13 Fortælling tegn på, at en mand er ulykkelig i sit ægteskab

Har han spøgt om styrken i dit ægteskab lidt mere end normalt? Måske er hans telefon nu vigtigere end dig, og de eneste samtaler, du har, er vedrørende specifikke husholdningsopgaver. Du kan ikke huske sidste gang du delte et ægte øjeblik med din partner. De tegn, som en mand er ulykkelig i sit ægteskab, manifesterer sig normalt i form af hans klare afbrydelse fra hans ægtefælle. 

Når en mand er ulykkelig i sit ægteskab, har han måske følelsesmæssigt tjekket ud længe før han endda lader sine følelser blive kendt. Hvad er værre, andre omkring dig kan muligvis få øje på hans afbrydelse meget hurtigere end du gør.

For at sikre dig, at du ikke lader ting komme til det punkt, at det ikke er tilbagevenden, er det kritisk at fange de tegn, som en mand er ulykkelig i sit ægteskab. Ved hjælp af psykolog Nandita Rambhia (MSC, Psychology), der er specialiseret i CBT, REBT og parrådgivning, lad os liste alt hvad du behøver at vide. 

Hvordan fortæller du, om en mand er ulykkelig i sit ægteskab? 13 Fortællingskilte 

Indholdsfortegnelse

• Hvordan fortæller du, om en mand er ulykkelig i sit ægteskab? 13 Fortællingskilte 
  • 1. Underskriver en mand er ulykkelig i sit ægteskab: dit sexliv har lidt
  • 2. Hvis han tilbringer al sin tid væk fra dig 
  • 3. Han har en 'objektaffære' 
  • 4. Fremtiden vises for fjern 
  • 5. Han kan starte med at tilbageholde kommunikation 
  • 6. Han holder måske op med at passe på sig selv 
  • 7. Hans sociale medier kan have alle svarene 
  • 8. Underskriver en mand er ulykkelig i sit ægteskab: det er alt, hvad han synes om 
  • 9. Du går på æggeskaller, når det kommer til hans temperament 
  • 10. Hans kropssprog er sandsynligvis ændret 
  • 11. Han har det som om han ikke er nok 
  • 12. Underskriver en mand er ulykkelig i sit ægteskab: han spøg om det lidt for meget 
  • 13. Hvis han er en skygge af den mand, han plejede at være 
• Hvad kan du gøre, hvis en mand er ulykkelig i dit ægteskab?
  • Nøglepegere

Hvad der gør en mand ulykkelig i et ægteskab kan være subjektivt, men tegnene har en tendens til at manifestere sig på noget lignende måder. Ifølge undersøgelser er de mest almindelige årsager til skilsmisse manglende engagement, utroskab og/eller konstante argumenter. Vi er temmelig sikre på, at tegnene på utilfredshed i alle tre af disse scenarier forekommer ens; det afhænger af, om du er opmærksom på dem eller ej. 

Når din mand ikke elsker dig mere, er det muligt, at disse tegn måske manifesterer sig selv uvidende om ham. Han kan distancere sig fra dig uden engang at indse det, og det er netop derfor, det er så vigtigt for dig at bemærke dem. Den berømte amerikanske psykolog Dr. John Gottman sagde: ”Nogle mennesker forlader et ægteskab bogstaveligt ved at skille sig af. Andre gør det ved at føre parallelle liv sammen."

1. Underskriver en mand er ulykkelig i sit ægteskab: dit sexliv har lidt

Lad os ikke hoppe pistolen på denne - der kan være et utal af grunde bag en nedsat libido hos mænd. Alligevel er der ingen at benægte det faktum, at en af ​​disse grunde meget vel kan være, at hans hjerte ikke længere er i dette ægteskab. En stor del af intimitetsdynamikken er fysisk intimitet. Enhver forskel i dette kan være et meget højt fortællende tegn på forholdsmæssig utilfredshed.

