10 tegn på, at hun saboterer forholdet og tip til at håndtere det

I denne artikel

• Hvad forårsager sabotage i et forhold?
• Hvorfor skulle en pige sabotere et forhold?
• Hvordan kan en kvinde sabotere et forhold?
• 10 tegn på, at hun saboterer forholdet
• 5 måder at håndtere på, hvis hun saboterer forholdet
• Flere spørgsmål om skiltene, hun saboterer forholdet
• Tag væk

Handlingen med at sabotere et forhold er en adfærd, der kan være skadelig for succes for en romantisk forening mellem partnere. Når det kommer til sabotage, kan det enten være bevidst eller utilsigtet gjort.

Det kan dog permanent bryde forholdet, når det ikke adresseres. I denne artikel lærer du nogle af de almindelige tegn, hun saboterer forholdet og de mulige løsninger, du kan anvende for at redde din fagforening.

Hvad forårsager sabotage i et forhold?

En af grundene til, at partnere kan forsøge at sabotere deres forhold er Når de oplever frygt. Dette kan være frygt for at blive afvist, såret eller forladt. Mere så kan det være frygt for fiasko eller forræderi.

I stedet for at kommunikere med deres partnere om denne frygt, foretrækker nogle af dem muligvis at engagere sig i vaner, der kan ødelægge forholdet.

En anden årsag til sabotage i et forhold er høje standarder. Dette sker, når en partner har høje forventninger til deres elsker, og de bliver ofte skuffede, når de ikke opfylder deres standarder.

Derudover, Uerfarenhed og umodenhed kunne være en anden årsag til sabotage i et forhold. De kan tage beslutninger, der kunne sabotere forholdet i det lange løb.

Hvorfor skulle en pige sabotere et forhold?

En af grundene til, at en pige kunne sabotere et forhold er Når hun har tillidsproblemer. Dette kan stamme fra traumer relateret til hendes barndom, venskaber eller ex-partner.

Derfor, når hun bemærker nogle adfærd i sin partner, kan hun tage handlinger, der kan sabotere forholdet, fordi hun har svært ved at stole på sin ægtefælle.

En anden grund til, at en pige kan sabotere sit forhold er Når hun har et mindreværdskompleks. Hun føler måske, at hun aldrig ville være så god som sin partner, uanset hvor hårdt hun prøver.

Så i stedet for at lade sin partner vide, hvordan hun har det, vil hun hellere gøre forskellige ting, der kan sabotere forholdet.

Her er et interessant stykke om synet af psykologer på selvsabotage i romantiske forhold. I denne forskningsundersøgelse af Raquel Peel og andre forfattere med titlen Hvad har psykologer at sige om selvsabotage i romantiske forhold, vil du lære, hvordan folks handlinger kan påvirke deres fagforeninger negativt.

Hvordan kan en kvinde sabotere et forhold?

Når det kommer til et af tegnene, hun saboterer forholdet, vil du observere det fra, hvordan hun taler om tidligere forhold. Hun ville sammenligne dig med sine tidligere partnere for at få dig til at føle dig såret. En kvinde kan også sabotere et forhold ved at undervurdere sin partner.

Hun vil regelmæssigt kritisere hans meninger, Uanset om de er forkerte eller rigtige. Hun kan også fortsætte med at tage sin partner for givet og sætte forholdet i en ustabil tilstand.

En gang til, Beslutning om ikke at tilbringe nok tid med din partner er en anden måde, hvorpå kvinder saboterer deres forhold. De har muligvis ikke en indsats for at bruge kvalitetstid og skabe minder med deres ægtefælle.

10 tegn på, at hun saboterer forholdet

Når en kvinde saboterer et forhold, kan det indebære, at hendes handlinger, enten med vilje eller utilsigtet, påvirker forholdet. Her er nogle af de fortællende tegn, hun saboterer forholdet.

1. Hun holder nag mod dig

Et af de klare tegn på, at en kvinde saboterer forholdet, er, når hun nægter at lade tingene gå efter en konflikt. Hun foretrækker måske at holde sin vrede, hvilket til sidst vil påvirke, hvordan hun kommunikerer med dig efterfølgende.

