10 gode tip til sunde forhold på college

Hvad der adskiller et sundt forhold på college fra et rodet? Er det sådan, du interagerer med din partner? Er intensiteten af ​​dine følelser for hinanden? Eller noget andet helt? Hvis du ser nøje ud, kommer det hele ned på et par par forholdsregler. Disse regler og grænser tjener som det fundament, som et sundt, sundt forhold hviler på. 

Hvad er disse regler? Hvordan definerer du dem? Og hvordan balanserer du kravene i dit universitetsliv med et forhold? Vi er her for at hjælpe dig med at finde ud af det hele. 

10 gode tip til sunde forhold på college

Indholdsfortegnelse

• 10 gode tip til sunde forhold på college
  • 1. Lær at lytte og tale
  • 2. Kæmp fair for at komme videre
  • 3. Vær opmærksom på detaljer
  • 4. Accepter konflikt som en normal
  • 5. Giv hinanden plads
  • 6. Være pålidelig og være tillid til
  • 7. Glem ikke dine venner
  • 8. Find nye måder at reducere stress på
  • 9. Udnyt fordelene ved teknologi, men beskyt dit privatliv
  • 10. Lyt til din hjerne, ikke kun dit hjerte

Hvordan kan par lære at etablere og respektere principper for at beskytte og pleje deres forhold, mens de forbliver tilsluttet? Det hele kommer ned på et par enkle, magtfulde ideer. Vi har samlet en liste over de 10 bedste tip til sunde forhold på college, der hjælper dig med at opretholde en naturlig og langvarig forbindelse.

1. Lær at lytte og tale

Aktiv lytning og fremragende kommunikation danner grundlaget for sunde college -forhold, og empati spiller en nøglerolle i at fremme dem. Hvis du fortæller din partner, at du forstår ham eller hende, betyder det ikke, at du er enig med alt, hvad de siger, men at du kan sætte pris på, hvor de kommer fra. 

Med andre ord, lyt til din partner, prøv at forstå dem, og husk, at du ikke altid behøver at blive enige om frygt for en kamp eller endda et sammenbrud. Jo mere frit du kan udtrykke dine følelser lettere for din partner, jo sundere er dit forhold. Det hjælper, hvis du ikke er bange for at tale dit sind, selv når det kommer til følelser.

Relateret læsning: 50 trick spørgsmål til at stille din kæreste

2. Kæmp fair for at komme videre

Fjern og undgå dårlige vaner, prøv at bryde usunde mønstre, fremskridt og lære - jo mere du fokuserer på din individuelle vækst, jo stærkere og bedre vil dit forhold være. "I et forhold lærer du meget om dig selv, ligesom du gør om din partner," siger Elijah Smaltz, en velrenommeret forfatter på et førsteklasses essayskrivningstjeneste online, "Hvis du anerkender, at du har et problem eller dårlige vaner , urimelig opførsel eller noget, der generer dig, når du er alene og tænker over det, prøv at ændre det."

3. Vær opmærksom på detaljer

Små ting gør livet behageligt, så prøv at dele dem med din partner. Tale om en underlig kemi professor, en sjov klassekammerat og lignende. Dette kan virke sjovt og meningsløst, men at dele de små ting hjælper med at opbygge følelsesmæssig intimitet, som igen styrker dit bånd.

4. Accepter konflikt som en normal

Perfektion eksisterer kun i filmene. Uenigheder mellem partnere er ikke kun uundgåelige, men de hjælper også med at gøre et forhold robust. Medmindre du er involveret i alvorlige problemer (jeg.e., Utroskab, misbrug, afhængighed, juridiske problemer eller vold), grøfter ikke forholdet, så snart du rammer den første snubleblok. Tillid og begå, når du rejser gennem stormene sammen, og hold dine forventninger realistiske.