”Et af de vigtigste tegn, som en mand er ulykkelig i sit ægteskab, uanset hvilken fase det er i, er hvis der er et fald i et par sexliv. Hvert ægteskab har en anden hyppighed af sex, som de betragter som normal. Hvis der er en større afvigelse fra denne frekvens, kan det være en grund til bekymring, ”siger Nandita. 

2. Hvis han tilbringer al sin tid væk fra dig 

Forretningsture ender altid med at blive udvidet, sene nætter på arbejdet er gået fra en gang i en blå måne til tre gange om ugen, og hans weekendplaner involverer aldrig dig. Er han ulykkelig i sit ægteskab? 

Når din mand ikke elsker dig mere, kan det første havari være den kvalitetstid, du to tilbringer sammen. ”Et af de tidlige tegn, som en fyr er ulykkelig i sit forhold, er, at han vil forsøge at undgå at være sammen med sin partner. Dette kan afspejle sig i den skarpe dukkert i den tid, du tilbringer sammen. Han kan pludselig blive ekstremt travlt med arbejde, eller en hobby kan spise op al sin tid. 

”Han vil bruge mere tid på at tale med andre mennesker som kolleger eller venner. Du kan bare se ham lave planer i weekenderne, der ikke involverer dig, hvilket dybest set betyder, at han nyder enhver aktivitet mere end at tilbringe tid med dig.”At tilbringe kvalitetstid sammen er en af ​​søjlerne, som ægteskabet står på. Hvis den søjle ryster, gør det også hele ægteskabelig struktur.

Relateret læsning: Første år ægteskabsproblemer: 5 ting nygifte par kæmper om

3. Han har en 'objektaffære' 

Hvis det lyder som om han snyder dig med et objekt, er det sådan. En 'Object Affair' henviser til, når en partner begynder at bruge al deres tid på en ny hobby, et objekt eller en ny interesse. Måske gik han fra aldrig at have cyklet i sit liv til at bestille alle slags udstyr i løbet af en uge, eller han bruger al sin tid på sociale medier. Denne situation ville i sidste ende efterlade dig sidelæns. 

Forskellig fra andre typer snyderi, kan denne muligvis glide under radaren oftere end ikke. Hvordan kan en hobby nogensinde skade et forhold, rigtigt? Næste gang han forsvinder hele dagen for at tænke væk på sin motorcykel, skal du ikke bare trække det af, som om det ikke er noget. Escapism kommer i alle former og størrelser. En nyvundet obsessiv interesse kan meget vel være en måde at ham på at undgå at være sammen med dig. Hvis denne opførsel opretholder, og du føler, at han har været fjern, er det bestemt noget at tackle.

4. Fremtiden vises for fjern 

Når to mennesker er gift, diskuterer du din "lykkeligt nogensinde" ofte pensionsplaner og de forventninger, du har om hinanden og dit liv på det tidspunkt. Men hvis det ser ud til, at din mand undgår at planlægge ferier med dig det næste år, er din "lykkelig nogensinde" muligvis ikke en given længere. 

Denne situation, hvor en mand bogstaveligt talt ikke kan se en fremtid med sin ægtefælle, rejser spørgsmålet - hvorfor forbliver fyre i ulykkelige forhold? Svaret kan variere fra dovenskab til glemsel, men hvad der er mere vigtigt er det faktum, at der er problemer med at fodre. Der skal være en grund til denne udsættelse, og den skal overvejes.

5. Han kan starte med at tilbageholde kommunikation 

”Når en mand er ulykkelig i sit ægteskab, har han en tendens til at stoppe med at dele små daglige aktiviteter, som han måske har haft en vane med at diskutere med dig tidligere. Dette kan simpelthen være fordi han finder det ubetydeligt at dele dem med dig. Ting som at dele, hvordan dagen gik, de små forviklinger ved, hvad han har været med, alle ser et bemærkelsesværdigt fald, ”siger Nandita.

Hvis dit ægteskab har varet omkring et årti, taler du sandsynligvis ikke med hinanden som du plejede alligevel. Men hvis de samtaler, du har med hinanden, alle drejer sig om husholdningsopgaver, taler manglen på forbindelse bind om styrken i dit ægteskab. 

