10 sikre tegn på at tackle urealistiske forventninger i forhold

I denne artikel

• Hvad er urealistiske forventninger i et forhold?
• 5 måder at tackle urealistiske forventninger i forhold
• 5 sunde forventninger til at have i et forhold
• Ofte stillede spørgsmål om urealistiske forventninger i forhold
• Tag væk

Der er faktisk ingen skade i at have forventninger i et forhold, men tingene begynder at ændre sig, når du sætter urimelige eller urealistiske forventninger i et forhold.

Når de går ind i et forhold, har folk normalt et forudbestemt sæt standarder for, hvordan de kan lide at blive behandlet. At sætte sunde grænser inden for din romantiske forfølgelse er en sund praksis, fordi det viser, at du værdsætter dig selv, har dyrket selvrespekt og fortjener at blive behandlet med respekt og ære.

Imidlertid er forventninger og forhold ikke gensidigt eksklusive, så det er vigtigt at forstå, hvad forventningerne betyder i et forhold. At sætte forventninger i et forhold til selve begyndelsen er ofte ikke på prioriteringslisten for de besatede elskere i et helt nyt forhold.

Når folk forelsker sig eller begynder at have romantiske følelser, er de overhæl forelsket i deres betydningsfulde anden, hvilket ofte sætter sig op for hjertesorg ved ikke at styre forventningerne i forhold.

For eksempel glemmer folk sjældent, at livet er alt andet end struktureret, og de ændrer sig konstant; Deres vaner, årsager, ønsker, likes og ikke kan lide at ændre sig. Så at tro, at en person ikke vil ændre sig, når de vokser, er som at have urealistiske forventninger i et forhold, hvilket er uretfærdigt.

Så hvis du er nogen, der for nylig har kæmpet med overhypende forventninger, skal du ikke bekymre dig.

Vi har dækket nogle af de mest almindelige urealistiske forventninger, der finder sted i et romantisk forhold. Derudover vil vi også fortælle dig, hvordan du stopper forventningsfælden sammen med nogle fantastiske tip og tricks til at hjælpe med at opretholde et sundt forhold til din kæreste.

Hvad er urealistiske forventninger i et forhold?

Ønsker, at din partner skal være perfekt, opfylde alle dine kriterier, forvente, at de måler til din kærlighedsbar, og gøre dem ansvarlige for al din lykke kvalificerer sig som nogle urealistiske forventninger, som folk kan have fra forhold.

Når det er sagt, er urealistiske forventninger i et forhold uden problemer. De inspirerer ikke, støtter eller tjener noget meningsfuldt formål for et par. I stedet kan det give dig tristhed, skuffelse og vrede.

Her er en liste over urealistiske forventninger, der kan ødelægge dit romantiske forhold.

1. Forventer aldrig at blive såret af deres partner

En regel at forblive glad i dit forhold er ikke at Giv dem ansvaret for at gøre dig glad hele tiden. Kun du skal have magten til at gøre det.

Selvom det er rimeligt ikke at ønske at blive såret, da ingen villigt går til midten af ​​vejen bind for øjnene, er det, man skal altid være klar til kurveballen, at livet er berygtet for.

Relateret læsning: Hvordan man kommer over sårede følelser i et forhold: 10 måder

2. At få 'når jeg vil og hvad jeg vil'

Et af eksemplerne på urealistiske forventninger i forhold er, at det at være gift eller i et forhold ikke giver dig et gratis kort til at gøre hvad du vil omkring din partner.

Selve ordet "partner" indebærer det Du skal også respektere deres ønsker. De har en lige stor mening i uanset hvilken beslutning der tages. Huse urealistiske forventninger i forholdets kan føre til en tidlig sammenbrud eller opløsning.

3. Forventer, at de altid skal være sammen med dig

Det er en absolut nødvendighed at tilbringe lidt kvalitetstid alene med dig selv, dine venner og dit samfund væk fra din partner.

Denne åbning giver en frisk pust og fjerner enhver byrde eller kvælning af altid at være sammen i et forhold.

