Du-komplette-me-forhold-Hvorfor har du brug for din plads

Selv hvis du elsker hinanden til bits, skal du og din partner også bruge tid fra hinanden for at få dit forhold til at vokse. Her er 5 måder at gøre netop det på! Af Sarah Rogers

De fleste af os har set det før, parret knyttet til hoften, helt afhængige af hinanden og altid gør absolut alt sammen. Jeg kalder dem 'dig-komplet-me' par, fordi det i det væsentlige føler det ene eller begge partnere som om de aldrig kunne gøre eller være noget uden den anden.

Jeg har været der før, og har været vidne til min rimelige andel af 'You-Complet-Me' -forhold. Mens min personlige erfaring fandt sted, da jeg var 16 år gammel, og stadig opdagede meget om mig selv og hvad jeg ville, fortsætter mange mennesker denne type forhold langt ind i deres voksne liv.

Hvordan er det at være i et 'you-complete-me' forhold?

Jeg kan tænke på to mennesker tæt på mig, der har helt usunde 'du-komplette-mig' forhold. Den første er min søster og hendes kæreste. De mødtes i gymnasiet, gik på det samme universitet, studerede i det samme program, arbejdede det samme praktikplads og fortsatte i dag med at have alle de samme venner, hobbyer, interesser og mål.

Min søster og hendes kæreste gør bogstaveligt talt ikke noget uden den anden på slæb. Dette er bestemt et usundt forhold, da det ikke giver nogen af ​​dem chancen for at vokse individuelt. Det er også ekstremt irriterende at se hver eneste beslutning, som min søster træffer af sin kæreste. Og jeg taler ikke bare om Big Life -beslutninger, såsom hvor man kan bo og mulige karrieremuligheder. Jeg taler om basale beslutninger hver dag som at gå ud til middag eller tage en ferie med familie eller venner.

Det andet 'du-komplette-mig' forhold, som jeg er nødt til at tackle på daglig basis, er en af ​​mine bedste venner. Hun og hendes kæreste bor sammen, arbejder sammen og gør generelt alt sammen. Mens jeg også nyder at tilbringe tid med min kæreste og værne om den tid, vi har sammen under vores uhyrlige travle tidsplaner, finder jeg det ikke nødvendigt.

Jeg ved, at de er forelsket, og det er en vidunderlig ting at have din partner på din side. Men denne besættelse af hendes kæreste bliver mere og mere ødelæggende for vores venskab. Jeg har prøvet flere forsøg på at løsrive dem og få lidt kvalitetspige tid!

Jeg har prøvet at foreslå en pigens dag til manikyr og noget at spise. Men ikke kun foreslog hun, at hendes kæreste kunne møde os til frokost, hun antydede endda, at hans hænder kunne bruge lidt hjælp. Jeg var ligeglad med, om han havde modbydelige kaldes over hele kroppen, jeg ville bare have en eftermiddag med min ven til at tale om, hvad vi ville, og ikke blive censureret af hendes kærestes tilstedeværelse. Efter adskillige andre invitationer, alt sammen, der blev fulgt med "sikker, vil jeg se, hvad Sam laver først", eller "Ja, det ville være godt. Vi ville elsker at komme ”Jeg begyndte at give op med nogensinde at få tid med hende alene.

Hvorfor har de disse forhold?

En af de centrale årsager til disse 'you-complete-me' par er usikkerhed og ulykke i sig selv, i forholdet eller begge dele. For at begynde at øge følelsen af ​​sikkerhed og din lykke er det vigtigt, at hver del føles sikker på deres individualiteter.

En måde at overvinde disse 'you-complete-me' -forhold på er at finde en balance mellem plads som et par. Plads som i den tid, du bruger uden din partner tilknyttet til din hofte. Rummet i et forhold er vigtigt for at give en person mulighed for at lære og vokse som individ og motivere hver partner til at pleje og etablere sin egen identitet.

Hvordan kan du have plads i et forhold uden at blive ensom?

Selvom du måske tror, ​​at det at bruge nogen tid uden din betydelige anden vil gøre dig til et ensomt rod, vil du blive overrasket over, hvor meget sundere dit forhold kan være, når du bruger lidt tid fra hinanden. Her er måder, du kan gøre det på.

