16 tegn på usikkerhed i forhold

I denne artikel

• Hvordan definerer du usikkerhed i et forhold?
• Hvad får en person til at føle sig usikker i forholdet?
• Hvor kommer forholdets usikkerheder fra?
• Hvad er eksempler på usikkerhed i et forhold?
• Føles usikkerhed normal i et forhold?
• 16 tegn på usikkerhed i et forhold
• Er det muligt at overvinde usikkerheder i forhold?
• Konklusion

Begge partnere skal føle sig elsket, respekteret og sikre i et forhold. Denne hellige gral af sunde forholdskarakteristika er revet fra hinanden, når der er alvorlig usikkerhed i forholdet.

Relationsusikkerhed, der spænder fra jalousi til kontrol af adfærd, kan manifestere sig på mange destruktive måder. Dine usikkerheder i ægteskabet er muligvis ikke berettiget, men de skaber usund adfærd uanset din ræsonnement.

Usikkerhed i forhold kan føre til slutningen af ​​det.

Hvad der vedrører, er, at en sådan usikkerhed også kan manifestere sig i sundhedsmæssige problemer senere, da undersøgelser har fundet.

Hvordan definerer du usikkerhed i et forhold?

Hvordan definerer du relationsusikkerhed?

Den usikre mening i et forhold betyder, at en person er ængstelig, usikker og ikke selvsikker.

Det er måske ikke tydeligt i starten, men du manifesterer tegn på usikkerhed, når du går dybere ind i dit forhold.

Vi kan beskrive det som en dvælende tanke og tro på, at du ikke er god nok til din partner. Du kan begynde at få påtrængende tanker, som din partner, som du elsker mest, kan finde nogen bedre end dig.

At være usikker i et forhold kan være vanedannende. Jo mere du underholder tankerne, jo større bliver usikkerheden.

I modsætning til hvad vi forventer, præsenterer usikre mennesker sig ikke som svage mennesker. Der kan være tidspunkter, hvor de maskerer deres usikkerhed med overtillid og endda narcissisme. En dag er du klar over, at den engang glade union, du deler med din partner, nu er fyldt med negative følelser.

Usikkerhed i forhold kan gøre et sundt forhold til et giftigt forhold.

Hvad får en person til at føle sig usikker i forholdet?

Når du går ind i et nyt forhold, er det fyldt med lidenskabelig kærlighed og høje følelser. Selv for dem, der har en urolig fortid, virker ny kærlighed og forhold som håb.

Men hvad sker der, når symptomer på usikkerhed viser sig? Hvad får et fremragende forhold til at blive surt og blive fyldt med tvivl?

Usikkerheder dukker op, når vi støder på triggere.

Du har måske set, hvordan din partner bliver ven med folk af det modsatte køn, eller du har måske set en tilfældig tekst fra en ven, du ikke kender.

Usikkerheder kan også være forårsaget af at sammenligne dig selv med din partners ekser eller føle dig dårligere end din partners resultater.

Mange triggere kan ødelægge tilliden, og usikkerheden går endelig ind.

Relateret læsning: Håndtering af usikkerheden fra din partners professionelle forhold

Hvor kommer forholdets usikkerheder fra?

Ingen vil være usikre i kærlighed. Men har du nogensinde spekuleret på, hvor usikkerhed i forhold kommer fra?

Hvad gør nogen usikker i et forhold og føler sig hjemsøgt af uendelig tvivl, jalousi og såret?

Nogle usikkerheder stammer fra en smertefuld fortid. Det kunne være af en forælder, der aldrig gav os kærlighed, et mål, som vi ikke kunne nå, eller ubesvaret kærlighed eller misbrug.

Usikkerhedsrødder i mangel på selvværd.

Nogle mennesker forfalskede deres selvtillid og tillid, men senere manifesterer usikkerhed i et forhold.

Vi er måske ikke engang klar over, at vores mangel på selvkærlighed og selvværd kan trække vores romantiske forhold ned.

Hvad er eksempler på usikkerhed i et forhold?

