15 årsager til et ulykkeligt ægteskab og hvordan man løser det

I denne artikel

• Hvad er tegnene på et ulykkeligt ægteskab?
• Er det normalt at være ulykkelig i ægteskabet?
• 15 årsager til et ulykkeligt ægteskab, og hvordan man skal håndtere dem
• Kan et ulykkeligt ægteskab repareres?
• Sådan håndteres ulykke i ægteskabet
• Tips til, hvordan man løser et ulykkeligt ægteskab

At være i et ægteskab er ikke en garanti for, at du vil være glad. Til tider vender tingene på hovedet, og folk ender med at blive afskrækket og fortryde, hvorfor de bandt knuden i første omgang.

Da du gik ned ad gangen, lovede du din partner i nærværelse af vidner, at du altid vil være der for dem gennem tyk og tynd. Efterhånden som tiden går, er du klar over, at din partner ikke er den, du troede, hun eller han er, og du oplever rystende ægteskabsproblemer.

Hvad der sker er, at de fleste kun tænker på at afslutte deres ægteskaber og glemme, at der ikke er noget problem uden en løsning.

Hvad er tegnene på et ulykkeligt ægteskab?

Mange mennesker skjuler deres mørke følelser og følelser i deres ægteskab og frygt for at afsløre, at de lever et ulykkeligt gift liv.

Tjek disse tegn på ulykkeligt ægteskab:

• Konstant kritik
• I er begge lykkeligere, når de er separate
• Konstant argument
• At bruge kvalitetstid er en kamp
• I er begge defensive
• Manglende intimitet
• Du tænker på at forlade forholdet ofte
• I deler begge næppe glade nyheder med hinanden
• Forholdet er ikke den øverste prioritet længere

Er det normalt at være ulykkelig i ægteskabet?

At blive gift med din elskede kan se ud som en drøm, der går i opfyldelse, mens det i nogle situationer kan ende med at blive en udfordring for ens krop, sind, ånd og sjæl.

Ægteskab har mange op- og nedture, og det er okay at have følelser af ulykke i ægteskabet på grund af argumenter og uoverensstemmelser. Et ægteskab kan være hårdt arbejde, og hvis den ubehagelige følelse fortsætter i lange perioder, og når du er ulykkelig i dit ægteskab, er det bestemt et tegn på, at du begge skal sidde sammen, kommunikere følelsen og arbejde på det sammen.

Relateret læsning: 9 måder at styre op- og nedture i dit forhold - ekspertrådgivning

15 årsager til et ulykkeligt ægteskab, og hvordan man skal håndtere dem

Før vi endda dykker ned i de tip, du kunne være på udkig efter for at fikse dit ulykkelige ægteskab, lad os undersøge, hvad der forårsager det. Når ægteskaber går dårligt, bliver det svært at finde ud af problemet, og hvordan man løser det.

Kend dog nogle almindelige ægteskabsproblemer og løsninger derefter:

• Fysisk og følelsesmæssig misbrug

Hvis du gennemgår følelsesmæssigt og fysisk misbrug i ægteskabet, er dette en af ​​de største årsager til ulykkeligt ægteskab. Misbrug på ethvert niveau er ikke acceptabelt, og at have en voldelig partner vil kun dræbe din selvtillid og i sidste ende, forholdet.

• Dårlig kommunikation

Manglende kommunikation i forholdet fører mange misforståelser. Når partnere nægter at kommunikere eller dele deres følelser, vil det helt sikkert føre til en undergang.

Relateret læsning: 3 skadelige virkninger af manglende kommunikation i ægteskabet

• Penge

Penge er en af ​​de største årsager til et ulykkeligt ægteskab. Økonomiske problemer i ægteskaber fører til konflikt og derved en revne i forholdet. Mistachede økonomiske mål, overforlængende budgetter og mangel på økonomisk rådgivning kan være de største årsager til et ulykkeligt ægteskab.

• Utroskab

Utroskab går også langt med at sikre, at et ægteskab er ulykkeligt, usundt og giftigt. Det er en klar indikator for et ulykkeligt ægteskab, hvis du ikke har tillid til din partner længere.

