10 måder at håndtere dating med nogen med vredeproblemer

Nogle håndterer stress bedre end andre, afhængigt af deres personlighed. Hvis du er sammen med nogen med et temperament, er det sådan, du kan håndtere det.

Lad os indse det, sh*t sker. Alle forhold har gode dage og dårlige dage, men bare fordi I to er måske ikke enige om noget, eller livet ikke går som du vil have det, betyder det ikke, at det er nødt til at blive til en enorm kamp.

Det er aldrig sjovt at være omkring nogen, der skrig eller råber *Tænk grædende babyer på fly *, og det er især ikke sjovt, når det er din betydningsfulde anden. Det er okay at være uenig med hinanden, og det er okay at kæmpe nogle gange. Men det er ikke okay at blive forstyrret hele tiden. Livet er for kort og vidunderligt til at tilbringe det med at bo i vrede eller blive forstyrret over virkelig dumme ting.

Hvis du går sammen med nogen, der bliver vred over is, der falder på jorden, er dette ikke okay, medmindre du går sammen med en 2-årig. Det er bare is, det kan udskiftes, og det vil smage det samme som den før. Dette er et eksempel på en meget dum ting at blive forstyrret over.

Sådan håndteres din partners vredeproblemer

Hvis du går sammen med nogen med en meget kort sikring, kan det være overvældende. Men den gode nyhed er, at der er måder at håndtere det på. De følgende 10 måder er, hvordan du kan håndtere dem, næste gang de beslutter at løsrive al deres raseri og lade deres vrede freak-flag flyve.

#1 Hvis din partner kommer oprørt hjem, skal du blive aktiv på en eller anden måde. Hvis din partner kommer hjem vred fra arbejde eller er ked af noget, der ikke er direkte relateret til dig, skal du blive aktiv. I to kan gå en tur udenfor eller gå i gymnastiksalen ASAP. Vi ved alle at træne udgivelser endorfiner, og endorfiner gør dig glad. Efter en træning eller lidt frisk luft kan du føle dig temmelig afslappet og rolig. Prøv dette næste gang du ved, at din partner er ked af noget, men ikke på deres brudspunkt.

#2 Hvis de begynder at råbe, gå væk. Hvis din partner er så vred og ked af, at de begynder at skrige på dig for noget, der absolut ikke har noget at gøre med dig, skal du blot gå ud af døren og gå et sted i 10-20 minutter. Ved at forlade viser det dem, at du ikke vil klare deres temperament.

Ved at gå væk vil de også blive alene i rummet, råbe, og temmelig snart begynder de at føle sig temmelig dumme at handle så barnlig. Mere end sandsynligt, når du ankommer tilbage, vil de undskylde for at have opført sig som de gjorde.

#3 Partner Mad? Slå en taske. Hvis din partner har en tendens til at blive virkelig vred, og de har gennemgået et par telefoner, fordi de har en tendens til at kaste ting, er det måske en god ide at købe en stansningspose til disse øjeblikke. Stansningsposer er faktisk temmelig svære at ramme, og ikke kun får de en træning, men de vil også lindre et ton stress. Og for at være ærlig, føles det nogle gange godt at ramme noget, så længe du ikke skader nogen eller noget.

#4 griner. Griner er den bedste medicin, virkelig. Næste gang de begynder at skrige eller hvad de end gør, når de freak out, gå til et lokalt komedieshow eller tænd for din yndlingsfilm. Hvordan kan du ikke grine af bryllupsulykker igen og igen?!

#5 Optag dem. Ligesom ingen vil have et sexbånd for hele verden at se, vil de fleste sandsynligvis ikke gerne se eller høre videooptagelser af dem, når de handler som en skør person, skrigende og cussing over noget så trivielt som bogstaveligt spildt mælk.

Næste gang din partner beslutter, at de vil smide et temperament -raseri, tage din telefon ud og optage dem, og når de er færdige, skal du afspille deres opførsel i al sin herlighed for dem, så de kan se, hvor latterlige de er. Næste gang vil de sandsynligvis tænke to gange på alle de F-bomber, de siger, eller måske vil de være så flov, at de ikke engang hæver deres stemme.

