10 tip til at jage dine drømme, mens du er i et forhold

I denne artikel

• Kan du aktualisere dine drømme, mens du er i et forhold?
• 10 tip til at have et sundt forhold, når du jager drømme
• FAQ
• I en nøddeskal

Elsker du din partner, mens du følger den samme vej i livet? Føler du "i flow" med dem? Hvis du er frakoblet, er du alt for fokuseret på at jage dine drømme, mens du er i et forhold? Det er en delikat energibalance og behov, men alle kan gøre både drømme og forhold.

Kan du aktualisere dine drømme, mens du er i et forhold?

Det store spørgsmål, mange stiller, kan du jage en drøm og være i et forhold? Alt er muligt, men de fleste er under ekstremt pres for at være perfekte i hvert domæne i deres liv.

Kan Du balanserer dit forhold og arbejder uden at køre dig selv til en mental sammenbrud? Når alt kommer til alt kræver det at have et sundt forhold, men også behageligt kontorchefen.

Det enkle svar er ja, men du har brug for tålmodighed, planlægning og følelsesmæssig opmærksomhed.

Vidste du også, at du kan udnytte forretningskoncepter, når du udforsker, hvordan man bygger et sundt forhold? Når du starter et job, prøver du at finde et, der er i overensstemmelse med dine værdier og kan støtte dine drømme.

Det er det samme, når du jager dine drømme, mens du er i et forhold. Du skal justere dine værdier, planlægge og alliere dig selv med din partner for at opnå en fælles vision. Derefter bliver jagt/forfølgelse af drømme sammen en naturlig samarbejdsindsats.

Med eller uden forretningserfaring er pointen at ikke blive selvtilfredse eller tage hinanden for givet. Jo mindre sindlæsning du gør, og de mere co-planlægning øjeblikke du har, jo mere realistisk vil du være i at jage dine drømme, mens du er i et forhold.

10 tip til at have et sundt forhold, når du jager drømme

Sådan balanceres dit forhold og arbejde om at navigere i dine følelser. Dette bliver kun en udfordring, når vi er internt forkert justeret og tvunget til retninger, vi ikke ønsker at gå.

Så før du gør noget, Lær din indre motivation og værdier at kende. Hvad eller hvem dikterer dine drømme? Som denne adfærdsvidenskabelige artikel om, hvordan andre påvirker os, kan social indflydelse også påvirke målene positivt.

Så hvordan kan du støtte og påvirke hinanden, så du kan forfølge din drøm og være i et forhold, mens du også støtter dine drømme?

1. Indtjekning regelmæssigt

Når det kommer til at jage dine drømme, mens du er i et forhold, er det værste, du kan gøre, gå tabt i disse drømme uden at tjekke ind med din partner. En bedre tilgang er først at blive enige om forholdets mål.

For at give dig nogle ideer kan disse mål være praktiske, såsom økonomisk eller antal børn, og hvor man skal bo. De kan også fokusere på bløde færdigheder såsom kommunikation, teamwork og konflikthåndtering.

2. Kommunikere

At jage/forfølge drømme sammen er kun muligt, hvis du ofte taler. Forhold nedbrydes ofte ikke kun fordi der ikke er kommunikation, men også på grund af at tænke fælder såsom at forvente, at din partner til mind-læsning.

En terapiklinik detaljerede almindelige tænkningsfælder, men disse praktiseres ikke kun af dem med en mental sygdom. Vi bruger dem alle hele tiden.

Den eneste måde at arbejde gennem disse tænkningsfælder på er at blive mere selvbevidst. Du kan endda støtte hinanden og fremhæve sammen, hvilke fælder du har tendens til at bruge mest. Dette vil hjælpe dig i alle aspekter af dit liv, herunder jagter dine drømme, mens du er i et forhold.

3. Lyt dybt

Kommunikation handler om at udveksle ideer og følelser. Hvis du på den anden side ikke lytter til den anden person, bliver den såkaldte kommunikation en 1-vejs diskurs.

