10 uacceptabel kritik fra din partner

Når det kommer til kommunikation i ægteskab eller et forhold, er det bedst at undgå kritik. Hvis partnere kritiserer hinanden, kan de blive trætte af fagforeningen, fordi det lægger pres på begge parter.

Ideen bag kritikken er at angribe, hvad din partner gør, om forkert eller rigtig. Hvis du har været et offer for kritik, er her en artikel, der kaster mere lys over, hvor du skal trække linjen. Hvis du stadig modtager kritik fra din partner, lærer du de rigtige ting at gøre.

10 ting, der aldrig er okay for din partner at kritisere dig for

Når du er i et forhold, er det undertiden okay for din partner at kritisere dig på nogle ting. De kan dog krydse linjen vedrørende nogle følsomme aspekter. Hvis du er vant til at modtage kritik fra din partner, er her nogle ting, de ikke bør kritisere dig for.

1. Dine seksuelle ønsker

Når du er i et forhold, er det måske ikke muligt for dig og din partner at have de samme seksuelle fantasier. Det bliver dog forkert, når de begynder at gnide det i dit ansigt, fordi de ikke værdsætter dine seksuelle ønsker.

Partnere skal være fri til at udtrykke sig seksuelt uden kritik i et forhold. For eksempel, hvis din partner ikke er tilfreds med dine seksuelle ønsker, skal de kommunikere kærligt med dig i stedet for at kritisere dig. På den måde bliver det lettere at finde ud af tingene og tilfredsstille hinanden i sengen.

2. Dine ambitioner

Selvom du er i et forhold, er det vigtigt at bevare dine mål, ambitioner og drømme, fordi de er en integreret del af vores identitet. Derfor, hvis de taler om dine ambitioner, er det en af ​​grundene til, at kritikken er dårlig.

Når du modtager konstant kritik fra din partner om dine ambitioner, er de sandsynligvis bange for, at du bliver større end dem. Men desværre er det også et af tegnene på et giftigt forhold at tale ned på dine ambitioner.

3. Dit modevalg

Det er ikke et godt forhold til forholdet, hvis du modtager kritik fra din partner om, hvad du bærer. For mange mennesker er det, vi har på, en udvidelse af, hvordan vi har det. Nogle gange, når vi har det godt og meget selvsikkert, bærer vi tøj og mode tilbehør, der fremhæver dette.

Det er dog ikke en god vane, hvis din partner fortsætter med at udfordre dine modevalg. Hvis din partner ikke elsker dine modevalg, skal de stole på dig for at vide, hvad du laver. De kan også komme med nogle forslag ved hjælp af den rigtige tilgang i stedet for kritik.

4. At have en kontrasterende mening

Det er normalt for partnere i forhold at have forskellige meninger om et problem, fordi det viser, at hver person er unik i deres tanker, tankegang og værdier. At have kontrasterende meninger og møde i midten er også en af ​​måderne til at gøre et forhold sundt.

Hvis din partner ikke er enig i din mening, er det fint for dem at udsende deres kontrasterende idé. Men hvis de fortsætter med at kritisere gentagne gange, er det en ting, der ikke er okay for dem at gøre.

5. Din fysiske sammensætning

Det ville være ufølsomt og forkert for din partner at tale om dine fysiske mangler, fordi alle har en eller flere ting, der gør dem ufuldkommen. Men hvis din partner er opmærksom på dine fysiske mangler, og hvordan det får dig til at føle, er det bedste at gøre dig selvsikker i dem.

De bør ikke udnytte det aspekt af dit liv for at komme tilbage til dig. Når der er konstant kritik og mangel på kærlighed I et forhold vil din partner sandsynligvis fortsætte med at besøge de ulemper, der får dig til at føle dig dårlig.

6. Dine kommunikationsvaner

En anden ting, der er galt med at modtage kritik fra din partner, er dine kommunikationsvaner. Hvis din partner ved, at dit kommunikationsspil ikke er stærkt, skal de ikke tage det ud på dig. I stedet skal de indse, at den måde, du kommunikerer på, påvirker, hvordan forholdet vil være i det lange løb.

Derfor skal de være villige til at hjælpe dig med at forbedre dig i stedet for at kritisere dig. Derudover, hvis de udøver mere tålmodighed, kan de klage mindre, mens de ser dig tilpasse dig nogen med bedre kommunikationsstyrke.

Se denne video om, hvordan man forbedrer kommunikationen i ægteskabet:

7. Din familie og venner

Hvis din partner elsker dig og har dine bedste interesser i hjertet, skal de være komfortable med dine venner og familie, undtagen hvis nogle har nogle ubehagelige træk.

At have venner og familie burde ikke være noget, der ville modtage kritik fra en partner. Hvis de ikke har det godt med dine kære, skal de ikke være genert for at kommunikere dette problem med dig. Så er det dit ansvar at afbryde deres venner og forsikre dem om det positive.

Din partner har måske haft en dårlig oplevelse med familie og venner, som måske er ansvarlig for deres modvilje mod at elske og acceptere en anden persons familie.

