19 sandheder for at respektere dig selv i et forhold og stoppe med at være en pushover

Hvis du bliver behandlet med respektløs respekt, er det tid til at lære at respektere dig selv i et forhold. Elsk dig selv nok til at sige ”Nej."

Uanset om du tror på kærlighed ved første øjekast eller ser nærmere på, uanset om du er i et langvarigt forhold eller noget, der stadig er frisk og nyt, skal der være respekt involveret. Ja, at være i et forhold kræver faktisk gensidig respekt og forståelse, men i kernen i det hele skal du vide, hvordan du respekterer dig selv i et forhold.

Du har sandsynligvis hørt horrorfortællinger om kvinder, der lader deres partnere træde over dem, fordi de er bange for at ende alene. Hej kæreste! Vågn op!

Der er en hel verden af ​​mænd derude, og hvis du tror, ​​at den taber, der skubber dig rundt, er din bedste mulighed, fortjener du måske virkelig at være sammen med ham. Det hele koger ned for at se på dig selv og evaluere din egenværdi.

Hvad er vigtigere - selvrespekt eller et forhold?

Hvis du endda skal stille dig selv dette spørgsmål, er det virkelig godt, at du læser denne funktion. Fordi der ikke er nogen konkurrence - din selvrespekt er langt vigtigere end nogen forhold!

Ser du i slutningen af ​​dagen, alt hvad vi virkelig har er os selv. Folk kommer og går i vores liv - det er uundgåeligt. Du kan ikke kontrollere andres handlinger, men du kan kontrollere dine egne. Og endnu vigtigere er, at du er nødt til at elske dig selv.

Du er den eneste person, som du vil gennemgå 100% af dit liv med. Så det er derfor, det er så vigtigt at elske dig selv! Vær dit eget bedste firma. Bliv din egen bedste ven. Vær ikke bange for at være alene, fordi du fortjener at blive respekteret i et forhold.

De fleste mennesker ikke respekteres i et forhold, fordi de ikke elsker eller respekterer dem selv. Hvis de gjorde det, ville de ikke tillade nogen anden at behandle dem med respektløshed. Så det er her det hele starter. Selvkærlighed.

Nu betyder selvkærlighed ikke, at du er en narcissist. Faktisk er det tværtimod. Narcissister gør det ikke Sandelig Elsker sig selv - de foregiver bare at de gør for at have magt over andre mennesker.

Nogen der Sandelig elsker sig selv er ydmyge, kærlige og empatiske over for andre. Så lad ikke nogen fortælle dig, at selvkærlighed er egoistisk. Det er ikke. At have selvkærlighed er den eneste måde, du kan give ægte kærlighed væk til andre mennesker.

Så hvis du ikke respekterer dig selv, kan du ikke elske dig selv. Og hvis du ikke rigtig kan elske dig selv, kan du ikke rigtig, dybt elske andre mennesker. Du tror måske, du kan, men al kærlighed starter med dig.

For at besvare spørgsmålet - er selvrespekt vigtigere end et forhold, svaret er et meget rungende ja!!! Og hvis du undrer dig over, om det er okay at miste din selvrespekt for den person, du elsker, er svaret på det et rungende nej!!!!

De ting, du skal gøre for at begynde at respektere dig selv mere

Der er ikke noget vigtigere end at have det godt med dig selv. Uanset om du har en mand i dit liv eller ej, skal du prioritere dig selv. Husk, at kun når du respekterer dig selv, respekterer han dig tilbage.

Vi siger ikke, at det bliver let. Det vil sandsynligvis være blodig vanskelig at bryde den dårlige vane med ikke at respektere dig selv i et forhold, men stol på os, når vi siger, at dit hårde arbejde vil betale sig.

Hvis du ikke har nogen idé om, hvor du skal starte, her er 16 ting, du kan gøre for at begynde at respektere dig selv i et forhold.

1. Lad din stemme høres

Lad ikke din mand diktere betingelserne i dit forhold. Du er ikke et dyr, der skal spændt sammen. Sikker på, forhold handler om kompromis, men vær sikker på, at der er en balance, og at det ikke kun er dig, der gør alt det kompromitterende.

2. Tilbring tid med dine venner

Afsæt flere dage om måneden til dine venner. Uanset om det er en en-til-en-brunch med dine bestie eller cocktails på damer aften, skal du sørge for at respektere dig selv nok til at pleje andre forhold end den, du deler med din mand.

3. Brug tid alene

Udover at tilbringe tid med dine venner, er du også nødt til at skære tid til at bruge alene. Nogle gange er alt hvad du har brug for lidt plads til at rydde dit hoved og centrere dig selv.