Nøglen til et sundt forhold er at øve sig på at lytte dybt. Du gør dette først ved at indstille intentionen om at undgå distraktioner og være der fuldt ud for din partner.

Bliv åben, mens du lytter til deres drømme, mens du forestiller dig at være i deres sko. Hvordan føles det virkelig at være dem? Jo mere du gør dette, jo dybere forbinder du, og jo mere sandsynligt finder du fælles grund til dine drømme.

Du kan lære mere om lyttefærdigheder og endda om at lytte som en terapeut ved at se denne korte video af Dr. Ali, den kliniske psykolog.

4. Juster værdier

Det er ikke let at blive enige om forholdsprioriteter, hvis du har forskellige værdier i livet. For eksempel, hvis du værdsætter uafhængighed frem for alt andet, men de værdsætter familie, kan du have forskellige fortolkninger af, hvordan alene tid ser ud.

Desuden er du måske tilbageholdende med at dele detaljerne i dine drømme. I sidste ende er du uafhængig, så du kan gøre dem alene. Forkert.

Når du jagter dine drømme, mens du er i et forhold, skal du diskutere dem og mulle dem sammen. Du ved aldrig, din partner overrasker måske behageligt dig med deres input og support.

Det er også værd at bemærke, at forskellige værdier ikke nødvendigvis er uforenelige; Det betyder bare, at du skal finde et kompromis. I dette tilfælde, hvordan kan du ære både dit behov for uafhængighed og dit behov for at prioritere familien? Med andre ord, hvordan kan du balancere din tid?

5. Kend din forholds vision

Hvordan man opbygger et sundt forhold betyder at vide, hvor du er på vej hen. Dette handler om noget andet end at have en opgaveliste for året. Det handler om at udforske, hvordan du kan omdanne dine liv sammen.

For eksempel kunne en vision være at støtte hinandens drømme, mens vi giver bedre muligheder for vores børn. Et andet eksempel kan være at fortsætte med at stille hinanden spørgsmål for at hjælpe med at udfordre jer til at blive bedre mennesker.

Uanset hvad det er, skal du tænke stort og tænke både uafhængigt og sammen. Du vil også gennemgå forskellige temaer i dit liv, herunder hvordan man balanserer karriere og forhold. Endelig skal du komme sammen, sammenligne dine noter og kombinere dem.

Venligst ikke falder i fælden med at kassere nogen point; Tænk i stedet over, hvordan man integrerer dem i en vision. At jage dine drømme, mens du er i et forhold, følger derefter naturligt med din vision som fundamentet.

6. Sammenlign mål

Selvfølgelig er det ikke let, når dine mål er uoverensstemmende, men fortvivler ikke. Der er altid en måde at finde en mellemgrund inden for personlige mål, så længe dine forhold mål er på linje eller forhandlet.

For eksempel kan du prioritere at give uddannelse til dine børn, men din partner foretrækker, at pensioneringsplanlægning er øverst på listen. Disse er kompatible, men du har brug for en smule økonomisk planlægning for at imødekomme begge.

Når du kender dine forhold til mål og planlægger dine individuelle mål, skal du jage dine drømme, mens du er i et forhold, ikke føles uovervindelig længere.

7. Støt din partner

Nøglen til et sundt forhold er at behandle din partner med omhu og respekt eller som Gottman Institute beskriver i deres artikel om glade forhold: Venskab og konflikthåndtering.

Med andre ord, at støtte hinanden er kritisk, så at jage dine drømme, mens du er i et forhold, aldrig nogensinde er et problem.

Så lyt, still spørgsmål og giv din partner plads til deres drømme.

8. Medfølende kompromis

Et sundt forhold, jagter drømme er bygget på medfølelse. Mens vi er sociale væsener, er det noget, vi skal lære at opretholde et forhold.

