15 tegn på, at du havde giftige forældre, og du vidste det aldrig

Normalt er du ikke i stand til at fortælle med det samme, hvis du har at gøre med toksicitet i nogen form for forhold. Det være sig en romantisk, et søskende forhold eller et forhold mellem forældre og barn. Derfor er det indlysende, at du næppe ville kende de tegn, du har at gøre med giftige forældre.

Formerne for toksicitet adskiller sig fra person til person og forhold til forholdet. Du har måske haft et giftigt forhold til dine forældre som barn uden engang at indse det. Når du vokser op i et giftigt miljø, bliver det normen, og du sætter sjældent spørgsmålstegn ved det.

Udviklede du nogen usikkerhed, mens du voksede op? Måske har du undgået at tage store beslutninger i dit liv, da du mener, at du ikke er den bedste til det. Har nogensinde tænkt, at dine forældre måske var grunden til det? Ved hjælp af klinisk psykolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), der er specialiseret i parrådgivning og familieterapi, lad os se på disse 15 tegn på giftig forældre.

Der er giftige forældre?

Indholdsfortegnelse

• Der er giftige forældre?
• 15 tegn, der fortæller dig, at du havde giftige forældre
  • 1. Hjem var ikke dit 'go-to sted'
  • 2. Uafhængighed? Hvad er det?
  • 3. Du var altid det under-overbeviste barn
  • 4. Dine forældre måtte være din prioritet
  • 5. Du var den modne i forholdet
  • 6. Nogensinde hørt om forældre, der saboterer dine forhold?
  • 7. Dine forældre var altid centrum
  • 8. Du stod overfor kritik mere end påskønnelse
  • 9. Du var den stansningspose og griner
  • 10. Du bliver uhørt og uudtalt til
  • 11. Din plads er altid inden for deres rækkevidde
  • 12. Bestikkelse til kontrol af dig
  • 13. Afspore dig fra dit mål
  • 14. Alle børn er bange for dem
  • 15. Aldrig en voksen til dine forældre

”En giftig forælder er typisk en, der ignorerer grænser og bevilger til enhver tidsalder for ethvert barn. En anden fælles toksiske forældres egenskab er at tilbageholde kærlighed og sætte for mange forhold på barnet. Du kan også bemærke dem ugyldige eller ignorere dine følelser, ”siger Devaleena.

Det er uundgåeligt, at der vil være dage, hvor forældre får et udbrud, eller at de vil straffe deres barn, nogle gange temmelig uretfærdigt. Men i et sundt forhold ser du ofte forældre gøre det op med barnet igen ved at give en forklaring og forsøge at oprette forbindelse igen.

Men når man skriger, råber og slår op er en del af hverdagens forældre, er det et tegn på giftige forældre. Hvad er de attributter, som giftige forældre normalt har? Vi fortæller dig det. 

• Selvisk: Giftige forældre er egoistiske, pleje meget lidt om et barns følelsesmæssige behov, og deres fokus er på disciplin og ikke på pleje
• Grov: Giftige forældre er normalt verbalt voldelige. Fornærmende og ydmygende kommer let til dem, og de kan også blive fysisk voldelige
• Påtrængende: De har ingen idé om følelsesmæssige grænser og kan fortsætte med at skubbe et barn ud over grænserne
• Manipulerende: De kontrollerer og manipulerende og tillader ikke et barn at tage nogen form for beslutning

John Mark Green sagde: ”Giftige mennesker fastgør sig som cinderblokke bundet til dine ankler og inviterer dig derefter til en svømmetur i deres forgiftede farvande.”Indtil du er klar over, at du har askeblokke, der vejer dig ned, vil du aldrig virkelig være i stand til at nå dit fulde potentiale. Ved at trække paralleller til din barndom og tegn på giftige forældre, lad os komme til bunden af, hvor sundt din husstand var eller ikke var.

