10 ting at lave uden for soveværelset for et bedre sexliv

Forspil og sex begynder ikke og slutter i sengen. Der er så meget, der kan gøres uden for sengen med hensyn til 'relationel forspil', der sætter scenen for et lidenskabeligt møde i sengen. Par, der forstår og engagerer sig i sådanne 'relationelle forspil', er i stand til at nyde gensidigt at opfylde intimitet - og til gengæld et bedre sexliv - på en vedvarende basis.

Et seksuelt forhold mellem partnere kan kun opfyldes, hvis det er et sensuelt forhold. For et så sensuelt forhold er det bydende nødvendigt, at dit hjerte opvarmes for din partner og vice versa. Kun gennem disse delte følelser af varme kan du antænde en lidenskab, der kulminerer med sund intimitet.

Uddybning af, hvordan man har bedre sex, sexolog Dr. Rajan Bhonsle, leder af Institut for Seksuel medicin ved K.E.M.Hospital, Mumbai, deler, hvad par kan gøre uden for soveværelset for at genigne lidenskaben.

10 ting at lave uden for soveværelset for et bedre sexliv

Indholdsfortegnelse

• 10 ting at lave uden for soveværelset for et bedre sexliv
  • 1. Detailterapi
  • 2. Syng sammen
  • 3. Madlavning af et måltid sammen
  • 4. Kodak øjeblikke
  • 5. Planlægning af en romantisk ferie sammen
  • 6. Komedieaften
  • 7. Træner sammen
  • 8. Sæt dine dansesko på
  • 9. Spillerkort eller et brætspil
  • 10. Lounging sammen

Virkningerne af et sexløst forhold kan tage en vejafgift på et par forbindelse og romantisk partnerskab, hvis spørgsmålet om faldende intimitet forlades uadresseret. Næsten hvert par oplever en konstant tilbagegang i intimitet på et eller andet tidspunkt i forholdet. Nogle gange tager monotonien om at være i et langsigtet partnerskab kan kanten ud af sex og lidenskab. Hos andre forlader de voksende stress i hverdagen par med lidt energi eller tid til at engagere sig i hinanden seksuelt.

Spørgsmålet om, hvordan man har bedre sex, begynder at væve stort på forholdet. Imidlertid er en almindelig fejltagelse i at forsøge at forbedre sexlivet, at de fleste par ser efter måder at krydre ting i soveværelset uden at være opmærksom på sundheden i deres forbindelse og intimitet uden for det.

Det er vigtigt at huske, at forskellige former for intimitet - følelsesmæssig, fysisk, seksuel og så videre - er indbyrdes afhængige. For at forbedre den ene skal du arbejde på de andre. Uden det kan ingen sextips til bedre sex give resultater.

Hvis du vil have et bedre sexliv, er det på tide, at du gør en bevidst indsats for at gøre disse 10 ting uden for soveværelset:

Relateret læsning: Hemmeligheden bag, hvordan detailterapi hjælper par

1. Detailterapi

Hjælp din partner med at vælge et tøj, der får ham/hende til at se attraktiv. Dette fremkalder subliminalt fysisk tiltrækning for hinanden. At føle sig tiltrukket og føle sig attraktiv for den anden er en forudsætning for lidenskabelig intimitet.

Når du beder din partner om at vælge et bestemt tøj eller farve, fordi det fremhæver deres aktiver og får dem til at se godt ud, fortæller du i det væsentlige dem, at du er opmærksom på, hvordan de ser ud. Der kan gå langt med at få dem til at føle sig ønsket.

Du kan begynde processen med at forsøge at forbedre sexlivet uden engang bevidst at prøve.

2. Syng sammen

For alle, der leder efter tip til bedre sex, kan forslaget til at synge det lyde noget usædvanligt og måske endda irrelevant. Bortset fra, det er hverken. En god gammel karaoke -aften, hvor I både synger romantiske tal for og med hinanden kan skabe varme og grimme følelser af følelsesmæssigt forspil som et forspillet til meget mere kommende.

Så brug en lørdag aften til god brug ved at oprette en karaoke -aften derhjemme, med noget vin - eller hvad din foretrukne gift er - at gå sammen. Læn dig på hinanden, hold hænderne eller vikle din arm omkring dem, mens du rocker en romantisk duet sammen.

Du kan forvente en lang, tå-krøllende kærlighedssession bagefter.

3. Madlavning af et måltid sammen

Madlavning sammen kan virkelig være den hemmelige ingrediens for bedre sexliv. Du og din partner kan lave en storm af lidenskab - slikke hinandens fingre efter at smage saucen, pisker fløden og have den med jordbær. Det er helt sikkert at piske meget mere mellem de to.

