20 fordele og ulemper ved et åbent forhold

I denne artikel

• Hvad er et åbent forhold?
• Er åbne forhold sundt?
• 20 for og imod punkter om at have åbne forhold
• 10 Ulemper ved åbne forhold
• Er du skabt til fordelene ved et åbent forhold?
• Bygning af harmoniske åbne forhold
• Konklusion

Hvad forventer du af dine forhold? Måske har du både talt og uudtalt regler, du kan lide at følge? Det er let at bedømme åbne forhold, men måske foregår der mere bag kulisserne, som vi måske kan forudsige?

Love Springs i tankerne, når der nævnes forhold. Hvad med at leve dybt? Der er også kunsten at give slip på domme og samfundsmæssige pres. Så hvad kan vi lære af fordele og ulemper ved et åbent forhold?

Hvad er et åbent forhold?

Alle er forskellige, så de fleste vil definere deres egne åbne forholdsregler og definitioner. Ikke desto mindre, som denne artikel, der beskriver 'Hvad er et åbent forhold', beskriver, er der 3 kernetyper af åbne forhold.

Disse svinger, polyamory og ikke-monogami. Swinging handler om sex, men polyamorøse forhold er, hvor folk har flere engagerede forhold på én gang. Et åbent eller ikke-monogamt forhold er hvor der er en primær partner sammen med nogle sekundære partnere.

I det væsentlige betyder et åbent forhold at have mere end en seksuel partner. Selvom du generelt er mere romantisk engageret i en. Som du sandsynligvis kan forestille dig, er der mange fordele og ulemper ved et åbent forhold.

Er åbne forhold sundt?

Mennesker er komplekse væsener, og der er ingen størrelse, der passer til alle på trods af vores bedste bestræbelser på at finde det. Kulturer og samfund drejer sig om, hvad nogle få har aftalt om at være normen.

Med dagens globalisering og eksponering for andre måder at gøre ting på, føles fordele og ulemper ved et åbent forhold ikke så chokerende længere. Skønt det afhænger af, hvordan de involverede mennesker nærmer sig det, så fordelene ved et åbent forhold opvejer ulempen.

Alle forhold forventer en form for gensidighed og selv-afsløring for at skabe intimitet. Som denne psykologoversigt over prosocial opførsel beskriver, vurderer vi konstant omkostningerne og fordelene ved alle forhold, vi oplever.

Når vi søger at maksimere vores fordele, finder folk sig selv på udkig efter muligheder uden for monogami. I det væsentlige forsøger vi at finde den perfekte blanding af intimitet, lidenskab og engagement. For nogle mennesker er fordele og ulemper ved et åbent forhold så afbalanceret, at de føler sig opfyldt i alle tre af disse områder.

Interessant nok viser forskning, at folk er lige så glade for at fungere monogame forhold, da de er i at fungere åbne. Nøglen er at have et mål for at komme ind i et åbent forhold snarere end at dykke i blindt.

Typiske mål kan være at håndtere seksuelle uforeneligheder, at udforske engagement inden ægteskabet eller endda at redde forholdet. Fordele og ulemper ved et åbent forhold varieres, som vi ser i det næste afsnit.

Relateret læsning: Fungerer åbne forhold?

20 for og imod punkter om at have åbne forhold

Lad os starte med at notere fordele ved åbne forhold fordele og ulemper. Når du læser igennem, skal du tænke på, hvordan dette kan krukke eller falde sammen med dit trossystem. Holder dine domme dig tilbage fra en potentielt livsberigende oplevelse?

10 fordele ved åbent forhold

Tjek hvad er fordele ved at være i et åbent forhold:

1. Give følelsesmæssig frihed

Det er hårdt at stole på en person at imødekomme alle dine følelsesmæssige behov, især fordi de muligvis har brug for noget andet end det, du har brug for på ethvert givet tidspunkt. Det er ofte den vigtigste driver for folk at ønske at håndtere fordele og ulemper ved et åbent forhold.

Når det kommer til følelsesmæssige behov, har vi en bred vifte af dem. Disse inkluderer validering, forbindelse, accept, blandt andet. Naturligvis kan disse mødes gennem monogami. Ikke desto mindre, med de fordele ved at have et åbent forhold, får du flere af dem.

2. Mød alle dine seksuelle behov

Intimitet og sex er forskellige. De af os, der behandler dem som det samme, ville sandsynligvis kæmpe med fordele og ulemper ved et åbent forhold.

På flip side er de, der har stærke grænser mellem intimitet og sex, meget bedre i stand til at opdele. Dette betyder, at de ikke bliver jaloux, når deres partner har sex med en anden. Det er bogstaveligt talt som om deres partner bare spiser middag eller et spil tennis med en ven.

