10 Bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer fra 2022

I denne artikel

• 10 Bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer fra 2021
• Bedste samlede: Ægteskab Com's rådgivningsprogrammer
• Bedst til langvarige par: Regain
• Bedst til LGBTQ+ par: Pride Counselling
• Bedst til ubegrænset meddelelser: Talkspace
• Bedste selvhjælpsprogram: Vores forhold
• Bedst til løsningsfokuserede sessioner: voksende selv
• Bedst til en samlet vurdering: par lærer
• Bedst til forsikringsdækning: Amwell
• Bedst til nemmeste planlægning: mdlive
• Bedst til budgetvenlige: 7 kopper
• Faktorer, man skal huske på, når du vælger et program
• Hvordan man har råd til rådgivning?
• Sammenligningskort
• Hvordan vi valgte de bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer

Vis alt

Online ægteskabsrådgivning er praktisk for dem, der er interesseret i at modtage ægteskabsrådgivningsterapi fra komforten og sikkerheden i hjemmet.

Mens der er forskellige online ægteskabsrådgivningsprogrammer til rådighed, er nogle mere velrenommerede end andre.

Lær her om de bedste valg til ægteskabsrådgivning derhjemme.

Relateret læsning: Hvad er online ægteskabsrådgivning

10 Bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer fra 2021

De bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer i år kan opdeles i flere kategorier.

De er anført nedenfor:

1. Bedste generelt: Ægteskab.com's rådgivningsprogrammer

Ægteskab.com tilbyder over 10.000 ressourcer til sunde og glade forhold. Et af disse er dets par ægteskabsrådgivningsprogrammer udviklet af eksperter.

Funktioner:

Platformen tilbyder dig tre kurser - et for hvert ægteskabsfase. Afhængig af den livsfase, du er i, kan du vælge et hvilket som helst af det før ægteskab, ægteskab eller redde mit ægteskabskursus på platformen.

Kurserne er designet af eksperter og sigter mod at udstyre dig med de rigtige værktøjer og oplysninger til at hjælpe dig med at beslutte, om du er klar til forpligtelsen, hvordan man opretholder et sundt ægteskab, og hvad du kan gøre, hvis du synes, det er under problemer.

Hvordan det virker:

Alle tre kurser kan fås på platformens websted.

• Kursus før ægteskab: Det giver nyttige ressourcer til at skifte fra det eneste liv til gift liv, hjælpe med at forbedre kommunikationen og styre forventningerne.
  Det inkluderer aktivitetsark, kommunikationsstartere, 30-dages ægteskabskalender, anbefalede bøger og mere.
• Ægteskabskurser: Det berører vigtige punkter, såsom hvordan man har delt mål, har intimitet tilbage, sæt ægteskabstraditioner osv.
• Gem mit ægteskabskursus: Det tilbyder en guide til, hvordan man får et lykkeligere ægteskab. Det inkluderer videoer, regneark, en e-bog-guide og mere for at hjælpe dig med at genoptage og gendanne dit ægteskab.

Prisfastsættelse:

Kurset før ægteskab er prissat til $ 49 for guldpakke, og $ 99 for platin. Både ægteskabskursus og Save My Marriage Course er prissat til $ 49 for sølv, $ 99 for guld og $ 199 for platin.

Terapifunktion:

Programmerne tilbyder ikke terapi, men er specielt designet af eksperter til at hjælpe dig med at forstå dit ægteskab bedre.

Tjenester, der tilbydes:

Transformationsvideoer, motiverende samtaler, e-bøger, regneark, indsigtsfulde rådartikler

Mobilapp:

Har ikke en app. Dette er webbaserede kurser, der kan fås adgang til når som helst og hvor som helst.

Relateret læsning: Hvad er et ægteskabskursus

2. Bedst til langvarige par: Regain

Regain conimainal rangerer som et af de bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer.

Funktioner:

Denne platform giver dig mulighed for at tale med en terapeut om forholdsproblemer fra komforten i hjemmet, og alle udbydere på platformen har en professionel licens.

Det kan omfatte licens som psykolog, klinisk socialarbejder, ægteskab og familieterapeut eller professionel rådgiver.

Hvordan det virker:

For at bruge platformen begynder par med at udfylde et spørgeskema, og resultaterne matcher automatisk par med en terapeut, der er en stærk pasform til deres behov.

Partnerne deler en konto og modtager live terapisessioner sammen med en terapeut, med mulighed for hver person at have individuelle sessioner, hvis der er behov.