Prøv at spørge ham om, hvordan hans dag gik, og hvad han har været med på det seneste. Hvis svarene alle indeholder kun et par stavelser i bedste fald, skal du fortælle ham, at du gerne vil have en samtale med ham, hvor han ikke ser på sin telefon. Hvis der er en konsekvent mangel på kommunikation, er det et af de klare tegn, som en mand er ulykkelig i sit ægteskab.

6. Han holder måske op med at passe på sig selv 

Manden, der engang plejede at donere sin søndag bedst på hver dato aften med dig nu, kunne ikke være ligeglad med den måde, han ser ud. Måske er han stoppet med at træne så meget, som han plejede at gøre, og de sunde spisevaner er alle gået ud af vinduet. Når en person begynder at tage sig selv for givet, er det sandsynligt, at denne tendens kryber ind i andre dele af hans liv.

I glade forhold føler mænd sig ofte drevet til at være bedre for deres partnere. Men når en mand er ulykkelig i sit ægteskab, fliser den motivation langsomt væk. Og hvis du undrer dig over, hvorfor fyre forbliver i ulykkelige forhold, kan det skyldes, at de ikke er motiverede nok til at ændre situationen. 

Relateret læsning: Forholdsbrændthed: Årsager, tegn og tip til at overvinde

7. Hans sociale medier kan have alle svarene 

”Hvis han er stoppet med at dele uddrag af dette liv med dig på sociale medier, kan det være et tegn på, at han ikke er tilfreds med forholdet. Ofte kan dette være et underbevidst valg. Mange mænd er ikke engang klar over, at grunden til, at de er stoppet med at dele familiebilleder og parfotos, er, at deres forhold ikke længere bringer dem glæde, ”siger Nandita. 

Uanset om vi vælger at acceptere det eller ej, er vores sociale mediekonti en udvidelse af vores personlighed. Og et af de største tegn, som en mand er ulykkelig i sit ægteskab, er, hvis hans partner aldrig kommer til hans historier eller indlæg. Aktive brugere af sociale medier projicerer normalt hele deres liv på disse platforme, især de dele, der er vigtigst for dem. Så hvis du kun får en gæsteforestilling i din ægtefælles sociale medieaktivitet, er der noget.

8. Underskriver en mand er ulykkelig i sit ægteskab: det er alt, hvad han synes om 

”Når en mand er ekstremt ulykkelig, kan han bare ende med at drøvtygges om at forlade sin kone, eller om en skilsmisse måske er bedre for ham. Han følger muligvis ikke nødvendigvis op på det, men det er tydeligt, at han bruger en masse tid på at tænke på sådanne emner. Denne ændring i hans opfattelse kan efterlade dig som om du går på æggeskaller i dit ægteskab.

”Det bliver til et” græs er grønnere på den anden side ”-situation, hvor han virkelig kan overbevise sig selv om, at han bliver lykkeligere uden sin kone,” siger Nandita. Han siger måske ikke eksplicit det højt, men konstant sammenligninger og ham er kritisk over for dit forhold er tegn på, at han har overtænket de negative aspekter af dit ægteskab.

Hvad der gør en mand ulykkelig i ægteskabet kan variere fra person til person og forhold til forholdet, men når han føler sig sådan, er han bundet til at overtænke din fremtid sammen, hvilket gør dit forhold dynamisk ekstremt stressende. Jo længere han forbliver i denne nedadgående spiral, jo længere vil han gå. Det er vigtigt, at du trækker ham tilbage fra det, så snart du kan.

9. Du går på æggeskaller, når det kommer til hans temperament 

Når hans overtænkende inducerer al den stress, vil det føre til en masse irritabilitet. ”Et andet almindeligt tegn, som nogen er ulykkelig i et forhold, er, hvis han bliver meget irritabel, meget hurtigt med sin kone. Der kan være mange andre grunde bag et dårligt temperament, men hvis det ledsages af andre tegn på ulykke, skal du passe på.

