10 måder, hvor uløste seksuelle problemer kan ødelægge dit ægteskab

I denne artikel

• Er det normalt for par at have seksuelle problemer?
• 5 grunde til manglende sex og intimitet
• 5 almindelige seksuelle problemer i ægteskabet
• Hvor uløste sexproblemer kan ødelægge dit ægteskab
• 5 måder at løse seksuelle problemer i dit ægteskab
• Hvordan påvirker seksuelt din ægtefælle seksuelt dit ægteskab?
• Tackle problemet, før det er for sent

At være i bryllupsrejse -fasen i et forhold varer ikke for evigt, og det er grunden til, at uløste seksuelle problemer i forhold eller ægteskaber skal løses så hurtigt som muligt.

Sexproblemer i ægteskabet såsom for tidlig ejakulation, erektil dysfunktion og at være ude af stand til at opnå orgasme, går generelt ikke af sig selv af sig selv.

Uopløste intimitetsproblemer i et forhold kan være en kilde til løbende sexangst i ægteskab og stress og kan resultere i at ødelægge dit ægteskab.

Den tredje britiske nationale undersøgelse af seksuelle holdninger og livsstil fandt, at 15 generelt 15.0% (13.9-16.2) af mænd og 34.2% (32.8-35.5) af kvinder, der rapporterede, der manglede interesse for sex.

Dette var forbundet med alder og fysisk og mental sundhed for både mænd og kvinder, herunder selvrapporteret generel sundhed og nuværende depression.

En persons hjerne kan blive forvirret over, hvad de vil have. Mens det ser ud til de fleste mennesker, at sex "bare sker", er virkeligheden, at Hjernen kræver en sekventiel kombination af "meddelelser", som derefter udløser hormonelle svar og de relevante muskelprogrammer.

Når de forkerte meddelelser gives til hjernen på grund af mentale, følelsesmæssige eller fysiske distraktioner eller mental forurening, kan hjernen ikke reagere med det ønskede program, og det resulterende kaos følger.

Dette medfører yderligere angst, skuffelse og mental hårdhed for alle berørte!

Er det normalt for par at have seksuelle problemer?

Sex er en vigtig del af et romantisk forhold eller ægteskab. Det er, når alle komponenter i fysisk og mental tiltrækning samles, at du danner en bånd med nogen, hvor du føler dig glad og sikker.

Du har måske hørt, at enkeltpersoner klager over 'for tidlig ejakulation ødelægger mit ægteskab' eller 'erektil dysfunktion ødelægger mit ægteskab', hvilket forklarer, hvor almindelige sexproblemer er. Der kan være alvorlige følelsesmæssige virkninger af sexløst ægteskab, der skal løses.

Seksuelle problemer blandt ægtepar kan dog være mere almindelige, end du tror. En forskning rapporterer, at mere end 40 procent af mændene har rapporteret seksuelle dysfunktioner såsom erektil dysfunktion, ejakulationsdysfunktion. I mellemtiden sagde over 60 procent kvinder, at de oplevede seksuelle problemer i ophidselse eller orgasmer.

Forestille sig de værste scenarier

Fordi vi ikke undervises i en komplet start-til-ende-procedure for sex (for hverken køn), og derfor forstår vi ikke den rækkefølge, hvor de seksuelle programmer skal fungere, vi konkluderer ofte, at disse seksuelle problemer i ægteskabet sker Af en helt anden grund.

Vi kan forestille os, at vi på en eller anden måde er mangelfulde som mennesker og derfor ude af stand til at være i stand til at nyde normal sex.

For andre er det en torturøs kedel af forestillede realiteter, da de prøver at finde ud af årsagen bag deres partners seksuelle problem.

For eksempel er det almindeligt for en mand at miste sin erektionshårdhed under forspil. Dette sker normalt, når han lægger for meget af sin opmærksomhed på sin partners tilfredshed.

Fra hendes perspektiv dog, På grund af en mangel på reel viden om sexundervisning, forestiller hun sig, at han ikke længere er tiltrukket af hende, elsker ikke hende - eller værre og har en affære!

Mange forhold mislykkes på grund af disse problemer på grund af forestillede scenarier og følelsesmæssig modstand, som derefter bygger i modsætning til disse uønskede tanker.

Par har ofte seksuelle problemer på grund af forskelle i præferencer eller endda meninger. Næste gang nogen klager over, at deres mand har for tidlig ejakulation, skal du bare gøre dem opmærksomme på farerne ved sexløst ægteskab.

5 grunde til manglende sex og intimitet

Der kan være mange almindelige og ualmindelige grunde til manglende fysisk forbindelse i et forhold. Her er nogle af de uopløste sexproblemer, som dit ægteskab muligvis står overfor sammen med råd om, hvordan du skal håndtere dem:

• Uoverensstemmende libido: Dette er det punkt, hvor en af ​​partnerne har et højere sexlyst end den anden. En ideel tilgang til at håndtere dette er at åbne op for din partner og informere dem om, hvordan du har det, uden at beskylde nogen.