Mange holder ofte en affære uden for hjemmet, det være sig en elskerinde eller en mister uden for ægteskabet. Lykken ved at holde en ekstra ægteskabelig affære er kun tilbage, indtil det er en hemmelighed. Når hemmeligheden bliver udsat, er du helt tabt i dit gifte liv, og du er på vej mod en ulykkelig ægteskabsoplevelse.

• Misundelse

Jalousi i et forhold er sundt i en udstrækning. Men når det krydser grænser, viser det kun usikkerheden hos den jaloux partner, og en sådan situation fører til at være over besiddende og begrænse partneren, som kan være vigtige årsager til et ulykkeligt ægteskab, hvis ikke løst.

• Kampe

At kæmpe i forholdet er sundt, men hvis både partnerne har vane med at nitpicking og kæmpe med hinanden uden målet om at løse problemet, kan dette være den største bekymring og årsag til et ulykkeligt ægteskab.

• Manglende intimitet

En anden årsag til ulykkeligt ægteskab er mangel på intimitet blandt parret. Intimitet er den følelse, der vokser mellem parret på en langsom og stabil måde. Tiltrækningen til hinanden betragtes som en foranstaltning for det. Når du begynder at elske din partner, vil intimitet udvikle sig på egen hånd mellem parret, og det vil fungere som en forbindelse i dit ægteskabsliv. Så manglende intimitet blandt par er en af ​​grundene til ulykkelige ægteskaber.

• Manglende tillid

Når du først er gift og begynder at bo sammen som et gift par, er det at være ærlige over for hinanden en af ​​de vigtigste faktorer, der beslutter fremtiden for dit ægteskab.

Derfor er det hvert par par at bevare den pålidelighed og ærlighed til hinanden. Hvis enten du eller din partner begynder at miste tilliden til den anden, vil det helt sikkert føre til ulykkeligt ægteskabsliv.

Relateret læsning: 5 vigtige grunde til den manglende tillid til dit forhold

• Manglende engagement fra en eller begge ægtefæller

Hvis partnere ikke er klar til at forpligte sig til hinanden af ​​den ene eller den anden grund, vil de ikke være glade og ønsker at afbryde bånd med hinanden.

• Har urealistiske forventninger

At have høje forventninger er også en væsentlig årsag til ulykkelige ægteskaber i dag. Vi har mange forventninger, når vi gifter sig eller endda er i et forhold og tænker på vores partner og prøver at planlægge ting, huske på kriterierne, ønsker og forventninger, du har i tankerne.

Det er godt at have en vis forventning, ønsker og fantasier i et ægteskab, men du bør aldrig forvente for meget af din partner, da det måske ikke går som planlagt, hvilket fører dig til skuffelse.

Relateret læsning: Hvordan man genkender og tackle urealistiske forventninger i forhold

• Mangel på kompatibilitet

Den vigtigste årsag til et ulykkeligt ægteskab er ofte inkompatibilitet. Dette betyder, at du ikke er villig til at acceptere din partner for enhver, de er, men snarere vil du ændre deres personlighed, så den passer til din livsstil. INGEN! Det bør slet ikke gøres i et forhold.

Du skal hellere acceptere din partner for hvem han eller hun er, ellers er du på vej mod et ulykkeligt ægteskab. Kompatibilitet er også noget, du skal arbejde mod. Det er ikke muligt at opnå det hele på én gang.

• Manglende indsats

En anden vigtigste ting, der kræves for et lykkeligt ægteskab, er beredskab og grus for at få det til at fungere. Kærlighed og respekt er ikke en klar ting; Det er snarere en proces. Du skal arbejde på båndet mellem dig og din partner kontinuerligt. Og hvis du ikke er klar til at tilpasse sig, er ægteskab ikke beregnet til dig.

• Ligegyldighed

Det kan være ekstremt vanskeligt at se, om du er i et ulykkeligt ægteskab, især for dem, der har været gift i meget lang tid. Det kræver en stor indsats for at opbygge et lykkeligt ægteskab, men det kræver kun lidt hensynsløshed og skødesløshed at gøre ægteskabet ulykkeligt og usundt.