Folk, der holder nag i forhold, vil sandsynligvis holde en negativ disposition, når de forholder sig til deres partner, fordi de stadig er vrede på dem. Hvis du bemærker, at hun direkte nægter at udtrykke sin utilfredshed, men hun foretrækker ikke at tale om det, kan hun muligvis sabotere forholdet.

Når partnere er uenige i forhold, foretrækkes det at tale ting ud og finde et blødt landingssted, der giver begge parter mulighed for at komme videre.

2. Hun kritiserer dig

At give destruktiv kritik til din partner er et af tegnene på selvsaboterende forhold.

I et sundt forhold er partnere beregnet til at være der for hinanden på trods af omstændighederne. Derfor, hvis den ene part gør noget, der ikke er for behageligt, skal den anden partner rette dem kærligt i stedet for at sige ting, der får dem til at føle sig mindre af sig selv.

Kritik i sunde forhold skal fremsættes i et sundt mønster. At gøre dette får begge parter til at værdsætte hinanden. Men hvis hun regelmæssigt foretrækker at få dig til at føle dig dårlig med sine kommentarer eller synspunkter, er det et af de tegn, hun saboterer forholdet.

Relateret læsning: 10 måder om, hvordan man skal håndtere kritik i et forhold

3. Hun lægger ikke indsats og energi i forholdet

Når hun ikke længere anvender intentionalitet i forholdet, og hun fortsætter med at give forskellige grunde, kan det være et af de tegn, hun saboterer forholdet. Er hun blevet for travlt i forholdet, som hun næppe har tid til at tale om fremtrædende problemer, som du to står overfor?

Hvis du observerer, at hun bevidst forsøger at undgå at have nogle samtaler, er det selvsabotageadfærd i forhold. I sunde forhold får partnere tid til hinanden på trods af deres travle tidsplaner. De betragter forholdet som vigtigt som andre aspekter af deres liv.

4. Hun er ikke ivrig efter at have sex med dig længere

Når en kvinde ikke viser interesse for at være intim med dig og udforske hendes seksuelle fantasier med dig, kan det være et af de tegn, hun saboterer forholdet. Hvis du er forelsket i nogen, kan du ønske at blive intim med dem.

Derfor vil du forsøge at indlede at have sex med dem fra tid til anden.

Men hvis din kvinde næppe gør en indsats for at indlede at have sex med dig på grund af forskellige grunde, antyder det, at hun saboterer forholdet. Hun har måske mistet interessen for forholdet eller ikke tilfreds med sexlivet.

Hvis hun undlader at kommunikere sine ægte grunde, er det et af de tegn, som nogen saboterer dig.

5. Hun holder ikke sine løfter

Hvis partnere giver løfter til hinanden i forholdet, er det vigtigt at opfylde dem, fordi det gør den anden person glad. Men når en kvinde fortsætter med at give løfter og ikke holder sit ord, kan det indikere, at hun prøver at sabotere forholdet.

For eksempel har hun måske lovet at give dig en romantisk godbid for at ende med ikke at gøre det uden nogen grund.

Det kan komme til det punkt, hvor du bliver træt af at rejse dine håb, fordi du er sikker på, at hun ikke vil leve op til forventningerne. Når dette sker regelmæssigt, er det et af de tegn, hun saboterer forholdet.

Relateret læsning: Bryder løfter i et forhold - hvordan man håndterer det 

6. Hun har ikke realistiske forventninger

Det er helt normalt for partnere at have forventninger fra hinanden. At have forskellige forventninger giver indtryk af, at du altid kan stole på din ægtefælle. Når din partner opfylder din forventning i et bestemt område, er der denne lykke, der brønder op i dig.

Det samme gælder, hvis du opfylder din kvindes forventninger, fordi hun måske er mere stolt af dig, end hun nogensinde har været.

Men hvis du bemærker, at din kvinde fortsætter med at sætte urealistiske standarder og forventninger, prøver hun muligvis at sabotere forholdet. En af måderne at vide på er, når du fortsat føler mindre på dig selv, fordi du ikke mødes med det, hun vil have.

7. Hun har en tendens til at fokusere på dine ufuldkommenheder

Ingen er perfekt; Alle har visse mangler og mangler, der gør dem unikke. I forhold er nogle mennesker måske opmærksomme på deres partners mangler, men vælger at fortsætte med at elske dem. I modsætning hertil er andre måske ikke i stand til at klare længe, ​​når de bemærker nogle af deres partners mangler.

