10 tip til bedre sex efter skilsmisse

Sex efter skilsmisse er ofte betragtet som et tabu. At have sex med en ny partner med seksuel tillid og finde intimitet efter skilsmisse er ikke altid let.

Skilt datering kan ofte også komme med en sigma; Især for dem med børn.

Hvis du for nylig er skilt, mangler seksuel tillid og ønsker at finde intimitet efter skilsmisse, er du kommet til det rigtige sted. Nedenfor får du 10 tip til sex efter skilsmisse samt en vis indsigt i almindelige tanker omkring sex efter skilsmisse.

Mental barrierer, tanker og følelser omkring sex efter skilsmisse

Skilt datering kommer ofte med frygt for sex efter skilsmisse. Folk spekulerer ofte på, hvor hurtigt hidtil efter skilsmisse og hvordan man praktiserer sexindlæg skilsmisse.

Det er normalt at ønske tip til at have sex. Det er normalt at føle sig nervøs for første gang med en ny fyr eller pige. Dating og intimitet efter skilsmisse er et følelsesmæssigt sårbart rum. At have sex med en ny partner er en ukendt oplevelse, og en oplevelse, der kan udløse en masse tanker, der er forbundet med seksuel tillid.

Hvis en person havde et særligt vanskeligt ægteskab eller vanskelig skilsmisse, der involverede konflikt eller afvisning gennem hele ægteskabet; De kan have lav selvtillid og mangler seksuel tillid. Dette kan virkelig påvirke tidspunktet for deres første køn efter skilsmisse og nyt forhold efter skilsmisse.

Det er almindeligt for mennesker, der går ind i datingverdenen efter skilsmisse for ikke at forpligte sig til et langsigtet partnerskab med det samme. Dette betyder, at de ofte ikke skynder sig ind i et nyt forhold efter skilsmisse, men har muligvis skilt sex.

Uanset hvor afslappet skilt sex betyder forskellige ting for forskellige mennesker. Denne forskel i personlige fortolkninger omkring sex efter skilsmisse risikerer at udsætte folk for at føle sig dybt såret og miste deres seksuelle tillid.

Derfor er det vigtigt at samle de bedste sextips og give vejledning til sex efter skilsmisse.

Nedenfor viser vi 10 tip til bedre sex efter skilsmisse, der giver dig tip til at have sex og hjælpe dig med at føle seksuel tillid.

Relateret læsning: 5 tip til at lindre din angst under sex efter skilsmisse

10 tip til bedre sex efter skilsmisse

1. Øv dig ærlig selvforespørgsel

Skilsmisse manifesterer sig ofte fra en række kort- og langvarige forhold, der aldrig er blevet ordentligt talt om eller løst. Dette kan skyldes mange grunde. For eksempel manglende tid, overvældende eller sammenstødte kommunikationsstilarter.

Selvforespørgsel er praksis med at have en intern dialog med dig selv og undersøge din sande natur. Dette betyder at undersøge din adfærd, vaner og mønstre, så du kan dyrke selvbevidsthed for at finde klarhed.

Denne klarhed understøtter dig, når du udforsker datering efter en adskillelse. Når du udforsker dine følelser og tanker omkring dating efter skilsmisse, har sex med en ny partner, intimitet efter skilsmisse, skilt sex, kan du synes, du føler dig mindre nervøs for første gang med en ny fyr eller pige.

Selvforespørgsel opstiller din skelnen og forbinder dig til dit autentiske selv. Når du udvikler opmærksomhed om dine personlige mønstre og tidligere oplevelser, kan du også bekymre dig mindre om fraskilet dating og skilt sex.

Du vil stå stærkere i at vide, hvem du er, hvad du kan lide og ikke lide og hvad du har brug for, hvilket gør det muligt for dig at vælge en person til et nyt forhold efter skilsmisse med tillid og selvtillid.

Jo mere du ser i dig selv efter svar og vælger handlinger, der styres af den visdom, der findes ved at stille disse spørgsmål, jo mindre bliver kløften mellem hvem du er, og hvordan du skal eller lever bliver.

