10 tip til at stoppe med at elske nogen, men bliv venner

Kærlighed er en stærk kraft. Det får din verden til at gå rundt. Det vækker din sjæl. Det vigtigste er, at det gør dig til en bedre person. Kærlighed kan være en smuk følelse, mens den varer, men den kan også bringe sin kølvandet smerte og hjertesorg. Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at elske nogen, men forblive venner med dem, er chancerne for, at du allerede ved, hvad vi taler om. 

Dit forhold er muligvis forbi, men måske skiltes du på en god note og har besluttet at blive venner. Så moden som det er, at det at falde ind og ud af kærligheden sker ikke med et tryk på en knap. Når du er forelsket i nogen, virker alt, hvad de gør. 

At blive venner, når du ville have mere, kan være så svært, fordi du ikke kan stoppe med at længsel efter dem. Du higer efter dem som et barn, der higer efter sukker. Denne følelse af længsel kan være tarmforbrændende, men du kan komme forbi det ved at lære at stoppe med at elske nogen, men forblive venner med dem. Vi er her for at hjælpe dig med at gøre nøjagtigt det. 

10 tip til at stoppe med at elske nogen, men bliv venner

Indholdsfortegnelse

• 10 tip til at stoppe med at elske nogen, men bliv venner
  • 1. Accept er nøglen 
  • 2. Analyser dine følelser 
  • 3. Giv hinanden lidt plads 
  • 4. IKKE papirkurv om dem
  • 5. Stop dagdrømning om dem 
  • 6. Lad dine følelser inspirere dig 
  • 7. Lær at elske dig selv
  • 8. Prioritere andre aspekter af dit liv 
  • 9. Sæt klare grænser 
  • 10. Dato andre mennesker 
  • Nøglepegere
• FAQS

Når du bliver spurgt på Reddit, hvis du kan blive venner med nogen, du har følelser for, delte en bruger deres oplevelse. Brugeren sagde: ”Jeg er biseksuel, og jeg havde en knus på en pige, der var en god ven. Jeg spurgte hende, om hun ville gå på en date engang. Hun endte med at sige nej, men vi er virkelig gode venner i dag. Så se på det på denne måde, hvis hun er en god ven, kan du fortsætte med at være venner, selvom hun siger nej."

Helt ærligt, det vil ikke være let, men du vil til sidst komme til et punkt, hvor du kan være venner med dem og ikke have nogen romantiske følelser over for dem. Der kan være flere grunde til, at du leder efter måder at stoppe med at elske nogen, men forblive venner med sig selv som:

• Ubesvaret kærlighed til en ven 
• De er allerede i et forhold til en anden
• De er giftige som partner, men en god ven
• De er ikke gået videre fra deres tidligere forhold 
• Du vil have forskellige ting (eksempel: du vil have engagement, og de leder efter noget afslappet)

Der er alle slags grunde til, at to mennesker ikke kan være sammen. Uanset hvad din grund er, kan det være smertefuldt at stoppe med at have følelser for nogen, du ikke kan have. Nedenfor er nogle tip til at stoppe med at elske nogen, men bliv venner med dem:

1. Accept er nøglen 

Dette er det første skridt til at forblive venner med nogen, du har følelser for. Det er hvad det er. Du kan ikke tvinge dem til at elske dig. Du kan heller ikke tvinge dig selv til at stoppe med at elske dem. Du skal acceptere virkeligheden. Tror aldrig nogensinde, at bare fordi du ikke kunne få nogen til at falde for dig, betyder det, at du har svigtet dig selv, eller noget mangler i dig. 

At lade sådanne tanker opholde sig i dit hoved vil kun give anledning til usikkerhed og afsky. Alt hvad du skal gøre er at forstå et par ting: 

• Dette er ikke verdens ende
• Dit romantiske forhold er forbi 
• Livet er ikke let for nogen
• Nogle gange træner ting ikke

Der er ingen livsændrende forklaring eller grund til det. De fungerer bare ikke. De elsker dig ikke. Prøv at forstå og acceptere ting, som de er. Tag dig tid til at komme til udtryk med denne virkelighed, før du udvider olivengrenen af ​​venskab til nogen, du elsker, men kan ikke have. 

