsomt krybe ind mellem dem, hvilket kan ende med at opdele dem permanent. Her er, hvordan et forhold eller ægteskab uden følelsesmæssig intimitet ser ud:

• Du er stoppet med at dele dine liv med hinanden
• Ikke-seksuel berøring og kærlige ord og bevægelser er fraværende
• Du tilbringer ikke kvalitetstid sammen længere
• Chancerne er, at kommunikationsbroen mellem dig og din partner helt er kollapset
• Du føler dig ikke sikker på at være sårbar eller åben om dine inderste følelser for din partner
• Du føler dig fjern, frakoblet og ensom i et forhold
• En masse misforståelse, tillidsproblemer og antagelser fester i din obligation

Tag denne følelsesmæssige intimitetsquiz

Før vi kommer ind i spørgsmålene om dybe forhold, er her en quiz til at teste styrken af ​​den følelsesmæssige bånd med din betydelige anden anden. Hvis du får mere end fem 'ja', plejer du et lykkeligt og sundt partnerskab. Enhver mindre end det er et spørgsmål om bekymring. Og du er nødt til at tænke over, hvordan du reparerer følelsesmæssig intimitet mellem dig og din partner.

1. Værdsætter din partner dine meninger og forslag til vigtige spørgsmål? Ja Nej
2. Vil du beskrive din partner som en god lytter? Ja Nej
3. Ser du frem til at tilbringe dine weekender sammen? Ja Nej
4. Taler du ofte om fremtidige planer, der inkluderer jer begge? Ja Nej
5. Føler du dig sikker på at dele dine sårbare tanker, usikkerheder og problemer med hinanden? Ja Nej
6. Kan du huske, hvornår var sidste gang du sagde ”Jeg elsker dig” til hinanden? Ja Nej
7. Koser du ofte? Ja Nej
8. Kæmper du respektfuldt sanser enhver verbal misbrug eller navneopkaldelse? Ja Nej
9. Stoler du på din partner? Ja Nej
10. Føler du aldrig behovet for at tippe omkring dem? Ja Nej

Som vi sagde, hvis du fik mindre end fem ud af 10 i denne quiz, kunne du bruge et par dybe spørgsmål til at bede din partner om at oprette forbindelse igen med dem. Selv hvis din score var næsten perfekt, er det ikke en undskyldning at være selvtilfreds i forholdet. Prøv at bruge disse spørgsmål til at kickstart dybe, intime samtaler på dine dateaftener, eller lav et sjovt spil af det for at bruge en doven søndag eftermiddag til god brug og lære din partner at kende endnu bedre.

Relateret læsning: 10 tegn på, at du er i et elskeløst ægteskab

20 spørgsmål at stille om at opbygge følelsesmæssig intimitet

Så lad os lære at opbygge følelsesmæssig intimitet med nogle spørgsmål til at stille din betydningsfulde anden. Hvert par (hvad enten det er i en spirende romantik eller et langvarigt forhold) bør fokusere på følelsesmæssig intimitet uden fysisk intimitet en gang imellem for at holde kærligheden og varmen i live i deres forhold.

Faktisk kan det være en af ​​de smukke ting at gøre med din kæreste derhjemme, når du sidder fast derhjemme på en regnfuld lørdag aften eller bare vil tilbringe en weekend doven i sengen og taler med hinanden. Vi har nogle gode spørgsmål at bede en fyr om at forbinde følelsesmæssigt med ham.

Nu betyder det ikke, at onus ved at bruge dybe forholdsspørgsmål til at befæste den følelsesmæssige forbindelse ligger hos kvinderne alene. Fyre, du også kunne bruge disse til god brug for at oprette forbindelse (eller oprette forbindelse igen) med din partner. Jeg kan forsikre dig om, at det vil opbygge en feel-good og meget krævet følelsesmæssig forbindelse med din SO SO. Se på nogle af de bedste spørgsmål for at opbygge følelsesmæssig intimitet:

1. Fortæl mig om din barndom

Hvis du allerede er gift eller i et langsigtet forhold, ville du vide meget om din partners barndom. Men hvis du stadig er i bryllupsrejse -fasen, kan det være en god måde at befæste din obligation om at lære om din partners barndom. Når alt kommer til alt er vores barndomserfaringer for at form, hvem vi er som voksne.