Når det kommer til hensynsløshed i forholdet, betyder det, at partnere ikke bryder sig om hinandens likes og ikke kan lide og ikke arbejder sammen som et team.

14. Skyldspil

Når din partner skifter skylden for deres handlinger på en anden eller en slags spinkel situation, viser det, at du allerede er i, eller du er på vej mod et ulykkeligt ægteskab. Skyldspelet kan være et enormt forholdsmorder, og det skal sikres, at det ikke kryber ind i forholdet.

Relateret læsning: Hvordan man stopper skyldspilet i dit forhold

15. Lyver for hinanden

Du er på vej mod et ulykkeligt ægteskab, når du begynder at tvivle på ordene og handlingerne fra din partner. Hvis din partner bare ændrer sandheden, når de ikke kan lide den måde, en samtale går på, er det en indikator, at du er engageret i et ægteskab med en partner, der ikke er pålidelig.

Kan et ulykkeligt ægteskab repareres?

Et ægteskab i dag kunne have været et forhold i går. Parret starter med at datere, kaste sig tilbage og derefter blive forlovet med hinanden, før de endelig gifter sig.

Kærlighed er selve grundlaget, grundfjorden og grundlaget for ægteskab. Uden det er et ægteskab livløst, usundt og bør sluttes. Ægteskab er et forhold, der er beregnet til at blive nydt ikke udholdt.

Hvis du ikke er nøjagtigt salig og glad i dit ægteskab, er du ikke alene. ”Kun 60 procent af mennesker er glade i deres fagforeninger” ifølge National Opinion Research Center.

Men hvis du begge er villige til at arbejde sammen om problemet, er løsningen ikke langt.

Sådan håndteres ulykke i ægteskabet

Nu hvor du allerede har en idé om de mulige årsager til ulykkelige ægteskaber, er det godt at huske, at der er forhindringer, som du sandsynligvis vil støde på, uanset hvor perfekt dit ægteskab kan synes at være.

Til tider kan onde tanker komme ind i dit sind og begynde at tænke, 'Hvilken slags problemer fik jeg mig ind i??'Når du er ulykkelig og deprimeret, er det eneste, du tænker på, at indgive en skilsmisse eller adskille sig fra din lovebird.

Du glemmer, at ægteskabet skal være en livstidsinstitution mellem par.

Hvordan man løser ægteskabelige problemer? Hvis du stadig undrer dig over, hvordan du kan klare dit ægteskab, men du er ved at give op, her er måder, du kan ansøge om at løse dit ulykkelige ægteskab

1. Opbygge en effektiv kommunikationsstruktur

Kommunikation er en vigtig komponent, der holder ægteskaber sunde og glade. Når du ikke kommunikerer, forgifter du forholdet mellem jer to.

Hvis du er ulykkelig, kan du prøve at kommunikere med din partner, og du vil se positiv forandring. Vær ikke for travlt med dit arbejde eller børn og glem at din partner er der med dig.

Opret tid og engag dig med din partner på daglig basis. Tal om de ting, der påvirker dit ægteskab, og glem ikke at fortælle dem, hvor vigtige de er i dit liv. Hvis du frygter at tale direkte med dem, skal du sms eller ringe til dem, og du vil helt sikkert videregive en besked, der bringer lykke tilbage i dit ægteskab.

Se også: Sådan finder du lykke i dit ægteskab

2. Lære at tilgive og glemme

Du har sandsynligvis hørt udtrykket 'at fejle er menneskelig' flere gange, end du kan huske, rigtigt? Hvis du har det, skal du forstå, at ingen er perfekte, og selv de mest perfekte mennesker begår fejl.

Hvis du vil bringe lykke tilbage til dit ægteskabsliv, skal begge af jer lære at tilgive hinanden og vigtigst af alt, glem det dårlige, hun eller han gjorde. Bedøm aldrig din partner, fordi det gør dem at føle sig dårlige, og du kan påvirke dem mentalt og psykologisk.

Hvis din partner har gjort noget forkert, skal du tale med dem pænt uden at forbande eller råbe på dem, og få dem til at forstå, hvor dårligt du har det med det dårlige, de gjorde mod dig, men nævne, at du tilgiver dem.