Lad ikke nogen trænge ind i din private tid. Hvis du ikke kan forsvinde i en dag, skal du kommandere stuen i flere timer og gøre din egen ting. Lad ham ikke vove ind, før du er klar.

4. Vær uafhængig

Respekter dig selv nok til at tage dine egne beslutninger. Sæt personlige mål, få din egen vennekreds og tag friheden til at være en uafhængig kvinde. Du finder ud af, at jo mere uafhængig du er, jo mere magt har du i forholdet.

5. Lav tid til dine hobbyer

Et problem, som de fleste kvinder står overfor, når de indgår i et forhold, er, at de ikke har tid nok til at gøre ting for sig selv.

Uanset om det sidder på en café alene for folk at se eller tilbringe eftermiddagen med at få dine negle og øjenbryn, skal du ikke forsømme de ting, du kan lide at gøre, bare fordi du har en mand til at 'passe på.'

6. Gør ikke noget, du ikke vil

Uanset om det er at forkæle sig med S&M, bagdørsex eller lyve for ham, gør ikke noget, du ikke har det godt med at gøre. Selvfølgelig, med det sagt, skal du ikke begrænse dig selv til din boble, og sørg for at prøve nye ting, som han vil introducere dig til.

Deltag i sunde aktiviteter, der vil forbedre dit generelle velvære. Eksempler inkluderer mountainbiking, klatring, jazzundervisning og alt andet sjovt og positivt, at du aldrig troede, du ville prøve.

7. Indstil regler

En anden måde at respektere dig selv i et forhold er at nedlægge nogle grundregler. Selvfølgelig er der ikke behov for at indstille noget i sten, men sørg for, at begge parter er opmærksomme på doserne og ikke.

Vær for eksempel klar over konsekvenserne af utroskab og fremhæv, hvor vigtigt det er at praktisere gensidig respekt for hinanden. Lad ham sige og sørg for at have din.

8. Ser godt ud

En anden måde at respektere dig selv i et forhold er at aldrig lade dig gå. Vær stolt over at se godt ud, ikke kun for din mand, men for dig selv.

Træning, spis rigtigt og forsøm ikke hygiejne. Ingen skade kom nogensinde til nogen, der overindulerede i yoga og gjorde det til hendes månedlige voksaftaler.

9. Tilgiv dig selv

Hvis du gjorde noget forkert, tilgiv dig selv og gå videre. Overbelast dig ikke med skyld, fordi det i slutningen af ​​dagen er lettere at glemme end at dvæle ved det.

For eksempel betroede Maddys kæreste hende at pleje sit kæledyrs iguana, da han var ude af byen. Desværre overfyldte hun det, og det døde 3 dage i. Selvom han til sidst tilgav hende, har Maddy stadig ikke tilgivet sig selv. Det er 5 år siden den frygtelige krybdyrhændelse.

Ser du pointen i ikke at give slip? Vi gør det bestemt ikke. Respekter dig selv nok til at tilgive dine tidligere klager.

10. Accepter hvem du er

Uanset hvad, lad ikke din mand prøve at ændre dig, medmindre det selvfølgelig er at blive et bedre menneske. Hvis du virkelig tror på noget, så lad ikke elske at svinge dig. Hvis du elsker at gøre noget, så lad ham ikke stoppe dig.

For eksempel er Alexis, en hengiven kristen, David, en stødig ateist. Vi har ingen idé om, hvordan de formåede at få deres forhold til at fungere i 8 år, men pointen er, at de gjorde på trods af deres kerneforskelle.

Ifølge Alexis, ”Han forsøgte aldrig at tvinge sin tro på mig, og jeg gjorde det aldrig mod ham. Vi respekterer hinandens overbevisning, og det er det, der får os til at arbejde."

11. Stop med at sammenligne dit forhold

Vi kender nogen, der blev dumpet kort efter, at hun flyttede til Finland for at være sammen med en mand, hun kun kendte i 5 måneder. Hendes Facebook -opdateringer var alle regnbuer og sommerfugle, men hun døde inde.

Sagen er, at hun viste et vildt lykkeligt billede af sig selv og hendes forhold til hele verden, at enhver, der ikke kendte den rigtige historie, uden tvivl ville være jaloux på hende.

Historiens moral er at respektere dig selv nok til at være tilfreds med det, du har. Sammenlign ikke dit forhold til en andens. Du ved ikke, hvad der ligger bag de smart filtrerede Instagram-fotos og lykkelige statusopdateringer.

12. Beklager ikke dine beslutninger

Hold dig til de valg, du har taget, og rul med dem. Der er ingen grund til at se tilbage og fortryde enhver lille ting, du gjorde.

