15 tegn på svigerforældre og hvordan man håndterer dem

I denne artikel

• Hvad er narcissisme?
• Hvad er en narcissistforælder?
• Hvordan narcissistiske forældre påvirker din mentale sundhed?
• 15 tegn på en narsissistisk forælder
• 10 måder at håndtere en narcissistisk forælder på
• FAQS
• Tag væk

Det kan være ret vanskeligt at navigere i et forhold til din ægtefælle, når du føler, at de kan have narcissistforældre, men hvordan kan du vide med sikkerhed, om dette er tilfældet? Fortsæt med at læse for tegn på en narcissistisk svigerinde.

Hvad er narcissisme?

I det væsentlige opstår narcissisme, når en person kun er bekymret for sig selv. De er måske ikke engang klar over, at andre mennesker har brug for ting eller har følelser. En narcissist vil kun være bekymret for at få det, de vil, uanset omkostningerne for andre. Til tider oplever narsissistiske forældre muligvis narcissistisk personlighedsforstyrrelse, som er en alvorlig psykisk sygdom.

Hvad er en narcissistforælder?

En narcissistforælder er en forælder, der har narcissistiske træk. De er måske ligeglad med, hvad deres andre familiemedlemmer, inklusive deres børn, har brug for eller ønsker og bruger meget af deres tid på at bekymre sig om deres egne behov og ønsker.

Hvordan narcissistiske forældre påvirker din mentale sundhed?

Når det kommer til forældre, der er narcissister eller svigerforældre, der ser ud til at have narcissistiske tendenser, kan disse ting påvirke din mentale sundhed. Ikke kun kan det få dig til at føle, at du ikke er god nok, men det kan også få dig til at være usikker i visse aspekter af forhold.

Dette forekommer sandsynligvis, fordi en person, der vokser op med en narcissist, ofte får at vide, at de ikke er gode nok eller har flere mangler, hvad enten det er reelt eller opfattet, placeret i fuldt fokus og diskuteret ofte.

Dette kan få nogen til at føle sig ængstelige, oprørte eller deprimerede til tider. De kan kræve, at terapi føles bedre over sig selv og deres liv.

For mere information om, hvordan en narcissist kan påvirke dig, se denne video:

15 tegn på en narsissistisk forælder

Her er 15 tegn på narsissistiske forældre, som du skal være opmærksom på.

1. Kun bekymret for sig selv

Når du har at gøre med narsissistiske forældre, har de en tendens til kun at være bekymrede for sig selv. Dette giver lidt tid til at være bekymret for, hvad deres børn har brug for.

At have en ignorering af dine børn kan få dem til at opleve forsømmelse i nogle tilfælde.

Relateret læsning: 10 effekter af narcissistiske forældre og hvordan man håndterer

2. Opfører sig på en barnlig måde

Et af tegnene på en narsissistisk forælder i lov eller forælder er, at de sandsynligvis vil opføre sig på en barnlig måde.

For eksempel, hvis de ikke vil høre, hvad du har at sige, kan de nægte at tale med dig eller fortsætte med at tale om dig. Dette er noget, der kan stoppe ethvert kompromis og forårsage en masse frustration.

3. Ikke til stede for resultater

Har dine forældre nogensinde gået glip af en vigtig begivenhed i dit liv? Hvis de har det, og uden god grund, har du måske boet med narcissistiske forældre.

Forældre, der oplever denne tilstand, ser ofte ikke deres barns resultater som bemærkelsesværdige, så de vælger ikke at anerkende dem. Dette kan være alt fra at modtage en pris til at blive gift.

4. Udad ser ud som om de bryder sig

På den anden side er en anden af ​​de narcissistiske forælderegenskaber, som du måske bemærker, at en forælder ser ud som om de plejer andre.

De kan måske sige dejlige ting om deres børn til andre, men aldrig til deres barn. Dette henviser til, at de bryder sig og giver et barn den støtte, de har brug for.

5. Hurtig at kritisere

Noget andet, som du måske bemærker, når du leder efter tegn på en narcissistisk forælder i loven, er, at de er hurtige til at kritisere dig.

De kan handle som om de ikke gør noget galt og har aldrig gjort noget galt, mens de fortæller dig, at du ikke møder mærket.

6. Har ingen empati til dig

En narsissistisk forælder har ingen empati for deres børn. Måske vågnede du op fra et mareridt og ville have nogen til at fortælle dig, at det er okay. Dine forældre er muligvis ikke i stand til at gøre det, og fortæller dig i stedet, at du er svag for at være bange og sende dig tilbage til dit værelse.

Selvom dette ikke er det eneste svar, som en narcissist kan give dig, er det muligt.