Med en chance for, at du har brug for specialisthjælp, kan du generelt finde en ekspert, der muligvis har mulighed for at styre dig på en ideel måde.

• Stress: Med en chance for, at du søger efter en tilgang til at løse de uløste sexproblemer i dit ægteskab, skal du styre den skyldige part - stress. Vi har brugt vores liv på at blive informeret om, at mænd konsekvent søger sex, og dette er bare falsk.

Bekymring på arbejde eller hjem kan lade folk føle sig udtømt, gøre hvile mere tiltalende og engagerende end sex. Undersøgelser har opdaget en forbindelse mellem stress og formindsket sexlyst. Tal med din ægtefælle om, hvad der forårsager stress og gør hvad du kan for at hjælpe med at fjerne vægten fra deres skuldre.

• Kommunikationsproblemer: Sex er en betydelig del af et forhold, men det er den mindst diskuterede. Diskuterer det ikke blot tvinger dig til at finde ud af om dine ægtefælles følelser og deres uløste sexproblemer. Nøglen her er at vælge et tidspunkt og et sted, hvor begge af jer kan adskilles fra alle andre og blot tale ting over. Sørg for at holde sig væk fra skyld og pege fingre og gøre det mere om problemet.
• Lavt selvværd: Selvtillidsproblemer påvirker ikke kun damer; Ingen er fritaget for at føle sig ned over sig selv. Lav selvtillid kan have negativ indflydelse på dit ægteskab og forhold, især hvad angår fysisk nærhed. Hvis selvværd er årsagen til dine uløste sexproblemer, skal du udvikle vanen med at rose og værdsætte din partner. Ros din ægtefælle og lad dem indse, at du finder dem tiltalende.
• Psykiske sundhedsmæssige problemer: Psykiske sundhedsmæssige problemer såsom angst og depression kan påvirke libido -niveauer. De er også tæt knyttet til en persons egenværdi og selvværd, som også har en indflydelse på et par sexliv.

Se også TEDX -samtaler af Mary Caire, MD, en praktiserende funktionel medicinsk læge, der udforsker forbindelsen mellem libido, hormoner og sundhed:

5 almindelige seksuelle problemer i ægteskabet

Som nævnt tidligere er seksuelle problemer i det gifte liv ikke ualmindelige og kan påvirke en stor del af befolkningen. Forskellige undersøgelser udført i Amerika beviser, at mindst halvdelen af ​​befolkningen i landet er påvirket af seksuelle problemer i deres ægteskab.

Hvad er nogle af de almindelige seksuelle problemer i ægteskabet? Læs denne artikel for at vide mere.

Hvor uløste sexproblemer kan ødelægge dit ægteskab

Uopløste seksuelle problemer kan have langvarige og bivirkninger på dit ægteskab. Her er nogle måder, det kan ødelægge dit forhold over tid, og hvorfor du har brug for at holde en check.

1. Årsag til utroskab

En af måderne, hvorpå uløste seksuelle problemer kan ødelægge dit ægteskab, er, at det kan blive en årsag til utroskab. Når et par vokser fra hinanden på grund af seksuelle problemer, kan de søge det obligation et andet sted. Utroskab kan blive en årsag til adskillelse eller skilsmisse, når det opdages.

2. Nedsat kommunikation

En anden måde uopløst seksuelle problemer kan ødelægge dit ægteskab er, at det kan påvirke en af ​​de vigtige søjler i dit ægteskab - kommunikation. Kommunikation er vigtig for et sundt ægteskab. Men når du har for mange uafklarede problemer, kan de føre til opbygning af harme og påvirke effektiv kommunikation i et ægteskab.

3. Vokser fra hinanden

Af mange grunde kan du vokse bortset fra hinanden, hvis du har uløste seksuelle problemer i ægteskabet. Du føler måske ikke længere kærlighed, kærlighed eller tillid til dit ægteskab.

4. Tillidsproblemer

Når du har uløste problemer, ender du med ikke at stole på din partner nok. Det er fordi du frygter, hvordan de vil reagere, når du bringer det op, eller bare antager, at du ikke vil være i stand til at finde en løsning på det aktuelle problem.

Relateret læsning: Hvordan man løser tillidsspørgsmål i et forhold

5. Skyldspillet

En anden måde, hvorpå seksuelle problemer kan ødelægge et ægteskab, er skyldspil. Når jer begge er frustrerede over problemerne og ikke kan finde en vej ud, kan du ende med at beskylde hinanden for problemerne uden at indse, at det ikke løser noget.

6. At sige ting, du ikke mener

Den opbyggede frustration, harme og følelser af at være uhørt kan føre til, at du siger ting, du ikke mener. Nogle af disse ting kan være virkelig sårende og vanskelige at komme over.

7. Mød dine behov andetsteds

Selvom det faktisk er helt okay, faktisk sundt, at du ikke prøver at imødekomme alle dine behov fra et romantisk forhold, kan uløste sexproblemer få dig til at se efter den komfort og forbindelse, du har brug for fra din partner, andre steder. Følelsesmæssige virkninger af et sexløst ægteskab kan omfatte udenforægteskabelige anliggender eller utroskab.