Du skal have adgang til et webcam for at bruge tjenesten, og du og din partner skal være i det samme rum under sessioner, da platformen ikke kan understøtte trevejskonferencer.

Tekstmeddelelser er også tilgængelig, men parers deltagelse i live -sessioner foretrækkes.

Prisfastsættelse:

Omkostningerne ved at genvinde rangerer fra $ 40 til $ 70 per uge.

Terapifunktion:

Tekstbesked, live videosessioner

Tjenester, der tilbydes:

Individuel og par 'live videoterapi, tekstbeskeder terapi

Mobilapp:

iOS og Android

Lær mere om at genvinde her.

3. Bedst til LGBTQ+ par: Pride Counselling

Pride Counselling giver et sikkert rum for medlemmer af LGBTQ+ -samfundet til at deltage i online ægteskabsrådgivning.

Funktioner:

Terapeuter på denne platform er specifikt trænet til at arbejde med LGBTQ+ -populationer, og alle udbydere på platformen har professionelle licenser.

Hvordan det virker:

Inden for et par dage efter tilmelding til stolthedsrådgivning vil du blive matchet til en licenseret ægteskabsrådgiver.

Men hvis rådgiveren ikke passer godt, giver platformen dig mulighed for at skifte til en anden udbyder.

Prisfastsættelse:

Omkostningerne ved programmet varierer fra $ 90 til $ 120 ugentligt og faktureres månedligt.

Brugere har mulighed for at kommunikere med deres rådgiver via live chat, udveksle beskeder, tale over telefonen eller bruge videokonferencer.

Terapifunktion:

Live chat, beskeder, telefonopkald, videokonferencer

Tjenester, der tilbydes:

Online ægteskabsrådgivning og messaging

Mobilapp:

iOS og Android

Lær mere om stolthedsrådgivning her.

Relateret læsning: Ting at vide om ægteskabsrådgivningsprocessen

4. Bedst til ubegrænset meddelelser: Talkspace

Talkspace tilbyder omfattende online mentale sundhedsbehandlingsmuligheder for at imødekomme dine behov.

Funktioner:

Talkspace rangerer som det øverste online ægteskabsrådgivningsprogram for dem, der ønsker ubegrænset meddelelser.

Hvordan det virker:

At komme i gang med ægteskabsrådgivning derhjemme, Udfyld en kort vurdering, og vælg derefter en rådgiver fra en liste over udbydere, der er blevet matchet til dig.

Prisfastsættelse:

Talkspace tilbyder et program, der kører $ 396 pr. Måned, Hvilket giver mulighed for ubegrænset lyd-, video- og tekstbeskeder med din licenserede ægteskabsrådgiver samt fire 30-minutters live-sessioner om måneden.

Du kan købe yderligere 30-minutters videosessioner til $ 65 hver.

Terapifunktion:

Lyd, video og tekstbeskeder; Live videosessioner

Tjenester, der tilbydes:

Terapi og messaging

Mobilapp:

iOS og Android

Lær mere om Talkspace her.

Relateret læsning: Fordele ved ægteskabsrådgivning

5. Bedste selvhjælpsprogram: Vores forhold

Nogle par foretrækker måske selvhjælpsmuligheder til online ægteskabsrådgivning. Hvis det er det, du er på markedet for, Det øverste valg er 'vores forhold'.

Funktioner:

Dette program er ikke terapi, men snarere et selvhastighedsprogram, der giver dig og din partner mulighed for at gennemføre relations-boostende aktiviteter online med en hastighed, der fungerer for dig.

De fleste par afslutter programmet om cirka to måneder.

Hvordan det virker:

Programmet involverer at arbejde gennem lektioner på computeren og derefter anvende dem til dit forhold.

Hvis du arbejder med en coach, har du også ugentlige telefonopkald til at hjælpe dig med at bruge det, du har lært for at forbedre dit forhold.

Blandt de tilgængelige ægteskabstjenester online er vores forhold et af de øverste ægteskabsberigelsesprogrammer.

Prisfastsættelse:

Du har mulighed for at arbejde gennem programmet uden coach for $ 50 eller med en coach for $ 150.

Tilmeld dig på deres hjemmeside og betal for at starte programmet, der tilbyder muligheder for par af samme køn, par modsat køn og enkeltpersoner.

Terapifunktion:

Programmet tilbyder ikke terapi, men er snarere et program for forbedring af selvhastighed.

Tjenester, der tilbydes:

Selvhjælpsprogrammering og coaching

Mobilapp:

N/a. Dette er et webbaseret program.