”En ulykkelig mand kan ty til sarkastiske kommentarer og jibes, han trivialiserer sin kones bekymringer eller ikke lytter til hendes små klager på en aktiv måde. Han kan ignorere hende og handle koldt med hende, som om hun ikke betyder noget for ham mere, ”siger Nandita. 

Hvis han klikker på dig for de mindste ting, ved du måske allerede svaret på spørgsmål som "Er han ulykkelig i sit ægteskab?”Hvis dette er tilfældet, er det på høje tid, at du har en samtale om, hvor dit forhold er på vej hen. Denne opførsel er ikke sund for nogen af ​​jer og ægteskabet.

10. Hans kropssprog er sandsynligvis ændret 

Selv hvis der er et forsøg på at skjule de tegn, som en mand er ulykkelig i sit ægteskab, vil hans kropssprog afsløre dem, uanset om han indser det eller ej. Nogle enkle gaver kan undgå fysisk intimitet, idet han er grumpy omkring dig eller ikke anerkender din tilstedeværelse.

Sig farvel til de overraskende tilbage knus i køkkenet; Han er nu lige så kold for dig som menneskeligt mulig. Selvom han ikke ønsker, at det skal være, kan hans manglende kærlighed over for dig være smertefuldt indlysende. Det er muligt, at disse ændringer fandt sted over tid, og du ville ikke engang have bemærket dem.

Hvornår var sidste gang I to forkælet med en smule PDA? Du krammer sandsynligvis ikke hinanden, som du plejede at gøre, og "at gøre" virker som noget, du kun gjorde for en million år siden. Se også efter andre tegn, ligesom ham aldrig ser på dig, når du taler, eller hvis han aldrig ser ud til at være varm og indbydende. 

11. Han har det som om han ikke er nok 

Nogle gange er de tegn, som en mand er ulykkelig i sit ægteskab, intet at gøre med kvaliteten af ​​hans forhold, men kan stamme fra et negativt syn. Hvis du er forelsket i en mand, der har lav selvtillid, kan hans tvivl om sig selv få ham til at tro, at han ikke er i stand til at gøre dig glad. 

Dette negative syn på selvet besvarer også spørgsmålet, ”Hvorfor forbliver fyre i ulykkelige forhold?”De gør det, fordi de tror, ​​de ikke fortjener noget mere. Sådanne mennesker er normalt ikke meget vokale om deres problemer, hvilket gør dem endnu sværere at tackle.

Han føler sig måske ikke dygtig i sin karriere eller har måske problemer med at acceptere hans mangler. Når han altid forbander sig for at "ikke være nok", manifesterer fjendtligheden sig til sidst i dit ægteskab. Du kan finde dig selv hjælpeløs i denne situation; Det anbefales stærkt at søge professionel hjælp til at tackle de underliggende problemer.

Relateret læsning: Ægteskabsrådgivning - 15 mål, der skal adresseres, siger terapeut

12. Underskriver en mand er ulykkelig i sit ægteskab: han spøg om det lidt for meget 

”I nogle tilfælde kan du se mænd henvise for mange referencer eller bare spøge med at forlade deres hustruer. Det er vigtigt at bemærke, at dette bare kan variere afhængigt af personens art. Men hvis han regelmæssigt klager over sin kone til sine venner og familie, er det tid til at lægge mærke til, hvad der går galt. Det kunne bare være et tegn på, at ægteskabet er forbi for ham, ”siger Nandita.

Fortæller han alle de eneste fyre omkring ham om aldrig at blive gift? Måske er hans foretrukne samtaleemne "Ægteskab er sådan en besvær", mens alle dine veninder ikke kan stoppe med at tale om den dejlige ferie, de lige har taget. Der er en fin linje mellem ufarlig (halt) humor og skjuler dybere tankeprocesser i den humor.

Vittighederne kan virke ufarlige, når de er få og langt imellem, men regelmæssigt at bringe det op kan være et af tegnene, som nogen er ulykkelig i et forhold. Vi forstår, at dette ville være meget irriterende, men vi vil foreslå, at du stadig skal overveje at have en ærlig samtale om det.