Relateret læsning: Mangel på seksuelt lyst i forhold

3. Opret en dybere obligation

Er åbne forhold sunde? De kan være, hvis de bringer dig tættere på din primære partner. Forestil dig at være i stand til at tale om alle dine dybeste ønsker og fantasier med din partner og stadig handle på dem?

Du har også spændingen over at have nogen ny i dit liv, som du åbent kan tale om. Al denne kommunikation og deling bringer dig nødvendigvis nærmere og overvinder eventuelle ulemper ved et åbent forhold.

4. Rimelige forventninger

Monogame forhold kommer med mange forventninger. På den anden side kan det at arbejde gennem fordele og ulemper ved et åbent forhold være befriende. Det er et tilfælde af delt ansvar med mere end en partner.

5. Åbenhed

Mange par gennemgår stor hjertesorg på grund af snyderi.

At stå over for fordele og ulemper ved et åbent forhold fjerner ikke mentale problemer, men det kan betyde bedre kommunikation og forbindelse. Problemer i disse emner er ofte de vigtigste drivere bag utroskab.

6. Flere forbindelser

Et monogamt forhold kan føles kvælende, især hvis du gør alt sammen. I stedet for at styre fordele og ulemper ved et åbent forhold betyder at have flere mennesker i dit liv.

Du kan udforske og opleve intimitet med mere end en person, meget som du ville med nære venner.

7. Lær dig selv at kende

At udvikle reglerne for at afbalancere fordele og ulemper ved et åbent forhold tager tid og kræfter fra begge partnere. Gennem denne proces lærer du meget mere om dine behov, ønsker og grænser.

8. Bedre kommunikation

Er åbne forhold sunde? Hvis de hjælper dig med at kommunikere ærligt og åbent, ja. Med fordele og ulemper ved et åbent forhold er du villig til at dele langt mere om dig selv og dine præferencer. Dette skaber tillid og loyalitet.

Relateret læsning: 5 kommunikationstips, der vil omdanne dit forhold

9. Mindre risiko for fiasko

Nogle mennesker vælger fordele og ulemper ved et åbent forhold for at undgå et sammenbrud. Det er trods alt en måde at få plads på, mens du tilfredsstiller din nysgerrighed. Det betyder ikke, at du ikke er forpligtet til din primære partner, men det betyder, at du vil leve dit liv. De to tilgange kan arbejde sammen.

10. Det er sjovt

Playfulness og sjov holder ofte åbne forhold for professionelle og ulemper i balance. Det er helt OK at have en frygt for at gå glip af og ønsker eventyr i dit liv, især når begge er villige til at prøve åbne forhold.

10 Ulemper ved åbne forhold

På trods af de mange fordele er der nogle ulemper at notere sig og for at afbøde.

1. Frygt

En af de vigtigste ulemper ved et åbent forhold er den følelsesmæssige virvelvind, du muligvis skal tackle. Hvis du har en tendens til at have din partner for dig selv, kan et åbent forhold muligvis udløse for meget angst og frygt.

2. Misundelse

Du bliver muligvis misundelig på din partners anden person, hvis du stoler mere på det primære forhold, end de gør. Ofte kommer denne usikkerhed fra lav selvtillid og frygt for usikkerhed.

Se på denne video, hvis du vil forstå yderligere, hvor usikkerhed og jalousi kommer fra, og hvis disse eksempler beskriver dig:

3. Risiko for sygdom

En af de skræmmere ulemper ved et åbent forhold er måske risikoen for kønssygdomme. Skønt denne er relativt let at afbøde med beskyttelse og gensidig tillid omkring reglerne.

4. Hemmelighed

Uden et solidt fundament af tillid og grænser kan det være fristende at begynde at lyve om den anden partner. Pludselig bliver det primære forhold sekundært, og hvad der startede, når ærlighed bliver utroskab.

5. Skøre logistik

Lad os ikke glemme, at det kan være vanskeligt at håndtere en partner. Du er nødt til at administrere mere end en, inklusive de forskellige datoer og udflugter.

Tilføj til det alle forventninger fra dit job, børn og alt andet i dit liv, og du går muligvis glip af dine behov og alene tid.

6. Forskellige forventninger

Nogle gange kan fordele og ulemper ved et åbent forhold ikke være afbalanceret, fordi begge partnere har forskellige antagelser. Hvis du ikke kan tilpasse din tro på forhold.

7. Eksistentiel angst

Det kan være ødelæggende at blive overvældet af spørgsmål om, hvem du er, og hvor du passer ind. Hvis dette er forårsaget af at blive udtalt af samfundet for at være i et åbent forhold, tvivler du måske på, om det er det rigtige for dig.

