10 grunde til, at du er bange for at være i et forhold

Nu og da står folk over for nogle uønskede hjertesorg i forhold, og udsigten til at forpligte dig til et forhold kan være skræmmende. De fleste gange stammer frygt for forhold fra dybt nede i en persons tidligere oplevelser. Folk bliver bange for forhold på et tidspunkt (romantisk eller platonisk), hvilket er normalt, men det burde ikke forhindre dig i at finde kærlighed.

Måske har du haft uheld, når du går ud, men vi må først forstå, om denne frygt for forhold kommer fra vores tidligere.

Afhængigt af hvorfor du er bange for at være i et forhold, kan du finde løsninger og overvinde problemerne ved at veje de mulige årsager til, at du er bange for forhold.

10 grunde til, at du er bange for at være i et forhold

Her er nogle grunde til, at du kan være bange for at komme ind i et forhold.

1. Du har fået dit hjerte brudt i fortiden

Interpersonelle forhold bliver undertiden rodet, og det er normalt, fordi begivenheder som disse gør os stærkere og forbereder os bedre for fremtiden.

En af grundene til, at du ikke ønsker et forhold, er, at du måske har været skuffet tidligere. En elsker kan have skadet dig hårdt, men en ting, du ikke skal gøre, er at dvæle ved fortiden. Hvem ved hvad og hvem der venter på en fantastisk person som dig derude?

Forstå bare, at mennesker har en tendens til at skade andre med vilje og ubevidst, så du har måske også skadet nogen med dine handlinger i fortiden. For at undgå enhver konfrontation kan du diskutere med din partner, hvorfor du er bange for forhold. De har måske endda behandlet den samme frygt, og du kan nu foreslå en løsning, der vil hjælpe i tilfælde af uenighed.

2. Du er bange for at åbne op for en anden og være sårbar

En af nøglerne til et ægte forhold er, at du skal være ærlig over for hinanden. Åbning for nogen ny kan være skræmmende i starten, især hvis du er mere hemmeligholdt. For at opbygge tillid til ethvert forhold har du stadig brug for mindst et minimumsniveau for sårbarhed.

For at håndtere frygt for at være i et forhold, skal din partner være i stand til at se dig bedst og værst. De skulle lære nye ting om dig og selvfølgelig vokse tættere på dig i processen.

3. Du er bange for den smerte, der følger med at elske

Situationer og forhold kan ende, og du er muligvis nødt til at give slip på nogen, du engang elskede. Ja, du kan ikke lide nogen så meget som du engang elskede dem.

Forestil dig at hate nogen, du engang elskede så meget. Det er en bitter følelse, men dette burde ikke forhindre dig i at elske. Frygten for at være i et forhold og for til sidst slutning er forståelig, men giv det først, okay?

4. Du er bange for ikke at få så meget kærlighed til gengæld

En af grundene til, at du måske er bange for forhold, er fordi du måske er bange for, at dine følelser kan blive genvundet. Ja, dette sker.

Du kan elske nogen med enhver åndedræt i dig, men personen elsker måske ikke dig så meget som du gør. Det gør ondt, når du klatrer op på bjerge for nogen; Alt hvad de kan gøre er at plukke småsten til dig.

Da du kan elske nogen dybt, skal du ikke være i noget forhold, hvor din opmærksomhed ikke gengældes. Du kan også tale med din partner for at bekræfte, at du begge er på den samme side. Slå ikke dig selv, hvis du har elsket blindt. Det er ikke en forbrydelse. Det er det, der gør dig fantastisk.

5. Du er bange for smerten ved tab

Døden er uundgåelig. Folk kommer og går, men bliver bedre versioner af sig selv efter tab. En af grundene til, at du måske er bange for at være i et forhold, er fordi du er bange for smerten ved tab.

Det er ikke en fejl at fokusere på din helbredelse, hvis du har oplevet tab før. At være bange for forhold på grund af disse oplevelser vil dog kun forhindre dig i at nyde fordelene ved en lys fremtid.

Det er skræmmende at have nogen; Det næste minut er de væk, så tag dig tid til at helbrede, før du giver kærlighed en ny chance. Din mentale sundhed er så vigtig.

Relateret læsning: Sådan håndteres frygt for at miste nogen, du elsker?

6. Du er usikker på, om du vil have nogen eller ikke vil være alene

Det faktum, at du ikke ønsker at være alene, betyder ikke automatisk, at du er klar til at være i et engageret forhold.

Samfundsstandarder har gjort det muligt for folk forbi en bestemt alder at blive betragtet som 'gammel' til at finde kærlighed. Da de fleste ikke ønsker at tilbringe resten af ​​deres liv alene, dykker de i det forhold, de finder.