Usikkerhed i forhold er almindelig. Der vil være tidspunkter, hvor du har brug for forsikring fra din partner.

Men når usikkerhed bliver for meget, at det forstyrrer dit forhold og daglige liv, er det allerede et rødt flag i et giftigt forhold.

Her er en af ​​de mest almindelige usikkerheder i et forhold, der vil tjene som usikkerhedseksempler for os alle.

Du føler, at din partner er en flirt, og at denne person ikke er loyal over for dig. Når din partner er forsinket og lader dig vide, at de har et møde, tror du i hemmelighed, at han lyver.

Hvad sker der, når din hjerne giver dig ideer som denne?

Du fortæller dig selv, hvordan du ikke skal være usikker, men dit sind racer og prøver at afsløre sandheden om den "overarbejde" grund, som din partner gav dig.

Snart er du klar over, at du forfølger hans sociale medier, sms'er hans medarbejdere og venner for at se, om han fortæller sandheden, og bruger timer på at tænke over, hvad han ligger, han fortalte dig, og hvad han laver.

Hvem har svært ved denne situation? Det er rigtigt, det er dig.

Det er starten på den usikkerhed, du har prøvet at gemme sig i lang tid. Hvis du begynder at føle dig usikker i et forhold, ville det være svært for dig at gå tilbage.

Føles usikkerhed normal i et forhold?

Usikkerhed i forhold er faktisk almindelig.

Uanset hvor længe du har været sammen, eller hvor meget du elsker hinanden, vil der være tidspunkter, hvor du har brug for at høre din partners forsikring.

Dette sker, når vi bliver for travlt eller føler, at vi ikke appellerer nok, og det er okay.

At berolige vores partnere er en måde at styrke forholdet på.

Men hvis dette behov bliver en besættelse, er det det tidspunkt, hvor usikkerhed i dit forhold er blevet usundt og giftigt.

Hvis du ikke genkender tegn på usikkerhed i et forhold til det, kan det langsomt ødelægge dit forhold og kærlighed.

Relateret læsning: Hvorfor er jeg så usikker? 20 måder at føle sig sikre på indeni

16 tegn på usikkerhed i et forhold

Nu hvor du er opmærksom på virkningerne af usikkerhed i et forhold, er det tid til at gå videre og forstå tegnene, som nogen er usikre i deres forhold.

Læs igennem og se om du besidder nogle af egenskaberne hos en person, der er usikker på deres partners kærlighed og loyalitet.

1. Frygt for at miste din partner

Et tegn på, at du føler dig usikker i et forhold, er den konstante frygt for at miste din makker. Forholdsusikkerheder får dig til at føle, at du ikke er værd at andres tid.

Så du finder dig selv besat af, om din kammerat kan lide dig, nyder sex, er tiltrukket af dig, finder dig irriterende eller vil overlade dig til en anden. Denne frygt virker berettiget, når du har været igennem en grov plaster med din partner, hvor de måske mistede din tillid.

Det blev fundet i en undersøgelse af par, der søgte ægteskabelig terapi, at romantisk tilknytningssikkerhed var en prediktor for seksuel utilfredshed.

Uden tillid er et forhold dømt. Hvis du virkelig er bekymret for, at du ikke kan stole på din kammerat, skal du ikke være sammen. Hvis du er usikker i kærlighed, er det det værd? Tillid er grundlaget for et sundt forhold.

Marie Forleo, navngivet af Oprah som en tankeleder, taler om, hvordan man tilgiver nogen, der har brudt dit hjerte. Skal det gives eller ej?