#1 Først skal du lære at elske dig selv og nyde dit eget firma. At have tid med og for dig selv er vigtigt at komme sig og være i stand til at tilbyde 100% af dig selv, hvad enten det er i dit intime forhold, på arbejde eller med din familie og venner. Hvis du ikke har tid til at vide, hvem du er, og hvad du vil have i livet, er det svært at tilbyde dit bedste til andre mennesker i dit liv.

Så tag dig selv til spaen, tag en eftermiddag på at læse på en kaffebar eller endda se en film alene. Uanset hvad du vælger at gøre, skal du sørge for, at det er noget, du kan nyde, og give dig selv tid til at reflektere over ... ja, dig selv.

#2 skal du også opdage og vedligeholde din egen Friends Group. Mens det er rart at have nære venskaber, som du deler med din partner, er det også spændende, når du kan kalde en ven eller to og arrangere at tilbringe tid med mennesker uden for dit forhold.

Du skal også stoppe med at insistere på, at en betydelig anden kan opfylde hver eneste af vores ønsker og ønsker, da dette er ekstremt urealistisk og uretfærdigt.

Dit forhold til din partner skal ikke være det eneste forhold, der kan fylde dine ønsker og behov i livet. Andre mennesker skal altid være en del af dit liv. Du har brug for venner, familiemedlemmer og andre netværk af mennesker for at tilbyde en følelse af samfund og til at identificere sig med uden for dit forhold.

#3 Det er også virkelig vigtigt at har dine egne hobbyer og interesser. Selvfølgelig vil du dele nogle af disse med din partner, da det sandsynligvis er det, der bragte dig sammen i første omgang. Men at være i stand til at være en del af noget individuelt giver dig mulighed for at få tillid, være opmærksom på dine personlige mål og generelt være din egen person.

Så vær med til en bog eller filmklub, træne på et andet fitnesscenter, tag en natklasse eller deltage i nogle begivenheder uden din partner. At have noget, der er din ting, er helt givende! Du skal også opfordre og motivere din partner til at have sine egne interesser og hobbyer!

#4 En stor del om at finde den rigtige balance mellem plads i dit forhold er at være helt ærlig med din partner. Det er ikke nok at sige, ”Jeg har brug for plads” og lader det være ved det. Rummet i et forhold opfattes generelt som en negativ ting eller som afvisning, så du skal være ærlig og specifik om, hvad det er, du har brug for. Hvis du er vag med din partner, vil de sandsynligvis blive såret og forvirret.

Men hvis du er specifik, hvorfor du har brug for pladsen, vil din partner være mindre tilbøjelig til at føle sig afvist og såret. Hvis du udtrykker dem, hvad du føler, at du mangler, eller at du vil prøve noget nyt, giver det din partner mulighed for at være mere støttende for dit behov i nogen tid uden ham eller hendes tagging sammen.

#5 Respekter din partners behov. Mens du måske beder om støtte i en ny klasse eller et personligt mål, du har sat dig selv, skal du også respektere, hvad din partner beder om. Hvis de viser interesse for en ny hobby eller udtrykker, at de gerne vil blande deres rutine, skal du også være støttende. Et forhold tager begge parters indsats, så for at finde en balance mellem plads.

Rummet i dit forhold er en god ting.

Det er vigtigt at vokse som et par, men det er også vigtigt at vokse som et uafhængigt individ. Hvis du elsker dig selv, har dine egne venner og hobbyer og har tid til at slappe af fra dit daglige ansvar, vil du være et lykkeligere individ med en etableret selvfølelse.

Med en god rumbalance i et forhold vil du faktisk ende med at værdsætte din partner mere, da du ikke tager dem eller deres tid til givet. Du vil tage dig tid til at arrangere specielle aftener og gøre mere en indsats, når du tilbringer tid sammen.

Par, der respekterer hinandens plads og uafhængighed, har stærkere forhold. Så start med at tage de nye danselektioner, eller tag den solo -tur, du planlagde for mange år siden, dit forhold vil være sundere, hvis du bare giver det et fair skud!