20 ikke-clingy måder at stoppe med at være en besiddende ven og give plads

Hvis du har fået at vide, at du er en klodset eller besiddende ven, ja, det er ikke et kompliment. Dette er dit mulighedsvindue for at lære at blive en bedre ven.

For et par dage siden sad din ven dig ned og fortalte dig, at du er en besiddende ven. av. Det stukkede. Den gode nyhed er, at det ikke er verdens ende. De har måske endda hjulpet dig.

Uanset hvor meget du elsker din ven, selvom de er din bedste ven i hele verden, har de stadig ret til at have tilstrækkelig plads fra dig. Som en besiddende eller klamrende ven vil du kvæle dem, indtil du utilsigtet skubber dem væk.

Heldigvis har du stadig chancen for at genkende dine handlinger og vælge at blive bedre. Du har måske lovet din ven, at du ville blive bedre, men hvordan vil du gøre det? Sagen ved at være en besiddende ven er, at du ikke er klar over, at du er denne slags ven, indtil nogen fortæller dig andet.

Hvorfor bliver vi den besiddende ven?

Når vores kærlighed og påskønnelse for vores venner bliver for meget, er det muligt at være utilsigtet afhænge af dem fuldstændigt for al vores lykke uden mening. Du vil måske have din ven alle for dig selv, bange for, at de vil opgive eller erstatte dig, hvis du ikke klæber til dem.

Det er også muligt, at du blev traumatiseret af en ven, der forrådte din tillid i fortiden eller endte med at forlade dig.

Uanset hvor gyldige disse grunde er, er det dog stadig ikke en undskyldning for at kvæle nogen med dit venskab. Mere end disse frygt er grundlaget for venskab tillid, respekt og kærlighed. Du kan ikke elske nogen ordentligt, hvis du ikke har tillid til, at de ikke forlader dig og ikke respekterer deres individualitet.

Hvordan man holder op med at være den besiddende ven

At fortælle dig selv, at du vil ændre sig, er forskellig fra faktisk at udføre arbejdet. På trods af alle dine instinkter, der fortæller dig at være klamrende, skal du bevise for dig selv og andre, at du ændrer.

At lære at stoppe med at være en besiddende ven handler ikke om at være perfekt. Du har lov til at lave fejl og snuble undervejs.

Nogle gange lærer du ting om dig selv, som du ikke ville vide. Dette er dog alt sammen en del af rejsen for at blive den autentiske dig.

Der er et par ting, du kan gøre for at stoppe med at være en klamrende ven. Bare rolig, efter dette lærer du at give dine venner mere plads og lære at opleve sundere og bedre venskaber også.

1. Gør noget selvreflektion

Nu fik du sandsynligvis at vide, at du er besiddende af din ven eller af en anden. Eller måske droppede nogen et tip, eller du hørte en bemærkning.

Selvreflektion kan føles utilpas, men det er nødvendigt, hvis du vil ændre sig til det bedre. Du er i gang med at starte med det formål at blive en mindre besiddende ven.

Det næste trin er at sætte sig ned og se hårdt i spejlet. Vær introspektiv med dig selv og se nøje på dine mangler, så vanskelige som dette kan se ud.

2. Indse, at du ikke ejer din ven

Dette er den vigtige ting at huske: Du ejer ikke din ven. Din ven behøver ikke at blive sammen med hoften hele dagen. Mens det er normalt at føle sig knyttet til nogen, og du altid vil tilbringe tid med dem, skal du huske, at de er deres egen person.

At handle som om du ejer nogen er det, der gør dig til en besiddende og klamrende ven i første omgang, og dette er den mentalitet, du skal ryste af med det samme. Det er ikke sundt, og det gør ikke dit venskab noget godt. I slutningen af ​​dagen er du frie mennesker, der besluttede at være venner, men det betyder ikke, at din ven nu skal droppe alt og alle andre bare for at være sammen med dig.

3. Lær hinandens venner at kende

Jalousi er en af ​​de faktorer, der bidrager til at være en besiddende ven. At håndtere dette, at lære hinandens udvidede vennekreds at kende kan være en stor hjælp. Hvis du ved, hvem de tilbringer deres tid med, når de ikke er sammen med dig, kan dette få dig til at føle dig mere afslappet ved at blive en mindre klamrende ven.

Du ved aldrig, du kan ende med at lide deres andre venner og også blive venner. Det er en win-win for alle.

4. Lær at stole på din ven

Venskab, ligesom alle andre forhold, handler om tillid, så hvis du ikke kan stole på dem til at leve deres uafhængige liv uden dig, hvorfor er du endda venner med dem?

Du er nødt til at stole på, at uanset hvem eller hvad de bruger deres tid på, vil du altid være deres ven. Du skal indse, at besiddelse ofte er et tegn på interne problemer, du projicerer til din ven.