2. Forbruger jalousi

Der er et vist niveau af jalousi i en relationshis Det betragtes som sundt. Når alt kommer til alt er du i et engageret forhold, og du vil ikke have, at nogen anden bryder det, du har bygget. Men der er et punkt, hvor denne sunde jalousi bliver til at forbruge usikkerhed. Almindelige tegn på jalousi inkluderer:

Spionerer på din makker

Stiller konstant spørgsmålstegn ved din partners opholdssted

3. Negativitet

Kontrol af adfærd, såsom krævende venskaber, der skal afsluttes, fordi de gør dig ubehagelig

At komme for tæt eller klamrende med din makker

På trods og smålighed, såsom at få en ny ven eller flirte med en anden bare for at gøre din kammerat jaloux

Jalousi er ekstremt vanskeligt at overvinde, men ikke umuligt. Denne luskede følelse virker helt berettiget, mens du er i øjeblikket, men det er ikke værd at ødelægge et godt forhold. Øv dig i at lære at give slip på bestemte hang-ups og opbygge tillid i et forhold.

4. Kræver adgang til gadgets

Et tegn på, at du er usikker i ægteskabet, er, hvis du kræver adgang til din ægtefælles elektroniske enheder som telefon, tablet eller sociale mediekonti. Du er måske paranoid og spekulerer på, om din kammerat har frække apps eller fortsætter upassende samtaler i private meddelelser. Stadig skal du ikke politisere dem i håb om, at du redder dit forhold.

Det virker lidt skræmmende i starten, men anerkender, at du ikke kan ændre din partners handlinger ved at overvåge dem som en sikkerhedsvagt kan give dig en følelse af fred. I sidste ende stoler du enten på din makker, eller du gør det ikke.

5. Du tjekker konstant sociale medier

Selv hvis du har din partners adgangskoder til deres e-mail eller adgang til deres telefon, kan dine usikkerheder stadig ikke tystes. I stedet for at gå direkte til din kammerats enhed, tjekker du obsessivt deres sociale medier.

Du kan endda Google din ægtefælles navn eller konstant tjekke deres ekser via sociale medier. Dette kan føre til usunde argumenter og dybere usikkerhed.

Sociale medier er et berygtet forholdsmorder, så der er en grund til at tvivle på den lethed med hvilken utroskab kan ske i forhold til netværkssteder. American Academy of Matrimonial Lawyers rapporterer, at en tredjedel af skilsmisseindgivelser indeholder “Facebook."

I henhold til en undersøgelse fra skilsmisse-Online UK, skyldes cirka en ud af tre skilsmisser fra uoverensstemmelser relateret til sociale medier.

Når det er sagt, at blive fortæret af hver nye 'som' på din kammerats fotos eller meget opmærksom på, at nogen har samtaler med dem, er ingen måde at leve på.

Relateret læsning: Den hårde sandhed om sociale medier og forholdets codependency

6. Paranoia og vantro til din partners opholdssted

Det konstante spørgsmål om din partners opholdssted og intentioner kan være trættende for begge parter og svække dit forhold. Desværre er den sværeste mulige ting at gøre, når du er usikker, at stole på din kammerat.

Næste gang du kommer ind i et argument med din partner om deres faktiske opholdssted, kan du prøve at minde dig selv om, at hvis din kammerat aldrig har givet dig en grund til at tvivle på dem, skal du stoppe med at gøre det. Dette er et af tegnene på en usikker mand forelsket, og usikre mænd har en tendens til at vise denne opførsel mere end hustruer.

Relateret læsning: Når du bor med en usikker mand

7. Behovet for konstant forsikring

Er jeg attraktiv? Elsker du mig? vil du være sammen med mig? Er du trofast? Hvorfor kan du alligevel lide mig?

Dette er alle spørgsmål, der er ansporet af usikkerheder. Hvis du er usikker med dig selv, finder du muligvis, at du konstant anmoder om forsikring fra din ægtefælle om validering.

Overdreven forsikring, der søges af en partner, kan indikere depression forårsaget af tilknytningsangst. Se på, hvad denne undersøgelse fandt i denne henseende.

Nogle forsikringer fra din partner forventes at få dig til at føle dig speciel i dit forhold, men det bør ikke forbruge dine samtaler. Hvis du føler dig deprimeret eller har brug for hyppig forsikring, kan du overveje at rådgive en fantastisk måde at lære dig selv bedre at kende og lære at elske, hvem du er.

