10 tegn, du bliver udnyttet i et romantisk forhold

Er du i et udnyttende forhold?

De fleste mennesker vil sige nej, men nogle gange kan det være svært at fortælle din partners sande intentioner.

At blive udnyttet i et forhold starter med små ting, og inden vi kan genkende, hvad der sker, bliver man et offer.

At håndtere en romantisk partner, der udnytter dig, er ikke let, især hvis du er forelsket i personen. Ved du, om din partner udnytter dig eller ej? Læs mere for at finde ud af det.

Hvad betyder det at udnytte nogen?

Udnyttelse betyder at bruge nogen uretfærdigt, normalt til din fordel. Dette kan betyde at bruge nogen for penge, seksuelle favoriserer, forlystelser eller endda et sted at bo.

Du kan lære at fortælle, om nogen drager fordel af dig ved at overvåge, hvordan du har det, når du er sammen, skæller din partners ærlighed og ser, hvordan de behandler dig.

Føler du, at du bliver udnyttet i et romantisk forhold? Læs videre for de 10 bedste tegn, som din ægtefælle bruger dig.

Relateret læsning: Tegn på, at han bruger dig

10 tegn, du bliver udnyttet i et romantisk forhold

Det er forfærdeligt at blive udnyttet i forhold. Men hvad nu hvis du ikke engang ved, at din ægtefælle manipulerer dig?

Nogle mennesker er så erfarne med at trække uld over deres partners øjne, at det kan være svært at se gennem deres kærlighedsbriller.

Føler du, at der er en chance for, at du bliver udnyttet i et romantisk forhold?

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan man fortæller, om nogen drager fordel af dig.

1. Dit forhold flyttede med lynhastighed

De lykkeligste par er dem, der fokuserer på engagement, kommunikation, intimitet, sex og konfliktløsning, som rapporteret i Journal of Epidemiology and Health.

I sunde forhold tager det tid at bygge disse søjler.

I udnyttende forhold vil en partner forsøge at skynde sig tingene, bevæge sig med lynhastighed for at sige ”Jeg elsker dig” eller flytte ind sammen.

Det er fordi jo hurtigere de har din tillid, jo lettere vil det være at få det, de vil have fra dig.

Relateret læsning: Underskriver dit forhold bevæger sig for hurtigt

2. Din partner er uærlig

Et af de mest markante tegn, du bliver brugt af din romantiske partner, er, hvis de altid ser ud til at lyve om noget.

Hvis du har lyst til, at din partner er uærlig over noget, skal du stole på dit tarminstinkt. Lyver om deres fortid, opholdssted og intentioner er klare advarselsskilte om, at du udnyttes i et romantisk forhold.Hvordan de behandler dig

Prøv også: Ærlighed quiz for par

3. Du har det ikke godt, når du er sammen

Et sundt forhold vil efterlade dig til at føle dig som om du er på toppen af ​​verden. Du vil føle dig sjov, charmerende, sexet og selvsikker.

På den anden side vil et udnyttende forhold få dig til at stille spørgsmålstegn ved din egenværdi. Du føler dig ikke stærk og elsket, når du er sammen - i det mindste ikke så længe.

4. Der er en magtbalance

Når man overvejer 'hvad betyder det at udnytte nogen?'Overvej magtbalancen som et godt eksempel.

Du har en magtbalance i dit forhold, hvis:

• Den ene partner er i en autoritetsposition over den anden, måske på arbejde
• En ægtefælle er meget kontrollerende og bruger trusler eller manipulation for at få deres vej
• En partner træffer alle beslutninger og konsulterer ikke deres ægtefælle
• Den ene ægtefælle tjener betydeligt flere penge end den anden/kontrollerer, hvordan pengene bruges

Ikke kun er en magtbalance i dit forhold et af de mest fremtrædende tegn, du bliver brugt, men det kan også påvirke dig psykologisk.

En undersøgelse fra 2016, der blev offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology, afslørede, at de besiddelse af magt med lavt forhold oplevede større følelser af aggression, især når man forsøgte at kommunikere.

At blive udnyttet i et romantisk forhold betyder, at du får det til en vis grad at føle dig hjælpeløs, og hvad der får dig til at føle dig mere sårbar end en magtbalance?

Relateret læsning: Tegn på ujævn magt i forhold og hvordan man overvinder det

5. Din selvtillid har taget en dukkert

Et tip til at fortælle, om nogen drager fordel af dig, er at overveje, hvordan du har det, når du er sammen.

Opbygger din partner dig eller river dig ned?

Hvis du er i et udnyttende forhold, er din selvtillid sandsynligvis på et lavt lavt.

Og ligesom den mestermanipulator, de er, ved din ægtefælle sandsynligvis nøjagtigt, hvordan du bygger dig op, før du trækker tæppet ud under dig.

6. De bruger skyld som et våben

Skyld er et magtfuldt våben, når det kommer til at blive udnyttet i forhold. Det er også et af de store tegn, du bliver brugt.

Din ægtefælle kan bruge skyld til at kontrollere eller manipulere dig. Det kan endda virke sødt i starten; ”Aw, skat, skal du gå? Bliv her og kos med mig i stedet!"