Men hvis din partner isolerer dig til det punkt, at du næppe får se samfundet, venner eller familie, kan det være et stort rødt flag i dit forhold. I en sådan situation skal du tale med din partner eller endda se efter forholdsrådgivning fra en ekspert.

Isolering kan alvorligt forringe dit mentale og fysiske velvære, som kan have bivirkninger på forhold.

4. Forvent at din partner gætter, hvad der foregår med dig

Lad os se det i øjnene; Du er gift med et normalt menneske og ikke en sindelæsende tryllekunstner, Hvilket betyder, at der ikke er plads til urealistiske, falske eller høje forventninger i dine forhold.

Din partner har måske gjort ting, som du har brug for eller ønsker til tider uden at blive spurgt eller bedt om. Det er dog normalt lettere at åbne munden og tale højt, fordi kommunikationen er nøglen.

Uden dette giver du plads til falske forventninger, der til sidst vil ødelægge dit forholds lykke.

5. Forventer at være hinandens højeste prioritet

Hele konceptet med ens betydningsfulde et andet er 'bae' (før nogen anden) er latterligt og langsigtet.

Din "bae" har haft et liv før dig. De har haft forhold, venner, kolleger, familie og naboer; De kan ikke pludselig droppe ethvert andet ansvar, bare fordi de er begyndt at gå ud.

Og at kræve en sådan humongøs bedrift ville være en fjollet ting at gøre.

En måde at finde fred på er at skabe en balance mellem forhold og forventninger. Forventningerne i et forhold er kun gode, indtil de er rimelige og retfærdige.

Hvis du vil opbygge en stærkere kærlighedsobligation fuld af tillid og intimitet, skal du kigge indad og foretage en forholds check-in med din partner for at finde ud af, om dine forventninger er for høje eller for lave.

Relateret læsning: Hvad er de tre største prioriteter i et forhold

6. Forventer, at de altid ser tiltalende

Selvfølgelig vil du måske nyde den romantiske angst efter at have set din kæreste for første gang. De ser dog måske ikke så attraktive ud efter en lang dag på arbejdet eller efter en tung træning.

Et af eksemplerne på høje forventninger i et forhold er, at din partner altid vil se deres bedste ud.

Tiltrækning spiller en afgørende rolle i de fleste forhold, men er ikke den eneste vigtige faktor. Husk, attraktion er dynamisk, så det er normalt at opleve en ændring over tid. At ikke passe ind i dit ældre tøj påvirker ikke din partners følelser væsentligt.

7. Forventer, at din partner altid er romantisk

Sikker på, romantik kan få dig til at føle dig dejlig; Men at forvente, at din partner altid skal tænde deres romantiske side "på", kan skabe en rodet situation. Du skal forstå, at din kæreste også har andet ansvar for at tage sig af bortset fra at få dig til at føle dig lykkelig.

Så forudsat at de er romantiske hele tiden kan få dig til at føle dig skuffet og trist. Plus, chancerne er, at din partner måske føler sig belastet fra at gøre ting for dig at få dig til at føle dig speciel hele tiden.

Bortset fra en romantisk middag med levende lys eller en typisk flok roser, er der mange andre små, men alligevel hensynsfulde bevægelser, f.eks.

At værdsætte disse bevægelser vil gøre dit forhold endnu bedre. Det kan også hjælpe dig med at forstå din partners omsorgsfulde natur, så du kan realisere deres faktiske værdi i dit liv.

8. Forventer dem altid at støtte dine handlinger

Selv når du virkelig elsker hinanden, kan du forvente, at din partner altid er enig med dig og støtte alle dine beslutninger. Uanset hvor hårdt du prøver, vil uoverensstemmelser forekomme, så at blive forstyrret over dem vil kun få dig til at føle dig modløs.

Derfor, hvis de antager, at de altid er på din side, selv når du gør noget imod deres værdier, kan det frustrere dem. De føler måske, at de altid er forpligtet til at gå imod deres værdier bare for at være sammen med dig.