5. Giv hinanden plads

Selv i glade forhold har alle brug for plads til sig selv. Glade par kan bruge kvalitetstid uden hinanden, arbejde på deres egne mål, hænge sammen med venner og nyde hobbyer. Bare rolig, hvis din partner leder efter noget rum eller vil tilbringe et par nætter uden dig. At acceptere mennesker og sikre, at du regelmæssigt fokuserer på dig selv, bidrager også til at holde forholdet sunde.

6. Være pålidelig og være tillid til

Tvivl, frygt og jalousi er de tyngste byrder tilbære i et forhold og udgøre en trussel mod kærlighed. Du er allerede halvvejs der i din forfølgelse af at opbygge et sundt forhold, hvis du er pålidelig. Den hårde del er tillid til partnere, mens de lever deres liv, tilbringer tid med venner og har det sjovt (uden dig!). Vis at du trofast er engageret og opfordre din betydningsfulde anden til at finde deres kilde til glæde.

Relateret læsning: Hvor ofte skal du se din kæreste? Afsløret af eksperter

7. Glem ikke dine venner

Det faktum, at roser blomstrer i college -datering, betyder ikke, at du skal reducere dine sociale aktiviteter til nul. Gør det til et punkt at socialisere, blande sig med andre og nyde de oplevelser, som college -livet bringer din vej. Selv hvis din partner er din bedste ven, kan du ikke begrænse din sociale cirkel til kun en person. Så gå ud og opsuge enhver ny oplevelse, du kan, ikke kun som et par, men også uafhængigt. 

8. Find nye måder at reducere stress på

College er fuld af komplicerede og stressende situationer. Talrige forpligtelser, presset om at udføre godt, håb og ubehagelige overraskelser rører ofte negative følelser op. Det er også svært at forblive mentalt sund under eksamener, for ikke at nævne at navigere i udfordringerne ved at datere på college. 

Vi ved, det er forfærdeligt, men en partner er en der er tættest på os og elsker os, selv når vi er på vores laveste, rigtige? Det er netop derfor, du skal gøre det til et punkt at aldrig gøre din partner til målet for dine negative følelser og stress. Find andre, sundere måder at håndtere og lindre stress på. 

9. Udnyt fordelene ved teknologi, men beskyt dit privatliv

Vær ikke en slave for teknologi ved at bruge den til at holde øje med din betydningsfulde anden hele tiden. På samme tid skal du undgå fristelsen til at sætte alt, hvad der sker i dit forhold på sociale medier. Brug i stedet teknologi til at behandle hinanden med kærlighed, men prioritere privatlivets fred og holde dit forhold privat. Gør ikke alle aspekter af dit forhold til et offentligt skue. 

10. Lyt til din hjerne, ikke kun dit hjerte

Når det kommer til forbindelsen mellem hjernen og kærligheden, bidrager tre essentielle neurokemiske komponenter til tilfredshed med høj forhold: at øve empati, føle i kontrol og opretholde et positivt syn. Derfor, i glade forhold, prøver partnere at være empati, pleje og forstå hinandens perspektiver i stedet for konstant at korrigere deres fejl.

At blive forelsket på college er ikke svært, men at holde og opretholde kærlighed er noget mere kompliceret. Vi glemmer ofte vigtige ting, karakteriserer dem som trivialiteter og forsømmer, at de er grundlæggende måder at gøre forhold glade. Hvis vi har det godt med nogen, hvis der er fluiditet og vækst, hvis vi værdsætter og forstår hinanden og tiltrækkes af hinanden, er der bestemt et udsigt til, at det bliver til noget langvarigt, vidunderligt og opfyldende. Forhold begynder hurtigt, men for at vokse, opbygge, sidst og blive vedligeholdt, skal de plejes. For at det skal ske, skal partnere være viet og fleksible. 

15 tegn en fyr er nervøs omkring dig og 5 grunde til, at

40 Relationsopbygningsspørgsmål til at stille din partner

Hvordan ved du, at du elsker nogen - 11 tegn, der siger det