Dit liv er så shitty eller så fantastisk som det er på grund af de valg, du har taget. Beklager ikke noget, der skete, og respekter dig selv nok til at vide, at du kan forbedre tingene, hvis du prøver.

13. Følg dit hjerte

Uanset hvad du synes, respekt og ærlighed går hånd i hånd. Respekter dig selv nok til at lytte til din indre stemme. Hvis dit hjerte fortæller dig at tage fri fra dit forhold, skal du gøre det; Hvis det fortæller dig at tage det næste skridt, skal du gøre det; Hvis det fortæller dig, at han snyder, skal du undersøge; Hvis det fortæller dig at prøve hårdere, skal du gøre det.

14. Gør konstant plads til forbedring

Uanset hvor fantastisk du synes du er, er der altid plads til forbedringer. Du skal tage aktive skridt for at være bedre til alt hvad du gør.

Fra at være en bedre lytter til at være en bedre kok, er der absolut intet galt med at ville blive en bedre version af dig selv. Det er en bestemt indikator, at du respekterer dig selv nok til at prøve.

15. Øv dig effektiv kommunikation

En anden måde, du kan respektere dig selv i et forhold, er at kommunikere effektivt med din partner. Tag det ikke på dig selv at sætte tingene op indeni og antage, at du vil arbejde alt sammen på egen hånd. Del dine problemer, frygt, glæder og alt andet, du føler med din mand.

16. Kend din værdi

Undervurder aldrig din værdi og bliver aldrig mobbet til underkastelse. Kæmp for dine rettigheder, og vær sikker på, at han behandler og værdsætter dig, som du fortjener. Respekter dig selv nok til at grøfte ham, hvis han ikke gør det.

Lyt altid til den indre fornuftstemme i dit hoved. Det er din sjæl, der fortæller dig, hvad du skal gøre næste gang. Respekter dig selv nok til at være opmærksom på det, og du vil opdage, at dit forhold vil være bedre end nogensinde.

Hvis din mand ikke kan acceptere den nye og forbedrede dig, er det et klart tegn på, at du kan gøre det bedre. Fast aldrig dig selv i et hjørne, når du har en verden af ​​muligheder * og mænd * derude og venter på dig.

Årsagerne til, at din partner ikke respekterer dig

Du kan undre dig over, hvorfor din partner er respektløs over for dig. Du elsker ham, så hvorfor skulle han behandle dig så dårligt? I et godt forhold skulle du ikke vide, hvordan du står op for dig selv, fordi du automatisk vil blive behandlet rigtigt. Så her er nogle grunde til, at din partner ikke behandler dig med respekt.

1. Han er egoistisk og/eller en narcissist

Alle er lidt egoistiske. Men andre mennesker er ekstremt egoistiske og/eller grænser op til at være narcissistiske. At være ekstremt egoistisk, en person kan ikke tænke på andres behov og ønsker - kun deres egne. Derfor behandler han andre mennesker dårligt.

2. Han elsker ikke sig selv

Al kærlighed starter med selvkærlighed. Og hvis han ikke elsker sig selv, kan han ikke elske andre mennesker på den rigtige måde. Han kan sandsynligvis ikke engang lide sig selv, så han føler, at han er nødt til at behandle andre mennesker med respekt, fordi han i sit eget hoved ikke respekterer sig selv også.

3. Han kan ikke kontrollere sin vrede og er reaktiv

Nogle mennesker kan bare ikke kontrollere deres følelser. De har lav social og følelsesmæssig intelligens. Så han er måske ikke i stand til at kontrollere sin vrede. Som et resultat er han reaktiv over for alt, hvad der er sagt og gjort mod ham.

Ingen af ​​disse grunde er gode undskyldninger for at behandle nogen med respektløshed - især dig. Så gør ikke undskyldninger for dig selv for ikke at stå op i dit forhold.

Hvad skal du gøre, hvis din partner ikke har nogen respekt for dig?

Nu hvor du ved, at din partner ikke har nogen respekt for dig, er det tid til at tale med ham. Du kan ikke forvente, at ting ændrer sig, hvis du ikke fortæller ham, at hans opførsel er uacceptabel.

Du skal også sætte dig selv først. Lad ham ikke manipulere dig til at sætte ham først. Du skal have dine prioriteter i orden, og det inkluderer dig - ikke ham øverst på listen.

En anden ting, du skal gøre, er at lære at sige nej og trække grænser. Det er det, der står op for dig selv i et forhold, handler om. Din partner har brug for at vide, at du respekterer dig selv nok til ikke at tage nogen respekt fra ham - nogensinde igen.

Og vigtigst af alt, husk dette. Hvis du ikke ved, hvordan du respekterer dig selv i forholdet, hvorfor skulle han hvorfor?