7. Ikke giver følelsesmæssig støtte

Desuden vil en narcissist have svært ved at vise følelsesmæssig støtte. De kan fortælle dig, at de er ked af, at der skete noget med dig eller prøver at muntre dig op, men i virkeligheden vil de sandsynligvis ikke være i stand til at gøre en stor indsats for at gøre det.

I stedet kan de være bekymrede over, hvordan dette vil påvirke dem, og hvordan de har det.

8. Hyppige humørsvingninger

Når du har en forælder, der har narcissistiske træk, kan du bemærke, at de nogle gange kan blive meget vrede og vippe ud på dig. For eksempel, hvis du nogensinde går imod deres regler eller træffer en beslutning, som de ikke var enige i, kan de blive meget vrede på dig, når de råber og skrig.

Relateret læsning: Sådan håndteres humørsvingninger i et forhold

9. Ikke interesseret i at tilbringe kvalitetstid sammen

Når du leder efter flere tegn på en narcissistisk forælder i loven, skal du overveje, om de vil tilbringe tid med dig. Hvis de ikke gør det, kan det være fordi de ikke har noget ønske om at lære dig at kende.

De har måske allerede besluttet, hvad de synes om dig og er uvillige til at skifte mening eller opbygge dit forhold.

10. Brug af dig til at få noget

Nogle gange vil en narcissist bruge deres barn til at prøve at få noget. De kan vente, indtil der sker noget dårligt med dig, så de kan få sympati fra dem omkring dem.

De kan også forsøge at skyldte dig til at gøre ting for dem for at få de ting, de ønsker.

11. Beskylder dig for deres problemer

Hvis du nogensinde har skylden for dine forældres problemer, eller når du spurgte dine forældre om behandling, du har modtaget fra dem, kan de fortælle dig, at det er alt sammen din skyld.

Husk, at du ikke behøver at tro dem, og i mange tilfælde er det, de siger, ikke sandt i disse tilfælde.

12. Gaslys

Endnu et af tegnene på en narcissistisk forælder i loven er, at de sandsynligvis vil belyse dig.

Når du kommer til dem med en bekymring eller vil tale med dem om, hvordan de behandler dig eller din ægtefælle, kunne de fortælle dig, at du er skør, og de handler ikke, som du beskrev.

Relateret læsning: 15 tegn på gaslys i forhold og hvordan man håndterer det

13. Kan blive jaloux

En narcissist kan til enhver tid blive jaloux på deres barn. Det kan være noget så simpelt, som de ikke kan lide al den opmærksomhed, de får, eller fordi de har noget, deres forældre ikke gør.

Forstå, at dine præstationer er dine og ikke nogen andres, så du behøver ikke være bekymret for, om din forælder eller forælder i loven godkender dig at opfylde dine mål.

Relateret læsning: 15 tegn på jalousi i et forhold

14. Kan ikke håndtere store ændringer

De er ikke i stand til at håndtere store ændringer. Hvis du beslutter dig for at flytte væk for at gå på college eller vælge en karrierevej, som dine forældre ikke sagde var okay, kan de stoppe med at tale med dig eller råbe på dig gentagne gange.

Dette er et af de største tegn på en narsissistisk forælder i loven.

15. Tilbyder betinget kærlighed

Måske er en af ​​de værste træk ved en narcissistforælder, at de tilbyder kærlighed til deres børn på en betinget måde. Det forstås, at der er ting, du kan gøre, der vil få din forælder til at stoppe med at elske dig. Dette kan være utroligt vanskeligt at leve med og forårsage nød for et barn.

Relateret læsning: Betinget kærlighed i forhold: 15 tegn

10 måder at håndtere en narcissistisk forælder på

Her er et kig på, hvordan man skal håndtere en narcissistisk forælder.

1. Lær mere om narcissisme

En måde du måske lærer om, hvordan man bekæmper tegn på en narcissistisk forælder i loven, er at lære mere om tilstanden og hvad den består af.

Dette kan give dig en bedre idé om, hvordan dine svigerforældre kan opføre dig, og hvad du måske ønsker at gøre for at forblive forberedt på deres opførsel.

Relateret læsning: Kommunal narcissisme: tegn, årsager og hvordan man skal håndtere en

2. Forstå det handler ikke om dig

Noget andet at overveje, når du prøver at finde ud af mere om, hvordan man håndterer narsissistiske forældre, er, at du skal være opmærksom på, at deres opførsel ikke om dig. De har et behov for at være den mest ærede person i rummet.

Dette får dem også til at være bekymrede over deres behov over andre.

Det er meget usandsynligt, at du gjorde noget for at få dem til at opføre sig på denne måde.

