10 bæredygtige selvkærlighedsideer til Valentinsdag

Valentinsdag er ikke kun for parene i verden - det er også at fejre at være dig. Du kan også tage hjælp fra selvkærlighedsideer for at vise dig selv noget kærlighed og være skyldfri!

I denne artikel

• Forkæl dig selv med en ny frisure
• Genbrug din garderobe
• Opret din egen rutine
• Prøv yoga
• Tag sunde hobbyer op
• Lyt til dig selv
• Elsker andre
• Gør noget, du er god til
• Stop med at sammenligne dig selv
• Gør din smule for miljøet

Efterhånden som miljøet bliver et varmt emne, synes bæredygtighed også at være et trendende emne - at finde alternativer til vores foretrukne tøjmærker, sænkning af plastforbrug og genanvendelse er nogle af vores miljøvenlige missioner.

Med det i tankerne, hvad med at bruge nogle selvkærlighedsideer, der vedrører en bæredygtig måde denne Valentinsdag?

Enkelt eller taget, kan du vise dig selv nogle meget tiltrængte TLC ved at bruge disse selvkærlighedsideer, alt sammen mens du beskytter miljøet. Selv de mindste trin kan hjælpe!

Nu hvor du tænker på linjerne om, hvordan man praktiserer selvkærlighed, eller hvordan man bliver forelsket i dig selv af hele dit hjerte, nævnes følgende nogle fantastiske, men alligevel miljøvenlige måder at øve på selvkærlighed.

1. Forkæl dig selv med en ny frisure

Hvem siger, at du er nødt til at gå til salonen for at forkæle dig selv med en helt ny frisure? Prøv bølget hår med dine nye smell til et stilfuldt look, eller mestre en halo-fletning til et feminint og bohemisk-inspireret look.

Disse fantastiske selv kærlighed ideer vil give en enorm lettelse på din bankkonto og vil også hjælpe dig med at forbedre dine frisurerfærdigheder. Desuden vil denne selvkærlighed-idé sænke dit kulstofaftryk, da du ikke rejser til din salon.

Intet er lige så terapeutisk som forfriskende dit look At sparke start dit år med stil. Du føler dig bemyndiget og som du har øget dit hårspil! Forbered dig på blændende!

2. Genbrug din garderobe

Forkæl dig selv med en garderobeopdatering - Shopping er trods alt en af ​​de bedste ideer til selvkærlighed!

Vælg bæredygtige mærker Det gør deres smule for miljøet eller opdager sparsommelige butikker til brugte tøj.

Der er ikke noget som at finde en bæredygtig perle, der skifter din garderobe! Venner vil gå til dig for at få råd til at finde den sensationelle garderobe hæfteklamme.

3. Opret din egen rutine

Rutine lyder måske kedeligt, men det er en måde at elske dig selv på.

Oprettelse af en rutine til din morgen, eller når du kommer hjem fra arbejde, sænker angst og stress.

Så de selv kærlighedsideer kan omfatte enten at behandle dig selv til en fugtgivende session om morgenen eller se din yndlings-tv-serie, når du kommer hjem med en kop grøn te.

Uanset hvad du er dit valg, vil du være i stand til at slappe af og afbryde forbindelsen fra hverdagen.

4. Prøv yoga

Yoga er en afslappende og selvplejningsaktivitet, der hjælper dig med at starte din dag på den rigtige måde. Det giver dig mulighed for at komme i overensstemmelse med dine tanker og afbryde forbindelsen fra husdyr og travlhed i hverdagen.

At være i overensstemmelse med din krop gør dig afslappet og hjælper med at helbrede på indersiden og ud.

Du kan gøre det i komforten i dit eget hjem og følge YouTube-tutorials med beroligende baggrundsmusik eller gå til en yogaklub og møde nye ligesindede mennesker.

Du vil bygge videre på din indre og ydre styrke, og du vil takke dig selv for det senere!

5. Tag sunde hobbyer op

Vi elsker lidt yoga - men det sjove stopper ikke der!

De selvkærlighedsideer indebærer at tage en sund hobby, såsom at deltage i et motionscenter, gå på en ugentlig løb rundt om dit yndlingssted eller gå på lange landvandringer for sund, men inspirerende aktivitet.

Sport er kendt for at sænke angst og stress, og at arbejde op med en sved eller åndedræt i den friske luft vil være beroligende og en terapeutisk oplevelse for dig. Du kan gøre dette alene eller endnu bedre, med dine bedste venner for at gøre det mere socialt.

6. Lyt til dig selv

Selvkærlighed handler om at være i overensstemmelse med dig selv og lytte til dit sind og sjæl - hvis du har brug for en time -out, skal du lytte til dig selv.

Lad dig være venlig mod dig selv og andre - hvis du har brug for at græde, græd, hvis du har brug for at betro sig til nogen, gør det. Det er en meget vigtig del af at tage sig af dig selv, stoppe med at blokere dem, du elsker, og dig selv fra dine bekymringer og frygt.

Brug Valentine's til at passe dig selv og evakuere alle problemer fra det forløbne år.

7. Elsker andre

Du kan ty til flere selvkærlighedsideer, og du kan starte med at tænke på de ting, du elsker ved de mennesker, du møder, dine kolleger, dine venner og din familie.

Uanset om det bare er det faktum, at de har et dejligt smil eller de har en energisk tilgang til alt, hvad de gør, vil du komme ind i vanen med at værdsætte dem omkring dig, og til sidst dig selv.

Se også:

8. Gør noget, du er god til

En af de bedste ideer til selvkærlighed er at forkæle dig med noget, du er helt forelsket i.

Intet er sådan en selvtillid til at gøre noget, som du er god til, og hvad du nyder.

Du kan være en ivrig maler eller nyde at lave lækre måltider til dine kære, uanset hvad din lidenskab er, får tid til det og føl dig fantastisk ved dine evner!

9. Stop med at sammenligne dig selv

Når du værdsætter andre, skal du give dig selv en pause og stoppe sammenligningerne.

På Valentinsdag er det let at sammenligne dig selv med de elskede par eller den person på arbejde, der ser ud til at have det hele fundet ud af det - men ingen har virkelig.

Alle prøver at vise den bedste side af sig selv foran andre, og ingen af ​​Instagram -feed er virkelig repræsentativt for deres virkelige liv, så slå dig ikke op om det!

10. Gør din smule for miljøet

Når du ændrer din hårrutine eller din garderobe, skal du gøre din smule for miljøet og genbruge.

Du vil finde tillid og lykke inden for genbrug og gøre din smule for miljøet. Slip dit ikke -elskede tøj af i din lokale sparsommelige butik og invester i mærker, der genanvender deres emballage. Du vil elske at være en miljømæssig!

Disse utrolige tip skal være tilstrækkelige til at sætte dine tanker om, hvordan man praktiserer selvkærlighed for at hvile. Du kan bruge en kombination af disse selvkærlighedsideer eller den, der passer dig bedst.

Det, der betyder noget, er at lære at virkelig elske dig selv på Valentinsdagen og endda ud over det.