Tror du, at du er så ubetydelig, at din ven ville droppe dig i det øjeblik, de møder en anden? Er du bange for at være alene? Forsøger du at undslippe at håndtere nogen? Bruger du din ven til at udfylde et tomrum i dit liv?

Disse spørgsmål kan hjælpe dig med at se det større billede bag at være en besiddende ven.  

5. Lev dit eget liv

En anden måde at stoppe med at være en klamrende ven er at tilbringe din tid andetsteds end besat over din ven. I slutningen af ​​dagen er du to separate mennesker med to forskellige liv. Ikke kun er dette usunde, men co-afhængige venskaber ender aldrig godt.

Hvis du ikke har noget bedre at gøre end at kvæle din ven med din besiddelsesevne, er dette din chance for at finde nye hobbyer og interesser til at besætte din tid med.

6. Øv selvbevidsthed

Ligesom selvreflektion er det ikke let at være opmærksom på dine handlinger og opførsel. Selvbevidsthed manifesterer sig ikke natten over, og det kræver en masse praksis at være en mindre besiddende ven. Ændring tager tid og kræfter, og det er okay.

Næste gang du er fristet til at blive klodset, skal du være opmærksom på det mønster, du prøver at vise. Er du klamrende, hver gang du keder dig, har du noget at gøre med noget, eller du er ensom? At finde mønsteret er en fantastisk måde at være en mindre klamrende ven på. 

7. Forsøg ikke at ændre dem

Dette sker i ethvert besiddende forhold; En person prøver hårdt på at ændre den anden subtilt. Her er problemet: Du kan ikke ændre din ven. Det er ikke dit ansvar at ændre dem eller gøre dem bedre - det fungerer ikke sådan.

Den smukke ting ved venskaber er, at der er en gensidig accept af begge individer uden at prøve at ændre hinanden. Accepter dine venner for hvem de er i dag i stedet for at ville ændre dem til den, du vil have dem til at være. 

8. Fokus på at være uafhængig

Det er okay at læne sig på din ven fra tid til anden, især når du går igennem en hård tid. De kan dog ikke hjælpe dig med dit liv.

Der er en enorm forskel mellem at læne sig på dem for støtte og være afhængig af dem helt. Derfor er du nødt til at være din egen person uden for venskabet - og blive en mindre besiddende ven.

Du skal være i stand til at leve dit liv uden konstant at være omkring din ven og kvæle dem. Du har ikke brug for din ven til at hjælpe dig med at beslutte, hvad du skal bære den dag, eller hvordan du skal svare på en tekst fra en dreng, du kan lide. Prøv at gøre disse ting selv.

9. Find ud af dine lidenskaber

I stedet for at bruge al din fritid på at være en klamrende ven, kan du bruge den omkring de ting, du brænder for. Hvis du ikke ved, hvad du elsker, har du hele tiden i verden til at finde ud af det.

Mal et lærred, vær med på en værksted, skab ny musik, gør noget nyt. Uanset hvad det er, er verden din østers, og du kan gøre alt, hvad du vil prøve. Udforsk dig selv og find de ting, der gør dig glad.

10. Giv hinanden plads

Plads er ikke nødvendigvis en dårlig ting, og du behøver ikke altid tage det personligt. Du behøver ikke at tale med dem i uendelige timer over telefonen hver dag, og du har ret til at have plads. Den tid kunne bruges til at hjælpe dig med at vokse og blive din egen person i stedet.

Du kan bruge denne tid til at gå på eventyr og finde nye interesser i stedet for konstant at kvæle din ven med din tilstedeværelse. Dette giver dig også meget at tale om, når du indhenter og mødes igen. 

11. Være åben for nye muligheder

Verden har kapacitet til at give dig så mange muligheder og muligheder. Så længe du klamrer dig fast til din ven, får du ikke udforske disse muligheder og leve dit liv. Livet handler om forandring, og ting vil ske i dit liv, som du mindst forventer.

Som det siger - den eneste konstante ting i verden er forandring. Du taler måske ikke altid med dem, men dette gør ikke dit venskab mindre værdifuldt end det er. Vær ikke bange for forandring, fordi det vil ske, uanset om du vil have det eller ej.

12. Respekter din ven

Respekt betyder alt i et venskab, og det er nøglen til at blive en mindre besiddende ven. Dette betyder at respektere deres behov og ønsker, og at de har ret til deres uafhængige liv uden dig. Det er let at tage dette personligt, men indse, at dette har mere at gøre med det, de har brug for, snarere end med dig.

Hvis du virkelig ønsker at have et ægte venskab med denne person, skal du respektere din ven og omvendt. Hvis du vil have dem til at forblive din ven, skal du respektere dem for enhver pris. 