Relateret læsning: 19 tegn, han kan lide dig, men er bange for afvisning

2. Analyser dine følelser 

Når du elsker nogen, og de ikke elsker dig tilbage, rammer en masse følelser dig på én gang. Dit hjerte er brudt. Du er frustreret. Du tror, ​​du ikke fortjener deres kærlighed, og det er derfor, de ikke føler det samme for dig. Du ved ikke, om du skulle jage denne person eller lade dem være. Du føler dig selv skamme over at have tilstået din kærlighed til dem.

Analysere og grave dybt ned i dine følelser og arbejde gennem dem. Hvis du ikke ved, hvordan du skal håndtere ubesvaret kærlighed, og hvis det påvirker din mentale sundhed negativt, kan Bonobology's panel af erfarne terapeuter hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du styrer dine følelser sundt.

3. Giv hinanden lidt plads 

Du kan ikke være elskere og derefter hoppe tilbage til at være venner. Denne overgang kan ikke ske natten over. Du er nødt til at håndtere uløste følelser, så du ikke fortsætter med at foregive at være venner med en, du elsker, men kan opbygge et ægte venskab med dem. 

Dave, en ledelsesstuderende i midten af ​​30'erne, siger: ”Min eks og jeg besluttede at blive venner, fordi vi stadig er interesseret i hinanden. Der er stadig respekt, kærlighed og gode intentioner mod hinanden. Men det tog os et stykke tid at komme over sammenbruddet og oprette forbindelse igen som venner. Det er bedre at tage en pause fra hinanden, før tingene bliver negative. Fokus på helbredelse fra sammenbruddet. Når du er kommet over dem, kan du være venner med nogen, du har dateret."

4. IKKE papirkurv om dem

Afvisning kan være smertefuldt. Det er som om livet slap dig hårdt. Du kan ikke vikle dit hoved rundt om det. Håndtere afvisning sundt. Lav ikke snarky og gennemsnitlige kommentarer om den anden person, især når du vil forblive venner med dem. Når du taler dårligt om nogen lige på trods af, viser det din karakter mere end deres. Gå ikke på udkig efter, hvordan du får hævn på din eks og prøv at skade dem. Nedenfor er nogle af de måder, du kan håndtere afvisning på:

• Overtænk ikke det
• Accepter, at afvisning er en del af livet
• Skyld ikke dig selv 
• Vær ikke bange for afvisning eller at sætte dig selv derude
• Fokus på dine positive egenskaber og træk 

Da vi spurgte på Reddit, hvordan vi holder op med at have følelser for nogen, du ikke kan have, delte en bruger: ”Ikke papirkurven om dem, især hvis du har den samme vennekreds. Bring heller ikke venner ind i drama. Gør det ikke din venegruppes problem, at du ikke går til festen, hvis han eller hun skal. Bare vær meget kedelig over det hele og vis din eks respekt ved ikke at tæve om situationen."

5. Stop dagdrømning om dem 

Dette er et af de vigtigste svar på, hvordan man holder op med at elske nogen, men forblive venner med dem. Du skal stoppe med at fantasere om dem. Dette er noget, jeg har gjort meget ofte, da jeg blev forelsket i min ven på college. Jeg kunne ikke stoppe dagdrømme om os.

Jeg troede, vi får et hus ved havet, lange gåture på stranden, og jeg forestillede mig endda at have 3 killinger efter at. Jeg blev knust, da han ikke gengældte mine følelser. Mere end afvisning var det tabet af denne fiktive verden, der satte mig i så meget smerte. Hvis du vil miste følelser for nogen, men stadig være venner med dem, er du nødt til at stoppe dagdrømme om dem. 

Relateret læsning: Angst efter sammenbrud - Ekspert anbefaler 8 måder at tackle

6. Lad dine følelser inspirere dig 

Håndtering af det faktum, at du var klar til at give al din kærlighed til nogen, men den person ville ikke have, at det kan være nødlidende og uærligt. Da min knus ikke gengældte mine følelser, brugte jeg dem på en bedre måde. I stedet for at drukne i selvhat, vendte jeg mig mod kunst. 

Den kærlighed, du har til dem, vil få dig til at gøre nogle virkelig gode ting i livet. Tro mig, når jeg siger dette, er min første poesi resultatet af ubesvaret kærlighed. Jeg har ikke set tilbage lige siden. Jeg kan ikke ændre det faktum, at jeg elsker ham, og han elskede mig ikke tilbage, men jeg har fundet kunst som en af ​​måderne til at håndtere det. 