13. Hvis han er en skygge af den mand, han plejede at være 

Når en mand er ulykkelig i sit ægteskab, vil han ikke være for livlig og glad generelt. Tænk over det, han føler dybest set "fanget" i et ægteskab, der ikke får ham til at føle sig opfyldt. Hans generelle opførsel vil være som en, der altid er fordelt. 

Indrømmet, mænd ser ud til at rumme ud på få sekunder, men hvis du kan se alle de andre tegn, er en mand ulykkelig i hans ægteskab, du vil sandsynligvis også se ham være ekstremt melankolsk. Ægteskab er et af de vigtigste forhold, og det kan naturligvis ikke opfyldes kan suge ud af livet for nogen.

Hvad kan du gøre, hvis en mand er ulykkelig i dit ægteskab?

Hvis du bemærker nogen af ​​ovenstående tegn, er det forståeligt, at du er ulykkelig. Sved det ikke, vi har en plan for at hjælpe dig med at navigere i denne situation. Da du har nået det så langt i artiklen, antager vi, at du vil få dit ægteskab til at fungere. Her er nogle måder, du kan nå ud til din ulykkelige ægtefælle og gøre en indsats for at oprette forbindelse igen med ham:

• Hav en ærlig samtale: Løsningen til de fleste forholdsproblemer er at have en ærlig samtale om dine problemer. Gennemsigtig kommunikation og empati kan hjælpe med at helbrede ethvert sår, så længe du og din partner er ivrige efter at gøre noget. Vi vil foreslå, at du lader dem tale, mens du lytter i dette tilfælde, fordi en refleks-defensiv respons kan vise sig at være modproduktiv
• Identificer, hvad der ikke fungerer: Kommunikation vil afsløre, hvordan du begge føler om dit ægteskabs tilstand. Når du lader dem åbne op for dig og betro dig, vil det sandsynligvis blive bedre derfra. Du kan derefter arbejde sammen for at komme til den grundlæggende årsag til hans ulykke og identificere, hvad der ikke fungerer i dit ægteskab
• Prøv at finde løsninger sammen: Når du først har klarhed om problemerne og deres tyngdekraft, kan du arbejde for at finde løsninger. At gøre dette sammen kan vise sig at være en god måde for dig at genoplive kærligheden i dit ægteskab
• Bestem, om ægteskabet er værd at redde: Al denne kommunikation og introspektion giver dig en realitycheck på skadernes intensitet. Kan det repareres, eller er det uden reparation? Nogle gange kan det være et smart træk at bruge tid fra hinanden, mens det er at tilbringe tid på andre partners bedste interesse for begge partnere. Vi råder dig til at være forsigtigt optimistisk med hensyn til resultatet, mens du også forbereder dig til det værste tilfælde

Nøglepegere

• En mand, der er ulykkelig i sit ægteskab, kan være meget vanskeligt at leve med og kan vise sig at være årsagen til, at dit ægteskab mislykkes
• Det er vigtigt, at du ikke lader det komme til et punkt uden tilbagevenden og fange tegnene på, at en mand er ulykkelig i ægteskabet tidligt
• Tegn som kold skulder, hyppig klage eller et kompromitteret sexliv skal straks adresseres
• Hvis du bemærker disse tegn, kan du prøve at have en ærlig samtale for at finde ud af, hvad problemet er, så du kan finde en løsning sammen

I stedet for at prøve at finde ud af svaret på spørgsmålet, ”Hvorfor forbliver fyre i ulykkelige forhold?”, Prøv at fange skiltene, så du kan forhindre det i at komme til det sted. Hvis det i dit tilfælde ser ud til, at uoprettelig skade er blevet gjort, kan Bonobology's panel af erfarne terapeuter hjælpe dig med.

6 fakta, der opsummerer formålet med ægteskabet

5 tegn på jalousi i ægteskab og hvordan man overvinder det

5 ægteskabsproblemer, som de fleste par står over for og deres løsninger