Lær mere om vores forhold her.

6. Bedst til løsningsfokuserede sessioner: voksende selv

For dem, der leder efter hjælp til kortvarige problemer, Voksende selv er det bedste online ægteskabsrådgivningsprogram.

Funktioner:

Voksende selv tilbyder "løsningssessioner" til hurtig support og vejledning med presserende forholdsproblemer, der kan løses uden løbende rådgivning.

Hvis du har en konflikt, ser du bare ud til at komme forbi, en terapeut hos Growing Self kan hjælpe dig med at udvikle en plan for at løse problemet og komme videre.

Hvordan det virker:

Du kan planlægge en "løsningssession" via telefon eller video på den voksende selvwebside. Voksende selv tilbyder også online ægteskabsrådgivning via videoopkald.

Prisfastsættelse:

Omkostningerne pr. Session spænder fra $ 95 for klinikere på masterniveau til $ 150 pr. Session For de mest erfarne terapeuter på doktorgradsniveau.

Der er en mulighed for at bruge en glidende gebyrskala baseret på indkomst, hvilket kan reducere omkostningerne ved sessioner til så lave som $ 55 pr. 45 minutters session.

Terapifunktion:

Videosessioner og telefonopkald

Tjenester, der tilbydes:

Ægteskab og førægteskabelig rådgivning, relationscoaching, parrådgivning, individuelle tjenester

Mobilapp:

N/a. Dette er et webbaseret program.

Lær mere om at vokse selv her.

Relateret læsning: Tips til bedste ægteskabsrådgivning

7. Bedst til en samlet vurdering: par lærer

Par lærer skiller sig ud som det øverste valg til online ægteskabelig rådgivning med hensyn til den samlede vurderingskvalitet.

Funktioner:

Denne platform tilbyder en gratis konsultation på 30 minutter og giver brugerne en grundig forholdsvurdering, der evaluerer styrker og behov.

Evalueringen er dybtgående og vil også grave i ubevidste mønstre fra barndommen, som du har ført ind i dit forhold og muligvis skader det i nuet.

Hver licenseret ægteskabsrådgiver på denne platform er virkelig en højtuddannet ekspert i online ægteskabsrådgivning, så du kan være sikker på, at du får en kvalitetsvurdering og tjenester.

Hvordan det virker:

Alle sessioner om par lærer at forekomme via live videokonferencer med Zoom -appen.

Begynd med at booke en gratis konsultation på 30 minutter på programmets websted, og en medarbejder vil diskutere de næste trin med dig.

Prisfastsættelse:

Sessioner kører mellem $ 125 og $ 450 hver, Afhængig af legitimationsoplysningerne for din terapeut.

Mens platformen ikke er i netværket med nogen forsikringsselskaber, giver de dig mulighed for at indsende regninger til PPO-forsikringsudbydere til refusion, hvilket kan reducere omkostningerne for nogle brugere.

Terapifunktion:

Live videokonferencer

Tjenester, der tilbydes:

Individuel og parreserapi, onlinekurser, relationsquizzer

Mobilapp:

N/a. Sessioner forekommer via Zoom -appen.

Lær mere om par lærer her.

8. Bedst til forsikringsdækning: Amwell

Amwell tilbyder de bedste online ægteskabelige rådgivningstjenester til dem, der søger et program, der accepterer forsikringsdækning.

Funktioner:

Med denne platform er aftaler tilgængelige 24/7. Du mødes med din terapeut ansigt til ansigt via webstedet eller mobilappen.

Hvordan det virker:

Du skal blot oprette en konto, få adgang til platformen via deres websted eller mobilapp, og planlæg med den udbyder, der fungerer for dig.

Omkostningerne ved Amwell er pr. Besøg, og denne platform tilbyder ikke en abonnementstjeneste.

Prisfastsættelse:

Out-of-lommen omkostninger til en 45-minutters session med en terapeut spænder fra $ 109 til $ 129, Afhængig af om terapeuten har en kandidatgrad eller en doktorgrad. Stadig kan forsikring sænke omkostningerne for nogle mennesker.

Terapifunktion:

Live videokonferencer

Tjenester, der tilbydes:

Amwell tilbyder individuel rådgivning ud over parens terapi såvel som psykiatri -tjenester, presserende pleje, pædiatri, kvinders sundhed, ernæringsrådgivning og amningstøtte.

Mobilapp:

iOS og Android

Lær mere om Amwell her.