For eksempel er vi mere tilbøjelige til at være irritable, når vi står op for os selv end at være medfølende og forståelig. Og ja, selv romantiske forhold involverer en form for magtspil.

For at komme igennem dette skal du lære om dine følelser og hvordan man styrer dem mere klogt, så de overvælder dig ikke. Alle kan lære at holde pause, før de reagerer.

Gottman Institute's Emotion Coaching er ofte for børn, men det er lige så relevant for voksne. I sammendraget skal du oprette forbindelse til dine følelser og til hinanden, navngive dine følelser sammen og derefter problemløsning.

9. Kend begge dine "ikke-forhandlinger"

Når du balanserer dit forhold og drømme, vil du kompromittere medfølende. Bagsiden er at vide, hvor du ikke er villig til at ofre dig selv.

Alle har et punkt ud over hvilket de er elendige. Sørg for, at dette punkt er klart defineret og find måder at rumme begge af dine uden at blive stiv eller fast.

10. Planlæg sammen

Alt ovenstående tager planlægning og strategisering. Du gør dette sammen regelmæssigt med det overordnede mål at skabe et sundt forhold.

Vi glemmer ofte, at vores personlige liv har brug for lige så meget opmærksomhed og tanke som vores professionelle liv, men alligevel glemmer vi ofte. Så snarere end at blive frustreret, mens du jager dine drømme, mens du er i forhold, skal du få din dagbog ud og lave disse lister.

Afbalancering af din karriere og forhold kan være udfordrende, afhængigt af dine forskellige forpligtelser. Ikke desto mindre, hvis du bare lader livet ske med dig, opnår du aldrig balance, så meget mindre dine drømme.

FAQ

Hvad er den bedste tilgang til at forfølge dine individuelle mål, mens du ærer dit forhold?

Et sundt forhold, når man jager drømme, er bygget på en stærk vision. Udvikling af denne vision betyder at spørge jer begge, hvilken almindelig drøm du vil sigte mod.

Derefter er du enig i, hvordan du kommer dertil, og hvordan dine milepælmål vil se ud. Under denne proces deler du også dine personlige mål, og du kommunikerer for at etablere et kompromis, så de også er på dit forhold.

Tænk på dit forhold som en virksomhed, der har brug for en strategi, vision, mål og regelmæssige anmeldelser.

Hvordan justerer du begge dine drømme i et forhold?

Kan du jage en drøm og være i et forhold? Ja, det kan du, men for mange virker det umuligt. I disse tilfælde er det ofte de uoverensstemmende værdier eller miskommunikation, der er problemet snarere end drømme.

Hvis du jager dine drømme, mens du er i et forhold, føles som en kamp, ​​skal du nå ud til rådgivning før ægteskab. Du får den støtte, du har brug for for at lære kommunikations- og justeringsteknikker.

Det hele hviler på at lytte dybt og navigere i dine følelser, så du kan finde fælles grund inden for begge dine drømme.

I en nøddeskal

Hvis dine forholdsprioriteter føles usammenhængende, skal du vende tilbage til det grundlæggende. Først på egen hånd og derefter sammen, definere dine værdier, vision og forholdsmål. Det er lettere at diskutere individuelle mål, og hvordan de passer ind i den overordnede plan.

Selvfølgelig kan og bør du forfølge dine drømme og være i et forhold samtidigt. På lang sigt er dette kernen i et forhold: at afbalancere både dine individuelle og forholdsmål og behov.

Der vil altid være op- og nedture, men at jage dine drømme i et forhold er muligt med Åben kommunikation, medfølelse og regelmæssige indtjekninger. Du vil derefter opdage, at afbalancering af forhold og drømme kommer naturligt, mens de også er en uendelig rejse.

Ikke desto mindre, hvis du finder, at følelser bliver bedre af dig, skal du ikke ignorere rådgivning før ægteskab for at få den støtte, du har brug for for at udvikle sund konflikthåndtering. Ingen fortjener at ofre deres drømme for nogen.