10 grunde til at du har brug for at ændre dynamikken i dit forhold

I denne artikel

• At forstå, hvad forholdet dynamik i et sundt forhold betyder
• Er det muligt for forholdsdynamikken at ændre sig?
• Ti stærke grunde til, at du har brug for at ændre dynamikken i dit forhold
• Tips til styring af udfordrende forholdsdynamik
• FAQS
• Takeaway

Folk ønsker at blive behandlet lige i deres forhold; Der er dog tidspunkter, hvor tingene går anderledes end vi ønsker. Hvis du føler, at nogle ting ikke går fint i dit forhold, kan det være tid til at revidere dynamikken og overveje at foretage ændringer.

I denne artikel lærer du mere om at ændre dynamikken i et forhold, de mulige grunde til, at du skal overveje dette, og nogle tip til at gøre tingene glattere.

At forstå, hvad forholdet dynamik i et sundt forhold betyder

Forholdsdynamikken i et sundt forhold er en forening, hvor begge partnere elsker, tillid og respekterer hinanden. I sådanne forhold er de også ærlige og kommunikerer åbent.

Derudover er der ingen magtkammer eller konkurrence i forholdet, fordi begge partnere er bevidste om at gøre hinanden glade og samarbejde i henhold til deres kapacitet.

Er det muligt for forholdsdynamikken at ændre sig?

Forholdsdynamik kunne ændre sig afhængigt af partners handlinger i Unionen. Hvis en part ikke er forpligtet til nogle af de fælles beslutninger, kan det påvirke forholdets dynamik.

Tilsvarende kan andre faktorer påvirke forholdet dynamik, som arbejde, dårlig kommunikation, andre eksterne forpligtelser osv.

Her er en interessant forskningsundersøgelse om dynamik i forhold, især blandt unge voksne. Elizabeth Wildsmith og andre forfattere skrev denne undersøgelse, det har titlen Dynamikken i unge voksne romantiske forhold. I dette stykke finder du værdifuld indsigt til succes i forhold.

Ti stærke grunde til, at du har brug for at ændre dynamikken i dit forhold

Forhold er ikke bundet til at forblive på samme måde efter nogen tid. De er bundet til at udvikle sig og ændre sig over tid. Derfor er partnere nødt til at forstå, at ændring i et forhold er uundgåeligt, og begge parter er nødt til at spille deres dele for at holde forholdet i den rigtige retning.

Her er nogle grunde til, at det er nødvendigt at ændre et forholds dynamik.

1. Nedsat kommunikation

En af grundene til, at du muligvis skal ændre din forholdsdynamik, er, når du bemærker, at kommunikation mellem dig og din partner ikke er så stor som før.

Du og din ægtefælle kan have afviget fra dybdegående og detaljerede samtaler til overfladeinteraktioner, hvilket kan forårsage antagelser og misforståelser.

Når du observerer denne situation i dit forhold, er du og din partner muligvis nødt til at strategisere om at ændre dynamikken i et forhold, så det ikke mislykkes.

Overvej at ændre dit kommunikationsmedium, placering eller andre funktioner, som du ikke har prøvet før.

Relateret læsning: 3 skadelige virkninger af manglende kommunikation i ægteskabet

2. Regelmæssige og uafklarede konflikter

Hvis du og din partner altid har kampe, kan du overveje at ændre forholdet dynamisk. Det er normalt for forhold at opleve konflikter, fordi det ofte fungerer som en læringskurve for begge parter.

Men hvis de forekommer ofte og stadig skal løses, skal du muligvis foretage nogle ændringer. At finde en måde at løse konflikter lykkeligt på og reducere deres forekomsthastighed kan gå langt med at ændre dynamikken i et forhold.

Relateret læsning: 20 tip til at håndtere uløste problemer i et forhold

3. Ikke planlægger at planlægge

I begyndelsen af ​​et forhold kan du opdage, at partnere bruger mere tid på at planlægge og arbejde på at udføre disse planer.

Men når livet begynder at sætte sig ind, og partnere begynder at have andre engagementer, er det måske ikke så almindeligt som før.

Når det kommer til dette punkt, kan det være tilrådeligt at arbejde for at ændre dynamikken i et forhold.

At gøre planer sammen styrker forholdet og får partnere til at være opmærksomme på hinanden. Du kan begynde med at informere din partner om nogle små planer i håb om, at de vil gengælde.

4. Tilbringer ikke nok tid med hinanden

Du skal muligvis ændre parret dynamik, når du og din partner ikke skaber tid til hinanden. Når du bruger mere tid fra hinanden uden at få tid til at binde, kan det påvirke styrken i forholdet.

Selvom begge parter er travlt, er det tilrådeligt at skabe flere muligheder for at tilbringe tid sammen. Hvis du eller din partner er afslappet med at tilbringe mere tid sammen, antyder det sandsynligvis, at ændring af dynamikken i et forhold kan være den bedste mulighed.

5. Du bliver tiltrukket af en anden person

Når det kommer til at ændre dynamikken i et forhold, kan du overveje det, når du begynder at tænke på et forhold til en anden person. Nogle gange kan det føles normalt at værdsætte en andens skønhed, karisma eller andre funktioner.