Hvis din kvinde vælger at fortsætte med at tale om dine ufuldkommenheder, er det et af de tegn, hun saboterer forholdet. Når konflikter opstår i forholdet, kan hun muligvis fortsætte med at fremhæve dine mangler som den største årsag i stedet for at fokusere på at løse problemet.

Du kan fortsætte med at diskutere om de mindste problemer, fordi hun fortsætter med at tale om dine ufuldkommenheder.

8. Hun har ikke en sund livsstil

Nogle gange er en af ​​grundene til, at folk kan have usunde livsstil, fordi de ikke er tilfredse med sig selv eller en bestemt situation.

Derfor kan de forkæle sig med vaner, der er skadelige for deres helbred. Hvis din kvinde bruger problemerne i forholdet som en undskyldning for at engagere sig i en usund livsstil, prøver hun muligvis at sabotere unionen.

Hun holder måske op med at tage sig af sig selv eller blive afhængig af stoffer, alkohol osv.

Når du prøver at rådgive hende, og hun vil bevidst ikke lytte til dig, er hun måske ikke interesseret i forholdet, og hun leder måske efter en vej ud.

9. Hun foreslår fortsat, at du finder nogen bedre

Når en kvinde regelmæssigt fortæller dig, at du er fri til at forlade forholdet, fordi du finder nogen bedre, kan det være et af de tegn, hun saboterer forholdet.

Hun kan endda tale om sig selv og minde dig om hendes mangler, så du bliver modløs og forlader forholdet.

Når hun gør dette ofte, er det sandsynligvis et forsøg på at skubbe dig væk, fordi hun ikke længere ønsker forholdet. Hun er måske ikke åben for at løse konflikter i forholdet, fordi hun vil dele måder, men hun ved ikke, hvordan man fortæller dig indirekte.

10. Hun vælger kampe om små ting

Det er normalt at blive fornærmet, når din partner gør noget, der ikke sidder godt sammen med dig. Imidlertid kan nogle kvinder tage det for langt ved at blive fornærmet af trivielle problemer. Hvis du er overrasket over, hvorfor hun fortsætter med at vælge tilfældige kampe, kan det være, at hun prøver at sabotere forholdet.

Hun angriber dig måske, når du ikke har gjort noget for at fornærme hende. Generelt er hun måske på udkig efter enhver mulighed for at blive dig vred eller frustreret, så du kan holde din afstand fra hende.

Relateret læsning: 10 grunde til, at kampene er gode i et forhold

5 måder at håndtere på, hvis hun saboterer forholdet

Nu hvor du har bekræftet, at hun prøver at sabotere forholdet, ville det næste trin være at finde en løsning. Her er nogle måder at forhindre hende i at yderligere sabotere forhold.

1. Bestem, om forholdet er værd at spare

Nogle gange kan det være, at hendes grunde til at ville sabotere forholdet er ægte.

Derfor skal du overveje denne mulighed ved at gennemgå en vis introspektion. Du skal muligvis finde ud af, om der er noget galt, som du gør, der får hende til at handle på den måde. Det er lige så vigtigt at beslutte, om forholdet er værd at holde eller ej.

Du skal også spørge dig selv, om du stadig elsker hende eller ej. At gøre dette vil give dig styrke til enten at arbejde bevidst om at løse dine problemer eller forlade forholdet.

2. Vær ærlig over for hende om, hvordan du har det

Hvis du er i et forhold med nogen, der saboterer, er det vigtigt at kommunikere med dem, eller de kan fortsætte med at lægge forskellige bestræbelser på at holde dig væk.

Du er nødt til at diskutere med din kvinde, hvordan hendes handlinger får dig til at føle dig. Tilsvarende, lad hende vide, hvordan nogle af hendes vaner eller aktiviteter har påvirket forholdet.

Når du er ærlig over for hende om dine følelser, åbner hun måske for nogle af grundene til, at hun har forsøgt at sabotere forholdet. Du kan muligvis se ægte grunde til hendes handlinger, der giver jer begge mulighed for at finde ud af tingene som et par.