8. Stress og angstundgåelse

At blokere vores følelser og foregive, at vi er i orden med åbne forhold for proffer og ulemper, vil kun fremhæve vores stress og angst. Denne mangel på sårbarhed kan føre til mentale problemer og sammenbrud, herunder måske dit primære forhold.

Som psykiater Hilary Jacobs Hendel bekræfter i sin artikel, bygger du i det væsentlige en tidsbombe, hvis du flasker alt op.

9. Prioritetsproblemer

Tidsstyring kan understrege åbne forhold for professionelle og ulemper. For eksempel kan du muligvis begynde ikke at lægge nok tid og kræfter i dit primære forhold. Alle kræver opmærksomhed, men prioriteringsspillet kan være for meget for nogle par.

Relateret læsning: Prioritere dit forhold, partner og seksuel forbindelse

10. Det er dyrt

Lad os ikke glemme de praktiske i livet, når vi gennemgår fordele og ulemper ved et åbent forhold. Du har mindst to gange den mængde fødselsdagsgaver, der skal give. Det inkluderer ikke de middage og andre begivenheder, du muligvis skal betale for.

Er du skabt til fordelene ved et åbent forhold?

Når du ser på fordele og ulemper ved et åbent forhold, skal du starte med det, du har brug for og ønsker fra et forhold. Dette resonerer ofte med det, du var vidne til i dine plejere, der vokser op. Derefter igen, måske har dine livserfaringer taget dig væk fra dine barndomsmodeller.

Lyt derefter til dit instinkt. Forestil dig og visualiser, hvordan det at leve med åbne forholdsregler kunne se ud. Som dette papir viser, giver visualisering dig mulighed for at tage beslutninger mere selvsikker. Du kan nu anvende dette koncept og gennemgå fordele og ulemper ved et åbent forhold gennem fantasi.

Så spørg dig selv for eksempel, hvor meget vil du dele med din romantiske partner? Hvor ville du bo, og hvordan ville du kommunikere? Hvordan håndterer du jalousi, eller får du det ikke engang?

Så glem ikke, at omstændighederne undertiden skaber muligheder. Der er intet, der forhindrer dig i at opleve fordele og ulemper ved et åbent forhold og derefter gå tilbage til monogami.

Du har måske den perfekte partner til at teste fordelene ved et åbent forhold, men kan ikke forestille sig det med nogen anden. Som alt i livet er den bedste tilgang at forblive åben og se, hvad der kommer op.

Bygning af harmoniske åbne forhold

Det enkle svar på at afbalancere fordele og ulemper ved et åbent forhold er kommunikation og grænser. Inden for det skal du kommunikere og blive enige om nogle regler for, hvordan man nærmer sig de typer åbne forhold, og hvilken du går efter.

Grænser er også en vigtig del af at have et åbent forhold. Der er flere typer, og de gælder alle her. Så hvordan respekterer du dit fysiske rum derhjemme, mens du stadig inkluderer sekundære partnere? Hvad med følelsesmæssige grænser og oversharing?

Livet er ikke sort og hvidt, og du fjerner måske aldrig ulemperne ved åbne forhold. Ikke desto mindre kan du bruge regler og ærlighed til at afbøde risikoen for en følelsesmæssig sammenbrud.

Faktisk er dette nøjagtigt det samme som inden for monogame forhold. Så længe der ikke ligger og snyder, kan du nyde fordelene ved et åbent forhold. Selvfølgelig skal du stadig sørge for, at der er lidenskab, engagement og intimitet.

Det vigtigste at huske er, at de fordele ved at have et åbent forhold kommer med stærk kommunikation. Selvfølgelig kan hvert par have forskellige regler om, hvor meget de deler. Pointen er at blive enige om dem på forhånd, så du ikke falder ind i ulemperne i et åbent forhold, men i stedet høste fordelene ved et åbent forhold.

Konklusion

Som du kan se, inkluderer fordele og ulemper ved et åbent forhold alt fra større frihed til jalousi og hjertesorg. Det er faktisk en stor mulighed for personlig vækst, fordi du potentielt lærer at være mere kommunikativ og tillidsfuld.

Ikke desto mindre kommer det med mulige ulemper såsom frygt, hemmeligholdelse, sygdom og endda ekstra omkostninger. For at få det til at fungere, er du nødt til at opbygge et solidt grundlag for tillid med klare regler og forventninger.

Derefter har både monogame og ikke-monogame forhold en lige chance for lykke. Tricket er at sikre dig, at du ved, hvad du vil have fra dine forhold, og at du har selvværd og positive indre overbevisninger for at få det til at fungere. Hvis du ikke er sikker, skal du arbejde med en terapeut for at lære dine forventninger til livet at kende og hvad du vil have fra dine forhold.