Selvom disse oplevelser ikke altid definerer os helt, oftere end ikke, kan de forklare mange af vores opførsler. F.eks. At kende din partner og forstå, hvad der gjorde dem, som de er, er vigtige for at empati med dem.

2. Elsker du dig selv?

Forskning har bevist, at mennesker, der udtrykker kærlighed til sig selv, og som har sund selvtillid, gør bedre partnere. Dette gør det til et af de vigtige spørgsmål at stille din betydningsfulde anden om at forstå deres følelsesmæssige tilgængelighed i forholdet. Dette spørgsmål tvinger din partner til at komme i kontakt med deres egne følelser og usikkerheder, og det kan hjælpe dig med at forholde dig til dem.

3. Hvad kan du lide ved mig?

At spørge dette til din partner kan resultere i yndig og dybe svar. Partnere siger ofte "Jeg elsker dig" eller "Jeg kan godt lide dig", på forskellige måder, men sjældent gør folk en indsats for at komplimentere specifikke træk ved deres betydningsfulde andres personlighed. Dette er et spørgsmål, der kan få dig og din partner til at beundre hinanden igen. Det er som at tælle dine velsignelser, og det kan være fordelagtigt at forynge den følelsesmæssige og endda fysiske intimitet mellem jer to.

Relateret læsning: 100 romantiske spørgsmål til at stille din kæreste og få hendes hjerte til at smelte

4. Hvad er vores følelsesmæssige behov?

Dette er en vanskelig samtale, så lad os først fastslå, hvad det ikke er. Dette er ikke en invitation for dig at fortælle hinanden, hvad du kunne gøre 'mere'. Det er ikke en kritikfest eller en trigger, der fører til fingerpointing og kampe. Hvad denne samtale dog handler om, er, hvad du nøjagtigt tror, ​​at du har brug for følelsesmæssigt.

Det kan være loyalitet i et forhold, en følelse af påskønnelse, taknemmelighed, respekt, flere verbale udtryk for kærlighed, mere opmærksomhed, mindre opmærksomhed og listen kunne fortsætte. Vi foreslår, i stedet for at spørge din partner, ”Hvad mere kan jeg gøre for dig?”, Spørg dem,” Hvad tror du, du har brug for følelsesmæssigt fra mig?”Det vil give jer begge et klart billede af, hvad du betragter som vigtigt for jer selv.

5. Kan du kalde en spade en spade?

Hvis I begge eller en af ​​jer har følt, at dit forhold gennemgår problemer, kan du se på det uden at afskedige den andres synspunkt? Kan du have ubehagelige samtaler uden gaslys, manipulere eller forsøge at få overhånden? Er en af ​​jer i benægtelse af dine forholdsproblemer?

Den første strategi for at løse en konflikt er at indrømme, at der er et problem og ikke vende sig væk i foregivelse. Evnen til at gøre det kan få dig til at gå fra to modstridende parter til et hold mod problemet. Og det er derfor, dette er et af de mest passende spørgsmål at stille om dybere intimitet.

6. Hvad er de 10 ting, du vil gøre i livet?

Dette er et godt spørgsmål at bede din partner om at udvikle en følelsesladet forbindelse. Du ved, om du rejser til Peru, bliver administrerende direktør for et firma, derefter går på pension og har deres egen gård er en del af deres spandliste. Dette giver dig et indblik i deres ambitioner og drømme. Du ville være i stand til at finde ud af, hvordan du passer ind i deres planer, og hvordan du kan støtte dem.

7. Hvilke film får dig til at græde?

De kunne sige, at de aldrig får følelsesmæssige at se film, eller de kunne rangle ud af en liste, der kunne matche din. Så ved du det Forrest Gump er deres komfortfilm eller Fejlen i vores stjerner er det, der trækker vævsboksen ud. At tale om film er en fantastisk måde at binde. Hvis du elsker den samme slags film, deler du bestemt en følelsesladet bølgelængde, hvilket betyder, at der er et stort omfang for en intens forbindelse. Spørgsmål til at opbygge følelsesmæssig intimitet behøver ikke altid at være dyb og alvorlig; Nogle gange kan selv de mest uskyldige åbenbaringer få dig til at føle dig tættere på din partner.