Relateret læsning: Ægteskabsrådgivningsteknikker

9. Bedst til nemmeste planlægning: mdlive

For dem, der ønsker et planlægningssystem uden knus, er MDLive det øverste valg.

Funktioner:

Denne platform tilbyder en adfærdsmæssig sundhedsafdeling, der anvender terapeuter, der er kvalificerede til at behandle forhold og ægteskabelige problemer.

Hvordan det virker:

MDLive er konsekvent bedømt som det online ægteskabelige rådgivningsprogram med det nemmeste planlægningssystem.

Besøg webstedet for at registrere, som kun tager 15 minutter, og søg derefter gennem tilgængelige udbydere og planlæg en aftale.

Prisfastsættelse:

MDLive tilbyder en brugervenlig app, og tjenester er tilgængelige via telefonopkald eller via video på smartphone eller computer.

Omkostningerne ved en session varierer fra $ 0 til $ 108, afhængigt af hvad din forsikring kan dække.

Terapifunktion:

Telefon- og videosessioner

Tjenester, der tilbydes:

Bortset fra forhold og individuel rådgivning, kan MDLive tilbyde dermatologitjenester samt presserende plejetjenester til behandling af almindelige forhold som allergi, insektbid og sinusinfektioner.

Mobilapp:

iOS og Android

Lær mere om mdlive her.

10. Bedst til budgetvenlige: 7 kopper

7 kopper er det øverste valg til ægteskabsrådgivningstjenester for dem, der har behov for budgetvenlige onlineindstillinger.

Funktioner:

7 kopper giver brugerne mulighed for at modtage gratis følelsesmæssig støtte fra uddannede frivillige og giver et chatrum, hvor du kan få forbindelse til andre, der oplever lignende kampe.

Hvordan det virker:

Opret en konto på 7 Cups -webstedet, og vælg enten den gratis indstilling eller et betalt abonnement. Hvis du vælger den gratis mulighed, har du øjeblikkelig adgang til følelsesmæssig støtte.

Hvis du vælger et betalt abonnement, som er den bedste mulighed, hvis du har brug for hjælp fra en licenseret professionel, skal du give nogle yderligere oplysninger for at linke dig til en terapeut, der er en god match til dig.

Prisfastsættelse:

Mens sundhedsforsikring typisk ikke dækker omkostningerne til ægteskabsrådgivning på denne platform, er et månedligt abonnement kun $ 150, hvilket er den mest overkommelige mulighed, der er tilgængelig.

Når du er matchet, modtager du ubegrænsede meddelelsestjenester fra din terapeut for $ 150 pr. Måned.

Terapifunktion:

Meddelelser

Tjenester, der tilbydes:

Meddelelser med terapeuter, gratis følelsesmæssig støtte fra uddannede frivillige, chatrum

Mobilapp:

iOS og Android

Lær mere om 7 kopper her.

Relateret læsning: De 10 bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer i 2020

Faktorer, man skal huske på, når du vælger et program

Mens de her, der er anført her, der er anført her, er der andre tilgængelige muligheder, der kan være en god pasform for nogle mennesker.

Hvis du undersøger andre muligheder, er det vigtigt at se efter følgende faktorer:

1. Licensierede fagfolk

Hvis du vil nyde de sande fordele ved forholdsrådgivning, skal du huske, at de bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer vil ansætte licenserede fagfolk, såsom kliniske socialarbejdere, professionelle rådgivere, psykologer og ægteskabs- og familieterapeuter.

Nogle platforme kan bruge "livstræner" eller "relationscoaches", som faktisk ikke er trænet i effektive rådgivningsteknikker og har muligvis ingen professionel licens.

Det er vigtigt at vælge en licenseret udbyder, der holdes efter de etiske og juridiske standarder for deres licensudvalg, og som er blevet uddannet i effektive rådgivningsprocedurer.

2. Terapi niche

Ud over at lede efter programmer med licenserede terapeuter, skal du overveje den terapisiche, som hvert program tilbyder.

For eksempel, Nogle programmer er specialiserede i at arbejde med militære familier, mens andre kan være rettet mod LGBTQ+ -familier.

Valg af en platform, der tilbyder en terapisiche, der passer til dine behov, kan gøre online ægteskabsrådgivning mere vellykket for dig.

3. Års erfaring

Endelig kan du undersøge de år med erfaring, som din terapeut har.

Online terapi kan være forskellig fra ansigt til ansigt terapi, især hvis du afslutter ægteskabsrådgivning over telefonen, fordi det kan være sværere at læse kropssprog og udvikle et forhold næsten i modsætning til personligt.