Men når det kommer til det punkt, hvor du fantaserer om at være sammen med dem eller endda forlade dit nuværende forhold, kan noget være galt med din fagforening.

Det kan være et af de tegn, du har brug for for at ændre din forholdsdynamik for at få tingene til at fungere med din nuværende partner.

Relateret læsning: Hvordan ved jeg, om nogen er tiltrukket af mig

6. Dit forhold virker ikke spændende som før

En af de ting, der gør et forhold sjovt og spændende er de ting, du og din partner gør sammen. Nogle af disse aktiviteter giver jer begge mulighed for at binde og værdsætte hinanden mere.

Dog kan dit forhold blive monotont, når disse aktiviteter begynder at ophøre. I denne fase kan der ske flere konflikter, og følelser kan være overalt.

Når du bemærker denne ændring i din fagforening, skal du muligvis revurdere din forholdsdynamik for bedre resultater.

Se denne video om, hvordan du gør dit forhold mere interessant:

7. Manglende validering

Det kan være tid til at revidere forholdet dynamik, der betyder, når du bemærker, at din fagforening mangler validering.

Du og din partner har muligvis talt beroligende udsagn til hinanden før, men hvis tingene ikke længere er de samme, skal du muligvis ændre din forholdsdynamik. Dette kan involvere at finde ud af, hvorfor begge ikke munteres hinanden, i modsætning til før.

8. Fravær af fremtidige planer

Ethvert forhold uden planer er måske ikke tidens prøve, fordi begge partnere ikke har noget at se frem til. Partnere er måske klar over, at deres fagforening måske varer mindre end forventet, når de kører fra hinanden.

De kan stoppe med at dele deres drømme for fremtiden, og når dette sker, er det et passende tidspunkt at overveje at ændre dynamikken i et forhold.

9. Nedsat show af kærlighed

Formindsket kærlighed i et forhold kan være en god grund til at overveje at ændre dynamikken i et forhold. Nogle af funktionerne i formindsket hengivenhed inkluderer mindre vilje til at tilgive, anmode om mere personlig plads, reduceret fysisk intimitet, manglende tillid osv.

Når disse funktioner eller adfærd fortsætter i lang tid, kan det være svært for partnere at elske hinanden, som de plejede at.

At se en partner ændre, hvordan de viser kærlighed eller kærlighed, kan være uventet, men at ændre forholdets dynamik kan gøre tingene bedre på lang sigt.

10. Brudte løfter

Ændring af dynamikken i et forhold kan anvendes, når partnere ikke længere holder deres løfter til hinanden. De kan fortsætte med at give disse løfter, men har svært ved at leve op til dem.

Efterhånden som forholdet i forholdet begynder at aftage, kan begge parterne stoppe med at give nogen løfter. De kan begynde at give undskyldninger, der fremhæver deres forpligtelser over for andre ting i deres liv.

Relateret læsning: Bryder løfter i et forhold-hvordan for at tackle det

Tips til styring af udfordrende forholdsdynamik

En af måderne om, hvordan man ændrer magtdynamikken i et forhold, er at kommunikere åbent med din partner. Ægtefæller skal kommunikere, hvordan de har det til hinanden i stedet for at holde sig selv.

Et andet vigtigt tip er at gøre en bevidst indsats for at elske din partner. Mens du og din partner tager praktiske skridt for at ændre forholdet dynamik, kan du anvende kærlighed i alle dine forhold til din partner.

I denne undersøgelse af Elizabeth Mumford og andre forfattere lærer du om nogle koncepter, der er forbundet til dating -forholdsdynamik. Denne undersøgelse har titlen Dating Relationship Dynamics, Mental Health and Dating Victimization.

FAQS

Her er nogle ofte stillede spørgsmål om at ændre relationsdynamik.

Hvordan man ændrer magtdynamikken i et forhold?

Du kan ændre magtdynamikken i et forhold ved at anvende nogle af disse tip: at give udtryk for dine bekymringer og tanker, åben og ærlig kommunikation, være klar over, hvad du vil osv.

Hvad er meningen med et dynamisk forhold?

Et dynamisk forhold kan defineres som et sæt mønstre og regler, som partnere kan leve efter for at gøre deres forhold vellykket.

Sådan ændrer du din tankegang i et forhold?

Når det kommer til at ændre din tankegang i et forhold, kan du begynde med at være mere opmærksom på dine mønstre. Kommuniker også med din partner om, hvad de vil have dig til at arbejde på, og prøv at være bevidst om at foretage nogle ændringer.

Lær mere om dynamikken i et forhold i denne tankevækkende bog redigeret af Mario Mikulincer og Gail Goodman. Denne bog har titlen Dynamics of Romantic Love og hvordan den relaterer til tilknytning, pleje og sex.

Takeaway

Efter at have læst denne artikel ved du nu, hvad den involverer, når det kommer til at ændre dynamikken i et forhold og få din fagforening til at fungere bedre.

Med de nævnte grunde i dette stykke og de tip, der kan hjælpe dig med at styre forholdet dynamik, kan du og din partner styre din union i den rigtige retning.

Hvis ændringen virker overvældende, kan du kontakte en rådgiver eller tage et forholdskurs for mere forståelse.