15 tegn, der fortæller dig, at du havde giftige forældre

Når enhver beslutning i livet er truffet for dig af dine forældre, er det let at se, hvorfor du måske ikke er for sikker på dig selv. Hvis du er vokset op med giftige forældre, er det muligt, at du kun har bemærket, at der er noget galt i din familie, når du blev ved med en vens hus, og ingen råbte på nogen.

Devaleena fortæller om de mest almindelige indikationer. ”Et af de mest almindelige tegn på giftige forældre er følelsesmæssig disbalance. De overreagerer eller skaber konstant deres eget drama og har en tendens til at aflaste deres byrder på dig.

”De er altid selvcentrede, de tænker ikke på dine behov eller følelser. Deres behov kommer altid først, med lidt eller ingen hensyntagen til, hvordan du kan have det. En af de mest almindelige giftige forældres træk er at være hård, mens de kritiseres, samt gå i længder for at etablere kontrol over deres barn."

Lad os se på de ting, der kan indikere en fjendtlig og usund familiedynamik.

Relateret læsning: Mine giftige svigerforældre slipper ikke, selv efter at vi har skiftet byer

1. Hjem var ikke dit 'go-to sted'

Det være sig at vende tilbage fra skole/college eller ville hvile efter en hård dag på arbejdet, dit hjem var ikke din tilflugtssted, men et frygtet sted at gå til. De mennesker, der opholder sig i det, gjorde det vanskeligt for dig at tænke på dette sted som din "rolig efter stormen". Det var stormen og et sted, du havde brug for for at komme væk fra.

Som et af de subtile tegn på giftige forældre, har du måske bemærket en masse negativ energi, der kommer ind i dit hus, så snart en forælder gik ind. I det øjeblik du går i samtale med dem, kan du være sikker på, at der kommer en konfrontation. Sundt familiedynamik har diskussioner, ikke argumenter.

2. Uafhængighed? Hvad er det?

Du havde friheden til at gå og hænge sammen med dine venner, men på et besluttet og specifikt tidspunkt besluttet af en af ​​dine forældre eller begge dele. 

”At etablere kontrol over deres barn er den vigtigste ting for en giftig forælder,” siger Devaleena. ”At give enkle instruktioner i navnet på at være en god forælder er den største form for kontrol. De ser øjeblikkeligt bort fra den andres evne til at tage bedre beslutninger. I sidste ende skal hvert barn lære at træffe valg på egen hånd og bære konsekvenserne, ”tilføjer hun.

Til omverdenen var du et barn på din egen, men intet ville gå ombord uden godkendelse af dine forældre. Du har aldrig betragtet dig selv som uafhængig, da du var nødt til at få samtykke eller diskutere det med dine folk, hvorefter handlingen ville have sin frugt, for selv den mindste af tingene.

3. Du var altid det under-overbeviste barn

På grund af din afhængighed af dine forældre, som nævnt på ovenstående punkt, havde du ikke tro på dig selv. Hvert barn i din klasse ville tage et spring og prøve ting for første gang, deltage i aktiviteter, som de aldrig havde gjort før, og mere. 

Men du troede aldrig, at du kunne gøre noget af det og undervurderede dig selv konstant. Dette betyder ikke, at du ikke er en selvsikker person nu, som voksen. Men dette er tegn, du er vokset op med giftige forældre. En af de mest effekter af giftige forældre er at udvikle problemer med selvtillid og usikkerhed.

4. Dine forældre måtte være din prioritet

Dine forældre ville være centrum for alle dine diskussioner. Deres behov og ønsker ville komme foran husets børn, og det blev altid forstået, at hvis deres behov er opfyldt, ville alt andet falde på plads til sidst. Dine forældre kom først, snarere end at du kom først for dig selv.

Fra alle de 15 tegn på giftig forældre, stikker denne sandsynligvis mest ud for dig. Forældre ville bore ind i et barns hoved, at de er prioriteret. De kunne endda gå i følelsesmæssig afpresning og have udbrud, hvis du ville have en søvn på en vens sted. Lyder velkendt?