3. Forsøg ikke at resonnere med dem

Du vil ikke være i stand til at overbevise nogen med narcissisme om, at de handler på en narcissistisk måde, hvorfor du ikke bør prøve at. Husk, at du har lov til at have din egen mening om ting, ligesom de er.

Du skal også sørge for, at du ved, at du ikke behøver at tro dem bare fordi de siger noget på en kraftig måde. Det er okay at tænke anderledes og opføre dig, hvordan du vil, selvom det er noget, de ikke vil have dig til at gøre.

4. Bliv social

Prøv at forblive socialt, når du har bemærket tegn på en narcissistisk forælder i loven, og du oplever stress eller angst på grund af dem. Tal med venner og familiemedlemmer, og lad dem vide, hvad der foregår.

Du ved aldrig, hvem der vil være i stand til at give dig nogle meget tiltrængte råd.

5. Tal med en terapeut

Du kan også vælge at arbejde med en terapeut, så du kan sikre dig, at du ikke er for hård mod dig selv eller oplever dine egne mentale sundhedsmæssige problemer. Desuden kan du tale med din ægtefælle om parterapi, hvilket kan hjælpe dig begge.

6. Pas på dig selv

Sørg for, at du tager dig af dig selv. Dette betyder, at du skal tage skridt til at spise rigtigt, træne og sove 6-8 timer om natten. At gøre disse ting kan hjælpe dig.

Relateret læsning: Enkle trin til at tage sig af dine forhold

7. Fortæl dem dine forventninger

Som voksen har du lov til at fortælle andre mennesker, hvad du forventer af dem. I tilfælde af narcissistisk i love kan du fortælle dem, hvilket forhold de har lov til at have med dine børn, og hvordan de vil blive hilst velkommen til dit hjem.

8. Lad det ikke påvirke din selvtillid

Gør hvad du kan for at sikre dig, at dit forhold til en narcissist ikke skader din selvtillid.

Du skal vide, at du som individ er speciel, og at der ikke er nogen som dig. Omgiv dig med mennesker, der hjælper dig med at huske dette.

9. Bliv forberedt

Du ved aldrig, hvad din narcissist i love vil gøre, men du kan muligvis holde dig forberedt på dem, der prøver at ændre planer på dig, gaslight dig eller opføre sig på en anden barnlig måde.

Det hjælper, hvis du taler med din ægtefælle om dette, så du er i stand til at gå med strømmen, uanset hvad der sker.

10. Hold din plads, hvis det er nødvendigt

Hvis du er træt af dine svigerforældre, er det okay at holde din plads til tider. Dette kan hjælpe dig med at helbrede, efter at de har understreget dig eller gjort noget for at skade dig, og det vil også give dig en mulighed for at give din familie den kærlighed og støtte, de fortjener.

Relateret læsning: 15 tip til, hvordan du skaber plads i dit forhold

FAQS

Lad os diskutere nogle af de mest almindelige spørgsmål, der er diskuteret om narcissistiske forældre i loven, og hvordan vi skal håndtere dem.

• Hvordan påvirker det at blive opdrættet af en narsissistisk forælder?

Når en forælder med narsissistisk personlighedsforstyrrelse rejser et barn, kan dette få dem til at opleve en række forskellige bekymringer. For det første er de muligvis ikke i stand til at træffe beslutninger i noget forhold. Dette kan stamme fra, at de er bange for, at de vil skuffe nogen.

De kan også føle, at de ikke har meget at gå for dem. Med andre ord, en person vil tro, at der ikke er nogen grund til, at en anden person kan lide dem. Dette kan forekomme, fordi deres talenter og færdigheder ikke blev fremvist, da de voksede op.

• Hvilken terapi er bedst for børn af narcissister?

Der er en række typer terapi, der kan være effektive, når nogen lever med narcissistforældre eller har tidligere. En af disse er kognitiv adfærdsterapi, der er designet til at hjælpe en person med at tænke eller handle anderledes i visse situationer.

Hvis du nogensinde har lyst til, at du kunne drage fordel af terapi, skal du søge støtte, når du har det godt med at gøre det. Hvis du har tegn på en narsissistisk forælder i loven, skal du muligvis overveje at drage fordel af terapi.

Tag væk

Der er mange tegn på en narsissistisk forælder til at overveje i denne artikel. Hvis du bemærker disse ting i dine svigerforældre, er der en god chance for, at din kammerat er blevet påvirket af deres forældres opførsel.

Tal med dem om, hvorvidt de gerne vil gå til terapi eller andre måder, de gerne vil håndtere den behandling, de har oplevet, og oplever.