Relateret læsning: At lære at tilgive: 6 trin til tilgivelse i forhold

3. Være engageret i dit forhold

Som tidligere nævnt er manglende engagement en farlig gift, der dræber ægteskaber. Hvis du vil bringe lykke tilbage til dit ægteskab, skal du være forpligtet til dit forhold.

Den tid, du er begyndt at opleve ulykke, er det bedste tidspunkt at være mere engageret i din partner. Tale om hans eller hendes mål og ambitioner og være altid støttende. Det bedste du kan gøre er at undgå alt, hvad der reducerer niveauet for engagement for hinanden og viser dem, at du stadig elsker dem.

For eksempel kan du brygge en kop kaffe til hende eller efterlade en brevnotat i hans dokumentmappe. På den måde giver I jer en grund til at være lykkelig igen.

4. Søg hjælp

Nogle gange kan det være meget trættende at bære ægteskabelige byrder, der kræver nogen at dele med; Når alt kommer til alt er et problem, der deles, er halvt løst. Hvis du kender til et par, der er lykkeligt gift, skal du tale med dem og spørge, hvordan de formår at være glade i deres ægteskab.

Spørg hvordan de løser problemer, og også hvordan de taler med hinanden, når storme rammer deres ægteskab, og derefter anvende deres teknikker i dit forhold. Hvis du tror, ​​at dit ægteskab har brug for mere støtte, skal du tale med en professionel enten med din partner eller alene.

At tale med en professionel kan hjælpe med at afdække den grundlæggende årsag til din ulykke og give dig nogen ideer til, hvordan du løser det.

5. Kærlighed og respekter din partner uanset situationen

Kærlighed, kærlighed og opmærksomhed er nogle af søjlerne, der holder ægteskaber glade. Når en eller alle af dem mangler, forsvinder lykke også. Du skal give dem alle til din partner, selvom I to ikke er i gode vilkår.

Giv din partner den opmærksomhed, de fortjener, og vigtigst af alt, vis dem kærlighed. At behandle dem med taknemmelighed og respekt kan helt sikkert løse din ulykke. Det kan være svært at vise kærlighed til den person, der har foretaget dig forkert, men det er kun kærlighed, der kan binde hjertene sammen.

Vær venlig mod din partner og gør godt mod dem, selvom de er de onde i din situation. Når du viser sådan kærlighed og kærlighed, reagerer din ægtefælle med den lignende kærlighed, og der er du, glad igen!!

6. Håndtere enhver situation ad gangen

Til tider er du måske klar over, at så mange problemer, kan det være husholdningsopgaver, familieansvar, penge eller endda børnepasning er skåret op og forårsager uro i dit ægteskab.

At prøve at løse dem alle på samme tid vil kun give dig intet andet end en hovedpine og flere problemer mellem jer to. Det bedste er at løse dem individuelt, og når du formår at løse det, skal du gå videre til det næste nummer og håndtere det head-on.

Du kan gøre dette uanset hvor lang tid det tager at løse et enkelt problem, og vigtigst af alt skal du løse det sammen.

Når du finder løsningen på et problem, kommer lykke tilbage i dit ægteskab uden engang at bemærke.

Tips til, hvordan man løser et ulykkeligt ægteskab

Det siges ofte, at mennesker ikke kan trives i ensomheden i sind, krop og ånd. Derfor er det en vigtig del af et opfyldende liv at engagere sig i glade forhold. At være i forhold er en nødvendig del af sund og vellykket levevis.

For at have et lykkeligt forhold skal du kende nogle effektive tip:

10 tip til, hvordan man løser et ulykkeligt ægteskab

Sidste tanker

Ægteskab kan være hårdere, end du først troede, og det at få det til at fungere kræver pleje, tid og tålmodighed. Når du ikke oplever lykken, havde du det, da du var sammen, eller da du giftede dig, bare ved, at der er et problem.

At tænke på, hvornår tingene begyndte at blive surt i dit forhold, kunne være vejen mod at opdage dit problem. Efter at have fundet ud af, hvor udfordringen er, skal du følge ovenstående måder, og du vil bestemt løse det ulykkelige ægteskab og nyde at leve lykkeligt nogensinde.