Relateret læsning: 25 spørgsmål, der skal stilles, inden ægteskabet skal indstilles til fremtiden

8. Ville du være okay at dele en smertefuld barndomshukommelse med mig?

Dette kan være bortgangen til en bedsteforælder, der flytter ud af deres barndomshjem eller deres forældres skilsmisse. Eller blot at miste deres kæledyr til en trafikulykke kunne have efterladt et traumatisk ar, som de gemmer sig omhyggeligt for alle, selv dig. Du vil vide dybt om din partners følelser og stressfaktorer, når de taler om en barndomshukommelse, der er virkelig smertefuld. Ja, det tog dig nogen tid at lære om det sværeste, din partner nogensinde var nødt til at udholde som barn, men nu, hvor du ved, behøver de ikke at bære smerten alene.

9. Hvilken ven føler du mest forbundet med?

Din partner kan være den slags, der har to meget nære venner eller ti venner fra skolen, der har været ved deres side gennem tyk og tynd. Men der vil altid være en ven, de føler mere forbundet med. Når du ved, hvorfor dette venskab er så specielt for dem, vil du have en ny fundet respekt for denne person og vil være i stand til at opbygge en rapport med den person, der er så vigtig for dig så.

Med dette følelsesmæssige intimitetsspørgsmål kan du lære din partner meget bedre at kende. At vide mere om den ven, de elsker og etablere en forbindelse med dem, vil også uddybe forbindelsen i dit forhold. Og hvis din partner indrømmer, at du er den dyrebare ven, de holder så tæt på deres hjerte, vil det simpelthen gøre din dag!

10. Hvad er din idé om en perfekt dato med mig?

De ville sige meget. Det kan være de sædvanlige film og middag, en eksotisk par tur til weekenden, en spa-date eller drinks i en svømmetur. Dette lyder allerede godt. Deres svar kan give dig så mange flere veje til at bygge videre på intimiteten i forholdet. Vi anbefaler kraftigt, at du ikke bare sidder på deres guldmine af information, i stedet for at bruge det til at planlægge specielle dato -aftener med din partner, nøjagtigt som de kan lide det.

11. Hvad er den ene ting, der ændrede dit liv for evigt?

Næsten alle har haft livsændrende oplevelser. Det kan være noget traumatisk, eller det kan være den store hukommelse af at vinde den nationale kreative skrivningskonkurrence, der skubbede dem mod en karriere inden for journalistik. Hvad de siger vil give dig et indblik i deres liv, før de mødte dig, og hvilke oplevelser støbte dem til hvem de er i dag. Hvis du leder efter dybe spørgsmål til at stille din kærlighed, er dette fantastisk.

Relateret læsning: 12 tegn på ubetinget kærlighed i et forhold

12. Hvad er de ting, du er mest taknemmelige for?

Hvis du for en gangs skyld vil prioritere følelsesmæssig intimitet i dit forhold, er dette spørgsmålet for dig. Spørg din partner, hvad de værdsætter mest i livet. De kan bare gå videre og sige, at de er taknemmelige for din tilstedeværelse i deres liv. Det vil helt sikkert få dig til at rødme og kan føre til et kys og en kos. Jeg mener, det er et godt intimitetsopbyggende spørgsmål, synes du ikke?

13. Hvad er den mest eventyrlystne ting, du nogensinde har gjort?

Dette er et af de bedste intimitetsopbygningsspørgsmål. Hvis de fortæller dig, at det var et bungee-spring, ville du vide, hvor spændte-søgende de er. Eller måske deres definition af eventyr er mindet om dem, der sniger sig ud af huset gennem bagdøren for en aften med venner i en alder af 17. Del også dine eventyr med dem; Det kan føre til spændende og spontane planer, der styrker din obligation.

14. Hvad er de ting, jeg gør, der gør dig til den lykkeligste?

Det kan være så simpelt som at lave sengen om morgenen, da hun har travlt med at komme på arbejde. Eller han kunne nævne den hovedmassage, som du giver ham hver søndag. Uanset hvad er det et af de bedste spørgsmål at stille om dybere intimitet. Svarene får dig til at føle dig pleje, bekymring og kærlighed til hinanden. Et af de enkleste, men effektive spørgsmål til at opbygge følelsesmæssig intimitet.

