10 gør og ikke af fysisk intimitet i ægteskabet

I denne artikel

• Hvad er fysisk intimitet?
• Kan et ægteskab overleve uden fysisk intimitet?
• Tips til at holde den fysiske intimitet i ægteskabet i live
• Vejspærringer til intimitet i ægteskabet
• 10 gør og ikke af fysisk intimitet i ægteskabet
• Hvordan opbygger du fysisk intimitet i ægteskabet?
• Tag væk

Fysisk intimitet i ægteskabet for ægtepar kan være noget af en minefelt-fysisk intimitet er en forventning i de fleste menneskers syn på forhold, men alle har deres egne særlige præferencer og nuancer, når det kommer til, hvilke typer fysisk intimitet de har det godt.

Hvad er fysisk intimitet?

Fysisk intimitet mellem par er en handling eller udveksling af følelser, herunder tæt kammeratskab, platonisk kærlighed, romantisk kærlighed eller seksuel tiltrækning. Fysisk forhold efter ægteskab kan være et kritisk element i styrkelse af et forhold.

For et gift par inkluderer intimitet fysisk, følelsesmæssig og åndelig nærhed, der er forbundet med et tæt pars lykke.

Derfor vil det ikke være en overdrivelse at sige, at ægteskab og intimitet går hånd i hånd.

Eksempler på fysisk intimitet inkluderer at være inde i nogens personlige rum, håndholdning, kramme, kysse, kos, kærtegn og konsensus seksuel aktivitet.

Relateret læsning: 15 vigtige tip til forbedring af fysisk intimitet i et ægteskab

Kan et ægteskab overleve uden fysisk intimitet?

Intimitet mellem par kan defineres som værende åbne og sårbare med din partner, frygtløst.

Så er fysisk intimitet vigtig i et forhold?

Intimitet for par kan undertiden være et undvigende koncept, selv for dem, der er dybt forelsket, og alligevel har problemer med at forbinde og være sårbare med hinanden. Intimitet for ægtepar kan være kritisk for forholdet tilfredshed.

Tips til at holde den fysiske intimitet i ægteskabet i live

Fysisk intimitet er vigtig for at holde ægteskabet sundt og stærkt. Så hvordan man er mere seksuelt intim med din mand eller kone?

Der kan være mange måder at holde den fysiske intimitet i ægteskabet i live. Noget så simpelt som at sige 'Jeg elsker dig' til din ægtefælle kan gøre vidundere.

Tjek måderne til at holde intimiteten i live her:

Relateret læsning: 6 lette tip til at holde den fysiske intimitet i ægteskabet i live

Vejspærringer til intimitet i ægteskabet

For ægtepar kan forskelle i et ønske om fysisk intimitet skabe nogle ret alvorlige problemer, hvis det ikke behandles tidligt.

Bortset fra det er der nogle andre almindelige hindringer, der fører til et aftaget niveau af fysisk intimitet med mand eller kone, blandt par:

• Rod i dit intime forholdsmiljø kan tilbyde den mest definerende vejspærring til fysisk forhold mellem mand og kone. Et urydigt soveværelsesrum, bunker med retter i vasken, masser af vaskeri - kan ikke give mulighed for et rum til at forbinde intimt med din partner.
• At ikke medtage en tilfredsstillende mængde intimitet i dit forhold er en potentiel trussel mod dit ægteskab.Hvis du ikke prioriterer intimitet og tid med din partner, er du nødt til at kalibrere dine tidsplaner, aftaler og aktiviteter for at udskille tid til at forbedre fysisk intimitet i ægteskabet.
• Følelsesmæssig utilgængelighed af en partner kan alvorligt dæmpe den fysiske intimitet i ægteskabet. For at opretholde intimitet i et forhold skal du bryde de dybe rodfæstede følelsesmæssige barrierer og være mere åbne for din partner.

10 gør og ikke af fysisk intimitet i ægteskabet

For at overvinde vejspærringer til intimitet i ægteskabet, lad os se nærmere på nogle af de vigtigste do'er og don'ts af fysisk intimitet i ægteskabet for ægtepar.

• Gør: Sørg for, at du begge er komfortable

Det er meget vigtigt i ethvert forhold - gift eller ej - for at sikre dig, at din partner er komfortabel med det, du laver. Hvis de ikke er komfortable-stop det.