5. Du var den modne i forholdet

Uden at have noget nag, ville du holde deres behov som din øverste prioritet og arbejde for at opfylde dem, snarere end at krybbe om dine ønsker, der bliver uhørt.

Devaleena fortæller os, hvorfor giftige forældre ender med at overreagere på deres problemer. ”De behandler deres børn som genstande for deres manipulation og ikke som mennesker, som de har brug for for at vise kærlighed og ømhed. De kan også have haft en vanskelig barndom eller komme fra typiske dysfunktionelle familier, hvor deres egne følelsesmæssige, sociale eller endda fysiske behov ikke var opfyldt."

Du ville toppe din klasse, som lovet, men iPhone, de lovede dig, hvis du opfyldte deres ønsker aldrig kom. Du må aldrig ønske noget på din fødselsdag eller kaste nogen raserianfald. De gjorde, hvis ting ikke gik efter planen.

Relateret læsning: De værste forældrefejl, vi altid laver, og bør straks rette op

6. Nogensinde hørt om forældre, der saboterer dine forhold?

Fordi de ville have været så vant til din tilstedeværelse, og du bukker under for alt det, de siger og gør så meget, at de bevidst eller ubevidst ville sørge for, at dine andre forhold ikke ville fungere.

Der var altid et mønster, som du aldrig har bemærket. Hver gang du bringer en partner hjem, vil dit forhold til den person sur. Hvorfor var det? Når man ser tilbage, kunne det have været dine forældre at spille en nøglerolle? 

7. Dine forældre var altid centrum

Kan lide det eller ej, det er det faktum i de fleste tilfælde. Du kan sige farvel til hvad du vil tale om eller endda om dine behov og ønsker. Hvad dine forældre vil tale om altid tager midt på scenen.

De ville antyde, hvad de vil tale om, hvad de gerne vil have til middag, hvor de gerne vil tage på ferie, og så videre. Og du ville ende med at blive enige, da de måske ville have skyld-tripped dig, på det tidspunkt. År senere kunne du indse, at dine forældre aldrig vidste, hvad der var din yndlings mad eller den restaurant, du elskede at gå til, fordi de altid valgte for dig. Dette er tegn, du er vokset op med giftige forældre.

8. Du stod overfor kritik mere end påskønnelse

Selv hvis du gik ud af din måde at gøre noget ekstremt vigtigt eller en dejlig gestus, ville de altid finde mangler eller fokusere på ting, der ikke startede godt. Det kan endda være et af tegnene på giftige forældre i voksen alder, da du aldrig rigtig ser dem være for glade for din karriere.

Krop, der skammer dig, kritiserer din knus eller dine venner, eller blot at vælge "B" i dit rapportkort kunne let være kommet til dem. Og hvis du havde taget en beslutning for dig selv, og det gik galt, vidste du allerede en uendelig række af "Jeg fortalte dig det" kommer din vej.

9. Du var den stansningspose og griner

Fra dem, der havde en dårlig dag til din mors PMS, kom alt ud på dig. Dette er tegn på en giftig mor. Du har været nødt til at bære hovedet af alt dårligt eller forkert, og du er også den, der bliver hånet på fester med deres venner.

Det er et tegn på respektløs respekt, men på en måde ville det få dem til at føle sig gode til sig selv. Du ender måske med at tænke på ting som "mine forældre er dårlige, de respekterer mig ikke engang," men til sidst ender de med at give dig til at tro, at de er den bedste ting, der kunne være sket med dig. De har sandsynligvis fortalt dig om alle de ting, de nogensinde har gjort for dig, siden du voksede op, og hvor spredeligt taknemmelig du skulle være for dem. 

10. Du bliver uhørt og uudtalt til

Hvis du voksede op med giftige forældre, var du sandsynligvis ikke involveret i nogen beslutningstagning omkring huset. I nogle tilfælde ser vi ofte, at forældre beslutter deres børns karriere også. Det har måske efterladt dig, at du følte dig ignoreret, ude af stand til at tage beslutninger og ikke respekteret i dit eget hus. 