8. Du kan ikke lide at blive alene

Hvis du er usikker i dit forhold, er det at være alene dit værste mareridt. Tavsheden er hjemsøgende. Du vil hellere være overalt, men overladt til at tænke. Denne frygt for at være alene kan også føre til, at du bliver i et usundt forhold, der ikke fortjener din tid eller opmærksomhed.

Søg rådgivning eller betro sig til en ven eller et familiemedlem, der kan give dig et eksternt perspektiv af, hvorfor det er bedre at være på egen hånd og lære at elske dig selv snarere end at blive i et giftigt forhold.

9. Du undgår konfrontation

Når du beskæftiger sig med usikkerhed i dit forhold, kan du muligvis undgå konfrontation som pesten, selv når det er berettiget. Dette skyldes, at du frygter, at din kammerat vil forlade dig ved det mindste tegn på opposition.

Hvis du vil forfølge et sundt forhold, skal du øve ærlig kommunikation. Dette betyder at få ubehagelige emner ude i det fri og dele dine tanker og følelser.

Hvis du konstant finder dig selv mistænksom over for din kammerat og føler behov for at indsamle oplysninger om deres opholdssted med spørgsmål som "Hvor længe var du væk?”Og“ Hvem var du sammen med?”Det er et klart tegn på, at du er usikker i dit forhold.

Arbejd med at opbygge tillid hos din makker og skabe mål omkring at lære dig selv bedre at kende. Din kammerat kan ikke fjerne dine usikkerheder. Kun du kan.

10. Du har mistanke om alle

Det er så svært at lære at håndtere usikkerhed i et forhold, når du ikke stoler på nogen.

Du har mistanke om, at din partner flirter med nogen; Du spørger hans venner eller medarbejdere, og de benægter det.

Stadig føler du dig ikke tilfreds. De overbeviser dig ikke om, at de fortæller sandheden.

Du er snart klar over, at du har mistanke om din partner, venner, familie og alle omkring ham.

Du hader dem for ikke at fortælle dig sandheden, men er der noget at fortælle?

Hvad hvis der ikke sker noget? Hvad hvis du beskylder disse mennesker bare på grund af en oplevelse?

Ville det ikke være uretfærdigt over for din partner og hans kammerater?

Usikkerhed kan få dig til at tro, at alle konspirerer mod dig. Det gør dig ondt, hjemsøger dig og får dig til at grave mere.

Når du graver for mere information, går du dybere i mistanke og alle de andre negative følelser, der ikke hjælper dig eller dit forhold.

11. Du tvivler på din partners loyalitet

”Hvorfor er jeg så usikker i mit forhold, selvom jeg føler, at min partner elsker mig?"

Usikkerhed i forhold kan ændre dine tanker. Din partner har ikke givet dig nogen grund til at tvivle på hans følelser, men alligevel føler du dig ikke tilpas.

Du tvivler på hans hver bevægelse og tænker på mange scenarier, der ikke er sket endnu. Derefter vil smerten ved at forestille sig disse scenarier opbygge vrede uden grundlag.

Selv uden bevis kan du ikke undgå at tvivle på din partners loyalitet og kærlighed til dig.

Det gør så ondt.

Du føler, at du har elsket denne person, men hjertesorg og loyalitetsspørgsmål er alt hvad du får.

Vent, skete der noget endnu? Dine følelser er legitime, men du tvivler på hans loyalitet, selvom han ikke har gjort noget endnu.

Ville dette ikke være uretfærdigt over for din partner?

I starten af ​​et forhold skal der være tillid. Uden det går du ikke nogen steder.

Hvordan kan du være tilfreds med alle disse påtrængende tanker? Hvordan kan du stole på, hvis dit sind er fuld af grundløs tvivl?

Hvis dine usikkerheder forhindrer dig i at stole på din partner, ville det være vanskeligt for dig at blive intim med dem, åbne op og styrke dit forhold.

Du går ikke videre med dit forhold, hvis dit eneste fokus er mistillid, usikkerhed og tvivl.