7. Lær at elske dig selv

Hvis du spørger, hvordan du holder op med at elske nogen, men forblive venner, skal du lære at elske dig selv mere. Har en masse "mig" tid og lær at elske dig selv. Du skal værdsætte dig selv mere end noget andet. Du skal sætte dine behov over andre '. Nedenfor er nogle af de måder, du kan øve selvkærlighed på:

• Stol på dig selv, at du bliver bedre
• Sæt dig selv først
• Overvinde negative tanker 
• Forfølg en gammel hobby 
• Dyrke motion; Gå til gymnastiksalen eller træningen derhjemme
• Forkæl dig selv 
• Oprethold en journal 

8. Prioritere andre aspekter af dit liv 

At foregive at være venner med nogen, du elsker, kan være udmattende. Du kan ødelægge ethvert øjeblik, du er sammen med dem. Du kan muligvis knække og indrømme, at du stadig har følelser for dem. Du kan endda kysse dem. Det er bedre, at du på dette tidspunkt ser på andre aspekter af dit liv. Giv mere tid til din familie. Gå møde dine venner. Fokus på at opbygge din karriere. 

Jeg spurgte min ven, Moira, der deler en stor rapport med sin eks, de hemmelige tip til at stoppe med at elske nogen, der ikke elsker dig tilbage, men bliv venner med dem. Hun sagde: ”Jeg skar ikke bånd med ham, fordi vi besluttede at blive venner. Jeg stoppede lige med at give al min tid til ham. Jeg fokuserede på at starte min egen virksomhed. Nu mødes vi en gang imellem, og der er ingen hårde følelser eller akavhed. Jeg er glad for, at vi ikke helt opsiger vores venskab."

Relateret læsning: Betinget kærlighed i et forhold: Hvad betyder det? Tegn og eksempler

9. Sæt klare grænser 

Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at elske nogen, men forblive venner med dem, skal du sætte klare grænser. Nedenfor er nogle af de grænser, du kan tegne, når du bliver venner, når du ville have mere med nogen:

• Undgå at flirte med dem
• Hvis du ikke stoler på dig selv, skal du altid mødes i en gruppeindstilling
• Tilslut dig ikke med dem. Det vil kun gøre tingene værre for jer begge
• Lav nye minder som venner

10. Dato andre mennesker 

Hvis du går sammen med andre mennesker for at gøre dem jaloux, er det en dårlig idé. Men hvis du går sammen, fordi du er klar til at lade nogen ny ind i dit liv, er det en god ting. Det er et af de tegn, du får over dem. Bliv ikke jaloux, hvis de også går sammen med en anden. Det vil være lettere at være venner med dem, hvis begge af jer er gået videre. Det er ikke som om du aldrig kan være venner med nogen, du engang blev forelsket i. Du kan være venner, så længe der ikke er nogen negativitet. 

Når vi taler om, hvordan man holder op med at elske nogen og blive venner med dem, delte en Reddit -bruger: ”Gå videre med dit kærlighedsliv. Dato en anden. Men at afslutte et venskab med nogen, du virkelig interesserer dig for, er helt anderledes og vanskeligt, medmindre du ikke virkelig var venner. Hvis du var gode venner fra før, kan du fortsætte med at være sådan ved at acceptere situationen og kommunikere bedre."

Nøglepegere

• Du kan stoppe med at elske nogen og blive venner med dem ved at sætte klare grænser
• Tal ikke skrald om dem og lær at elske dig selv
• Forstå, at slutningen på et forhold ikke betyder verdens ende

Det bliver underligt og akavet, når du foregiver at være venner med nogen, du elsker. Men når du helt falder ud af kærlighed med dem, vil du være glad for, at du ikke helt afskåret båndet med dem. Slip harme og fokus på din forbedring. 

FAQS

Ja. Du kan være venner med nogen, du har følelser, så længe du sætter grænser med dem. Tal med dem om do's and don'ts, fordele og ulemper ved at være venner. Hvis du er interesseret og ikke vil gå glip af hinanden, er der ingen skade i at være venner med nogen, du har dateret.

Du kan altid bære den følelse i dit hjerte. Men det betyder ikke, at du ikke bliver forelsket igen. Hvis du ikke kan stoppe med at elske dem, kan du prøve at håndtere disse følelser på en sund og positiv måde. 

Kammerat og forhold - de 10 grundlæggende forskelle

Hvordan man trækker væk for at få ham til at have dig - 15 -trins guide

9 ekspert måder at håndtere mænd, der bevæger sig for hurtigt i forhold