Når du går ind i dateringsverdenen, er det sundt at spørge dig selv nogle ting som:

”Hvor hurtigt hidtil efter skilsmisse?”,” Hvad vil jeg have i et forhold efter skilsmisse?"

”Hvad er mine trossystemer omkring sex og skilsmisse?”,” Hvad er vigtigt for mig for min første sex efter skilsmisse?"

Ud over at gennemgå arbejdet med forholdseksperter Dr. Gary Chapman og M.D Amy Levine, det er meget vigtigt at spørge: ”Hvad er mine primære kærlighedssprog?”Og“ Hvad er min forholds vedhæftet stil?"

Personlig udviklingsinfluencer Tracy Hensel deler også 10 vigtige spørgsmål at stille dig selv om dating efter skilsmisse i denne video.

2. Vær realistisk, mens du er åben for muligheder, håndter dit traume

Post skilsmisse traumer og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er virkelige ting. Tabet af et betydeligt forhold er en af ​​livets vanskeligste udfordringer.

Du kan til tider bemærke, at du føler dig paranoid, irritabel eller negativ til sex og skilsmisse. At have sex med en ny partner i et forhold efter dykning kan udløse en masse følelser.

At have en stærk social supportgruppe og en terapeut til at hjælpe dig med tip til at have sex efter skilsmisse, hjælper dig.

Det er meget vigtigt at håndtere dit traume, hvis du vil være intim med nogen efter skilsmisse, og har brug for seksuel tillid.

Det overses undertiden, men er et af de bedste sextips til kvinder og mænd, især fordi der er mange ansigter af traumer, som sexindlæg skilsmisse uventet kan udløse.

Brug ikke sexindlæg skilsmisse eller et nyt forhold efter skilsmisse for at udfylde et tomrum, tage dating efter skilsmisse langsomt og lad dig tid til at sørge, så du har den følelsesmæssige plads til sund intimitet efter pladser og seksuel tillid.

At være realistisk, men åben og håndtere dit traume vil give dig mulighed for at ride på bølgen og reagere bedre, mens du går efter skilsmisse.

3. Kommuniker ønsker, slip forventningerne og lav aftaler i stedet

Det er meget almindeligt at ubevidst glide ind i gamle mønstre i dating efter skilsmisse. Mange mennesker har urealistiske forventninger til deres første sex efter skilsmisse. Imidlertid kan forventninger i et nyt forhold efter skilsmisse forårsage problemer.

Dette skyldes, at mange af vores forventninger sandsynligvis er blevet dannet af dit tidligere forhold, før du begyndte at datere; et forhold, der sluttede.

Nogle gange skader forventningerne dine forhold i intimitet efter skilsmisse, når de giver mindre plads til tillid, accept, tålmodighed og aftaler.

At udvikle tillid til at tale dine ønsker og stille spørgsmål efter skilsmisse er en meget vigtig færdighed, der ikke kun kunne negere problemer i intimitet efter skilsmisse, men også hjælpe dig med at føle dig mindre nervøs for første gang med en ny fyr eller pige.

Relateret læsning: Almindelige intimitetsspørgsmål i ægteskabet, der forårsager uenighed mellem par

4. Fyld dit liv med flere ting, vedligehold dine hobbyer

Du er en mangefacetteret person, og dating efter skilsmisse giver dig en mulighed for at legemliggøre dette princip.

Et af de positive ting, der kommer fra din ægteskabsafslutning, er, at det skaber den perfekte mulighed for dig at prøve nye hobbyer og genopfinde dig selv.

Det er et godt tidspunkt at oprette forbindelse igen med dine gamle hobbyer, og genopdag mistede dele af dig selv, der hjælper dig med at føle dig mere levende.

Ved at trives efter skilsmisse, forfatter og forholdscoach Tonja Evetts Weimer tilbyder læserne en jordet tilgang til at udvikle daglige vaner, herunder hobbyer, der vokser under skilsmisse -datering og forhold efter skilsmisse.

5. Beskyt dig selv

En anden af ​​de bedste sextips til kvinder og mænd, ofte overset, er brugen af ​​seksuel portektion og kommunikation til andre, hvor du er.