Relateret læsning: 20 trin til at blive en støttende partner

9. Forvent at dit forhold går glat

I modsætning til dem på tv er rigtige forhold ikke skrevet, hvor alt synes lykkeligt og ubekymret. Der kan være nogle vanskelige tider, hvor du skal stå hånd i hånd for at overleve.

Udfordringer er ikke altid lette, men hvis du er forpligtet til at være sammen i forsøgstider, kan du skabe mange uforglemmelige minder.

På den anden side kan det at forvente, at tingene altid går glat mellem dig og din partner kan sætte en pause på dit forhold. Det kan demonstrere, at du ikke er villig til at gå med dem på den hårde sti.

Til sidst kan de måske konkludere, at du ikke er nogen, der kan lide at gøre en indsats, når der opstår problemer, og dette kan sætte et spørgsmålstegn på dit forhold.

10. Forventer, at de først undskylder efter et argument

Det er ganske irrationelt at antage, at din partner altid undskylder først uden engang at overveje arten af ​​uenigheden, da dette viser, at du har urimelige eller høje forventninger i forhold.

Det kan være let at indføre et mønster, hvor du altid finder dig selv og vente på, at din partner kommer og undskylder først, men det er uretfærdigt.

I virkeligheden kan din partner i sidste ende føle sig udmattet og ikke have lyst til at vende tilbage til dig, hvis de forventes at undskylde hver gang.

Så det er bedre at undgå at behandle dem på denne måde og i stedet prøve at være den første, der undskylder efter et argument, især hvis det er din skyld. Dette vil hjælpe dem med at indse, at du er villig til at løse sagen.

Relateret læsning: Sådan håndteres forholdsargumenter: 18 effektive måder

5 måder at tackle Urealistiske forventninger i forhold

Heldigvis er der nogle nyttige måder, du kan lære at håndtere urealistiske forventninger i et forhold. Følgende er de måder, du måske overvejer at overvinde sådanne forventninger:

1. Prøv at værdsætte hinanden

Lær kunsten at værdsætte hinanden, og du vil se, hvordan hele dit forhold ændrer sig. I stedet for at overveje negativerne, kan du prøve at se din partners positive egenskaber. Prøv at være opmærksom på deres indsats, og du vil se, at der altid er noget at værdsætte.

2. Være respektfuld over for hinanden

Respekt i dit forhold spiller en betydelig rolle, da det hjælper med at opbygge tillid, sikkerhed og velvære. At være respektfuld betyder at værdsætte og værdsætte hinandens synspunkter og behov.

Relateret læsning: Hvordan man kommunikerer respektfuldt med din ægtefælle

3. Lav tid til hinanden

At få tid til hinanden er en af ​​de rimelige forventninger i et sundt forhold. Men dette betyder ikke hvert minut eller det andet; Du skal være sammen. Dog tager du tid ud af din tidsplan for at udføre de aktiviteter, som du begge kan lide, er det, du skal overveje.

4. Tal om hinanden forventninger

Diskuter ting med hinanden for at forstå og styre forventningerne i dit forhold. Det vil hjælpe dig med at afgøre, om du imødekommer hinandens forventninger. Husk at have samtaler regelmæssigt for at indlede uendelige forbedringer, der hjælper dig med at opbygge et sundt forhold.

5. Arbejder gennem uoverensstemmelser

Uenigheder er temmelig normale i forhold, da det er almindeligt at have forskelle relateret til forventningerne. Så i stedet for at klage over hinanden, er det at prøve at arbejde på konflikter og lytte til hinanden.

For at vide mere skal du overveje at læse en dedikeret artikel om, hvordan man håndterer urealistiske forventninger i et forhold.

5 sunde forventninger til at have i et forhold

Spekulerer du altid på, ”Har jeg urealistiske forventninger i et forhold?”Nå, de fleste personer kæmper for at forstå forskellen mellem at have realistisk og urealistisk ægteskabsforventninger.

Forventninger til sundt forhold er rimelige og afgørende for et forhold at trives. Respekt, åben og ærlig kommunikation og kærlighed er alle realistiske forholdsforventninger.