Dette betyder, at det er vigtigt at vælge en terapeut, der har en vis erfaring i verdenen af ​​online ægteskabs- og familieterapiprogrammer.

Relateret læsning: Sådan vælger du en ægteskabsrådgiver

Hvordan man har råd til rådgivning?

Rådgivning er en investering i fremtiden for dit forhold, men det kan være dyrt. Du kan muligvis sænke omkostningerne ved at vælge et program, der accepterer forsikring.

Ikke alle udbydere accepterer forsikring eller er i netværket med store forsikringsselskaber, men det er værd at kontrollere for at se, om forsikring vil godtgøre dig for at udligne omkostningerne ved behandling.

Hvis omkostninger er et problem, skal du muligvis vælge et program, der accepterer forsikring.

Du kan også overveje budgetvenlige valg, som Regain, der kører så lavt som $ 40 pr. Uge eller 7 kopper, der tilbyder beskeder med en terapeut for $ 150 pr. Måned.

Selvhjælpsprogrammer som vores forhold kan også være gavnligt, da programmet kun koster $ 50 uden en forholdscoach.

E-Therapy Cafe, der tilbyder enkelt sessioner for $ 50 hver uden et abonnement, kan være en omkostningseffektiv mulighed for dem, der har brug for sjældne sessioner, eller som kan løse ægteskabelige problemer med kun et par aftaler med en licenseret ægteskabsrådgiver online.

Relateret læsning: Årsager til, at ægteskab og familieterapi er vigtig

Sammenligningskort

For et hurtigt overblik over priserne på ægteskabsrådgivning, samt om ægteskabsrådgivning forsikringsdækning er tilgængelig for hvert program, er følgende sammenligningsdiagram nyttigt:

Program	Koste	Forsikring accepteret?
Genvinde	$ 40 til $ 70/uge	Ingen
Stolthed	$ 90 til $ 120/uge	Ingen
E-Therapy Cafe	$ 135 til $ 320/måned	Ingen
Talkspace	$ 396/måned med ubegrænset meddelelser	Ja
Vores forhold	$ 50 for programmet; $ 150 for program plus coaching	Ingen
Voksende selv	$ 95 pr. 45 minutters session med eksperter i tidlig karriere til $ 150 pr. 45 minutters session med de mest erfarne terapeuter på doktorgradsniveau; Glidningsgebyrskala kan sænke omkostningerne for nogle	Fra sag til sag, hvis behandlingen er medicinsk nødvendig
Par lærer	$ 125 til $ 450 pr. Session	Udbyderen vil indsende krav til PPO -forsikringsudbydere for at afgøre, om refusion er mulig.
Amwell	$ 109 til $ 129 pr. Session	Ja
Mdlive	Op til $ 108 pr. Session	Ja
7 kopper	$ 150 pr. Måned	Forsikring dækker normalt ikke tjenester.

Relateret læsning: Tips til at vælge og arbejde med en relationsterapeut

Hvordan vi valgte de bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer

Der er adskillige online ægteskabsrådgivningsprogrammer til rådighed.

For at bestemme, hvilke platforme der er de bedste, ægteskabet.com Team og jeg gennemførte en grundig evaluering af tilgængelige programmer.

De programmer, der var inkluderet på denne liste, blev bestemt som værende de mest rangerede programmer, baseret på en analyse af de tilbudte tjenester, legitimationsoplysningerne for terapeuter, der arbejder for hvert program, og en evaluering af onlineanmeldelser af programmerne.

Vi overvejede også omkostningerne ved hvert program, hvem de tager højde for, og hvor let deres platform er at bruge.

Relateret læsning: Ting, du kan forvente af ægteskabsrådgivningssessioner

Konklusion

Online ægteskabsrådgivningsprogrammer kan være nyttige for par, der ønsker at deltage i rådgivning, men på grund af tidsbegrænsninger eller bekvemmelighed søger rådgivning hjemmefra.

Der er en række programmer, der tilbyder ægteskabsrådgivning derhjemme, men det er vigtigt at vælge en kvalitetsudbyder, der passer godt til din situation.

De her anførte valg er grundigt gennemgået og er toprangerede, men der er andre udbydere, der tilbyder ægteskabsrådgivning online.

Hvis du ønsker at forbedre dit forhold, er der valg af online ægteskabs- og familieterapiprogrammer, der imødekommer forskellige behov og budgetter.

Hvis du er interesseret i at tage et online ægteskabskursus, kan du også tjekke følgende videolink.