At leve med giftige forældre kan undertiden være meget at håndtere. Fordi at blive ignoreret hele tiden er ikke let at håndtere, og oven på det er der ingen følelsesmæssig forbindelse.

11. Din plads er altid inden for deres rækkevidde

Fra alle de forskellige typer giftige forældre er den mest almindelige egenskab, du finder, at de ikke har nogen forståelse af grænser eller personligt rum. Du tror, ​​du er på dit værelse, indtil du åbner døren for at være vidne til dine forældre, der prøver at høre dine telefonsamtaler med dine venner. Din dør fik aldrig nogensinde lov til at blive lukket, og "alene tid" var ikke-eksisterende.

”Forældre til teenagere lurer ofte over deres børns liv og ejendele under påskud af at rengøre deres værelser. De kalder det 'at blive clued til det, deres barn er op til', men en giftig forælder gør det sædvanligvis og ofte længe efter de første teenagerår er væk, ”siger Devaleena.

12. Bestikkelse til kontrol af dig

Ingen ville tro, at dine forældre er giftige med den mængde kærlighed, de bruser på dig i navnet på gaver og penge. Det er faktisk en meget subtil måde at kontrollere dig og dine handlinger på.

Disse er ofte tegn på en giftig far, hvis han er medforældrende efter en skilsmisse. Han kunne få dig overdådige gaver, hovedsageligt af to grunde: så du ville ikke kræve for meget af hans tid, og du ville blive på hans side og gøre hans bud. En af de mest almindelige ting, som giftige forældre siger, er noget i retning af "Jeg købte dig alt hvad du ville, ikke tale tilbage til mig", i et forsøg på at etablere kontrol.

Relateret læsning: 5 forfærdelige fejl mine forældre begik i deres 50-årige ægteskab

13. Afspore dig fra dit mål

De gør andre ting så vigtige og beder dig om at fokusere så meget på dem, at dine ambitioner tager bagsædet. Du ville aldrig bebrejde dem eller tro, at de heller ikke ville være ansvarlige for det, men det er bare hvad de gør. De ville få dig til at gøre, hvad de vil have dig til at gøre.

Giftige forældre vil sørge for at gå glip af svømning coaching, og at du fokuserer på ting, de vil have dig til at gøre i stedet. Dette resulterer normalt i en masse ulykke for barnet, som måske ender med at gøre, hvad deres forældre tvang på dem. Dette er hvad der sker, hvis du vokser op med giftige forældre. 

14. Alle børn er bange for dem

De er ikke gode med børn, og faktisk frygter børn dem. Deres tilstedeværelse skræmmer dem. Du og dine venner ved, at de ikke er "lad os have en samtale om det", og du vil hellere foretrække at tale med dine venners forældre om de vigtige spørgsmål, der er til rådighed. 

Du har lyst til at bryde op med dine giftige forældre, men du er så bange for dem, at du føler, at de aldrig vil lade dig gå. Du vil flygte til universitetet eller få et job i en anden by, men de formår altid at trække dig tilbage. 

15. Aldrig en voksen til dine forældre

Dette gælder for de fleste forældre. Du vil altid være et barn for dine forældre, men med giftige forældre vil du aldrig være en voksen og derfor ikke være i stand til at deltage i beslutningsprocessen eller have et fast sige om noget vigtigt for dem eller for familien.

Den eneste vej ud er accept. Når du ved, at du har haft en giftig barndom, og at det at vokse op med giftige forældre definerer dine nuværende egenskaber, vil det hjælpe dig med at foretage en bemærkelsesværdig ændring i dine eksisterende tillidsniveauer og mere. 

Spred flere smil og gør folk opmærksomme på disse, der kan hjælpe dem med at stoppe med at være giftige, i tilfælde af at de er såvel som ved at få folk til.

5 tip til at introducere din kæreste/kæreste til dine forældre

15 sjove måder at irritere din kæreste på

Sådan date en pige ud af din liga