Relateret læsning: Hvad er loyalitet og dens betydning i et forhold

12. Der er altid et problem

”Hvorfor taler du stadig med din eks? Du elsker mig ikke?"

Til dette kan din partner gå på kompromis og blokere sin eks. Så et par dage beslutter du at tjekke hans sociale medier, og en medarbejder sender ham citater.

”Flirter du?"

Igen, for at bevise sin kærlighed, ignorerer han hende. Igen, efter nogen tid, ser du ham travlt med sit arbejde og altid på overarbejde.

”Du har ikke længere tid til mig. Arbejder du eller bare tilbringer nogen tid med en anden pige?"

Igen vil din partner forsøge at berolige dig og forklare, at det er arbejde. At han elsker dig, og han vil ikke lyve eller skade dig.

I et stykke tid vil dit hjerte og sind være i fred. Du nyder kærlighed og kærlighed, indtil de negative følelser sky din dom igen.

Cyklussen starter igen. Lyder dette trættende?

Det er fordi det kan dræne dig. Det forvandler langsomt et lykkeligt forhold til et giftigt.

Hvis du er usikker, tvivler du på din partners indsats i stedet for at se dem. Der er altid et problem, og din partners indsats er aldrig nok.

13. Du begynder at teste ham

Hvis en usikker person ikke finder noget bevis på snyderi, kan de udvikle en ordning bare for at føle sig bedre.

De vil begynde at teste deres partners loyalitet ved at oprette fælder.

Man kan oprette en falsk social mediekonto for en pige, hun har mistanke om. Tilføjer sin partner og prøver at flirte. Målet? Hun vil se, om hendes partner vil flirte tilbage.

Hvad sker der, når han gør det? Bryder du op?

Hvad er formålet med disse ordninger?

Uanset hvad, ødelægger du dit forhold. Hvis din partner flirter, fik du dig selv et problem. Hvis din partner finder ud af dine ordninger, kan han muligvis forlade dig for at gøre dette.

At indstille en flirtsfælde er kun et eksempel på, hvor usikre mennesker tester deres partnere. Der kan være mere og mere giftige, hvilket efterlader den anden ende udmattet.

Ved at sætte alle disse tests, selvom din partner elsker dig så meget, er de forpligtet til at indse, at deres indsats aldrig er nok.

Ville det ikke være smukt at stole på hinanden, fordi du er forelsket?

At give denne tillid og loyalitet over for den person, du elsker, fordi de fortjener det?

14. Du bliver sårbar over for at snyde

Hvis du er usikker og tvivlsom, ser du efter bekræftelse og forsikring, og nogle gange fanger du dem snyd.

Det er rigtigt, hvor ironisk er det at tvivle på din partners loyalitet, men alligevel er det den usikre person, der er i stand til at snyde?

”Måske er jeg ikke god nok som person eller elsker."

Dette er bare nogle af de påtrængende tanker fra nogen med usikkerhed. Nogle mennesker byder på svage mennesker og forsikrer dem om, at de er elsket og ønsket.

Disse bytte giver intimitet, sikkerhed og falske løfter, og til gengæld søger den usikre person sikkerhed fra en anden.

Intensiteten og spændingen ved at snyde, til en usikker person, ville se ud som opmærksomhed og kærlighed, men hvad sker der derefter?

Du bliver den person, du hader mest.

Alt peger på dig nu, og de usikkerheder, du ikke har overvundet, har vundet. Det skaber ødelæggelse ikke kun i dit forhold, men også i dig selv.

Disse usikkerheder, som termitter, ødelagde ikke bare dig selv, men også dit forhold.

Relateret læsning: 16 magtfulde fordele ved sårbarhed i forhold

15. Du har svært ved intimitet

Intimitet er smuk, og det gør ethvert forhold stærkere.

Der er følelsesmæssig intimitet, hvor du kan fortælle din partner alt og alt. Vi kender også fysisk intimitet, intellektuel og også åndelig intimitet.