8. Adskillelse

Uopløste seksuelle problemer kan få dit ægteskab til at falde fra hinanden til et punkt, hvor du begynder at overveje adskillelse. Selv hvis du ikke tager ruten for en skilsmisse, kan du ende med at være fra hinanden i lang tid.

Relateret læsning: Hvad betyder det at blive adskilt?

9. Skilsmisse

Nogle ægteskaber er muligvis ikke i stand til at overleve uløste seksuelle problemer overhovedet, og parret kan ende med at blive skilt.

10. Familieproblemer

Uopløste seksuelle problemer kan også have en negativ indvirkning på familien. Børn kan især lide på grund af kampe, argumenter eller uenigheder på grund af sådanne problemer.

5 måder at løse seksuelle problemer i dit ægteskab

At løse eksisterende seksuelle problemer er afgørende for at holde dit forhold lykkeligt og sundt. Her er fem måder, du kan redde dit ægteskab og løse seksuelle problemer i dit forhold.

1. Anerkende

Uanset om det er et fysisk problem eller problemer med dit forhold følelsesmæssigt, er det vigtigt, at du anerkender det selv. Medmindre du gør det, vil du ikke være i stand til at løse problemet. Men når du gør det, vil du allerede have vundet halvdelen af ​​slaget.

2. Adresse

Det næste trin i processen med at løse sexproblemer i dit ægteskab er at løse problemet. Tal med din partner om det. Se på problemet fra deres perspektiv. Hvis det er nødvendigt, skal du løse problemet med en professionel for at løse det bedre.

3. Skift ting op

Nogle gange kan noget så simpelt som at ændre tingene hjælpe meget. Skift det sted, hvor du har sex, ændre den måde, du indleder det på, og grunden til, at du gør det.

4. Fokus på din følelsesmæssige forbindelse

Følelsesmæssig og fysisk intimitet går hånd i hånd. Sørg for, at du arbejder på din følelsesmæssige forbindelse, hvis du ønsker at have en bæredygtig fysisk forbindelse.

5. Søg hjælp

Hvis du føler, at dine problemer ikke kan håndteres internt, er det altid en god ide at søge hjælp fra en professionel. Uanset om du har brug for en fysisk undersøgelse eller har brug for parrådgivning, kan du altid tale med nogen, der måske ved bedre.

Hvordan påvirker seksuelt din ægtefælle seksuelt dit ægteskab?

Seksuelt at afvise din ægtefælle i dit ægteskab betyder ikke, at det ikke ønsker at have sex med dem, eller at være intim med dem en gang. Det betyder, at du ikke ønsker at være i et fysisk forhold til dem lige nu, i en længere periode.

Dette kan påvirke dit ægteskab negativt. For en gangs skyld tror de måske, at der er noget galt med dem, eller at du ikke føler dig tiltrukket af dem. Selvom dette kan være sandt, kan det forårsage harme, selvværdsproblemer, kommunikationsproblemer og mere i dit ægteskab.

Trækker sig seksuelt og følelsesmæssigt

En mand, der har problemer med sex eller vanskeligheder med at have sex, kan trække sig følelsesmæssigt ud, når han prøver at finde ud af, hvad han laver forkert. Han kan se porno i stedet for at have sex med sin partner bare så han ikke fejler.

En kvinde, der konstant ikke er i stand til at opnå orgasme, kan blive apatisk over for sex Da hun aldrig kan opnå sit ideelle resultat.

Alle disse ægteskabsintimitetsproblemer resulterer ofte i en mangel på libido, da sex bare bliver for vanskelig og følelsesmæssigt beskatning for begge partnere.

Nogle gange afholder en kvinde sig fra at udfylde sex, så hun ikke skader sin partners følelser, Mens hendes manglende interesse vil øge hans byrde.

Uanset om de forekommer med mellemrum eller er en løbende kilde til bekymring, hvis du og din ægtefælle lider af intimitetsspørgsmål i ægteskabet, er det bedre at gribe ind før snarere end senere, så det ødelægger ikke dit ægteskab.

Ved, at den reelle mangel er en mangel på relevant viden For korrekte seksuelle teknikker, som let kan læres.

Med disse svar vil du være i stand til at gendanne et skrantende sexliv til et fantastisk sexliv, hvor begge partnere føler sig afslappet, glad, selvsikker og forbundet.

Tackle problemet, før det er for sent

Sex er ofte en enorm del af ethvert romantisk forhold eller ægteskab. Selvom det ikke er umuligt for et sexløst ægteskab at overleve, kan det være en faktor, der bryder forhold.

Det kan også være en grundårsag til mange forholdsproblemer, der opstår som følge af uløste seksuelle problemer i ægteskabet. Hvis du oplever sådanne problemer, kan du prøve at løse dem selv, tage hjælp fra en professionel eller prøve et kursus, der kan hjælpe dig med at navigere i denne sti.