15. Er der noget, du vil prøve i sengen?

Følelsesmæssig intimitet er tæt knyttet til den seksuelle forbindelse et par aktier. At være i stand til at kommunikere til din partner, hvad du vil have i sengen, får dig til at føle dig mere forbundet med dem. Par, der kan diskutere, hvad de kunne lide i sengen, og hvad de vil prøve næste, er de lykkeligste. Du skal altid prøve at skabe et sikkert rum for din partner til at udtrykke alle deres fantasier og seksuelle bekymringer.

16. Hvordan ser du på vores fremtid sammen?

Dette er et vidunderligt intimitetsopbyggende spørgsmål. Ikke kun det, det er et af de mest effektive spørgsmål at opbygge tillid til et forhold og fremme en følelse af sikkerhed om din fremtid sammen. Dette spørgsmål kunne bane vejen for uendelige diskussioner og planlægning og få dig begejstret for din fremtid sammen. Du kan have planer om at rejse verden rundt eller slå sig ned i en bjælkehytte i bjergene. Du ønsker måske at nå zenitten af ​​succes side om side. Der er meget at drømme om - sammen.

17. Hvilken forælder er du som?

Dette er blandt de store spørgsmål for at øge følelsesmæssig intimitet, da det giver dig en idé om, hvilken forælder din partner forholder sig til og føles tættere på. Du kan også fortælle dem, hvilken forælder du er. Du kan begge komme med åbenbaringer om dine forældre, der ville hjælpe dig begge med at forstå hinanden bedre og kan endda forbedre dit forhold til hinandens familie til en vis grad.

Relateret læsning: 22 interessante spørgsmål at stille en pige om at kende hende bedre

18. Vil du have tid til at rejse med mig?

Dette ville fortælle dig, hvad der tænker på deres sind. Nu kan de lade deres fantasi flyve. Hvis de siger, at de vil tidsrejse som Hr. Peabody og Sherman, Så kan vi forsikre dig om, at der er mange eventyr i vente for dig. Eller de kan sige, at de ønsker at rejse tilbage i tiden for at ændre noget i deres barndom eller se, hvor mange børn I begge ville have i fremtiden. Det ser måske ikke ud som et af de dybe forholdsspørgsmål, men afsløringerne kan være virkelig indsigtsfulde.

19. Hvad er det, du kan lide at gøre hver dag med mig?

Når vi taler om spørgsmål til at uddybe intimiteten, her er en, du ikke kan gå glip af. Din partners svar kan variere fra at have morgenkaffe sammen til at klare sig på køkkenbordet eller gå på en ensom gåtur, der holder din hånd eller koser på sofaen og ser film. Uanset hvad svaret er, er der intimitet, der venter på at ske.

20. Hvad er den bedste del af vores forhold?

Ja, ud af alle vores spørgsmål for at øge følelsesmæssig intimitet har vi holdt det bedste spørgsmål til det sidste. På dette tidspunkt kan I begge have meget i tankerne at dele med hinanden, og du er bedre opmærksom, når de taler deres hjerte ud. Derefter efterfølges dette af kys og kos. (Nej, vi forestiller os ikke yderligere)

Nøglepegere

• Følelsesmæssig intimitet mellem partnere handler om kommunikation, tillid og kærlighed
• Mangel på nærhed og gennemsigtighed kan langsomt skubbe et forhold mod dens ende
• Du skal føle dig følelsesmæssigt sikker og behagelig at være den, du er omkring din partner
• Du skal styrke den følelsesmæssige bånd for at være tilfreds på den fysiske front
• At stille de rigtige spørgsmål til at opbygge følelsesmæssig intimitet kan bane vejen for en dybere forbindelse

Hvis du vil arbejde på kærlighed, engagement og sikkerhed i dit forhold, så har vi fået intimitetsopbygningsspørgsmål sorteret for dig. Bare gå videre og spørg og lad os vide, hvordan det fungerede for dig i kommentarsektionen.

Artiklen blev oprindeligt offentliggjort i 2020 og er blevet opdateret i 2022.

De ultimative sjove online dating spørgsmål

Fordele og ulemper ved sexting

50 søde ting at sige til din kæreste hver dag