8. Dine hobbyer og interesser

Vores hobbyer og interesser er en god del af vores identitet, og det ville være forkert at få kritik fra vores partner på grund af dem. Hvis din partner ikke kan lide dem, kan de gøre en indsats for at vænne sig til dem uden at tale ned på dig.

De kan lejlighedsvis indgå kompromiser for at give dig al frihed for dine hobbyer og interesser, og det er vigtigt at gøre det samme for dem. Men når du modtager kritik fra en partner på grund af hvad du kan lide at gøre, er det et rødt flag.

9. Dine sociale medievaner

Vi lever i en tidsalder, hvor sociale medier er et vigtigt aspekt af vores liv. Selvom vi er fuldt ansvarlige for det, vi deler på sociale medier, har vores partnere det lille privilegium for at sikre, at vi gør det rigtige.

Det er dog ikke rigtigt, hvis du bemærker, at dine sociale medievaner får konstant kritik fra en partner. Hvis de ikke er komfortable med det, du gør online, skal de rådgive dig kærligt i stedet for at kritisere dig. På den anden side kan det være et rødt flag, når de fortsat er en alt for kritisk partner, især vedrørende dine sociale medievaner.

10. Din karriere/forretning

Et andet eksempel på kritikken er, når de fortsætter med at tale om din karriere og forretning. De skal respektere, hvad du gør, forudsat at det er en legitim indkomstskilde. Partnere er nødt til at støtte hinanden om deres karriere og forretning, fordi det har en overordnet effekt på forholdet. Derudover, hvis du modtager kritik fra en partner om din virksomhed, kan det påvirke din selvtillid.

For at lære mere om kritik i et forhold skal du læse denne forskning af Rachel Simmons med titlen Kritik og social støtte i intime forhold.

Hvad kan du gøre, hvis din partner ikke holder op med at kritisere dig- 5 måder

Hvis du har klaget til din partner om, hvordan de kritiserer dig, og de ser ikke ud til at stoppe, er der nogle skridt, du skal tage.

Her er nogle tip, du kan anvende, hvis kritik fra din partner ikke stopper

1. Lyt til hvad de har at sige

Nogle gange kan det være, at du ikke har lyttet til, hvad din partner har sagt. Du har måske hørt dem i stedet for at lytte. Giv dem derfor nok tid til at udsende deres meninger om dig i stedet for at lukke dem ud.

2. Vær ikke defensiv oprindeligt

Vi er sandsynligvis defensive, når folk siger ting, vi ikke kan lide ved os. Dette er mere muligt, når det kommer fra din partner. Vær derfor ikke defensiv, når du observerer eksempler på kritik i forhold fra din partner. Hvis du fortsat er defensiv, vil du gå glip af det punkt, din partner prøver at køre hjem.

For at undgå at være defensiv i dit forhold skal du læse Sharon Ellisons bog med titlen Don't Be So Defensive. Denne bog lærer dig, hvordan du eliminerer krigen ud af ord ved at kommunikere den rigtige måde.

3. Tag dig tid til at analysere gyldigheden af ​​deres kritik

Når du er færdig med at lytte til al din partner har at sige, skal du tage tid til at overveje deres point. Hvis du er sikker på, at din partner elsker dig, kan du se deres kritik fra deres hjerte godhed i stedet for at tro, at de hader dig. Nogle gange kan der være en iota af sandhed i det, din partner prøver at sige.

4. Tal med betroede mennesker for at validere din partners påstande

Hvis alt bliver overvældende, kan du diskutere med nogle betroede mennesker, at kritikken din partner bringer din vej. Disse mennesker kunne være ægteskabs-/forholdsrådgivere, terapeuter, betroede familie og venner. Det er muligt, at nogle af dem har observeret nogle af disse vaner, men de ventede på det rigtige tidspunkt for at diskutere dem.

5. Har en åben og ærlig samtale med din partner

Når du har gjort din due diligence ved at finde ud af, om det, din partner siger, er gyldigt eller ej, er det næste trin at diskutere det med dem. Husk, at ord er magtfulde, så hvis du fejlagtigt fortolker, hvad de prøver at sige. Det er også vigtigt at lade din partner vide, hvordan du har det, hver gang de kritiserer dig, så de kan foretage justeringer næste gang.

For flere tip til, hvordan man håndterer kritik i dit forhold, se denne bog af Michelle Skeen med titlen The Critical Partner. Denne bog lærer, hvordan man afslutter kritikcyklussen og får den kærlighed, du ønsker.

Tag væk

Efter at have læst gennem dette indlæg om kritik fra en partner, ved du nu de ting, som din partner ikke skal kritisere dig for. Samlet set er partnere nødt til at undgå at kritisere hinanden, fordi det kan påvirke den anden persons selvtillid i forholdet.

Du kan tage et forholdskursus eller se en terapeut for at lære flere tip til, hvordan man løser spørgsmålet om kritik i forhold.