Disse kan styrke din obligation.

For en usikker person er disse svære at udvikle. Hvis en person kæmper mod usikkerheder, har de svært ved at blive intim med deres partnere.

Det er svært for dem at åbne op, fordi de tvivler på deres partners motiver.

Selv med elskov, vil en person med usikkerhed ikke være i stand til at blive intim eller nyde den kærlighed, de burde dele.

Vidste du, at din partner kan føle, hvis du ikke hygger dig selv?

Selv når du skulle binde, nyde kæle og bare tale om livet vil ikke appellere til dig mere. Hvorfor?

Det er fordi dit sind er fyldt med tanker, hvad-hvis og alle andre negative følelser.

De kan ikke være intime, fordi de fylder deres sind med negative tanker. Så hvordan kan du opnå den kærlighed og forhold, du ønsker, og længe efter det er dig, der ikke kan åbne op og være intim?

16. Du føler dig ikke glad

At være usikker i et forhold striber dig og din partner af den lykke, du fortjener.

Du beslutter at åbne dit hjerte og komme ind i et nyt forhold, men alligevel kan du ikke give din partner 100% af din kærlighed, tillid og loyalitet.

Tankerne om usikkerheder, tvivl og mistanker bliver bedre af dig.

Hvordan kan du være tilfreds med det?

Kom du ind i forholdet bare for at føle dig sådan? Torturer du dig ikke og din partner med dette?

Du føler dig ikke længere glad, fordi du gør ondt. Ved du, hvorfor du har ondt så meget?

Det er rigtigt. Du skal analysere, hvorfor du ikke er glad. Dybt inde ved du hvad der er galt, og du forstår, hvordan det at være usikker i kærlighed kan forårsage den person, der er villig til at elske og beskytte dig.

Hvad hvis din partner gør det samme for dig? Hvad hvis din partner beskylder dig for ting, du ikke gjorde? Hvordan får det dig til at føle dig?

Du er ansvarlig for din lykke. Hvis du tillader usikkerhed i forhold at løbe til dit hoved, vil det aldrig være nok, uanset hvad din partner gør.

Er det muligt at overvinde usikkerheder i forhold?

At overvinde usikkerhed i forhold er en ensom kamp. Hvis du vil have svaret på 'hvordan man overvinder usikkerhed i et forhold,' skal du have kontrol over dig selv. Men hvis du tror, ​​du ikke ved, hvordan du holder op med at være usikker i et forhold, og hvordan man kommer over usikkerheder i et forhold, er der hjælp derude. En terapeut kan guide dig om, hvordan du skal håndtere usikkerheder i et forhold og endda få dig til at forstå de typer usikkerheder i et forhold.

For at forstå, hvordan man overvinder usikkerhed i et forhold, er det vigtigt at finde ud af, hvad der forårsager usikkerhed i et forhold. Først da kan du lære at blive sikker og opfyldt inden for et forhold.

Hvis du finder dig selv at spørge 'Hvorfor er jeg så usikker i mit forhold' og ikke er i stand til at finde ud af dette på egen hånd, skal du søge hjælp.

Uden at vide, hvordan man skal håndtere tillidsspørgsmål og usikkerheder, ville du aldrig være i stand til at have et lykkeligt og opfyldende forhold. Forhold paranoia kan køre en kile mellem et par. Tegn på usikkerhed hos en kvinde eller en mand skal ses for at redde forholdet.

Konklusion

Det er aldrig let at føle sig usikker i et forhold, og ingen dømmer dig. Vi har alle nogle slag, som vi har brug for at overvinde.

Der er stadig håb, selvom du føler, at du allerede drukner i usikkerhed i forhold.

Hvis du tror, ​​du ikke længere kan kontrollere dine tanker, skal du tale med nogen eller søge hjælp fra en professionel.

Husk, at før nogen anden kan acceptere og elske os, skal vi først elske os selv.

Vi fortjener alle kærlighed, og når den tid kommer, skal du give denne person den tillid og kærlighed, de fortjener.