#6 Lyt kærligt. Hvis din partner er virkelig vred og ked af det, og du ikke ved, om de er på randen af ​​at græde eller skrige, kan du prøve at sidde med dem og bare lytte. I denne situation skal du forblive rolig og tale med en afslappende tone i din stemme. Lad dem vide, at du er mere end tilgængelig for at lytte til, hvad der forstyrrer dem.

Så fristet som du måske er at tale tilbage, ikke! Lad dem gøre alt det, der taler, og se bølgepausen. Til sidst vil de slappe af, og stresset forlader deres krop. Når dette sker, kan I to vende tilbage til at være det velopdragne par, du er.

#7 Spil Shadow. Har du nogensinde spillet skygge? Du ved, spillet, hvor du copycat den anden person? Hvis du har det, ved du, hvor irriterende personen er skyggen er. Jeg mener, de gentager alt hvad du siger, selv når du beder dem om at stoppe.

Så næste gang din fyr eller gal beslutter at kaste en hissy pasform, spille skygge. Hvis de begynder at skrige, begynder du at skrige. Hvis de begynder at cussing, cuss. Hvis de begynder at stampe rundt, begynder du at stampe rundt. De vil sandsynligvis se på dig med et WTF -udtryk, sige stop, men til sidst vil de blive så irriterede over dig, at de slapper af og bringer deres temperament tilbage til nul. Shadow er din nye bedste ven!

#8 Giv dem en realitycheck. Hvis din partner er oprørt over noget trivielt, skal du give dem en realitycheck. Hvis de er oprørte over at skulle forblive yderligere 5-10 minutter på arbejdet eller sidde fast i trafikken, skal du minde dem om, hvor ubetydelige disse ting er, sammenlignet med andre, større problemer. Næste gang de beslutter at løbe rundt i huset og skrige som en kylling med hovedet afskåret, skal du begynde at stille dem spørgsmål, der er sikker på at trække i hjertestrengene.

Stil spørgsmål som, har du et tag over dit hoved? Ja. Er du i godt helbred? Ja. Har du en seng at sove i? Ja. Har du et job? Ja. Har du nogen, der elsker dig? Ja. Har du mad at spise hver dag? Ja. Har du rent vand at drikke? Ja. Ja. Ja. Ja!

At gøre dette vil klikke dem tilbage til virkeligheden. Ved at tage et minut at overveje, hvor mange mennesker i verden, der har reelle problemer, og at minde dem om deres "første verden" -problemer er slet ikke problemer. De ender med at føle sig temmelig dumme.

#9 Begynd at danse. Næste gang din fyr eller gal ønsker at handle, skal du også tage på en forestilling. Hvis de skrig eller stampende eller smækker køkkenskabe, skal du tænde for en virkelig fjollet sang som "Chicken Dance" -sangen eller noget, der får dig til.

Mens din partner måske skrig, la la la, du kan ikke høre dem! Hvorfor? Fordi du laver kyllingedansen, har det sjovt og ignorerer dem. Og hvis de elsker dig, hvilket de gør *, selvom det måske er svært at se, når deres hjerte bliver sort i løbet af disse øjeblikke af raseri *, vil de se på dig danse til kyllingedanssangen og tænke på, hvor sød du ser ud. Og dette vil til sidst få dem til at knække et smil. Som en bonus er det altid rart at blive mindet om, at de virkelig ikke er en drage med flammer, der kommer ud af deres mund.

#10 Truer med at kalde deres mor (og ansigt tid hende også). Hvis alt andet mislykkes, er dette en måde at virkelig lukke dem på. Hvis din partner er så ked af det og er en komplet nød, kan du altid true med at ringe til deres mor og sætte hende på ansigtstid, så hun også kan se ham/hende i deres raseri-show.

Dette er sandsynligvis den mest pinlige ting, du kunne gøre for din partner. Men den gode nyhed er, at dette fungerer, og normalt stopper de med det samme, for lad os være ærlige, du er begge voksne her. Og voksne kalder ikke deres mor eller far, når de handler ud. Men det er også her, du kan minde dem om, at de fleste voksne ikke kaster temperatur-tantrums, der ville give 2-årige et løb for deres penge.

Når humor ikke fungerer, er stressaflastende aktiviteter måske bare den bedste ting, du kan få din partner til at gøre, når de er vrede over det mindste ting. Så næste gang din partner kaster en hissy pasform, kan du prøve disse metoder til at håndtere dem.