Eller manipulationen kan være mere spids; ”Jeg kan ikke tro, at du går ud, da jeg annullerede mine planer i sidste uge for dig. Jeg ofrer altid for dig, og jeg får aldrig noget til gengæld.”Hvordan er det fair?

For at forstå følelsesmæssig manipulationstaktik skal du se denne video:

7. Du bliver holdt fra kære

Vil vide, hvordan man fortæller, om nogen drager fordel af dig? Bare se på den måde, de behandler dine nærmeste kære.

Værdsætter de din alene tid med venner og familie, eller gør de subtile (eller ikke-så-subtile) antydninger om, at du i stedet skal være hjemme og hænge sammen med dem?

Det kan virke sødt i starten - når alt kommer til alt, din partner, der ønsker din opmærksomhed hele tiden, er lidt smigrende! Imidlertid er sådanne isolationstaktikker typiske tegn, du bliver brugt.

Hvis din partner langsomt har afskåret de følelsesmæssige eller fysiske bånd mellem dig og dine venner eller familie, skal du være opmærksom.

En undersøgelse, der blev offentliggjort i vict Vict, fandt, at yngre kvinder ofte oplever højere isoleringshastigheder fra en partner. Dette skyldes, at isolering har en tendens til at gøre dig afhængig af din partner.

Isolering får det til at virke som om din ægtefælle er den eneste person, der bryder sig om dig og måske endda får dig til at føle, at du ikke har nogen, der ville støtte dig, hvis du prøvede at forlade dit forhold.

8. De nul-in på dine usikkerheder

Hvad betyder det at udnytte nogen? Det betyder at indsnævre nogens største usikkerhed og bruge dem til din fordel.

En kærlig partner hjælper dig med at arbejde gennem dine usikkerheder og øger din selvtillid. I modsætning hertil vil en ægtefælle i et udnyttende forhold bruge enhver svaghed mod dig for at få det, de vil have.

9. Du er altid den, der betaler for ting

Et af de mest åbenlyse tegn, du bliver brugt af din partner, er, hvis de altid ser ud til at være ude af penge.

• Betaler du for alt?
• Beder din partner dig åbenlyst om penge, som de aldrig betaler tilbage?
• Antager de automatisk, at du er den, der beskylder kontanter til middag, leje eller ferier?

Hvis din partner er interesseret i dine penge end dit sind, skal du tage det som et advarselsskilt, at du bliver udnyttet i et romantisk forhold.

10. De gaslight dig

Vil vide, hvordan man fortæller, om nogen drager fordel af dig?

Se tilbage på din historie med din partner og præcis, når du følte dig forvirret, manipuleret eller fået til at føle, at du var den forkerte person, selvom du vidste dybt ned, at du ikke havde gjort noget forkert.

Gaslys er en form for psykologisk misbrug i et udnyttende forhold. Ved gaslysning forsøger misbrugeren at få deres offer til at tro, at de er skøre gennem en række manipulerende taktikker.

De spiller så mange tankespil, at offeret til sidst sætter spørgsmålstegn ved deres fornuft eller på anden måde bare antager, at det skal være deres skyld, når noget går galt.

Gaslys er usund, skaber en magtbalance og er også følelsesmæssigt skadelig.

Relateret læsning: Sådan håndteres gaslys

Sådan undslipper du et udnyttende forhold?

Kommunikation er nøglen.

Hvad betyder det at udnytte nogen? Overvej svaret, før du går til din partner med dine bekymringer. Du ønsker måske endda at lave en liste over din ægtefælles mest angående opførsel, før du taler med dem.

Hvis din partner ikke er modtagelig for at ændre, skal du respektfuldt forlade forholdet.

Nu hvor du kender de tegn, du bliver brugt af din ægtefælle, er det tid til at finde ud af, hvordan du undgår dem i fremtiden.

Her er tip til at forhindre udnyttelse af forholdet:

• Pas på partnere, der bevæger sig for hurtigt følelsesmæssigt og seksuelt.
• Indstil grundregler for nye forhold
• Kommuniker ofte med din partner
• Hold dig væk fra perfektionister
• Fortsæt med at arbejde på din selvtillid
• Lad dit 'nej' betyder nej
• Sæt grænser for intimitet, respekt, økonomi og deling af et opholdsrum
• Anerkend tegnene på følelsesmæssigt misbrug og narcissistisk manipulation
• Få råd og meninger fra venner og familie
• Bliv ikke hos nogen, der får dig til at føle dig dårlig med dig selv
• Stol på dine instinkter. Hvis din tarm fortæller dig noget om din kærlighedsinteresse synes 'slukket, gå med det

Bliv ikke i et udnyttende forhold et øjeblik længere end nødvendigt. Hvis nogen ikke er villig til at vise dig den respekt, du fortjener, skal du gå videre med værdighed.

Relateret læsning: Hvordan man håndterer følelsesmæssig afpresning i et forhold

Konklusion

Der er ingen undskyldning for at blive udnyttet i forhold.

Hvis du føler, at du bliver udnyttet i et romantisk forhold, skal du afslutte tingene så hurtigt som muligt.

Hvis du frygter, at din partner bliver aggressiv, hvis du prøver at forlade, skal du kontakte en betroet ven, familiemedlem eller politi og forklare, hvad der foregår.

At have sikkerhedskopi med dig, når du får dine ting eller gør din første sammenbrud, kan være fremragende beskyttelse.