Madlavning er ikke kun terapeutisk, det er også en stor bindingsaktivitet for par, der kan bringe dem nærmere, og gnist intimitet på forskellige fronter - soveværelset inkluderet. Par, der laver mad sammen, forbliver sammen.

4. Kodak øjeblikke

At se på familiealbum eller hjemmevideoer er en lykkeopgave, der skaber det glade rum af samvær ved at minde begge om alle byggestenene i forholdet og skaber følelsesmæssig intimitet, som er grundlaget for fysisk intimitet.

Hvis du og din partner har gennemgået en tør trylleformular på sexfronten, kan en tur ned i hukommelsesbanen bare være svaret. Tilbring en doven eftermiddag med at gå over gamle fotos og videoer - eller endda de grødede sociale medieindlæg, som du brugte til at dedikere hinanden tilbage i dagen - for at få det hårde hit af nostalgi.

Ønske følger.

Relateret læsning: 40 års ægteskab, øjeblikke og mindesmærker

5. Planlægning af en romantisk ferie sammen

Et af tipene til bedre sex er at skabe øjeblikke, der giver dig noget at se frem til og røre spænding ind i dit liv. En sikker måde at gøre det på er at planlægge en romantisk flugt sammen.

Dette skaber spænding, når du ser på brochurer eller gennemser nettet for at vide mere om destinationen. Når du ser frem til en sjov ferie begejstret, bekræfter du det faktum, at du elsker at være sammen med hinanden, og denne 'følelsesmæssige kos' kan oversættes til en 'fysisk at kæle op' med en øjeblikkelig mini-undervisning der og derefter.

6. Komedieaften

At grine jeres fjollede ved at se ribben-tickling shows eller webserier eller læse latterlige vittigheder til hinanden kan være ekstremt forfriskende for jer begge. Denne lethjertethed skaber det rigtige miljø til at 'lege' og have 'sjov' med hinanden.

Nogle gange ligger svaret for at forbedre sexlivet i. Hvilken bedre måde at gøre det på end at dele i noget inderligt latter.

7. Træner sammen

Dette fører til en god træning i sengen. At gå en svømmetur, en joggin eller cykle sammen frigiver 'endorfiner' i begge. Disse 'føler gode' hormoner skaber det rigtige fysiske rum til en energisk session. Sextips til bedre sex medfører ikke altid at give hinanden en sanselig krop gnid eller forkæle dig med langvarig forspil.

Nogle gange kan det også gøre susen at svede det ud sammen. Visse træning kan garantere bedre sexliv. Du skal bare finde dem, som du og din partner kan deltage i sammen.

Relateret læsning: Rør ved mig som du mener det! Hvad skete der, da jeg rørte ved ham for første gang ..

8. Sæt dine dansesko på

Langsom dans til din yndlingssang. Når sangmandens lyriker spiller Cupid, og ligene bevæger sig forsigtigt i rytme, kan den således oprettede sensualitet ikke forblive begrænset til dansegulvet. Nøglen til bedre sexliv er større fysisk intimitet.

Jo mere et par interagerer med hinanden ved hjælp af berøring - kys, knus, holder hænder, kos - jo mere deres kroppe beder om hinanden. Dans er bare den perfekte pasform til at forbedre fysisk intimitet og til gengæld forbedre dit sexliv.

9. Spillerkort eller et brætspil

Ofte tager sex en bagsæde i forhold på grund af montering af stress, som begge partnere har at gøre med. Du har brug for et afslappet sind for at indlede og nyde sex. Intet siger afslapning end en runde med brætspil, der transporterer dig lige tilbage til de ubekymrede barndomsmomenter.

Dette kan have en fræk twist, hvor vinderens ønske er taberens kommando. Brug for at sige mere?

Relateret læsning: 8 sjove ting at gøre med din partner i weekenden

10. Lounging sammen

Sidder på en behagelig sofa med en uendelig forsyning af din yndlingsafkølet drink, ledsaget af uendelig chat om 'elskede minder', 'taknemmelighed' for den nuværende samvær og 'værdsætter' hvad der begge bringer hinanden til hinanden. Når begge føler sig virkelig værdsat af hinanden, er forbindelsen dyb og meningsfuld, og det er kun en sådan forbindelse, der kan oversættes til gensidigt at opfylde intimitet.

Hvis du vil have et bedre sexliv, er du nødt til at forpligte dig til at opbygge et bedre forhold, hvor begge partnere føler sig synkroniseret, elsket og værdsat. Disse små ting at gøre uden for soveværelset letter netop det og forbedrer igen dit sexliv.

5 ting mænd kan gøre for bedre forspil!

En liste over 90'erne romantiske komedier, du ikke skal gå glip af!

7 ikke-seksuelle par ting at gøre i løbet af en weekend