Du kan ikke bare komme forbi deres sted, når du ved, at de har travlt, bare fordi du keder dig. Du kan ikke tredje hjul dig selv ind i deres dato, fordi du ikke har noget bedre at gøre. Selvfølgelig er alt dette sjovt de første par gange, men snart nok bliver det virkelig irriterende for din ven at blive respekteret på denne måde.

13. Bede om hjælp

At bede om hjælp er aldrig let, og dette er måske bare det sværeste punkt på denne liste. Men især hvis det at være en besiddende ven kommer fra dine interne problemer, kan det være fordelagtigt at bede om hjælp fra en professionel. Terapi er ikke så dårlig, som du tror.

Faktisk er det et sikkert rum at om din følelse uden nogen dom eller kritik. At gå til en terapeut er en fantastisk måde at finde ud af roden til dit problem og give dig værktøjer til, hvordan du håndterer situationen. Du behøver ikke at gøre dette alene.

14. Tal med din ven

Venskab handler om at have et sikkert rum til at tale med dem om, hvad du føler og få dem til at lytte til dig. Hvis du åbner op for dine kampe med at være mindre af en klamrende ven, kan de muligvis forstå dig og give dig et konkret råd.

Sørg for, at du er åben om problemet og ikke peger fingre og beskylder dem. Ingen ven vil gerne hjælpe dig, hvis du konstant beskylder alle omkring dig, men dig selv.

15. Kæmp gennem dine trang

At forfølge gennem din vens sociale mediekonti hjælper ikke med at være en mindre besiddende ven. Det kan endda udløse dit behov for at klæbe sig til dem og være omkring dem konstant. Du er nødt til at forblive jordet i din uafhængighed og individualitet uden for venskabet.

Uanset hvor meget du elsker dem, skal du give dem plads og frihed til at være den, de er uden for dig. Ved ikke at give efter for besiddelse, vil du vokse.

16. Sæt faste grænser

At blive opfattet som en mindre klodset ven handler om at sætte faste grænser. Når du har dine egne grænser, er der en bedre chance for, at du sandsynligvis også respekterer deres.

At indstille grænser kan også hjælpe dig med ikke at være afhængig af forholdet for hele din lykke, især med det pres, det følger med. Grænser kan hjælpe dig med at holde venskabet sundt uden frygt for at kvæle dem for meget.

17. Mød nye mennesker

Uanset om du er en introvert eller en ekstrovert, har du valget om at gå ud for at møde nye mennesker. Indse, at hele din verden og lykke ikke burde dreje sig om kun en ven eller en gruppe venner. Du er nødt til at udvide din cirkel og give dig selv muligheden for at forbinde med andre.

Jo flere venner du har, desto mindre sandsynligt bliver du en besiddende ven. Du tilbringer din tid med forskellige grupper af mennesker, og din opmærksomhedsspænd og fokus vil ikke være på, hvorfor en bestemt ven ikke sms'er dig tilbage. 

18. Se dine tanker

Dit sind er den mest magtfulde del af dig, hvilket betyder, at du er nødt til at se dine tanker mere omhyggeligt. Bare fordi du tror det, betyder det ikke automatisk, at det er sandt. Ved at ændre din tankegang og tanker fra negativ til positiv kan du bedre kontrollere din besiddelsesevne.

Hver handling, du tager, kommer dybt fra dine tanker, så hvis du vil være en mindre klamrende ven, skal du tackle den fra dine tanker først.

19. Slip din fortid

Du kan have en tendens til at klæbe dig fast på dem på grund af en uheldig begivenhed, der skete i din fortid. Måske forrådte en ven din tillid, eller de opgav dig fuldstændigt uden nogen advarsel. Så gyldig som denne frygt er, svarer din fortid ikke til din gave.

Din ven er en helt anden person end den, der forrådte dig tidligere, så du er nødt til at ændre det tankesæt helt. 

20. Distrahere dig selv

Der er så mange ting, du kan gøre i stedet for at være en besiddende ven. Arbejd med dig selv, prøv en ny hobby, rejse verden rundt, tag en ny klasse, følg karrieren for dine drømme, gå til en boghandel.

Du behøver ikke at lukke dig selv fra verden bare for at være tæt på din ven konstant. De vil ikke forlade dig bare fordi du ikke kommunikerer så ofte mere - venskab er ikke betinget. 

Så hvordan holder du op med at være en klamrende ven?

Du holder op med at kvæle dem med dit venskab ved at være din egen person uden for venskabet. Så meget som du elsker dem, bør din lykke og glæde aldrig afhænge af dem udelukkende.

Du har ret til at leve dit uafhængige liv, og det samme gælder dem.

Vil du virkelig stoppe med at være en klamfyldt og besiddende ven? Hvis du ser et par af de tegn, der er nævnt ovenfor i dig selv, kan det være tid til at ændre sig og blive bedre. Det vil være udfordrende, men det er en proces, der vil gavne alle de betydelige venskaber og forhold i dit liv.