Når du deltager i en fysisk intim aktivitet, skal du sørge for at være opmærksom på, hvordan din partner reagerer; Selv hvis de ikke verbalt forkynder nogen utilfredshed; Deres kropssprog kan indikere, at de ikke har det godt med visse aktiviteter.

• Gør ikke: Prøv at tvinge dine forventninger

Det kan være let at skubbe dine forventninger til din partner i et gift forhold, især hvis du lægger en stor betydning på visse fysiske intimitetshandlinger i ægteskabet.

At prøve at tvinge dine egne personlige forventninger til en anden fungerer imidlertid ikke til sidst og kan gøre dine intimitetsproblemer endnu mere kompliceret.

I stedet for at tvinge dine forventninger til din partner, tale med dem om dine følelser, deres følelser og forsøge at finde en fælles grund, som du begge kan blive enige om, før du bliver fysisk intim.

• DO: Aktiviteter

Hvis der er mangel på fysisk intimitet i ægteskabet, så prøv at forbedre fysisk intimitet i dit ægteskab, så længe du ikke tvinger din partner til at være ubehagelig. Der er mange måder at forbedre fysisk intimitet i ægteskabet på passende.

Opmuntrende aktiviteter, der sætter dig og din partner fysisk tæt på hinanden, såsom ridning af karnevalture sammen, sidder sammen, når du ser film, sidder ved siden af ​​hinanden på restauranter, svømmer sammen, kører på en cykel i tandem osv.

Relateret læsning: 8 Sjovt relationsopbygningsaktiviteter til at starte i dag!

• Glem ikke: glem at der kan være et underliggende problem

Du kan antage, at fordi du er gift, ved du automatisk alt, hvad der er at vide om din partner.

I virkeligheden er dette imidlertid ikke tilfældet; Nogle gange har folk underliggende problemer, der kan få dem til at føle sig tilbageholdende med visse typer fysisk intimitet i ægteskabet.

For eksempel kan nogle mennesker, der voksede op i husholdninger, hvor fysisk kærlighed ikke blev udtrykt, føles utilpas med fysisk intimitet i ægteskabet senere i livet. Tal med din partner om eventuelle underliggende problemer, der kan have en rolle at spille for at hindre din fysiske nærhed.

• Gør: intime bevægelser

Hvis der ikke er nogen intimitet i ægteskabet fra mand eller kone, er det at engagere sig eller kysse i offentligheden mindre åbenlyst for starterne for starterne for starterne, at det er et tip til starterne at engagere.

At værne om tilsyneladende 'små' fysiske øjeblikke, såsom at børste hår ud af din partners øjne, lægge din arm omkring deres arm eller blot sidde meget tæt på sofaen eller i sengen.

Relateret video:

• Gør det ikke: Pressurize for sex

Sæt presset på dig selv eller din partner for at elske første gang I to har seksuel aktivitet. Tag dig tid og nyd oplevelsen! Sammenlign ikke dig selv med din ægtefælle.

Relateret læsning: 10 måder at håndtere at blive presset på at have sex

• Gør: Kommuniker om seksuel sundhed

Kommuniker altid om alle seksuelle sundhedsmæssige bekymringer, du måtte have med din partner. Kommunikation er meget vigtig i ethvert forhold, og det er vigtigt at lade din partner vide, hvad du føler, og hvad du gerne vil se ske i soveværelset.

• Må ikke: Handle i vrede

Begynd ikke at handle af vrede eller frustration, når du er vred eller frustreret over dit forhold eller om noget, der skete den dag. Par, der argumenterer og kæmper, er mindre tilbøjelige til at have god sex end dem, der kommunikerer med hinanden godt og undgår konflikt så meget som muligt.

Relateret læsning: 5 værdifulde tip til styring af vrede i forhold

• Gør: Gør dit sexliv prioritet

Du skal gøre tid nok til sex i dit ægteskab for at få tingene til at fungere og forblive forpligtet til hinanden. Hvis du har børn eller et krævende job, kan dette være vanskeligt, men prøv at finde måder at integrere sex i din tidsplan, når du kan.

• Må ikke: har urealistiske forventninger

Har ikke urealistiske forventninger til dit sexliv og prøv at tvinge dig selv til at have et seksuelt møde, hvis du ikke er klar, eller hvis du bare ikke er i humør. Stol på dig selv og din partner, og ved, at seksuelle opfordrer ebb og flow.