Det har også sine bivirkninger; På lang sigt bliver du eller din partner såret. Hvis du vil være i et forhold, fordi du vil have nogen til at dele din lykke med, er det okay.

Men hvis du går ind i et forhold, fordi du ikke ønsker at være alene (og blive bedømt efter samfundets standarder), skal du være ærlig over for dig selv, og gør du.

7. Du er bange for at ændre for en anden

Dette er en anden stor grund til, at du kan være bange for forhold. Folk begynder at dele de samme interesser, livsstil og hobbyer, når de kommer ind i engagerede forhold. Dette kan være skræmmende.

Hvad du plejede at lide kan begynde at miste sin lokkemåde, mens du nyder at gøre, hvad din partner laver. Nogle gange kan det føles som at miste dig selv og blive en anden. Det er bestemt et gyldigt problem, fordi du på dette tidspunkt går i din partners tempo.

Nå, en sjov kendsgerning er, at partnere kan dele forskellige hobbyer, skønt de skal blive enige om at imødekomme og acceptere, hvad de gør. Du behøver ikke nødvendigvis at gøre, hvad din partner gør for at være 'kompatibel.'

Nogle gange kan denne 'ændring' være bedst muligt. Du kan komme til at elske den hobby eller livsstil, selv efter afslutningen af ​​forholdet.

Men hvis du ikke har det godt med at gøre hvad din partner gør, skal du være ærlig over for dem. Du er først ansvarlig for din lykke.

8. Du har det ikke godt nok

En anden grund til, at du måske er bange for forhold, er, at du måske føler, at du ikke er god nok.

Du synes måske, at du ikke er smuk eller smart nok. Et hurtigt blik på din partner kan afsløre dine største mangler, mens du ophøjer alle de ting, der får dem til at forestille sig. Nogle gange kan selv bekræftelsesord fra din partner ikke afvikle denne mistanke i dit sind. Her er en simpel løsning til dig.

Spørg dine venner om dine mest beundringsværdige kvaliteter, og arbejd for at forbedre dig selv, så du kan vise dit sande jeg til din partner og de mennesker, du elsker. Derefter igen, forsætlig selvkærlighed vil hjælpe dig med at øge din agtelse og forstå, hvor meget af en fangst du er.

Foreslået video: Hvordan man har mere selvtillid.

9. Du er bange for, at du ikke finder nogen god nok

Først og fremmest er ingen perfekte. Derefter er livet ikke alle eventyr. Du har muligvis præferencer, men de fleste gange kan kærlighed annullere den præference, du måtte have søgt i en partner. Det ville hjælpe, hvis du gav det et skud. Hvem ved? Det kan til sidst være det værd.

Sæt dine idealer til side og se på, hvad der er dybt inde i den potentielle partner. Hvis du ikke går på kompromis med dine kerneværdier, skal du ikke være bange for forhold og nægte at give kærlighed en chance - fordi det ikke kom i pakken.

Relateret læsning: 15 grunde til, at jeg ikke er god nok for ham

10. Du er bange for at distancere dig selv fra din familie

Folk tror, ​​at når du først starter et langsigtet forhold til nogen, har du en tendens til at forvildes væk fra familieobligationer. Dette er grunden til, at nogle mennesker er bange for at være i et forhold, især dem, der er tættere på deres familie.

Du skal dog forstå, at din familie til sidst vil gå videre og finde forhold til sig selv. Hvis du er bange for dette, er du nødt til at få din familie til at forstå dine følelser og derefter elske den, du vil have. Du kan stadig være tæt på din familie, selv efter at have haft en partner, så længe du giver tid til dem.

Resumé

Uanset hvor smuk kærlighed er, er det normalt at blive bange. Dog bør frygt ikke forhindre dig i at opleve ægte kærlighed.

Det ville hjælpe, hvis du stillede dig selv nogle spørgsmål. Hvorfor er jeg bange for forhold? Når du stiller spørgsmål som dette, åbner du dit sind for at opdage den virkelige udfordring, du oplever. Effektiv kommunikation er nøglen til at håndtere disse forholdsangst, hvis du allerede er i et forhold. De har brug for at vide, hvordan du har det, så du begge kan arbejde sammen for at finde løsninger.

Du fortjener at være glad og finde ægte kærlighed, uanset dine tidligere oplevelser. Vær også ærlig over for dig selv. Hvis du mangler i nogle områder, skal du arbejde på at løse disse bortfald. Du skal muligvis også søge professionel hjælp, når du lukker disse huller. Vær ikke bange for at nå ud til en terapeut langs linjen.