3. Forsikre hende om dine forpligtelser

I et forhold er partnere nødt til at fortsætte med at berolige hinanden af ​​deres kærlighed, pleje og engagement. Når du observerer, at din kvinde har forsøgt at sabotere forholdet, kan det være, at hun ikke længere er sikker på, hvad du føler for hende.

Hun kunne forsøge at indirekte kommunikere med dig om, hvordan du får hende til at føle, men du får muligvis ikke hendes signaler. Sørg for, at du fortsætter med at berolige hende, hvor meget hun betyder for dig, og hvordan du ville elske at fortsætte med hende i forholdet.

Relateret læsning: Søger forsikring i et forhold? 12 måder at være sikker på

Se denne video om, hvordan man forpligter sig til et forhold på den rigtige måde:

4. Lav en bevidst indsats for at tilføje krydderi til dit forhold

En anden måde at håndtere saboteringssituationen i dit forhold er at være mere bevidst om din kvinde. Hvis du er sikker på, at du stadig elsker hende, skal du være mere forsætlig ved at vise det. Hun prøver måske at sabotere forholdet, fordi hun sandsynligvis keder sig, og du hjælper ikke ting.

Det kan være hendes måde at informere dig om, at du skal være mere involveret i forholdet. Du kan behandle hende med en romantisk dato eller ferie, booke en spa -dato eller blot gå på aktiviteter, der vil gøre hende tilfreds med dig igen.

Relateret læsning: Hvordan krydder du et kedeligt forhold

5. Få lidt professionel hjælp

Dit forhold er måske kommet til det punkt, hvor det er helt umuligt at reparere den udførte skade. Det er her du kan overveje at få hjælp fra en ekspert. Du og din kvinde kan tilmelde dig forholdsrådgivning med en terapeut for at hjælpe dig med at løse dette forholdsproblem.

Under denne rådgivningssession vil begge være fri til at udsende jeres sind om, hvad du har mod hinanden. Derefter hjælper terapeuten med at finde fælles grund og nogle løsninger, der hjælper jer to med at løse dine problemer og sætte forholdet på det rigtige spor.

For at få mere hjælp til, hvordan du redder dit forhold fra at blive saboteret, kan du tjekke denne bog af Sandra Michaelson med titlen Love Smart. Denne bog indeholder tip til, hvordan man transformerer de følelsesmæssige mønstre, der saboterer forhold.

Flere spørgsmål om skiltene, hun saboterer forholdet

Tjek flere spørgsmål om tegnene, hun saboterer forholdet og måder at håndtere det på:

• Hvad er de tre typer sabotager?

Der er forskellige typer sabotager, der forhindrer folk i at nå deres forhold. Tre af de almindelige typer sabotager er overtænkeren, selvbeskytsen og perfektionisten.

Overtænkeren omdanner enhver lille begivenhed til et utal af tanker, der skaber selvtvivl. Selvbeskyttelsen foretrækker at holde deres vagt op, fordi de føler, at deres partner måske forlader dem uventet, så de undgår at blive følelsesmæssigt knyttet.

Perfektionisten har en høj standard og forventninger til forholdet, hvilket kan være vanskeligt for deres partner at leve op til. Sådanne mennesker kan have svært ved at være stabile i forhold på grund af deres urealistiske standarder.

• Slagde jeg selv mit forhold?

En af måderne til at vide, om du selvsaboterede dit forhold, er, når du altid leder efter en udgang. Du prøver at undgå ting, der vil gøre dig mere engageret i dit forhold.

En anden måde at vide på er, når du udvikler en interesse for andre mennesker end din partner. Du kan begynde at forkæle dig med romantiske aktiviteter, der skal være eksklusivt for din anden halvdel.

Tag væk

Efter at have læst dette øjenåbnende stykke, kan du nu genkende de tegn, hun saboterer forholdet.

Mere, du kender nu nogle skridt at tage for at hjælpe dig med at redde situationen. Hvis du har brug for mere hjælp til, hvordan du fortsætter med at styre dit forhold i den rigtige retning på trods af din kvindes saboteringsindsats, kan du overveje at booke en aftale med en forholdsrådgiver.

For at lære mere om sabotage i forhold, se denne undersøgelse af Johanna Sparrow med titlen Sabotage. Denne bog lærer dig, hvordan du holder op med at dræbe dit forhold på grund af engagement fobier.