Relateret læsning: Hvordan man genkender og tackle urealistiske forventninger i forhold

• Gør: Kreative ting i sengen

Bliv kreativ, når det kommer til sex, og prøv forskellige ting, du aldrig har gjort før for at krydre dit sexliv og gøre det sjovere. For eksempel kan du prøve noget nyt som rollespil eller udforske erotik ved hjælp af trældom og spanking.

• Gør ikke: gå efter hvad der betragtes som 'normalt'

Lad "hvad der er normalt" bestemme, hvad der er rigtigt for dig og din betydningsfulde anden. Hvis du er i et forhold, og du begge vil have sex på en bestemt måde, så gør det!

• Gør: Find måder at oprette forbindelse på uden at have sex.

Mange par finder ud af, at de danner dybere bånd, når de tilbringer tid sammen og lærer hinanden bedre uden det ekstra pres af seksuel spænding.

Hvis du vil forstå, hvordan du overvinder frygt for fysisk intimitet, kan du prøve at starte en hobby sammen eller tage en klasse sammen for at lære en ny færdighed eller møde nye mennesker.

Relateret læsning:

• Må ikke: Prøv at tvinge dig selv til at være intim, når du ikke er i humør

Det er okay at tage lidt tid til dig selv, når du ikke føler op til det. Hvis du ignorerer dit naturlige ønske om intimitet for længe, ​​kan det forårsage problemer i dit forhold senere.

• Gør: Tal med din partner om, hvad du gerne vil gøre i soveværelset

Fortæl dem, hvornår du gerne vil se hende der. Dette er en god måde at starte en samtale på og hjælper dig også med at undgå akavede situationer, hvor du forventer, at hun skal være der, og du er faktisk stadig i søvn, når hun ankommer.

• Gør ikke: Forvent at din partner læser dit sind

Kommunikation er nøglen i ethvert forhold, så sørg for at tale med din partner regelmæssigt om sex og eventuelle problemer, du måtte have med det.

Relateret læsning: 7 måder at starte seksuel kommunikation på og overvinde de vanskeligheder, du står overfor

• Gør: Lyt til din partners behov og fantasier

Sørg for at gøre alt, hvad du kan for at tilfredsstille dem i soveværelset. At gøre en indsats for at lytte til din partner er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for at gøre dit sexliv sjovere og givende for jer begge.

• Gør ikke: Tag tingene personligt

Tag ikke ting personligt, når din partner ikke er interesseret i sex eller fortæller dig, at hun ikke nyder det. Det er naturligt for alle at have forskellige seksuelle præferencer, så det er vigtigt at respektere din partners beslutning, når det kommer til, hvorvidt hun vil have sex med dig eller ej.

• Gør: tilbud om at udføre oralsex

Udføre oralsex på din partner, hvis de er tilbageholdende med at elske. Oralsex er en fantastisk måde at få en partner i humør og kan være en god måde at vise, at du værdsætter deres ærlighed og åbenhed med dig.

• Gør ikke: Lav undskyldninger, hvis du ikke er i humør til at have sex

Det er vigtigt at være foran med din partner om, hvorfor du ikke vil have sex, eller hvorfor du ikke er i humør til det snarere end at få dem til at tro, at der er noget galt med dem.

Hvordan opbygger du fysisk intimitet i ægteskabet?

Der er flere negative effekter af manglende fysisk intimitet i et forhold. Så hvordan man øger fysisk intimitet i et forhold? Her er et par tip:

• Hvis dit soveværelse ser ud til at inspirere ingen sengebrydende øjeblikke, skal du gå til det nærmeste hotel for øjeblikkelig intimitet.
• Krydre din partners dag med flirtende tekster, og når de er hjemme, ville du alle blive fyret op til en dampende sæk -session.
• Brusebad sammen eller nyd en luksuriøs badekar med badekar.
• Massager er så afslappende og intime, tilbyder en til din partner, og de vender tilbage på ingen tid og skaber en dejlig ømhed mellem jer to.

Tag væk

Fysisk intimitet i ægteskabet er et vigtigt aspekt for at holde fundamentet stærkt. For at det skal ske, er det vigtigt, at begge partnere gør lige stor indsats. Med disse tip og gør og ikke, er din soveværelseskemi sikker på at svæve højt.