10 grunde til at du skal have god sex hver eneste dag

At have sex hver dag giver dig ikke kun store muligheder for at udforske kinks og blive kreativ, det har også sexcellent sundhedsmæssige fordele.

Sex er fantastisk af så mange grunde, men vidste du, at der er faktiske fordele ved at komme ned og beskidt på det daglige, der ikke behøver at gøre rent med fornøjelsen af ​​at have en orgasme? Det er sandt. Mens mange måske ikke føler, at de har tidsplanen for daglige romps mellem arkene, vil fordelene helt sikkert opveje, at du går på arbejde lidt sent næste morgen! Hvis du ikke har råd til at have sexet tid hver eneste dag, skal du i det mindste prøve at sigte mod et par romps inden for en uge.

Vær sikker på, at mange af disse fordele kommer fra orgasme alene, så du behøver ikke at bekymre dig om, hvorvidt det at have en partner vil påvirke dine chancer for at høste disse sexfordele eller ej.

Hvorfor skal du have daglig sex

I virkeligheden burde der ikke være nogen grund til at skulle overbevise dig om at begynde at starte orgasming dagligt.

#1 Det forbinder dig som et par. Partnere har en tendens til at blive frustrerede over hinanden, når de ikke har nok sex. Tror det er bare din egoistiske partner, der mangler deres orgasme? Tænk igen. Der er en grund til, at vi føler en overdrevet form for kærlighed efter sex, og det er mere end bare oxytocin -påvirkningen.

Sex forbinder os som partnere. Det skaber et intimitetsbånd, der strækker sig ud over blot at have en orgasme *men hey, det er også godt!* og styrker din forbindelse som et par. At få dette løft af kærlighed hver dag vil gøre vidundere for dit forhold i det lange løb.

#2 Det er godt for dit hjerte. Selvom dette lyder som en fantastisk linje at bruge på din betydningsfulde anden, er det faktisk sandt! En undersøgelse viste, at mænd, der havde sex to gange om ugen eller mere, var mindre tilbøjelige til at dø af hjertesygdomme. Sex er godt for din hjerterytme og den samlede kardiovaskulære sundhed.

#3 Det er fantastisk øvelse. Mens fakta er blevet klarere med hensyn til det undvigende ”sexercise” -regime, der ikke brænder 1000 kalorier om ugen, er sex stadig en god form for træning, hvis det gøres hver dag. For virkelig at øge kalorier, der er brændt under det beskidte, kan du prøve at udfordre nye positioner såsom knæet *, din røv. Varmt og en bestemt træning!*

Sikker på, du kan altid bare ramme gymnastiksalen og gå en jogging hver morgen, men ville det ikke være så meget bedre for jer begge, hvis du kan deltage i gensidig træning og Bind på samme tid?

#4 Sig farvel til prostatacancer! En undersøgelse i Journal of the American Medical Association viste, at mænd, der havde orgasmer regelmæssigt, var mindre tilbøjelige til at udvikle prostatacancer. Den bedste del? Du har ikke engang brug for en partner! Så længe du kommer, betyder det ikke rigtig noget, hvordan du går i gang med at få jobbet gjort.

#5 En kur mod forkølelse? Nå, måske ikke. Men undersøgelser har vist, at regelmæssigt samleje vil hjælpe med at forbedre dit immunsystem ved at øge immunoglobulin A -antistoffet, hvilket hjælper med at beskytte din sexede krop mod feber og forkølelse!

#6 Perfekt til periode kramper. "Jeg har min periode" er en fantastisk undskyldning for ikke at få din rille på med din mand. Når du er trang, oppustet og blødning, er oddsene ikke for sexet, men overvej dette: Mange kvinder er også super liderlige i løbet af denne tid i måneden, og at have en orgasme kan faktisk reducere kramper.

Dette kan skyldes de muskelkontraktioner, der er involveret i klimaks, eller rene mentale distraktioner på grund af alle disse behagelige følelser. Uanset hvad, virker som en win-win for dig og ham i den tid af måneden!

#7 Føles stresset? Få det på! Sex, der resulterer i orgasme, sammen med rørende og kosning har vist sig at være perfekte stressrelievers. Orgasme frigiver også den feel-good oxytocin, alias the Love Drug, der fungerer som en stressaflastning og rundt omkring fantastiske beroligende middel mod dårlige følelser.

Så næste gang du er overvældet af stress på grund af arbejde, regningerne, dine børn eller hvad du ellers har foregået i dit liv, giver dig selv og din partner en pause ved at have det lidt sjovt mellem arkene. Du kommer frem fra soveværelset opdateret og klar til at påtage sig verden!

#8 Du sover som en baby. Især for mænd, noget ved at nå det store o trækker dem virkelig ud - hvilket resulterer i en fantastisk, dyb søvn. At have stor sex berygtet resulterer i at have stor, afslappet søvn på grund af frigivelsen af ​​prolactinhormonet i din krop. Hvis du vil have forsikringen om store zzzs hver aften før sengetid, skal du sørge for at afsætte noget pre-bedtime Lovin '.

#9 forbedrer blærekontrol hos kvinder. Fordi dit bækkenbund udøves og styrkes under samleje, har du forbedret blærekontrol over tid, hvilket hjælper. Attraktiv, nej? Bekæmpet dette almindelige problem ved at udøve dit bækkenbund med orgasmiske sammentrækninger.

#10 sex får dig til at se 10x yngre ud. Eller noget i den stil. I henhold til bogen “Superyoungs hemmeligheder ” Ved klinisk neuropsykolog David Weeks kan sex få dig til at virke yngre. Sex, der resulterer i en orgasmeudgivelseshormoner og afbalancerer testosteron- og østrogenniveauer, hvilket får din hud til at skinne med en smidig, ungdommelig glød. Farvel rynke cremer, hej god sex!

Selvom ikke alle nævnte fordele er videnskabeligt bevist, er de bestemt en sjov tilføjelse til din uge. Men hvis du fører et travlt liv, og sex ikke er en plausibel del af din daglige rutine, så prøv at justere din tidsplan. Jeg garanterer, at du høster lækre og sunde belønninger ved at gøre en indsats for at udfylde din seksuelle kalender.