En liste over realistiske forventninger i et forhold er ufuldstændig uden inkludering af gensidig tillid og evnen til at være sårbar med hinanden. For at hjælpe dig har vi fremhævet nogle rimelige forventninger, du kan have i dit forhold.

Tjek denne indsigtsfulde video om sundt forhold forventninger:

1. Du har en tilfredsstillende seksuel forbindelse

Det er rimeligt at forvente og arbejde sammen for at udvikle et intimitetsniveau, der giver dig mulighed for at blive komfortabel, mens du er sårbar omkring hinanden.

Så hvis du antager, at din partner vil tale deres hjerte ud om deres seksuelle præferencer, der hjælper med at dyrke en tilfredsstillende seksuel forbindelse er blandt de naturlige forventninger fra en partner.

2. Bliv ærlig over for hinanden

Ærlighed er den mest afgørende forventning at have i et forhold. Uanset omstændighederne skal du altid håbe på en fuldstændig ærlighed fra din partner.

Plus, du skal også tilbyde dem det samme samtidigt, da der ikke er nogen måde, du kan opbygge et forhold på uden det.

3. Modtager kærlighed fra din partner

Du er involveret i denne person romantisk, og det er ud over realistisk at håbe på en visning af kærlighed fra din betydningsfulde anden.

Det er værd at vide, at din partner værdsætter dig for den person, du er, og viser det på forskellige måder, som du let kan forstå. Knus, kys eller at holde hænder er almindelige måder, der bruges til at udtrykke kærlighed til hinanden i et forhold.

4. Bliver behandlet med respekt

Hvis du nogensinde er nødt til at besvare et et-ord spørgsmål som, hvad er den must-have forventning i et forhold? Du vil uden tvivl svare med respekt. Så hvis du går ind i et forhold, skal du sikre dig, at respekten falder under retfærdighedsforventningerne.

5. Tilbringe tid sammen

At tilbringe kvalitetstid sammen er et behov og en retfærdig forventning i ethvert forhold. Husk, at det at vokse sammen som et par kan være næsten umuligt, hvis du og din partner ikke er villig til at have det godt sammen.

At bo hos hinanden 24 × 7 eller gøre alt sammen kan dog skabe en kvælende situation mellem begge partnere og bidrage til urimelige forventninger i et forhold.

Ofte stillede spørgsmål om urealistiske forventninger i forhold

Tjek disse yderligere forespørgsler om urealistiske forventninger i forholdet til yderligere at håndtere dem og styrke din obligation:

• Hvad der forårsager urealistiske forventninger i et forhold?

Forpligtelse til at udføre enhver opgave kommer med forventninger, der inkluderer håb for dig selv, andre eller resultaterne af at arbejde sammen. Forhold og ægteskaber er ikke forskellige som i ethvert forhold; Par har specifikke håb for sig selv, deres partner eller deres forhold.

I vores voksne år lærer vi visse overbevisninger om ægteskaber og forhold. Nogle påvirkninger kan imidlertid være utilsigtet (observeret), mens andre kan forklares (praktisk).

Vi får normalt denne læring om forholdet og ægteskaber fra en oprindelsesfamilie (bedsteforældre, forældre, søskende), samfund (skole, venner, naboer, tv) og personlige oplevelser (hjertesorg, håb og begivenheder).

Når disse forventninger ikke er opfyldt, begynder folk normalt at beskylde hinanden eller nogle gange opgive deres forhold.

Tag væk

Når de går ind i et forhold, har folk normalt et forudbestemt sæt standarder for, hvordan de kan lide at blive behandlet, eller hvordan deres forhold vil se ud, hvilket kan føre til urimelige forventninger i forhold. Og når to mennesker ikke kommer på den samme side med deres forventninger, kan de stå over for udfordringer.

Det anbefales altid at støtte hinanden og prøve at gå i hinandens sko for at forstå, hvorfor disse forventninger er vigtige for din partner og genoverveje din forståelse for at forbedre empati omkring sådanne forventninger.