Begge disse ting vil hjælpe dig med at føle dig mere seksuel tillid og mindre nervøs for første gang med en ny fyr eller pige. Sex og skilsmisse kan være sjovt, når du beskytter og tager fornuftige forholdsregler.

Du vil sandsynligvis føle dig mere afslappet og fri inden for intimitet efter skilsmisse og skilt sex ved at vide, at du har beskyttet dig mod en uventet graviditet, og at en der kender dig godt, ved, hvor du er.

Det anbefales også at oprette en datingpool af mennesker og lære dem at kende og bemærke, hvordan de får dig til at føle dig under din dating -rejse, før du vælger at engagere sig i at have sex med en ny partner.

6. Sæt sexmål og udfør sexeksperimenter

Sex og skilsmisse behøver ikke at være et negativt tabu. Dating efter skilsmisse giver dig muligheden for at omskrive dit livs seksuelle historie og intimitet efter PEMOURE.

Du kan øve nye ting, sætte sexmål for at øge din seksuelle tillid til at have sex med en ny partner.

En anden af ​​de varme og bedste sextips til kvinder og mænd, der har skilsmisse, er at oprette en liste over sexspand.

Giv dig selv tilladelse til at skrive en ny seksuel historie. Dette er en fantastisk mulighed for at grøfte ideen om en type og fokusere på tilpasning af værdier, moral og delt sjov i sex og skilsmisse.

Relateret læsning: Forhold sex mål du og din partner har brug for et bedre sexliv

7. Hold dig i form og sund- spis godt og træne, dans

Træning er noget, der helt sikkert vil øge din seksuelle tillid. Når du tager dig af din krop, sex og skilsmisse, og alle følelser omkring itimacy efter skilsmisse bliver lettere at styre.

Dette skyldes, at træning og god ernæring frigiver endorfiner, der øger humøret og mental sundhed. Fitness kan også være en social aktivitet, hvor du møder nye mennesker.

Dancing er en særlig god øvelse, fordi det kan give dig mulighed for.

8. Fortrolige en betroet ven /coach eller mentor

Seksuel skamning i skilt sex er ægte. Det er fordelagtigt at have nogen, du har tillid til, at du ikke behøver at skjule noget for, og som kan give dig personlige tip til at have sex.

Det er lettere at få bedre sextips, når du bygger en regelmæssig kommunikationsvaner med nogen til at udforske dine oplevelser omkring seksuel tillid, intimitet efter skilsmisse generelt.

9. Lær tantra

Tantra hjælper os med at opleve denne sammenkobling med os selv og vores partner. Tvivl er omkring hvor hurtigt hidtil efter skilsmisse falmer, når du læner dig ind i teorierne om Tantra.

I tantrisk praksis lærer du, hvordan man bringer den ubevidste bevidsthed under skilsmisse efter sex og generelt og frigiver undertrykte følelser,. Når du frigiver, begynder din krop at slappe af og føle dig sikker.; Fra dette sted føler du dig mere åben for at opleve forbindelse, frihed og glæde med et nyt forhold efter skilsmisse.

10. Køb nyt undertøj og tøj

Du fortjener at have stærk seksuel tillid efter skilsmisse og godt undertøj og tøj, der ikke er knyttet til tidligere romantik, kan være bemyndigende førende til fantastiske oplevelser, der har sex med en ny partner.

Relateret læsning: 11 stadier af fysisk intimitet i et nyt forhold

Konklusion

Denne artikel har overvejet de bedste sextips til kvinder og mænd, der ønsker intimitet efter Divouirce, eller som er nervøs for første gang med en ny fyr eller nyt forhold efter skilsmisse.

Sex og skilsmisse tales ikke ofte om på trods af at det er normalt at ønske intimitet efter skilsmisse. Uundgåeligt involverer skilsmisseprocessen en masse sårbarhed og svingende følelser, der intensiverer ønsket om intimitet efter skilsmisse for mange.

Skilsmisse er altid en metamorf livsovergang, selvom det har været år i skabelsen.

En livsovergang, der fortjener og drager fordel af selvreflektion og undersøgelse for at udnytte positivitet og velvære. Anvendelse af disse 10 tip til at have sex og intimitet efter skilsmisse vil revolutionere dit liv under din rejse og videre.